Óhamingjusamt hjónaband með börnum - af hverju það er svo erfitt að sleppa

Höfundur: Laura McKinney
Sköpunardag: 10 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Óhamingjusamt hjónaband með börnum - af hverju það er svo erfitt að sleppa - Sálfræði.
Óhamingjusamt hjónaband með börnum - af hverju það er svo erfitt að sleppa - Sálfræði.

Efni.

Öll hjónabönd ganga upp og niður og það er eðlilegt. Hver fjölskylda mun takast á við sínar áskoranir og það er undir þeim komið hvernig þau geta sigrast á prófunum en eru samt sterk og samhent en hvað gerist þegar hjónabandið er ekki lengur í samræmi?

Þegar þú ert ekki lengur ánægður með hjónabandið og þú ert viss um að þú viljir komast út - getur maður einfaldlega valið að skilja. En hvað gerist þegar þú ert í óhamingjusömu hjónabandi með börnum? Sleppirðu eða ertu áfram?

Óhamingjusamt hjónaband með börnum

Þetta gæti verið ein erfiðasta ákvörðun sem einhver þarf að horfast í augu við. Verið þið saman vegna barnanna ykkar þótt þið séuð ekki lengur hamingjusöm og lifið í mjög eitruðu sambandi? Eða tekur þú afstöðu og endar það með skilnaði? Reyndar er svo erfitt að ákveða hvenær það eru börn sem taka þátt þegar það eru ekki lengur bara tilfinningar þínar sem eru í húfi heldur börnin þín líka.


Stundum, jafnvel í verstu tilfellum, eru það börnin sem biðja um að hætta ekki sambandinu vegna þess að í þeirra augum er enn möguleiki en hvað ef það er engin ást og virðing eftir? Hvernig brýtur þú það fyrir börnum þínum og hvar á að byrja?

Mikilvægar spurningar til að meta

Áður en þú getur ákveðið hvort þú ætlar að vera eða sleppa, þá þarftu að minnsta kosti að greina nokkrar af þessum mikilvægu spurningum:

  • Meta fyrst hvers vegna þú ert óánægður. Er það vegna þess að þú hefur fallið úr ást? Eða átti maki þinn ástarsamband? Er maki þinn móðgandi eða ertu að verða ástfanginn af einhverjum öðrum? Vegið ástæðurnar fyrir því að þú ert ekki lengur ánægður með sambandið því það mun eiga stóran þátt í þessari ákvörðun.
  • Hvernig tekst þú, sem hjón, á við skeytingarleysi þitt? Geturðu samt málamiðlað og haldið góðu sambandi við börnin þín?
  • Geturðu þolað langa skilnaðarferlið og áttu nóg af peningum til að fara í gegnum það ásamt þeim fjárhagslegu vandamálum sem þú stendur frammi fyrir eftir skilnaðinn?
  • Að lokum, fyrir sakir barna þinna myndirðu bæði íhuga að fara í meðferð eða ráðgjöf?

Nú þegar við höfum metið mikilvægar athugasemdir við að vera í óhamingjusömu hjónabandi með börnum höfum við bókstaflega 2 valkosti - að vera eða sleppa. Við skulum vega að vali.


Ástæður til að vera

  • Vertu áfram ef þú ert sá eini sem finnst óhamingjusamur. Ef þú ert trúr sjálfum þér og finnst bara að þú sért að verða ástfanginn af maka þínum eða að falla fyrir einhverjum öðrum, þá geturðu kannski reynt að laga það fyrst. Við erum ekki að segja að þú þurfir að neyða sjálfan þig til að elska einhvern sem þú elskar ekki en þú getur gert málamiðlanir fyrir börnin þín, sérstaklega ef maki þinn er ábyrgt foreldri.
  • Vertu giftur fyrir börnin þín, sérstaklega þegar þú og maki þinn vilja vinna úr því með því að leita aðstoðar hjá sjúkraþjálfara eða ráðgjafa. Það er rétt að gera sitt besta fyrst áður en ákveðið er að hætta hjónabandi skyndilega. Það er örugglega engin ástæða fyrir því að þú getur ekki reynt að redda mismuninum.
  • Önnur ástæða til að vera er þegar þú áttar þig á því að hjónaband snýst ekki allt um hamingju. Hefur hjónaband þitt alltaf verið svona óskipulegt eða er þetta í fyrsta skipti sem þú hefur gengið í gegnum vandamál?

Við verðum að skilja að hvert hjónaband mun upplifa raunir og sumir mun verri en það sem þú ert að upplifa. Ekki gefast upp á sambandi þínu bara vegna þess að það er að verða erfitt eða vegna þess að þú ert óhamingjusamur undanfarið - þú verður að leita þér hjálpar og vera til staðar fyrir maka þinn líka.


Ástæður til að sleppa

Þó að það séu ástæður fyrir því að þú ættir að íhuga að vera áfram þótt þú finnir fyrir óhamingju, þá eru líka nokkrar góðar ástæður til að sleppa:

  • Ef þú ert giftur einstaklingi sem þjáist af sálrænum eða persónuleikaröskunum eins og NPD (narsissískri persónuleikaröskun) þá geturðu ekki ætlast til þess að þessi manneskja breytist sérstaklega fyrir börnin þín. Þú munt bara sóa fyrirhöfn og tíma.
  • Ef þú ert giftur ofbeldismanni getur það verið líkamlega, sálrænt eða tilfinningalega? Misnotkun ætti aldrei að líðast sérstaklega þegar það eru krakkar sem taka þátt. Aldrei leyfa börnum þínum að alast upp á heimilum í miklum átökum. Það er betra fyrir þá að skilja hvers vegna þú þarft að skilja við annað foreldrið frekar en að lifa í ótta og misnotkun.
  • Slepptu því ef þú ert gift einhverjum sem hefur fíkn og vill frekar setja fjölskyldu sína í hættu frekar en að hætta. Að vera óhamingjusamur er bara toppurinn á ísjakanum þegar þú ert giftur einhverjum sem er svo eyðileggjandi og stjórnlaus.
  • Hvað ef þú hefur gefið meira en nóg tækifæri til maka sem alltaf fremur hjúskaparmál? Einhver sem metur þig ekki lengur sem persónu og jafnvel tilfinningar barnanna þinna. Það er aðeins ein lausn hér - slepptu.
  • Það er kominn tími til að sleppa takinu þegar þú hefur gert allt sem þú getur en án árangurs. Stundum, sama hversu langt skilnaðarferlið er, þá er það besti kosturinn sem þú getur gripið.

Hvernig ákveður þú?

Hvernig ákveður þú hvenær þú sleppir eða hvort það sé enn rétt að vera áfram? Þú verður bara að vera foreldri fyrst fyrir maka. Settu framtíð og velferð barna þinna sem aðalástæðuna fyrir því að þú velur ákvörðun þína.

Mundu að allt sem þú ákveður mun ryðja veginn fyrir framtíð barnsins þíns.

Mundu þetta; það geta verið margir þættir áður en maður getur ákvarðað hvort þú ert í óhamingjusömu hjónabandi með börnum eða ekki en samt margt fleira sem þú þarft að hugsa um áður en þú getur ákveðið hvort þú munt halda áfram eða hætta hjónabandinu.

Áður en þú ákveður að skilja eða að vera áfram skaltu íhuga að fá aðstoð. Meðferð er frábær kostur ef þú vilt laga sjálfan þig eða hjónabandið þitt og það góða við þetta er að þú átt enn möguleika. Svo lengi sem þú ert tilbúinn að skuldbinda þig og gera málamiðlanir fyrir hjónabandið og börnin þín - þá er ekkert ómögulegt.