Efni.
- Veistu hvað þú ætlar að segja
- Lykilatriði í streitu
- Gerðu þetta allt saman
- Búast við blönduðum viðbrögðum
- Það er áframhaldandi samtal
Að tala við börnin þín um skilnað getur verið eitt erfiðasta samtal lífs þíns. Það er nógu alvarlegt að þú hefur ákveðið að skilja við börn og þá þarftu samt að senda fréttirnar til saklausra barna þinna.
Áhrif skilnaðar á smábarn geta verið enn erfiðari, þó að þér finnist að skilnaður við lítil börn getur verið dálítið auðvelt að höndla þar sem þeir munu ekki krefjast þess sem skýringu.
En þarna liggur vandamálið þegar kemur að skilnaði og smábörnum. Þeir munu fara í gegnum margt en geta samt ekki tjáð sig eða krafist svara við óumbeðnum breytingum á lífi þeirra.
Það síðasta sem þú vilt gera er að valda börnum þínum sársauka, en óhjákvæmilega verður skilnaður við smábarn eða skilnaður með ungum krökkum mjög sársaukafull fyrir ykkur öll.
Þannig að hvernig þú bregst við skilnaði og börnum, með því að tala skynsamlega við börnin þín um skilnað, getur skipt sköpum og það er þess virði að setja vandlega íhugun og skipulagningu áður en þú sendir þeim fréttir.
Þessi grein mun fjalla um nokkrar almennar viðmiðunarreglur um hvernig eigi að tala við börn um skilnað og jafnframt nokkrar aldurshentar leiðir til að tala við börnin þín um skilnað.
Þessar ráðleggingar geta komið þér til bjargar meðan þú talar við börn um skilnað og hjálpar börnunum skynsamlega í gegnum skilnað
Veistu hvað þú ætlar að segja
Veistu hvað þú ætlar að segja áður en þú talar við börnin þín um skilnað.
Þrátt fyrir að sjálfstæði sé góð dyggð að hafa, þá eru tímar þegar það er betra að hafa punktana þína mjög skýrt á sínum stað - og að segja börnunum frá skilnaði er einn slíkur tími.
Þegar þú ert að velta fyrir þér hvernig á að segja krökkum frá skilnaði skaltu setjast niður fyrirfram og ákveða hvað þú ætlar að segja og hvernig þú munt orða það. Skrifaðu það út ef þörf krefur og keyrðu í gegnum það nokkrum sinnum.
Hafðu það stutt, einfalt og nákvæmt þegar kemur að meðhöndlun barna og skilnaði. Það ætti ekki að vera neitt rugl eða efi um það sem þú ert að segja.
Burtséð frá aldri barnanna þinna þurfa þau að geta skilið undirliggjandi skilaboð.
Lykilatriði í streitu
Viðbrögð barna við skilnaði eftir aldri geta verið mismunandi eftir aðstæðum þínum. Annaðhvort hafa þeir búist við slíkum skilaboðum, eða þeir geta komið sem algjört bull út í bláinn.
Hvort heldur sem er eru sumar áfallabylgjur óhjákvæmilegar þegar kemur að börnum og skilnaði og að tala við börnin þín um skilnað.
Sumar spurningar og ótta munu örugglega vakna óboðnar í huga þeirra. Svo þú getur hjálpað til við að forðast sumt af þessu með því að leggja áherslu á eftirfarandi mikilvægu atriði meðan þú segir börnum frá skilnaði:
- Við elskum ykkur báðar mjög mikið: Barnið þitt gæti hugsað að vegna þess að þið eruð hætt að elska hvert annað elskið þið ekki börnin ykkar lengur. Tryggðu þeim ítrekað að svo sé ekki og að ekkert muni nokkurn tímann breyta foreldraást þinni eða þeirri staðreynd að þú munt alltaf vera til staðar fyrir þá.
- Við munum alltaf vera foreldrar þínir: Þó að þú verðir ekki lengur eiginmaður og eiginkona muntu alltaf vera móðir og faðir barna þinna.
- Ekkert af þessu er þér að kenna: Börn hafa ósjálfrátt tilhneigingu til að taka á sig sökina fyrir skilnaðinn og hugsa einhvern veginn að þau hljóti að hafa gert eitthvað til að valda vandræðum á heimilinu.
Þetta er alvarleg fölsk sekt, sem getur valdið ómældum skaða á næstu árum ef ekki er gripið í hnakkann. Svo fullvissaðu börnin þín um að þetta er ákvörðun fullorðinna, sem er alls ekki þeim að kenna.
- Við erum enn fjölskylda: Þó að hlutirnir muni breytast og börnin þín eiga tvö mismunandi heimili, þá breytir þetta ekki því að þú ert enn fjölskylda.
Gerðu þetta allt saman
Ef mögulegt er, er best að tala við börnin þín um skilnaðinn saman svo að þeir sjái bæði mömmu og pabba hafa tekið þessa ákvörðun og þau kynna hana sem sameinaða framhlið.
Svo, hvernig á að segja börnum frá skilnaði?
Ef þú átt tvö eða fleiri börn skaltu velja þann tíma þegar þú getur setið þau öll saman og sagt þeim öll á sama tíma.
Eftir það, meðan þú talar við börnin þín um skilnað, getur verið nauðsynlegt að eyða einhverjum í einu í frekari útskýringar með einstökum börnum eftir þörfum.
En fyrstu samskiptin ættu að innihalda öll börnin til að forðast byrði á þeim sem vita og þurfa að halda „leyndarmálinu“ fyrir þeim sem ekki vita það enn.
Búast við blönduðum viðbrögðum
Þegar þú byrjar að tala við börnin þín um skilnað geturðu búist við því að börnin þín muni hafa misjöfn viðbrögð.
Þetta fer að miklu leyti eftir persónuleika barnsins sem og aðstæðum þínum og smáatriðum sem hafa leitt til ákvörðunar um skilnað. Annar ákvarðandi fyrir viðbrögðum þeirra væri eftir aldri þeirra:
- Fæðing til fimm ára
Því yngra sem barnið er því minna mun það geta áttað sig á afleiðingum skilnaðarins. Svo þegar þú átt samskipti við leikskólabörn þyrftirðu að halda þér við beinar og áþreifanlegar skýringar.
Þetta myndi fela í sér staðreyndir um hvaða foreldri er að flytja út, hver mun sjá um barnið, hvar barnið mun búa og hversu oft þau munu hitta hitt foreldrið. Haltu áfram að svara spurningum þeirra með stuttum, skýrum svörum.
- Sex til átta ár
Börn á þessum aldri hafa byrjað að öðlast getu til að hugsa og tala um tilfinningar sínar en hafa samt takmarkaða getu til að skilja flókin mál eins og skilnað.
Það er nauðsynlegt að reyna að hjálpa þeim að skilja og halda áfram að svara svörum við öllum spurningum sem þeir kunna að hafa.
- Níu til ellefu ár
Þegar vitsmunalegir hæfileikar þeirra stækka geta börn í þessum aldurshópi tilhneigingu til að sjá hlutina svart á hvítu, sem getur leitt til þess að þeir kenna um skilnaðinn.
Óbein nálgun getur verið nauðsynleg til að fá þá til að tjá hugsanir sínar og tilfinningar. Það getur stundum verið gagnlegt að fá börn á þessum aldri til að lesa einfaldar bækur um skilnað.
- Tólf til fjórtán
Unglingar hafa þróaðri getu til að skilja málin sem tengjast skilnaði þínum. Þeir munu geta spurt dýpri spurninga og farið í ítarlegar umræður.
Á þessum aldri er mikilvægt að hafa samskiptalínurnar opnar. Þó að þeir virðast stundum vera uppreisnargjarnir og gremjulegir gagnvart þér, þá þurfa þeir samt mjög náið samband við þig.
Horfðu á þetta myndband:
Það er áframhaldandi samtal
Þú getur ekki haldið áfram að hugsa um hvernig á að segja börnunum þínum að þú sért að skilja eða hvernig þú getur undirbúið barnið þitt fyrir skilnað, því að mjög sjaldan er talað við börn um skilnað sem er einu sinni.
Svo þú verður að sigrast á ótta við að segja börnum frá skilnaði eða segja unglingum frá skilnaði og búa þig undir ævilanga áskorun í staðinn.
Að tala við börnin þín um skilnað er áframhaldandi samtal sem þarf að þróast á hraða barnsins.
Þegar þeir koma með frekari spurningar, efasemdir eða ótta, þá þarftu að vera til staðar til að stöðugt fullvissa þá og reyna að róa hugann á allan mögulegan hátt.