Efni.
Þegar maður eldist breytist stefnumótið hægt frá skemmtilegri og skemmtilegri athöfn í alvarlegri og óvissari. Ef þér fannst stefnumót vera auðvelt afrek og eitthvað sem vert væri að þrá fyrir á unglingsárum þínum, gæti þér ekki fundist það fullorðið. En það ætti ekki endilega að vera raunin. Já, það gæti verið dálítið flóknara að hittast sem fullorðinn, sérstaklega sem sá sem hefur þegar farið í skilnað, en það þýðir ekki að það ætti að verða eitthvað sem þú óttast eða jafnvel forðast.
Það eru stig sorgar og nauðsynlegur tími til að umskipti eiga sér stað áður en þú ert tilbúinn að byrja upp á nýtt og hver einstaklingur þarf að fara í gegnum þau á sínum hraða. Það er engin leyndarmálabók til að hjálpa manni að stytta ferlið, hvað þá að sleppa því alveg. Vinir og fjölskylda geta haft góðan ásetning þegar þeir ráðleggja þér að „fara út“ og „byrja upp á nýtt“ en það eru nokkur atriði sem þú ættir að hafa í huga áður en þú hoppar aftur í leikinn.
Byrjar of snemma
Vel meint eins og sumir kunna að vera, en að byrja að deita um leið og þú hefur gengið frá skilnaði þínum er ekki eitthvað sem mun hjálpa þér til lengri tíma litið. Fyrir suma gæti það dregið hugann frá núinu, en fyrir flesta er það ógnvekjandi og óhugsandi verkefni. Og það er alveg skiljanlegt ef þú horfir á það frá raunhæfu sjónarmiði.
Fólk sem hefur nýlega gengið í gegnum skilnað getur fundið fyrir óvissu, óundirbúnu eða jafnvel ófúsu til að hefja annað samband. Og ekki eru allir tilbúnir eða færir um að deita einfaldlega án þess að sérstakur tilgangur sé í huga eða framtíðarhorfur. Þvert á móti óttast þeir að þeir þyrftu að byrja upp á nýtt með óþekktri manneskju sem gæti ekki verið rétti kosturinn fyrir langtímasamband. Eða þeir vita kannski ekki einu sinni hvar þeir eiga að byrja eða hvernig þeir eiga að gera það. Að komast aftur í leikinn, eins og sumir vilja kalla það, er ekki eitthvað sem einstaklingur sem hefur verið „úr leik“ í jafnvel nokkurra ára hjónaband getur auðveldlega farið aftur til.
Áður en reynt er að deita enn einu sinni, þá ætti að taka á sumum hlutum til að fá heilbrigða og ánægjulega reynslu.
Vertu skýr
Í fyrsta lagi skaltu ganga úr skugga um að þú hafir skýra sýn á hvað þú vilt og hvað þú vilt ekki frá hugsanlegum framtíðarfélaga og komdu að því hvað er „ákveðið NEI“ í sambandi fyrir þig. Ef þú getur ekki einu sinni ímyndað þér svar við hverri spurningu er ljóst að þú þarft meiri tíma og pláss áður en þú reynir að hitta einhvern annan. Nema þú getir skilgreint hvað þú vilt og þarft frá annarri manneskju og hvað þú hefur upp á að bjóða í staðinn, þá mun tilraunin mistekast og að lokum mun hún gera þig enn tregari til að reyna stefnumót í framtíðinni.
Í öðru lagi, vertu einlægur við sjálfan þig. Geturðu safnað minnstu áhuga eða hvatningu til að kynnast og annast einhvern annan? Þú þarft ekki að vera 100 % viss um þetta, en þú ættir að minnsta kosti að geta fundið stefnumót sem eitthvað sem vert er að reyna aftur. Svo framarlega sem hjarta þitt og hugur er fullur af hugsunum og áhyggjum varðandi aðra þætti lífs þíns, þá mun horfur á stefnumótum aðeins verða niðurlægjandi.
Tilfinning fyrir fyrrverandi þinn
Síðast en ekki síst, ekki deita ef þú hefur enn sterkar tilfinningar til fyrrverandi þíns. Og hugtakið „sterkar tilfinningar“ á ekki aðeins við um ástúðlega tilfinningu, heldur einnig um hatur, reiði eða aðra úr dekkri litrófinu. Til að byrja eitthvað sem vert er að byrja, ættirðu fyrst að vera hlutlaus gagnvart fyrrverandi maka þínum. Að fara í nýtt samband en halda enn sterkum tilfinningum fyrir fyrrverandi þinn mun aðeins draga úr upplifuninni á neikvæðasta hátt. Það gæti í raun leitt til þess að missa einhvern sem er sannarlega þess virði að eiga nýtt samband við.
Að mestu leyti er öruggasta leiðin til að forðast flestar erfiðleikar sem koma upp við endurkomu fráskildrar manneskju á stefnumótasviðinu að koma á persónulegum takti. Það er ekkert til að forðast alls konar rómantísk sambönd í ákveðinn fjölda ára til að þróa farsælt nýtt samband. Það eru engar tryggingar fyrir árangri sama hvaða nálgun þú tekur. Að einbeita sér að því að lækna sjálfan sig og endurheimta sjálfstraustið er eina leiðin til jafnvægis og æskilegrar rómantískrar framtíðar. Hjá sumum gæti það tekið eitt eða tvö ár en hjá öðrum gæti þetta ferli verið lengra.Að læra að lifa að nýju eftir aðskilnað er ekki vísindi og því miður er ekki hægt að kenna það. Og að lokum er þetta bara spurning um að reyna og villa.