Efni.
- Hvers vegna er aðdáun svona mikilvægur þáttur í sambandi?
- Hvernig dýpka par skilning þeirra á gagnkvæmri aðdáun?
- 1. Berið virðingu hvers annars
- 2. Haltu áfram að vaxa
- 3. Setja það í orð
- 4. Búðu til lista
- Hvað gerist þegar félagi finnst hann ekki dáður?
Hvað er leyndarmálið að góðu sambandi? Það fyrsta sem kemur upp í hugann er auðvitað ástin. Góðmennska og virðing ætti að vera á óskalista allra. Samt er annar þáttur sem er mikilvægur þáttur í sambandi: aðdáun. Án aðdáunar dofnar ástin og beiskja og vanvirðing getur tekið sinn stað.
Við höfum öll séð þessi pör sem gera lítið úr og gagnrýna hvert annað á almannafæri. Það er öruggt veðmál að samband þeirra mun ekki fara langt. Tveir sem hafa samskipti á svo eitraðan hátt dáist ekki að hvor öðrum. Ef þú dáist ekki að maka þínum getur ekkert djúpt samband verið milli nándar og sambandið er ætlað að leysast upp.
Hvers vegna er aðdáun svona mikilvægur þáttur í sambandi?
Að dást að einhverjum þýðir að bera virðingu fyrir viðkomandi. Þú berð virðingu fyrir því sem þeir standa fyrir, hvernig þeir hafa samskipti við ástvini sína og samfélagið. Þetta fær þig til að vilja hækka á hærra stig þar sem þú leitast við að vera innblástur aðdáunar þeirra. „Þú færð mig til að vilja verða betri manneskja,“ segir persónan Jack Nicholson við konu sem hann dáist að (og elskar) í myndinni „As Good As It Gets“. Það er það sem við viljum finna fyrir þegar við erum með rétta manneskjuna!
Þessi tilfinning virkar samhliða. Við dáumst að manneskjunni sem við erum ástfangin af og við þurfum að hún dáist að okkur líka. Þetta sjálfstæða framhald og framhald nærir sambandið og hjálpar til við að knýja hvern einstakling til að vera sitt besta sjálf.
Það eru nokkur stig aðdáunar. Þegar við hittum einhvern sem við höfum áhuga á dáumst við líklegast að honum af yfirborðskenndum ástæðum - þeir eru aðlaðandi fyrir okkur eða okkur líkar við stílskyn þeirra.
Eftir því sem við kynnumst þeim betur færist aðdáun okkar frá ytra og innra. Við dáumst að skuldbindingu þeirra við störf þeirra. Við dáumst að ástríðu þeirra fyrir íþrótt. Við dáumst að því hvernig þeir koma fram við foreldra sína, vini, gæludýr ... hvernig þeir hafa samskipti við þá í kringum sig. Við dáumst að grunngildum þeirra.
Ef aðdáunin beinist enn að ytra byrði getur ástin ekki fest rætur og vaxið. Þú endar eins og parið sem berst á almannafæri.
Hvernig dýpka par skilning þeirra á gagnkvæmri aðdáun?
1. Berið virðingu hvers annars
Öfugt við það sem almennt er talið þurfa ástkær hjón ekki að eyða öllum frítíma sínum saman. Reyndar segja hjón sem stunda aðskilda ástríðu að þetta hjálpi til við að halda hjónabandinu fersku og spennandi. Það er auðvitað jafnvægi í þessu. En að eyða nokkrum klukkustundum í að „gera þitt eigið“, hvort sem það er hlaupahlaup, taka matreiðslunámskeið eða bjóða sig fram í félagsmiðstöðinni og koma svo heim og deila reynslu þinni með maka þínum er viss leið til að dýpka sameiginlega aðdáun þína fyrir hvert annað. Þú skynjar árangur félaga þíns og þú ert stoltur af þeim.
2. Haltu áfram að vaxa
Að styðja við faglega braut hvers annars er hluti af nærandi aðdáun. Er eitthvað sem þú getur verið að gera til að hjálpa félaga þínum áfram með feril sinn? Er eitthvað sem þeir geta gert fyrir þig? Þetta eru góðar samræður að eiga. Þegar þú færð þessa kynningu geturðu verið viss um að maki þinn muni vera þarna, með aðdáun í augunum.
3. Setja það í orð
„Ég dáist að því hvernig þú ________“ getur verið jafn þýðingarmikil og „ég elska þig. Mundu að segja maka þínum hversu mikið þú dáist að þeim. Það getur verið sérstaklega velkomið þegar þeim líður niðurdregið eða þunglynt. Að minna þá á að þeir hafa gjafir sem vert er að viðurkenna getur verið það sem þeir þurfa að heyra.
4. Búðu til lista
Skráðu núna þrjú atriði sem þú dáist að varðandi félaga þinn. Haltu þér við þann lista. Bæta við það af og til. Vísaðu til þess þegar þú ferð í gegnum grófan plástur.
Hvað gerist þegar félagi finnst hann ekki dáður?
Eins undarlegt og það kann að virðast, þá vill maki sem svindlar ekki alltaf villast fyrir kynlífi, það getur verið vegna þess að það var ekki aðdáun og þakklæti heima hjá sér. Konan sem eiginmaður hennar tekur lítið eftir henni heima er ætlað að láta seiðast af náunganum í vinnunni sem hlustar á hana og segir henni að gagnrýnin hugsunarhæfni hennar sé æðisleg. Maðurinn sem konan er vafin inn í börnin og reynir ekki lengur að eiga samskipti við eiginmann sinn er auðveld bráð fyrir konu sem horfir á hann þegar hann talar, með aðdáun í augum.
Með öðrum orðum, í ástarsamböndum okkar, þurfum við að líða dáð eins vel og elskuð og þrá.
Það er mikilvægt að halda aðdáun í fararbroddi þegar við erum fjárfest í samböndum okkar. Ást er ekki nóg til að halda hjónabandi sterku og líflegu. Segðu maka þínum í dag hvers vegna þú dáist að þeim. Það getur bara opnað nýtt samtal samtal fyrir ykkur bæði.