Að skrifa söguna um skilnað minn

Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 18 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 25 Júní 2024
Anonim
Að skrifa söguna um skilnað minn - Sálfræði.
Að skrifa söguna um skilnað minn - Sálfræði.

Efni.

Það rigndi, sem var gott. Vindhviða rigningin blés í gegnum bílastæði KFUM þar sem sonur minn var í búðunum og dulbúðu orðaval fullorðinna sem ég gelti í símann minn. Ég tók upp misheppnaða minnisbókina í farþegasætinu og byrjaði að krota í hana og bætti við söguna um skilnaðinn minn. Kafli dagsins var skrifaður með bláu bleki og tárum. Sama og síðasti kafli.

Reiðu raddirnar í höfðinu á mér hrundu um höfuðkúpuna á mér og kröfðust þess að láta í sér heyra. Ég risti djúp ör í pappírinn með penna mínum til að ná öllum orðum út og spýtti þeim eins og ólífuholum í saumaða bindið þar til þrýstingurinn á bak við augun minnkaði. Ég hallaði mér aftur að höfuðpúðanum og lokaði hlífinni. Reiði, vonbrigðum og sorg var örugglega samlokað innan marmaraða svarthvíta pappans. Mig langaði til að rífa hurðina af Honda Civic mínum og skella mér í hverfið en ég átti líf. Ég varð að spjalla pínulítið við hinar mömmurnar og Camp Counselor háskólanemann og láta eins og skorturinn á raka væri jafn yndislegur fyrir mig og fyrir þær.


Ritun færir drullugu meðvitundarlausa upp í hið ógnvekjandi dagsljós þar sem hægt er að mýkja og stjórna sumum brúnum. Ritun getur brotið eitthvað sem ekki er hægt að þekkja í orð og hjálpað til við að endurheimta stjórnartilfinningu, flækjast fyrir galopnum hugsunum með framsögn. Jafnvel líkamleg ritun, hreyfing fram og til baka við að prenta bréfin getur valdið kvíða, róað og róað, það besta af öllu er að það getur gripið allan sársauka og sorg og sett það á fallegan hreinan pappír þar sem það getur verið hrækt á, kastað niður grjótnámu eða kveikt í. Meðferðarhæf og aðgengileg, ritun getur verið hljóðborðið þitt, bókari og bandamaður allt í einu.

Ég skrifaði í gegnum þrjár bækur sem fóru í gegnum skilnað minn og bjó til hræðilega sögu um klaka, hrukkóttar síður. Ég skrifaði til að fá útrás, ég skrifaði til að skjalfesta, ég skrifaði til að losa um þrýstingsbyggingu í bringunni sem hótaði að hrynja á líffæri mín. Að mestu leyti skrifaði ég vegna þess að ég átti lítinn dreng
sem treysti mér til að hlaupa með honum í garðinum og kaupa handa honum óhollt korn því þeir voru með Ironman á kassanum.


Að skrifa söguna um skilnað minn

Að skrifa söguna um skilnað minn þegar hver þáttur þróaðist gaf mér þann stað til að setja þetta allt á bug, vonirnar brugðust og áætlanir eyðilögðust, svo ég gæti virkað í augnablikinu og farið svo aftur að vinna úr öllu neikvæða vitleysunni seinna. Ritun gaf mér einnig svigrúm til að skipuleggja hugsun mína á þeim tíma þegar nýjar upplýsingar renndu niður andlitið á mér án þess að hafa nokkurn tíma skorið í vitund mína.

Skilnaður er tími fyrir stefnu og skýra sýn vegna þess að þú þarft að taka ansi háværar ákvarðanir.

Ekki ákvarðanir um súpu eða salat, heldur stórar ákvarðanir um peningana þína og heimili þitt og hátíðahöldin næstu tvo áratugina. Ákvarðanir sem ættu ekki að vera teknar í pirrandi þoku svefnleysis og hefndarhugmynda. Síður bókarinnar minnar fylltu lista og forgangsröðun og bölvun sem myndi skamma forfeður mína, en að lokum gerði það að hnitmiðaðri samheldni, tæmd tilfinningunum sem drógu mig að tindum rökleysunnar.


Horfðu líka á: 7 Algengustu ástæður fyrir skilnaði

Hér byrjaði ég að skipuleggja nýja framtíð mína sem einstæð móðir, einstæð kona.

Ég skrifaði líka til að rótfesta sjálfan mig, hvetja sjálfan mig þegar ég fór í gegnum ferlið, óska ​​mér til hamingju með að hafa lifað af fundi lögfræðingsins, fyrir að laga vaskinn sem var nú alfarið á mína ábyrgð. Ég skrifaði peppræður í þeirri bók, síður á undan þar sem ég vissi að ég myndi hrasa um þær þegar ég þyrfti hvatningu. Ég var sá eini sem vissi hvernig það var inni í My Story, að skrifa það hjálpaði mér að átta mig á því og lesa það seinna var eins og að eiga félaga sem ég gæti umgengist, hinn eini sem þekkti innra skeiðið. Og þá byrjaði ég að lækna,
og ég gat sagt til um það vegna þess að dýrindis smáatriðin fóru að bráðna og þéttast í landslag fyllt með von, textar eftirsjár og ásakanir urðu að blaðsíðum fylltar þakklæti og möguleikum og Saga um skilnað minn varð um að eltast við hamingju og ná henni.

Hvernig endar þetta á óvart?

Að lokum lagði ég söguna um skilnaðinn minn með öllum öðrum skrifum mínum, á hillu í skáp. Þetta var ekki auðveldasti hlutinn fyrir mig að skrifa, en við hliðina á hinum bókunum blandast það inn í önnur ævintýri mína, eins og fyrsta árið mitt í háskólanum eða gat í nefið. Ekki aðeins skilgreinir sagan um skilnað minn mig, það eru ekki einu sinni bestu skrif mín. Þegar penninn minn rennur um skörp upphaf nýrrar bókar veit ég að eins og Jason Bourne kosningarétturinn er alltaf annar spennandi þáttur í vinnslu. Og ég verð að skrifa það.