Hvernig á að láta langlínusamband þitt endast

Höfundur: John Stephens
Sköpunardag: 27 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat
Myndband: FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat

Efni.

Að láta sambandið endast er krefjandi verkefni þessa dagana, svo þú verður að vera viss um að tíminn, fyrirhöfnin og orkan verði þess virði að lokum.

Það er svo margt sem getur farið úrskeiðis í sambandi og þú gætir velt því fyrir þér hvernig á að láta sambandið endast. Oftast snýst þetta allt um hvernig þér tekst að sigrast á átökum og misskilningi.

Við erum að tala um töfrandi ástartilfinningu hér - ást þína, ást þeirra og ást þína saman. Þetta hljómar allt svo töfrandi og rómantískt þegar þú ert að hugsa um það, en það er enginn skýr vegur til að láta logann milli ykkar tveggja endast að eilífu.

Venjulega, eftir fyrstu mánuði sambandsins, þegar þú byrjar að þekkja hvort annað betur og betur og þú byrjar að þekkja hvert annað og líða vel, byrjar loginn að hverfa smátt og smátt. Þú þarft að vita að þetta er eðlilegt - þetta er allt hluti af ferlinu.


Engu að síður, brellan er hvernig þú lætur ástar logann sprengja aftur og aftur.

Möguleikinn á að láta samband þitt endast

Að gera sambandið þitt varanlegt er auðvitað ekki auðvelt og er ferðalag. Hluta af þessari ferð, þú tekur með þér. Einn af mikilvægum þáttum í sambandi við einhvern síðast er að hafa fullnægjandi samband við sjálfan þig.

Gefðu þér tíma til að fjárfesta í hamingju þinni. Hamingjusamt fólk laðar að sér annað hamingjusamt fólk. Ef þú vilt laða að þér verðugan ævi félaga skaltu vinna að eigin andlegu og tilfinningalegu jafnvægi, friði og gleði. Ef þú getur verið ánægður með sjálfan þig, þá er líklegt að þú sért ánægður í sambandi við einhvern annan.

Möguleikinn á að sambandið haldist í langan tíma eykst margvíslega.

30 leiðir til að láta samband þitt endast lengur


Engum finnst gaman að hætta með einhverjum sem þeir elska eða einhverjum sem þeir héldu að þeir myndu eyða lífi sínu með.

Allir reyna að láta samband sitt endast eins lengi og mögulegt er. Þó að það sé kannski ekki rétt að missa þig í ferlinu, þá eru hér nokkrar ábendingar um samband sem gefa þér hugmynd um hvað þú getur gert til að láta sambandið endast.

1. Vertu tjáskiptur

Þú ættir að deila tilfinningum þínum með maka þínum án þess að hugsa um að vera dæmdur. Talaðu um vandamál sem láta þig líða dapurlega ef þú stefnir á langvarandi samband. Ræddu líf þitt, hvað lætur þér líða illa.

Styðjið maka sinn og látið hann trúa á sjálfan sig. Heilbrigð samskipti milli samstarfsaðila hjálpa þér í persónulegum og faglegum vexti þínum. Samskipti eru einn af mikilvægum þáttum í listanum yfir það sem fær samband til að endast.

Skoðaðu þessa bók eftir Gary Chapman sem fjallar um ástarmál og hvernig hægt er að nota þau til að eiga betri samskipti við félaga þinn.


Tengt lestur: 5 skref til árangursríkra samskipta við maka þinn

2. Gefið hvert öðru rými

Það er ekki nauðsynlegt að deila öllu með maka þínum. Burtséð frá maka þínum ætti líf þitt einnig að snúast um aðra mikilvæga þætti eins og vinnu þína, fjölskyldu og vini.

Það væri best ef þið væruð ekki háð hvort öðru hverja mínútu dagsins.

Gefið hvort öðru nóg pláss til að láta þau lifa lífi sínu. Njóttu félagsskapar þíns og gleðjist. Gefðu tillögur þínar aðeins þegar félagi þinn biður um hjálp þína til að hlúa að langvarandi sambandi.

3. Virðum skoðanir hvors annars

Ágreiningur í samböndum er algengur og ekkert til að hafa áhyggjur af. Það er mikilvægt að muna að enginn vill vinna eða tapa í sambandinu. Þið verðið báðir að virða skoðanir hvors annars.

Rök, þegar þau eru heilbrigð, geta hjálpað til við að gefa annarri manneskju betra sjónarhorn. Gakktu úr skugga um að félagi þinn viti að þú vilt það besta fyrir þig og þig og að þú virðir skoðun þeirra, jafnvel þótt þú sért ósammála því.

Tengt lestur: Hvernig á að eiga samskipti við maka þinn með virðingu

4. Traust er lykillinn að heilbrigðu sambandi

Það er ekkert samband án trausts, að minnsta kosti ekki samband sem myndi endast. Flest „drama“ sambandsins stafar af skorti á trausti og sjálfstrausti. Svo að læra að treysta maka þínum er að læra hvernig á að búa til varanlegt, heilbrigt samband.

Vertu heiðarlegur við félaga þinn til að koma á gagnsæi í sambandið þitt. Ekki fela eða ljúga að þeim um mikilvæga hluti í lífinu og sambandið. Að vera alltaf sannur og reyna að láta þá trúa á þig eru merki um varanlegt samband.

Ef þú ert að leita að því að byggja upp meira traust á sambandi þínu, skoðaðu þá bókina Broken Promises, Mended Hearts: Maintaining Trust in Love Relationships eftir sálfræðinginn Joel D Block.

Tengt lestur: 8 lykilatriði til að byggja upp traust á sambandi þínu

5. Þakka litlu hlutina

Þú þarft ekki aðeins að sýna maka þínum ást við sérstök tækifæri. Þú ættir að meta þær á venjulegum dögum með því að gefa sérstakar gjafir, hvetja þær þegar kemur að vinnu þeirra eða bara með því að vera til taks fyrir þær þegar þær þurfa á þér að halda.

Að líða vel þegið af manneskjunni sem þú elskar er mikilvægur lykill fyrir langvarandi sambönd.

Tengt lestur: 8 leiðir til að sýna kærleika lífs þíns þakklæti

6. Eyddu góðum tíma saman

Gerðu hluti sem láta þig líða nær hvort öðru. Horfðu á sjónvarpsþætti, kvikmyndir, farðu í ferðalag, eyttu gæðastundum saman og búðu til nokkrar minningar til að varðveita alla ævi. Það er nauðsynlegt að gera hlé á venjulegu lífi þínu og gefa þér tíma fyrir hvert annað.

Þú getur eytt heilum degi með hvort öðru en samt ekki gert neitt til að eyða gæðastundum. Gerðu það sem gleður þig. Ekki taka alltaf þátt í afkastamikilli vinnu. Stundum þarftu að gera kjánalega og af handahófi til að skemmta þér saman.

7. 2 mínútna reglan

Langtengd samband getur auðveldlega skilið og vitað gildi tveggja mínútna reglunnar.

Svo samkvæmt þessari tveggja mínútna reglu, þegar annar hringir, þá ætti hinn aðilinn að vera gaumur og hlusta vel. Þetta byggir upp gott samband.

Jafnvel þó að þú sért í miðju starfi, þegar þú miðlar tilfinningunni um hreina ást, getur félagi þinn fundið sérstakan og mjög mikilvægan hlut í lífi þínu innan tveggja mínútna.

Þú ættir að prófa það einu sinni og sjá hversu ánægður það gerir félaga þinn. Á sama tíma hjálpar það þér að byggja upp langtímasamband vegna þess að félagi þinn veit að jafnvel þótt fjarlægðin sé elskuð, metin og hugsuð til þeirra.

8. Forðastu að gera forsendur

Þegar félagar kynnast, hafa þeir tilhneigingu til að gera ráð fyrir viðbrögðum annars aðila. Það getur gert sambandið flókið.

Ekki gera ráð fyrir! Spyrðu í staðinn félaga þinn hvað þeir meina með aðgerðum sínum. Hættu að gera forsendur um allt og ekkert. Vertu opinn fyrir umræðu um handahófi, sem mun einnig hjálpa þér að fá innsýn í hver félagi þinn er sem persóna.

9. Taktu ábyrgð

Samband getur ekki varað ef einn félaga er ekki nógu þroskaður til að taka ábyrgð á gjörðum sínum og árangri. Á einum tímapunkti mun þetta mál eyða hinu. Ef báðir félagar taka ábyrgð á hverri ákvörðun sem þeir taka, þá verður ekkert mál.

10. Hittumst á miðri leið

Ást er ekki svarthvít. Oftast er ástin nokkuð grá, aðeins ljósari eða dekkri. Á einhverjum tímapunkti muntu komast að því að einfaldar ákvarðanir verða flóknar vegna þess að þú vilt allt annað en félagi þinn.

Í þessum aðstæðum má ekki berjast fyrir langanir þínar. Þið verðið að hitta hvort annað á miðri leið ef þið viljið að samband ykkar virki.

Það er í lagi að vilja eitthvað öðruvísi en þið verðið bæði að skilja að félagi þinn á ekki að deila öllum ástríðum þínum eða smekk á einhverju.

11. Vertu samúðarfull

Samkennd er mikilvægi þátturinn sem gerir sambandið hamingjusamt og eilíft. Samúð þýðir að setja þig í spor félaga þíns, reyna að finna ástæðuna á bak við gjörðir hans. Samúð þýðir raunverulega að hugsa um elskhuga þinn.

Ef þú hefur samúð með félaga þínum, þá muntu hafa meiri þolinmæði og þú munt vita hvenær og hvernig þú átt að gefa þeim pláss og tíma sem þeir þurfa.

12. Þolinmæði

Þolinmæði er einnig nauðsynleg í hvaða sambandi sem er þar sem við þróumst öll og sigrum á vandamálum í leiðum okkar og takti.

Að skilja hvaðan félagi þinn kemur, styðja við hluti sem þeir gera og standa þolinmóður með þeim, jafnvel þegar erfiðleikar verða-eru nokkrar leiðir til að gera sambandið langvarandi.

13. Vertu skilningsríkur

Til að virða elskhuga þinn verður þú fyrst að skilja ástæðurnar að baki þörfum þeirra, forgangsröðun osfrv. En það sem þið verðið bæði að gera ykkur grein fyrir er að þið eruð ólík og að hvorugt ykkar er fullkomið.

14. Gerið hvert annað að forgangsverkefni

Annar hluti sem þú vilt ganga úr skugga um að þú sért með til að eiga samband sem varir er gagnkvæm forgangsröðun. Þetta þýðir að þið bæði hafið hvert annað forgang. Félagi þinn þarf að vera fyrst á listanum þínum, fyrir ofan börnin, fyrir ofan foreldra þína og fyrir ofan vinnuskyldur þínar.

Það þýðir ekki að vanrækja aðra hluti á listanum þínum. Það þýðir að sýna þakklæti á hverjum degi gagnvart þessari mikilvægu manneskju í lífi þínu.

15. Lærðu um kynferðislegar óskir maka þíns

Kynlíf og nánd eru mikilvægir þættir í rómantísku sambandi. Mörgum finnst þeir ekki laðast að félaga sínum lengur vegna þess að þeim finnst þeir ekki vera kynferðislega ánægðir eða ánægðir. Hvernig á að láta samband þitt endast?

Að skilja hvað félaga þínum líkar við í rúminu og sjá til þess að þið eigið gott kynlíf getur verið nauðsynlegt til að halda sambandi lifandi. Það þýðir á engan hátt að kynlíf er allt sem er í sambandi, en ekki má gleyma því að það er ein af þörfum flestra.

Tengt lestur: Hvernig á að gera félaga þinn kynferðislega ánægðan

16. Ekki spila sökina

Það er auðvelt að finna einhvern að kenna fyrir allt sem fer úrskeiðis. Oftar en ekki kennum við félaga okkar um flest rangt í sambandi eða jafnvel á annan hátt. Að spila kenningaleikinn gerir engum gott.

Ef þú furðar þig á því hvernig þú getur látið samband þitt endast, mundu á þeim tíma þegar rifrildi varðar að það er ekki þú á móti þeim, heldur ertu bæði á móti vandamálinu. Í stað þess að kenna þeim um getur þú reynt að varast mistök þín og reynt að vera betri manneskja vegna þess að sambandið endist lengi.

17. Lærðu að hlusta

Svo mörg okkar hlusta ekki til að skilja heldur til að svara. Það er mikilvægt að félagi þinn finnist heyrt og skilið hvenær sem er þegar hann er með þér. Reyndu að skilja sjónarhorn þeirra og láttu þá stundum tala ef þú vilt láta sambandið endast.

Ekki veita ráð eða lausnir, heldur hlustaðu. Ef félagi þinn telur að hann geti ekki útilokað hjarta sitt til þín, minnkar líkurnar á langtíma sambandi.

18.Vertu fús til að fyrirgefa

Sambönd eru ekki alltaf rósótt og það getur farið úrskeiðis milli ykkar tveggja. Félagi þinn er kannski ekki alltaf fullkominn, fullkominn samsvörun sem þú hélst að þeir væru. En dyggð sem mun hjálpa ykkur báðum að þróa langvarandi samband er fyrirgefningin.

Fyrirgefðu félaga þínum þegar þú sérð að þeim er raunverulega sama um það sem þeir gerðu eða sögðu og vilja breyta gjörðum sínum. Ekki halda mistökum sínum gegn þeim, láta þá finna til sektarkenndar og geta ekki lagfært þau í framtíðinni.

19. Haltu áfram að deita þeim, jafnvel eftir að þú fékkst þá

Flestir segja að þeir hafi hætt með maka sínum vegna þess að þeir hafi ekki fundið neistann lengur. Margir segja að þegar þeir eru að deita hrósi félagi þeirra þeim og liti þeim metið en hætti því þegar þeir ganga í samband.

Þó að öryggi í sambandi sé frábært, þá ætti maka þínum aldrei að finnast það vera sjálfsagt. Vinsamlegast sendu þeim sæt skilaboð, hrósaðu þeim þegar þeir líta vel út og haltu galdrinum á lífi.

20. Berum virðingu fyrir fjölskyldu sinni og vinum

Fjölskylda og vinir eru mikilvægur þáttur í lífi einstaklingsins. Það skiptir líka miklu máli fyrir flesta að félagi þeirra ber virðingu fyrir þessu fólki. Jafnvel þótt þú sért ekki samferða einhverjum úr þessum hópum, vertu viss um að þú berir virðingu fyrir þeim.

Ef þú vilt ekki taka þátt í veislum eða viðburðum með þeim skaltu gera félaga þínum það ljóst og þeir munu skilja það. Hins vegar er virðingin hvorn veginn sem er lykillinn að langvarandi sambandi.

21. Látum þá vera þeirra persónu

Að horfa upp á fólkið sem þú elskar gæti komið þér eðlilega fyrir sjónir. Hins vegar þarftu að vera viss um að þú sért ekki að fara yfir mörk þín. Það er nauðsynlegt að láta maka þinn vera persónu þeirra, gera eigin mistök og ákvarðanir og læra af þeim á leiðinni.

Sem félagi þeirra er hlutverk þitt að styðja þá og hjálpa þeim ef og þegar þeim mistekst. Að láta maka þinn vera mun gera þig að einu af þessum langvarandi pörum.

22. Innritun hjá þeim

Eitthvað eins einfalt og að skrá sig inn hjá maka þínum á hverjum degi getur hjálpað þér að byggja upp langvarandi samband. Þegar félagi þinn veit að hugsað er til þeirra og elskað, þá er það allt sem þeir þurfa. Endilega láttu þá vita.

23. Ekki halda í fortíðina

Ef þú vilt eina mikilvægustu ráðlegginguna um langvarandi samband, þá verður þetta þetta. Ekki halda í fortíðina - sársaukann af henni eða jafnvel góðu stundunum.

Ekki bera núverandi samband þitt og aðstæður saman við eitthvað úr fortíðinni og óttast ekki að núverandi félagi þinn muni skaða þig eins og einhver annar gerði. Að lifa stöðugt í slíkum ótta getur skaðað samband þitt og komið í veg fyrir að þú byggir upp langvarandi samband.

Ef þú átt erfitt með að sleppa fortíðinni skaltu horfa á þetta myndband.

24. Ekki hafa óraunhæfar væntingar

Væntingar eru rót orsaka vonbrigða. Hins vegar, þegar þú ert í langvarandi sambandi við einhvern eða ert að reyna að byggja upp einn, þá er líklegt að þú hafir væntingar hvert frá öðru.

Á meðan er nauðsynlegt að bera kennsl á hvaða væntingar eru óraunhæfar og enn mikilvægara að sleppa þeim. Félagi þinn getur ekki borið vægi þessara óraunhæfu væntinga og endað með því að gefast upp á sambandinu.

Að halda raunhæfum væntingum er ein af reglunum til að láta samband endast.

25. Hlé milli rifrilda

Stundum geta rifrildi milli hjóna orðið súr, svo mikið að ef fleiri orð eru sögð geta skemmdirnar verið óbætanlegar. Ef þú og félagi þinn eru að berjast um eitthvað og rifrildið fer að taka ranga stefnu, staldraðu við.

Biddu þá kurteislega að halda samtalinu áfram þegar þið hafið róast. Þetta er ein mikilvægasta ráðið um langvarandi samband.

26. Ekki bíða eftir að þeir lesi hugsanir þínar

Samskipti, eins og áður hefur komið fram, eru mikilvæg til að byggja upp langvarandi sambönd. Á sama tíma verður þú að segja hug þinn og ekki bíða eftir því að félagi þinn viti hvað þú ert að hugsa með töfrum.

Þeir eru líka mannlegir og eins mikið og þeir þekkja þig geta þeir kannski ekki lesið hugsanir þínar. Að tala um væntingar þínar, hugsanir og tilfinningar er nauðsynlegt til að byggja upp varanlegt samband.

27. Ekki koma með aðskilnað sem valkost oft

Ef þú vilt ráð til langtíma sambands er eitt það mikilvægasta að tala ekki um sambandsslit í hvert skipti sem eitthvað fer úrskeiðis. Að gera þetta getur gefið félaga þínum þá tilfinningu að þú viljir fara um leið og erfiðleikar verða.

Ekki tala um aðskilnað nema það sé einmitt það sem þér dettur í hug og þú ert viss um að það er það sem þú vilt.

28. Mundu eftir smáatriðum um þau

Hjón sem leita að ráðum til langvarandi sambands geta verið lítil en mjög mikilvæg hugmynd. Mundu eftir smáatriðum um félaga þinn, svo sem líkar og mislíkar, hluti sem þeir vilja kaupa eða eitthvað sem þeir hafa viljað gera lengi. Settu þessar upplýsingar inn í áætlanir þínar með þeim.

Þetta mun láta þá finna fyrir því að þú elskir þig allan tímann og hjálpar þér að byggja upp langvarandi samband.

29. Ekki vera áhugalaus um framtíðaráform

Ef þú byggir upp langvarandi sambönd, sérstaklega rómantískt, geturðu ekki verið áhugalaus um framtíðaráform sem maki þinn hefur eða er að gera. Þú þarft ekki aðeins að taka þátt heldur einnig að passa að þú samhæfir þá við þitt.

30. Ekki hika við að gera málamiðlun

Sambönd eru mikil vinna en öll sú vinna er þess virði ef ást er til. Oftar en ekki muntu komast að því að þú og félagi þinn þurfið að gera ákveðnar málamiðlanir til að láta sambandið virka og endast lengi.

Ef þú hikar við að gera málamiðlun eru langvarandi sambönd kannski ekki tebollinn þinn.

Niðurstaða

Hamingjusamt samband virkar þegar þið eruð báðar sammála þessum staðreyndum um sambandið. Ef þú hefur áhyggjur af því hvernig þú getur látið samband þitt endast, gerðu félaga þinn að vini þínum alla ævi og sigra heiminn saman.

Lífið er ætlað að vera hamingjusamt þegar þið ákveðið bæði að vera saman. Sama hversu erfitt ástandið verður, þú þarft að halda hvor við annan og njóta rússíbanaferðarinnar.