Hvað á að gera þegar vinur svíkur þig

Höfundur: Laura McKinney
Sköpunardag: 5 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Hvað á að gera þegar vinur svíkur þig - Sálfræði.
Hvað á að gera þegar vinur svíkur þig - Sálfræði.

Efni.

Svik eru skítlegt orð. Ef illgjarn athöfn kæmi ekki frá einhverjum sem við treystum, þá væru það ekki svik. Þess vegna er starfshugtakið hér traust.

Þegar við treystum einhverjum, skiljum við eftir hluta af okkur eða að við verðum öll viðkvæm. Við gerum eitthvað sem er ótrúlega heimskulegt vegna þess að það er eina leiðin til að þróa tengsl við einhvern annan. Það er pirrandi vítahringur fyrir okkur félagsleg dýr því við getum ekki lifað fullnægjandi lífi ein. Við getum heldur ekki fallið nema við látum okkur vera viðkvæm fyrir fólki sem við treystum.

Með falli meina ég að verða ástfanginn eða falla flatt á andlit okkar.

Við samþykkjum gagnkvæmt traust vegna þess að við trúum því að manneskjan muni horfa á bakið á meðan við horfum á þeirra. Það eru sambönd sem þessi sem gefa lífinu merkingu. En hvað gerist þegar sá sem er að horfa á bakið á okkur, stingur okkur í staðinn.


Þá lendir skítur í aðdáandanum. Hér er það sem þú átt að gera þegar vinur svíkur þig.

1. Greindu skemmdirnar sem unnar eru

Ofviðbrögð eru klassísk mannleg viðbrögð.

Skemmdu þeir þig varanlega? Ertu vitlaus yfir hundrað dollara vasa sem þú fluttir inn frá Nepal sem þeir brutu? Ertu bara reiður vegna þess að þeir sögðu öðrum leyndu uppskriftina að kjötbollunni þinni? Brotnuðu þeir hælunum á ástkæra Jimmy Choo þínum sem þú keyptir frá París?

Svo hugsaðu, hvað gerðu þeir? Er nóg að eyðileggja vináttu þína að eilífu? Hægt er að leysa mörg mál með því að laga tjónið. Stundum er einföld vel meint afsökunarbeiðni nóg.

2. Talaðu við þá

Stundum gefur það þér ekki sannleikann að hugsa aðeins um það án þess að vita alla söguna. Svo hafðu samband við þá og heyrðu hvað þeir hafa að segja. Margt slæmt getur gerst af góðum ásetningi.

Rangtúlkun aðgerða einhvers annars getur líka gerst, jafnvel meðal vina. Að auki geturðu ómögulega tapað neinu meira en því sem þú hefur þegar með því að hlusta á þau. Vertu viss um að þú róir þig niður og hlustaðu á hlutlægt hlutskipti. Ef þú ert enn reiður við manneskjuna vegna þess sem gerðist geturðu sagt hluti sem þú ert ekki að meina í raun og misst vin.


3. Gefðu þeim tækifæri til að bæta

Bara vegna þess að þeir rugluðu þig þýðir það ekki að þeim líði illa yfir því. Fólk gerir mistök, það eru aðstæður sem kunna að hafa leitt til óheppilegs atviks sem er óviðráðanlegt.

Hver sem ástæðan er, þá breytir það ekki því að þeir særðu þig eftir það sem þeir gerðu. Ef þeir meta vináttu þína sannarlega, þá munu þeir gera það sem þeir geta til að þóknast þér.

Svo láta þá og gera lítið úr viðleitni þeirra.

Þeir geta kannski ekki bætt skaðann sem þeir hafa valdið, en góður vinur mun gera það sem hann getur til að bæta fyrir vandræðin.

4. Fyrirgefið og haldið áfram

Eftir að allt hefur verið sagt og gert skaltu halda áfram og vera vinir. Sérhvert samband mun lenda í höggum og hiksta.

Skuldabréf geta aðeins eflst.

Eftir að ár eru liðin muntu líta til baka og hlæja að atvikinu.

5. Einu sinni bitinn tvisvar feiminn


Bara vegna þess að þú lætur eitthvað fara fram hjá þér þýðir það ekki að þú sért algjör fáviti og lætur það sama gerast aftur. Hringdu aðeins í traustið, þú ert enn vinir, en það þýðir ekki að þú lendir í sömu aðstæðum aftur.

Ef þeim er annt um þig ættu þeir að skilja hvernig þér líður.

Það getur tekið mörg ár að byggja upp og endurreisa traust, en aðeins augnablik að missa það.

Að gefa annað tækifæri þýðir ekki að láta sjálfan þig leika aftur heimskuna. Láttu þá vinna fyrir traust þitt, og ef þeir meta þig sem vin, og sem manneskju þá ætti ekki að vera vandamál.

Haltu svo áfram með vinum þínum og vinndu að því að endurreisa traustið sem glataðist. Stundum munu þið bæði koma út hinum megin enn nær en áður.

Hvað ef þeir iðruðust ekki og gerðu það af illsku?

Það er mögulegt að þú hafir gert eitthvað til að móðga þá fyrir atvikið. Það er líka mögulegt að þetta séu einfaldlega tíkur. Óháð því sem þú gerðir, þá ert þú núna á þeim stað að það er óframkvæmanlegt að halda áfram að vera vinir.

Svo hvað myndir þú gera þegar vinur svíkur þig og gerði það viljandi. Þeir gerðu það svo þeir geti sært þig á erfiðasta hátt.

Að slíta vináttu þinni strax virðist vera viðeigandi lausn á þessu.

Fólk kemur og fer og það skilur eftir sig spor í lífi okkar. Þetta er eitt af því sem öldungar kalla reynslu. Þetta er dýr kennslustund svo ekki gleyma því. Nenni ekki að hugsa um að auka málið. Því meiri tíma og fjármagn sem þú eyðir í að setja einhvern niður, því minni tíma og fjármagn hefur þú til að byggja þig upp.

Endurheimtu og haltu áfram

Það er erfitt að jafna sig eftir að hafa orðið fyrir svikum. Sársaukinn og angistin djúpt. Tilfinningalega áfallið getur stundum leitt þig óvinnufæran í marga daga.

Það getur eyðilagt sjálfstraust þitt og metið sjálfan þig sem mann.

En svona líður þér bara. Sama hversu raunverulegt það finnst þér, það skiptir mjög litlu máli í stóru skipulagi hlutanna. Allir munu mæta hrikalegu missi einhvern tíma á ævinni. Það er bara þinn tími til að stíga upp í hanskann.

Raunverulegir vinir þínir munu opinbera sig fyrir þér eftir svona erfiðleika. Það verða þeir sem munu standa þér við hlið og hjálpa þér að komast í gegnum það. Að lokum getur verið að þú hafir misst vin, slæman í því, en tengslin sem þú hefur við þína raunverulegu vini verða sterkari en nokkru sinni fyrr.

Traust er ekki eitthvað sem auðvelt er að laga.

Það þýðir heldur ekki að þú munt loka hjarta þínu að eilífu. Menn eru enn félagsleg dýr og það felur í sér þig. Ekki láta einn vondan vin eyðileggja líkur þínar á því að eignast ótal aðra góða. Að drekka það sem eftir er ævinnar mun aðeins auka skaðann sem þeir hafa valdið og skila þeim síðasta sigrinum.

Haltu áfram, vertu ánægður og eignast nýja vini. Það er besta leiðin til að lifa, eina leiðin til að lifa.