Efni.
- Hvers vegna vantrú gerist jafnvel í hamingjusömum samböndum
- Hvers vegna svindlum við í ást og stefnum sambandi okkar í hættu?
- Hvers vegna svindlum við ástfangin? Fjórar helstu ástæðurnar
- 1. Meðvirkni
- 2. Gremja
- 3. Sjálfsvitund
- 4. Okkur leiðist
Við þekkjum öll tölfræðina, að því er varðar hjónabönd í fyrsta skipti, yfir 55% munu enda með skilnaði.
Tölfræðinni í „svindli“ er svolítið erfiðara að skilgreina, en að meðaltali telja flestir sérfræðingar að um 50% karla svindli á ævinni og allt að 30% kvenna geri það sama.
En hvers vegna, af hverju svindlum við ástfangin?
Síðustu 29 árin hefur mest seldi rithöfundur, ráðgjafi og lífsþjálfari David Essel hjálpað einstaklingum að komast til botns í því hvers vegna þeir gera hluti í lífinu sem skemmir eigin persónulegu sambönd og árangur.
Hér að neðan talar Davíð um fjórar helstu ástæður þess að við villumst í ást og eigum líkamleg málefni við aðra. Lestu áfram til að vita hvers vegna við svindlum í ást.
Hvers vegna vantrú gerist jafnvel í hamingjusömum samböndum
Það er rétt að um það bil 50% karla munu svindla í samböndum sínum og allt að 30% kvenna munu gera það sama. Svindlar ánægður maður? Algerlega.
Það er algeng forsenda að málefni aðeins þegar fólk eða sambönd eru rofin. Með ástríðu sem hefur endanlega geymsluþol, fær fólk oft villu af „flækjunni“ hvort sem það er í ömurlegu hjónabandi eða á annan hátt.
Í raun má nefna að ein af vísindalegum ástæðum fyrir því að við svindlum í hamingjusömum samböndum má rekja til síma eða nöldurs. Þegar annar makinn virðist yfirgefa hinn makann og taka meira þátt í símanum sínum eða öðrum stafrænum tækjum getur það valdið því að þegar er loðinn eða óöruggur félagi óttast algjöra yfirgefningu.
Oft í tilraun til að berjast gegn yfirgefingu sem aldrei varð, gætu þeir stundað mál til að minnka líkurnar á því að þeir yrðu sviknir fyrst.
Hvers vegna svindlum við í ást og stefnum sambandi okkar í hættu?
Þetta er ekkert nýtt, það hefur verið í gangi frá upphafi tíma en af hverju, af hverju setjum við okkur í þessa stöðu?
Þetta getur verið áfall fyrir marga, jafnvel mig sjálfa, með öllu því sem ég veit og hef lært á síðustu 40 árum í heimi persónulegs vaxtar, allt til ársins 1997 hafði ég oft mál í samböndum mínum.
Þetta er ekki neitt sem ég er stolt af, en ég skammast mín ekki fyrir það heldur vegna þess sem ég hef lært undanfarin 20 ár varðandi mína eigin hegðun og hegðun viðskiptavina minna víðsvegar að úr heiminum.
Ég er manneskja og árið 1997 eyddi ég heilt ár í að vinna með vini mínum, öðrum ráðgjafa, til að komast til botns í því hvers vegna ég gerði það sem ég gerði í nánum samböndum.
Eftir að hafa skilið ástæðurnar fyrir því að ég villtist, tók ég ákvörðun fyrir 20 árum um að ganga aldrei þessa leið aftur og hef ekki gert það.
Hef ég freistast? Reyndar alls ekki.
Ég áttaði mig á því að hliðar aðgerða minna voru svo miklu stærri en upp á við að ég gat tekið þann hluta fortíðar minnar og skilið hana eftir í fortíðinni.
Ég vil það sama fyrir þig.
Hvers vegna svindlum við ástfangin? Fjórar helstu ástæðurnar
Ég er laus við skömm og ég er spenntur fyrir því að skrifa þessa grein svo ég geti hjálpað milljónum manna um allan heim að komast til botns í ástæðum þess að þeir villast í ást.
1. Meðvirkni
Þetta er áfall fyrir marga en það er ástæða númer eitt fyrir því að við höfum líkamleg málefni í lífinu.
Og hvað þýðir það?
Sjálfstæðismaðurinn myndi fara til félaga síns, jafnvel þótt það þyrfti 10 eða 20 tilraunir til að komast til botns í því hvers vegna sambandið var farið að mistakast eða hvers vegna þörfum okkar var ekki fullnægt.
Óháði einstaklingurinn myndi stöðugt fara aftur til félaga síns til að reyna að finna lausn og þeir myndu líka meira en líklega leita til faglegs ráðgjafa til að fá aðstoð við að skilja hvers vegna sambandið er í vandræðum.
Hins vegar hatar einstaklingurinn sem er meðvirkni hata að rokka bátinn, vill ekki trufla eplavagninn, getur reynt einu sinni eða tvisvar að tala við maka sinn en ef þeir fá ekki þau viðbrögð sem þeir vilja, þá munu þeir deyfa gremju sína í sambandið og að lokum hvað sem þú kafi verður að koma út á annan hátt.
Einstaklingar sem glíma við meðvirkni, eins og ég gerði til 1997, munu byrja að finna allar ástæður í bókinni fyrir því hvers vegna þeir ætla ekki að ýta málinu með maka sínum, jafnvel þó þeir séu óánægðir.
Þeir mega eða mega ekki reyna að fá félaga sinn til að fara í ráðgjöf, en ef félagi þeirra segir nei, fara þeir ekki heldur.
Sérðu brjálaða aðgerðina sem þetta gæti skapað í hvaða sambandi sem er?
Sá sem er ósjálfbjarga er svo viðkvæmur fyrir eigin tilfinningum jafnt sem maka sínum, að þeir hrökklast frá öllu sem líta má á sem árekstrarmiðaða.
Ef þetta er ekki læknað, ef fíkn meðvirkni er ekki læknuð, þá munu aðgerðir eins og líkamleg málefni bara vera hluti af tilveru okkar hugsanlega að eilífu.
2. Gremja
Nálægt annarri meðvirkni, þegar við höfum óleyst gremju hjá félaga okkar af hvaða ástæðu sem er í heiminum, getum við villst inn í rúm annars manns sem leið til að „snúa aftur“ að núverandi félaga okkar.
Þetta er mjög eðlilegt, mjög óhollt viðbragðskerfi við streitu og gremju.
Einstaklingar sem eru tilbúnir að láta í ljós gremju sína með það fyrir augum að lausnin dragi úr líkum sínum á ástarsambandi. Þetta er ekki auðveld vinna en að gæta gremju okkar er lykillinn að langvinnu og heilbrigðu ástarsambandi.
3. Sjálfsvitund
Hvers vegna svindlum við ástfangin? Réttur og sjálfsmiðja.
Ef manneskja hefur þessi tvö persónueinkenni mun hún rökræða, réttlæta og verja rétt sinn til að stunda kynlíf utan sambands þeirra.
Í mest seldu bókinni okkar „FOCUS! Sláðu markmiðin þín “, ég segi sögu manns sem kom til mín til að fá hjálp, hann vildi að ég væri ráðgjafi hans og í raun vildi hann að ég sagði að það væri í lagi, að sannreyna þá staðreynd að hann hefði átt í málefnum í hjónabandi hans í 20 ár.
Yfirlýsing hans var „þar sem ég gef lúxus lífsstíl konunnar minnar þarf hún ekki að vinna, mér finnst að ég ætti að geta gert allt utan hjónabandsins sem ég vil fá þörfum mínum fullnægt sem hún mun ekki gera. “
Ótrúlegur réttur. Ótrúleg sjálfhverfa.
En enn og aftur getum við réttlætt, rökstutt og varið allar ákvarðanir sem við tökum í lífinu þegar við komum frá þessum rétti.
4. Okkur leiðist
Hvers vegna svindlum við ástfangin? Jæja, vegna leiðinda. Hljómar ömurlegt?
Núna getur þetta líka fallið undir meðvirkni þar sem okkur leiðist í sex mánaða eða 60 ára sambandi og finnum þörf fyrir meiri spennu utan hjónabands okkar eða skuldbundinna einlægra sambanda.
Í stað þess að takast á við leiðindi og vinna með samstarfsaðilum okkar og fara inn og fá faglega aðstoð til að finna út hvernig við getum verið skapandi í ástinni, þá stingur fólk bara hausnum í sandinn og fær spennu sína utan sambandsins .
Kona sagði mér nýlega að vegna þess að henni leiddist svo mikið í hjónabandinu og væri svo óánægð með hvernig eiginmaður hennar stundaði kynmök við hana, að hún lokaði eiginmann sinn algjörlega fyrir kynlífi, en hélt áfram að koma til móts við þarfir hennar. utan sambandsins.
Hún varði það sem rétt sinn til að vera líkamlega ánægður þegar eiginmaður hennar gæti það ekki, þrátt fyrir að hún viðurkenndi að hún hafi ekki reynt mikið að koma eiginmanni sínum á sömu síðu og hún var kynferðislega.
Ef þú horfir á ofangreinda fjóra lykla um hvers vegna við svindlum í ást þegar við erum í skuldbundnum samböndum, þá geturðu séð að við getum öll læknað.
Sumir, eins og sjálfmiðun og réttindi, gætu verið erfiðari en aðrir vegna þess að þetta er tegund fólks sem myndi líklega neita að fara að leita sér hjálpar.
Eða að viðurkenna að þeir hafi gert eitthvað rangt með því að brjóta traust félaga síns og svíkja þá.
Undanfarin 30 ár hef ég unnið með nokkur hundruð einstaklingum sem voru stöðugt í málefnum og gátu ekki áttað sig á því hvers vegna, og fyrir þá sem raunverulega vildu breyta, urðu breytingar hratt.
Þegar þeir skildu ástæðurnar fyrir því að þeir voru að fara út fyrir samband sitt, þá var auðveldara fyrir þá að verða auðmjúkur, heiðarlegur og viðurkenna að það eru þeir sem verða að breyta.
Ein af sálfræðilegum staðreyndum um svindl er að þegar við svindlum í ást höfum við núll heilindi.
Þegar við svindlum munum við að lokum taka okkur niður af lágu sjálfstrausti, lágu sjálfsmati, skömm og eða sektarkennd.
Ef þú þarft hjálp og þú sérð mynstur í ástarlífi þínu skaltu hafa samband við sérfræðing í dag.
Ég get í sannleika sagt viðurkennt að án skuldbindingar minnar við annan ráðgjafa árið 1997 í 52 vikur í röð hefði ég sennilega aldrei komist til botns í því hvers vegna ég ætti í málefnum og það sem meira er um vert, ég hefði kannski aldrei stöðvað þá geðveiki og vitleysu sem ég var að koma því í eigið líf.
Ég get sagt þér hið gagnstæða, er öflugt. Og ég vil að þú finnir fyrir innri kraftinum með því að gera hið rétta í lífinu.
Verk David Essel eru mjög studd af einstaklingum eins og Wayne Dyer, sem er látinn, og orðstírinn Jenny Mccarthy segir „David Essel er nýr leiðtogi jákvæðrar hugsunarhreyfingarinnar.
Hann er höfundur 10 bóka, þar af fjórar orðnar metsölubók númer eitt. Marriage.com kallar David einn af æðstu sambandsráðgjöfum og sérfræðingum í heiminum.