Efni.
- 1. Farðu inn með góðan ásetning
- 2. Ekki rífast fyrir framan börnin þín
- 3. Vertu opin til að skipuleggja breytingar
- 4. Mundu eftir góðu foreldraeiginleikunum
Eftir að þú hefur gengið í gegnum skilnað getur það breyst verulega hvernig þú lítur á fyrrverandi maka þinn. Í mörgum tilfellum búa fyrrverandi félagar við reiði eða gremju gagnvart hvert öðru sem gerir það erfitt að vera í lífi hvers annars. Þetta verður flóknara þegar þú deilir barni með fyrrverandi þínum.
Samforeldra með fyrrverandi maka þínum er mikil áskorun. Sá sem þú vildir hugsanlega aldrei sjá aftur, mun halda áfram að vera stöðugur þáttur í lífi þínu. Ég veit að bara að hugsa um þessa staðreynd gæti valdið höfuðverk, en það er mikilvægt að muna að börnin þín ættu að vera fyrsta forgangsverkefni þitt núna. Barnið þitt þarf á ykkur báðum að halda til að ala þau upp, leiðbeina þeim og kenna þeim. Það er nauðsynlegt að kynna sig sem lið fyrir framan þá.
Hér eru fjórar leiðir til að eiga foreldra á skilvirkan hátt.
1. Farðu inn með góðan ásetning
Það er ekki ólíklegt að þú og fyrrum maki þinn hafið mismunandi uppeldisstíl. Þú getur verið ósammála um hvaða skóla er best fyrir barnið þitt eða á hvaða mataræði það ætti að vera. Reyndu að minna þig á að bara vegna þess að þú ert ekki lengur gift, gerir það ekki að óvini þínum.
Í stað þess að nota þessa ágreining sem ástæðu til að rífast, mundu að þú og fyrrverandi félagi þinn hafa báðir góðan ásetning þegar kemur að börnum þínum. Mundu að þú ert bæði að berjast fyrir því sem er þeim fyrir bestu. Halda opnum samskiptum við annað foreldrið sitt, og í stað þess að rífast skaltu tala það rólega. Ekki nota foreldraákvarðanir sem leið til að gera fyrrum maka þínum erfitt fyrir. Ekki einfaldlega rífast bara vegna þess að þú hefur ennþá vondar tilfinningar til þeirra. Samforeldri krefst á skilvirkan hátt að leyfa föður sínum eða móður að halda áfram með uppeldisstíl. Þetta breytist ekki þegar þú ert skilin.
2. Ekki rífast fyrir framan börnin þín
Ég skil að þetta getur verið stór spurning, en það er mikilvægt að þú og fyrrverandi félagi þinn séu sameinaðir framan á meðan þú ert með börnunum þínum. Samforeldri þýðir á skilvirkan hátt að þú ættir ekki að ræða hluti sem gætu valdið rifrildi. Til dæmis, ef það eru enn vandamál sem þú þarft að ræða fyrir dómstólum, eins og meðlag og forsjá, reyndu þá ekki að ræða þessi mál þegar þú ert að sækja og skila með börnum þínum. Ráðið lögfræðing í fjölskyldurétti og hafið samband við þá um það sem þú ert að leita að og hvað þú þarft. Forðastu að tala við fyrrverandi þinn um þetta fyrir utan miðlunarsalinn.
Að leyfa börnum þínum að sjá þig deila getur verið skaðlegt fyrir þau. Ekki láta þá halda að þeir séu ástæðan fyrir því að þú ert í uppnámi. Þeir munu taka upp neikvæðu orkuna og hegða sér eða telja að þeir séu byrði.
3. Vertu opin til að skipuleggja breytingar
Flestir gæslusamningar munu koma með fastri heimsóknaráætlun. Hins vegar er lífið oft ófyrirsjáanlegt og gæti valdið því að þú eða meðforeldri þitt verður ófáanlegt á tilsettum degi. Í stað þess að reiðast fyrrverandi þínum eða gefa þeim erfitt með að geta ekki sinnt syni þínum eða dóttur, reyndu að vera skilningsríkur og leyfa tímaáætluninni að breytast.
Ef þetta gerist reglulega skaltu tala við þá um að breyta áætluninni til frambúðar. Ekki taka þátt í rifrildi eða heitar umræður við þá um það. Farðu rólega að því og vinndu saman að því að finna nýja heimsóknaráætlun sem virkar.
Mundu að það er mjög líklegt að þú þurfir að skipta um daga einhvern tímann í framtíðinni. Ef þú vilt að fyrrverandi félagi þinn geri málamiðlun við þig þegar þessi dagur kemur, þá þarftu líka að gera málamiðlun.
4. Mundu eftir góðu foreldraeiginleikunum
Áður en sambandi ykkar lauk voru góðir uppeldis eiginleikar sem þú dáðist einu sinni að fyrrverandi þínum. Hafðu þá í huga þegar ágreiningur kemur upp. Bara vegna þess að einhver er ekki lengur frábær félagi, þýðir það ekki að hann sé ekki gott foreldri. Samforeldra krefst þess á skilvirkan hátt að þú minnir þig á þessa eiginleika með því að tala við barnið þitt um hvað dásamlegt starf faðir þeirra eða móðir getur unnið. Að gera þetta mun styrkja hugmyndina í hausnum á þér og sýna barninu þínu að þið tvö metið og virðið hvort annað þrátt fyrir skilnaðinn.
Að læra hvernig á að foreldra á áhrifaríkan hátt er langt ferli. Vertu þolinmóður hvert við annað og þú munt rólega taka framförum. Mundu eftir samskiptum og málamiðlun.