Efni.
- Það er ekkert beint svar við þessari stöðu
- Það er mikilvægt að finna gagnkvæma grundvöll með maka þínum
- Hér eru nokkrar leiðbeiningar um hvernig á að stjórna því
- Hafðu samskiptin heiðarleg
- Það er þess virði að leita ráða
- Fylgdu meðfæddri rödd þinni
- Unnið í gegnum það saman
Við getum tekið það sem sjálfsögðum hlut að nánd og hjónaband haldist í hendur en hvað gerist þegar það eru persónuleg eða sálfræðileg atriði sem valda skorti á nánd eða jafnvel engri nánd? Er nánd í hjónabandi mikilvæg til að lifa hjónabandssamband? Og ef það er viðvarandi, getur samsetningin af skorti á nánd og hjónabandi verið fullnægjandi fyrir báða aðila?
Svarið er flókið vegna þess að hvert dæmi um nánd og hjónaband (eða skort á því) er einstakt. Já, hjónaband getur lifað án nándar, en hve lengi og hvort sambandið getur verið uppfyllt fyrir bæði hjónin er algjörlega háð hjónunum sem taka þátt.
Það er ekkert beint svar við þessari stöðu
Vandamálið með nánd og hjónaband er að það eru svo margar flóknar breytur sem þarf að íhuga, svo sem ást, skuldbindingu, börn, búsetuskipulag eða áætlanir, og hver breyta er háð sjónarhorni og þörfum hvers og eins sem tekur þátt í hjónabandinu. Sem þýðir að það er ekkert beint svar við þessari stöðu. Hvert mál verður að meta fyrir sig til að komast að því hvort nánd í hjónabandi sé nauðsynleg.
Það er mikilvægt að finna gagnkvæma grundvöll með maka þínum
Til dæmis gæti hjónaband þar sem báðir hjónin upplifa skort á löngun til nándar notið hamingjusamra og uppfylltra lífs saman því þeir hafa báðir sömu óskir. Hins vegar, hjón þar sem aðeins eitt maka vantar löngun til nándar, upplifir vandræði. Parið gæti vel elskað hvert annað, en til að viðhalda sambandinu verður annað makann að gera alvarlega málamiðlun þegar kemur að nánd og hjónabandi. Hvort sú málamiðlun er sjálfbær er háð sjónarhorni makans sem gerir málamiðlunina.
Þetta þýðir ekki að ef þú ert að upplifa þessa tegund af aðstæðum ertu verri en fyrsta dæmið. Þegar öllu er á botninn hvolft geta hjónin, sem hafa fundið gagnkvæma grundvöll án nándar í hjónabandi sínu, hamlað eigin vexti og lifað í ósjálfstæðu sambandi. Og þeir eiga alltaf á hættu að breytast í löngun.
Það er auðvelt að sjá að skortur á nánd í hjónabandi skapar hugsanlega meiri hættu á vandamálum. Eða það skapar möguleika á að hamla persónulegum vexti en hjónaband þar sem bæði makarnir njóta nándar. En það þýðir ekki að hjónabandið þitt ætti að vera búið ef nánd og hjónaband fara ekki saman.
Hér eru nokkrar leiðbeiningar um hvernig á að stjórna því
Haltu opnum og heiðarlegum samskiptum við maka þinn, svo að þú getir bæði verið skýr um hvernig þér líður og gert áætlanir um að vinna úr vandamálum. Ef annar makinn vill nánd en hinn ekki, þá geturðu verið sammála um málamiðlun. Þar sem maki sem vill nánd bíður tíma og á þeim tíma leitar maki sem ekki nýtur nándar ráðgjöf til að hjálpa þeim með málið.
Ef þú ert maki, sem vill ekki nánd og vilt ekki leita hjálpar, gæti verið kominn tími til að bjóða maka þínum frelsi, án sektar, til að velja hvort hann vilji vera áfram í hjónabandinu eða ekki. Auðvitað gætir þú alltaf verið áfram, miklir vinir, ef þeir ákveða að fara og virðingin fyrir hvort öðru myndi aukast ef þeir kjósa að vera áfram.
Hafðu samskiptin heiðarleg
Ef þú ert í hjónabandi án nándar og þú ert bæði ánægður með þá stöðu, hafðu samskiptin heiðarleg. Ræddu oft um nándarstig þitt og mundu að stundum breytast hlutirnir. Fólk breytist og langanir mannsins breytast. Þannig ef eitthvað breytist í sambandi þínu þá geturðu verið undirbúinn í stað þess að finna fyrir sjokki eða hræðslu.
Ef annar makinn hefur verið náinn og hefur þá skyndilega hætt, þá er þess virði að íhuga að leita til hjúskaparráðgjafar svo að þið getið bæði skilið hvað hefur gerst og hvernig á að leiðrétta það.
Það er þess virði að leita ráða
Hjúskaparráðgjafi hjálpar ykkur báðum að sigrast á þeim áskorunum sem þessi staða mun hafa í för með sér. Það geta verið aðrar leiðir til að njóta nándar og hjónabands þar sem aðstæður þínar munu ekki vera vandamál. Í öllum aðstæðum væri hjúskaparráðgjafi afar hjálpsamur svo þú getir viðhaldið heilbrigðu jafnvægi og hjónabandi eða vináttu.
Það eina sem bætir alltaf við erfiðleikana við þessar aðstæður er ástin og skuldbindingin sem þú getur haft hvert fyrir öðru á annan hátt, út fyrir nánd og trúarlegt sjónarhorn þitt ef þú hefur það.
Þó að þú gætir reynt að standa við trúarlegar og hjúskaparskuldbindingar þínar, þá er það einnig þess virði að íhuga að hvert og eitt okkar hefur sál sem þarf að gera það sem hún þarf að gera. Og það þarf að vera frjálst að gera það sem það þarf að gera. Ekkert mun yfirstíga þessa innri leiðarvísir sem við höfum öll, það er andleg tenging okkar sem leiðir okkur, og þess vegna er það í það minnsta þess virði að íhuga þetta sjónarhorn.
Fylgdu meðfæddri rödd þinni
Ef þú getur greint á milli meðfæddrar röddar og almennrar hugsunar, þá ættir þú alltaf að fylgja meðfædda röddinni. Ef þú neitar því mun það aðeins byrja að öskra hærra og hærra; það er mikilvægt að gera alltaf það sem er rétt fyrir þig. Að afneita sjálfum sér mun aðeins tefja fyrir því sem er óumdeilanlegt.
Og á sama hátt er einnig mikilvægt að kúga ekki eina manneskju með eigin trú eða þarfir. Ef þú vilt nánd en maki þinn vill það ekki, mun það skaða hjónabandið þitt og maka þinn að þvinga það. En það sama gildir öfugt líka. Ef þú vilt ekki nánd, mun það skaða hjónabandið þitt og maka ef þú neyðir það til þeirra. Þess vegna er virðing og opin og heiðarleg samskipti alltaf nauðsynleg.
Unnið í gegnum það saman
Ef nánd og hjónaband er vandamál fyrir þig, mundu þá að þó að hjónaband án nándar gæti verið áhætta, þá er ást, skuldbinding og sanngirni án nándar mikils virði og hefur miklar horfur á langlífi. Hvort sem þú velur það fyrir hjónabandið, eða þú velur að slíta hjónabandinu og vera kærleiksríkir vinir ef þú horfist í augu við ástandið og vinnur í gegnum það saman, þá gæti ferðin verið erfið, en útkoman gæti verið afar jákvæð.