Efni.
- 1. Ef þú þarft að tala um „stórt“ efni skaltu skipuleggja tíma fyrir það
- 2. Byrjaðu á upphitunar setningum
- 3. Segðu það sem þú þarft að segja og haltu áfram við efnið
- 4. Sýndu eiginmanni þínum að þú hafir heyrt hvað hann hefur sagt
- 5. Til að leysa átök: Berjist af sanngirni
- 6. Ekki láta hann giska á hverjar þarfir þínar eru
- 7. Tjáðu þarfir þínar beint og skýrt
- 8. Eiginmönnum gengur betur þegar þú umbunar þeim fyrir góðverk sín
Hefur þú stundum velt því fyrir þér hvort hann tali ekki þitt tungumál þegar þú talar við manninn þinn? Að hann líti svona ráðvilltur út þegar þú ert að tala, þú ert sannfærður um að hann heyri ekki eitt einasta orð sem þú ert að segja?
Það er allur fjöldi bóka skrifaður um mismunandi leiðir karla og kvenna. Ertu að leita að ráðum um hvernig á að eiga samskipti við manninn þinn?
Hér eru nokkrar ábendingar sem hjálpa þér að brjóta „kynmálahindrun“ og halda samtalinu á milli þín og eiginmanns þíns.
1. Ef þú þarft að tala um „stórt“ efni skaltu skipuleggja tíma fyrir það
Þú munt ekki geta haldið afkastamikið spjall ef annað ykkar er að flýta sér út um dyrnar í vinnunni, húsið er þungbært með börnin öskrandi eftir athygli þinni, eða þú hefur aðeins fimm mínútur til að setjast niður og tjá sjálfan þig.
Settu í staðinn upp dagsetningarnótt, ráðið þig hjá þér, farðu út úr húsinu á stað sem er rólegur og hefur engar truflanir og byrjaðu að tala. Þú getur slakað á, vitandi að þú hefur nokkra tíma til að verja þessari umræðu.
2. Byrjaðu á upphitunar setningum
Þú og maðurinn þinn höfum gefið þér tíma til að tala um mikilvægt mál.
Þú gætir verið tilbúinn til að kafa strax inn og halda áfram í umræðunni. Maðurinn þinn gæti hins vegar þurft smá upphitun áður en hann getur byrjað að pakka niður málinu. Þú getur hjálpað honum með því að byrja með smá nudge.
Ef þú ætlar að tala um fjármál heimilanna, opnaðu samtalið með „Hvað hefur mestar áhyggjur af því hvernig við stjórnum peningunum okkar? er betra en „We are blank! Við munum aldrei geta keypt hús! ” Sá fyrrnefndi býður honum hjartanlega velkominn í samtalið. Sá síðarnefndi er óstöðugleiki og mun koma honum í vörn frá upphafi.
3. Segðu það sem þú þarft að segja og haltu áfram við efnið
Rannsóknir á mismunandi leiðum karla og kvenna tala sýna að konur hafa tilhneigingu til að fara út fyrir borð þegar þær lýsa vandamáli eða aðstæðum sem þarf að taka á.
Ef þú heldur áfram og heldur áfram að koma með tengdar sögur, fyrri sögu eða önnur smáatriði sem gætu truflað markmiðið í samtalinu, getur maðurinn þinn farið út fyrir svæðið. Þetta er þar sem þú gætir viljað hafa samskipti „eins og maður“ og komast að málinu einfaldlega og skýrt.
4. Sýndu eiginmanni þínum að þú hafir heyrt hvað hann hefur sagt
Það er mikilvægt að þú staðfestir það sem maðurinn þinn deilir með þér.
Karlar eru vanir að tala en fáir eru vanir því að hlustandi þeirra viðurkenni að hafa heyrt það sem sagt hefur verið. „Ég heyri að þú viljir að við verðum betri peningastjórar“ sýnir manninum þínum að þú ert einbeittur að því sem hann er að segja.
5. Til að leysa átök: Berjist af sanngirni
Öll hjón berjast. En sumir berjast betur en aðrir. Svo, hvernig á að eiga samskipti við manninn þinn í átökum?
Þegar þú ert í átökum við manninn þinn, haltu hlutunum sanngjarnan, á réttum stað og farðu í átt að upplausn. Ekki öskra, gráta, spila sökina eða nota orðasambönd eins og „Þú gerir ALLTAF [hvað sem hann gerir sem pirrar þig]“ eða „Þú ALDREI [hvað sem þú vilt að hann geri]“. Þú vilt hafa hreinskilin samskipti, taka á því efni sem er uppspretta strax átaka og tilgreina hverjar þarfir þínar eru og hvernig þú vilt að þetta leysist.
Snúðu því síðan við manninn þinn og spurðu hann hvernig hann líti á átökin.
6. Ekki láta hann giska á hverjar þarfir þínar eru
Það er dæmigert fyrir konur að finna að þær geta ekki tjáð þarfir sínar.
Að bera á sig fallegt andlit en leynilega fjandsamlegt að innan er örugg leið til að vera föst í aðstæðum. Margir eiginmenn munu spyrja „Hvað er að? aðeins til að segja „Ekkert. Ekki neitt." Flestir karlar munu taka þessu svari sem sannleika og halda áfram. Flestar konur munu hins vegar halda áfram að þrauka yfir vandamálinu inni þar til málefni safnast upp og eins og hraðsuðuketill springa loksins. Maðurinn þinn er ekki hugarlestur, sama hversu vel hann þekkir þig.
Þú berð ábyrgð á því að tjá það sem er að gerast innra með þér. Eigðu það.
Með því að eiga heiðarleg og hreinskilin samskipti við manninn þinn færirðu þér skrefið nær því að leysa það sem er að angra þig.
7. Tjáðu þarfir þínar beint og skýrt
Þetta tengist ábendingu númer sex. Vegna þess að konum er kennt að það sé ekki kvenlegt að tala beint, þá grípum við oft til „falinna“ beiðna sem taka kóðabrot til að ráða. Í stað þess að biðja um hjálp við að þrífa eldhúsið, segjum við „ég get ekki horft á þetta skítuga eldhús í eina mínútu!
Heili eiginmanns þíns heyrir aðeins „Hún hatar sóðalegt eldhús“ en ekki „Kannski ætti ég að hjálpa henni að þrífa það. Það er ekkert að því að biðja manninn þinn að gefa þér hönd. „Mér þætti vænt um ef þú gætir komið og hjálpað mér við að þrífa eldhúsið“ er fullkomlega ásættanleg og skýrt fram sett leið til að biðja manninn þinn að hjálpa þér.
8. Eiginmönnum gengur betur þegar þú umbunar þeim fyrir góðverk sín
Hjálpaði maðurinn þinn við heimilisstörf án þess að þú þurfir að spyrja hann?
Tók hann bílinn þinn til að stilla svo þú þyrftir ekki að gera það? Mundu að sýna þakklæti þitt fyrir allt það smáa og stóra sem hann gerir fyrir þig. Frá hjartans þökk til kærleiksríks texta sem sendur var í símann hans, ekkert styrkir góðar aðgerðir eins og viðurkenningu.
Eitt besta svarið við spurningunni „hvernig á að eiga samskipti við manninn þinn? er að gefa jákvæð viðbrögð og viðurkenna ríkulega jafnvel minnstu viðleitni.
Jákvæð viðbrögð skila endurteknum jákvæðum aðgerðum, svo vertu örlátur með þakkir og hrós fyrir vel unnin störf.
Þó að það geti oft virst eins og karlar og konur deili ekki sameiginlegu tungumáli, getur notkun nokkurra ábendinganna hér að ofan hjálpað til við að brúa það samskiptamun og hjálpað þér að eiga skilvirkari samskipti við manninn þinn. Og rétt eins og að læra erlend tungumál, því meira sem þú notar þessar aðferðir, því betra muntu geta tjáð þig á þann hátt sem eiginmaður þinn mun skilja og meta.