Efni.
- Engin nánd í afleiðingum hjónabands
- 1. Streita leiðir til skorts á nánd
- 2. Lítið sjálfsálit getur haft áhrif á sambönd einstaklings
- 3. Höfnun getur leitt til hjónabands án nándar
- 4. Gremja getur sett álag á nánd
- 5. Skortur á líkamlegri nánd
Vantar nánd í hjónabandið þitt? Ertu í ástlausu hjónabandi?
Nánd í hjónabandi er mikilvægur tannhjól í því að sambandið gangi vel. Þegar kynlífið og nándin fara úr hjónabandi getur hugur þinn ekki annað en farið á myrkasta staðinn og haft áhyggjur af því að maka þínum finnist þú ekki lengur aðlaðandi eða eigi í ástarsambandi.
Þetta vekur upp spurningu, getur kynlaust hjónaband lifað?
Þó að kynlíf sé ekki mikilvægasti þátturinn í sambandi hamingju, kynlíf og nánd vantar í hjónabandi þínu getur leitt til alvarlegra sambandsvandamála eins og reiði, ótrúmennska, bilun í samskiptum, skortur á sjálfsmati og einangrun - sem allt getur að lokum leitt til óbætanlegs tjóns á sambandinu og endað með skilnaði.
Engin nánd í afleiðingum hjónabands
Ef það vantar nánd í hjónabandið þitt, þá verða sprungur í sambandi þínu, sem getur leitt til varanlegrar tilfinningalegrar og munnlegrar tengingar við maka þinn.
Hér eru önnur vandamál sem tengjast nánd sem vantar í hjónabandið þitt.
- Samstarfsaðilar byrja draga sig frá hvor öðrum
- Hafnaðri félaga finnst ástlaus og óörugg
- Líkur á svindla á maka fjölga margvíslega
- Ef nándarmálin eru viðvarandi, skilnaður verður yfirvofandi
Til að laga kynlaust hjónaband eða sigrast á nánd sem vantar í hjónabandið þitt er mikilvægt að skilja orsakir þess að nánd vantar í hjónabandið.
Ástæður þess að nánd vantar í hjónaband þitt
Eftirfarandi eru 5 algengar ástæður fyrir því að nánd vantar í hjónaband.
Skoðaðu samband þitt heiðarlega og sjáðu hvort eitthvað af þessu er satt. Þeir geta bara hjálpað þér að skilja helstu ástæður fyrir því að nánd vantar í hjónabandið þitt, farðu aftur á réttan kjöl til að koma nándinni aftur inn í hjónabandið.
1. Streita leiðir til skorts á nánd
Konur eiga einkum erfitt með að trúa því að streita gæti haft áhrif á kynhvöt karlmanns. Ef þú ert að leita að leið til að laga nánd sem vantar í hjónabandið þarftu að drepa stærsta sökudólginn í kynlausu hjónabandi - streitu.
Þetta er vegna þess að við höfum eytt ævinni í að segja okkur að karlar séu alltaf í skapi fyrir kynlíf og þetta er einfaldlega ekki satt. Streita í vinnunni eða heima getur leitt til þess að karlar og konur finni fyrir þreytu, svefn eða annarri leið til að slaka á meira aðlaðandi en kynlíf.
Rannsóknir hafa fundið tengsl milli streitu og minnkaðrar kynhvöt. Talaðu við félaga þinn um það sem veldur þeim streitu og gerðu það sem þú getur til að hjálpa þér að taka byrðarnar af herðum þeirra.
2. Lítið sjálfsálit getur haft áhrif á sambönd einstaklings
Sjálfsálit og líkamsímynd hafa ekki aðeins áhrif á konur. Enginn er undanþeginn því að líða illa með sjálfan sig.
Lítið sjálfsálit getur haft áhrif á sambönd einstaklings, sérstaklega þegar kemur að líkamlegri nánd vegna þess að það leiðir til hindrana og að lokum til kynlífs sambands.
Ef það vantar nánd í hjónabandið skaltu rækta þann vana að hrósa maka þínum og meta það.
Hrósaðu maka þínum og láttu þá vita að þér finnst þeir aðlaðandi. Þú getur hjálpað til við að gera þau þægilegri með því að láta ljósin deyja og vera undir sænginni.
Hefur konan þín ekki áhuga á kynlífi? Er skortur á nánd í hjónabandi frá manninum þínum að éta í ró þinni? Vertu þolinmóður og leggðu þitt af mörkum til að leysa nándarmál og hjálpa þeim að líða elskað og óskað.
3. Höfnun getur leitt til hjónabands án nándar
Hefur þú hafnað framförum maka þíns áður? Kannski hafa þeir ekki verið eins hrifnir þegar þeir reyndu að sýna þér væntumþykju inn eða út úr svefnherberginu?
Þessir hlutir geta sett maka þinn í burtu frá nánd.
Enginn vill líða eins og félagi þeirra líti á kynlíf með þeim sem húsverki og þetta er það sem getur gerst ef þú stöðugt stöðvar kynlíf eða byrjar það aldrei.
Skortur á kynlífi í sambandi skerðir tengslin sem par deila og leiðir til margs konar hjúskaparvandamála þar á meðal þunglyndis.
Að búa í kynlausu hjónabandi getur fengið félaga til að líða óæskilega, óaðlaðandi og algjörlega hreyfingarlausa. Hjónaband verður erfiði og í kjölfarið byrjar annaðhvort eða annar félaganna að upplifa gremju og missir hvatann til að verja orku til annarra mikilvægra sviða lífsins líka.
Ef þú ert að leita að ráðum um hvernig á að lifa af kynlausu hjónabandi eða sigrast á skorti á nánd í hjónabandi, þá væri það gagnlegast að ráðfæra sig við viðurkenndan kynlækni sem sinnir nándarvandamálum.
4. Gremja getur sett álag á nánd
Félagi þínum gæti fundist gremja.
Óleyst mál í sambandi þínu getur verið að láta þau hverfa frá og draga ástúðlega og tilfinningalega til baka. Ef það eru engin augljós mál sem þú getur hugsað þér, þá skaltu íhuga hvort maka þínum finnist hann ekki vera metinn eða látinn líða hvernig þú kemur fram við þá.
Eina leiðin til að komast til botns í þessu er að tala opinskátt um sambandið og reyna að leysa öll mál sem kunna að setja álag á nánd.
5. Skortur á líkamlegri nánd
Nánd sem vantar í hjónaband snýst ekki bara um skort á kynlífi.
Kynlíf þitt getur þjást ef tilfinningaleg nánd skortir líka. Tilfinningin um að vera ótengd maka þínum getur gert það erfitt að tengjast meðan á kynlífi stendur eða njóta þess. Þetta er ekki aðeins bundið við konur heldur; karlar þrá tilfinningalega nánd frá maka sínum líka.
Að eyða gæðastundum saman getur hjálpað til við að byggja upp tilfinningalega nánd og að lokum endurheimt líkamlega nánd. Það er mikilvægt fyrir pör að skilja hvers vegna er kynlíf mikilvægt og hvernig pör geta notað nánd og kynlíf sem lím til að viðhalda ástarsambandi sínu.
Hlutirnir eru ekki alltaf eins og þeir virðast.
Skortur á nánd í hjónabandi getur stafað af mörgu. Forðastu að stökkva á ályktanir og hafa hreinskilna umræðu við félaga þinn án þess að vera ásakandi. Ekki láta sundurlyndi í nánd skapa skort á tilfinningalegum tengslum, hjónabandsárekstrum, óánægju í sambandi og beiskju í hjónabandi þínu.
Óhamingjusamt hjónaband er ekki besti staðurinn til að hanga með maka þínum. Lærðu hvernig á að laga og endurvekja neistann í sambandi þínu, til að styrkja ástarsambandið við hinn merka annan þinn áður en lítil eða engin nánd í hjónabandi leiðir til hjónabandsrofs.