Efni.
- Hvað er það sem fær fólk til að vilja skilja
- Hvers vegna viltu skilja?
- Farðu yfir tilfinningar þínar aftur
- Talaðu það út!
- Fáðu faglega skoðun
- Öfgar aðstæður
Hjónaband er mjög fallegt og heilagt samband. Það sameinar tvo menn í stéttarfélagi sem geta ekki borið sig saman við annað. Þetta er ekki eitthvað sem þú fæðist inn í, það er eitthvað sem þú velur sjálfur. Það er myndað af ást, tryggð og þrá og er eitt mest elskaða samband sem til er.
Rétt eins og hvert annað samband er hjónaband ekki laust við hæðir og lægðir. Þetta er bara eðlilegt fyrir menn. Vertu fullkomlega heiðarlegur við sjálfan þig, myndir þú ekki vera svolítið skrítinn ef allt væri bara fínt og dandy allan tímann?
Þessar uppsveiflur eru í raun nauðsynlegar til að samband geti þróast og vaxið í eitthvað sterkara og fallegra. Það hjálpar þér að læra meira um hvert annað og gerir þér grein fyrir því hversu mikið þú elskar og þarft aðra manneskjuna í lífi þínu.
Hins vegar eru tímar þegar það er ekki þannig. Stundum þegar þú spyrð hvort þú hafir tekið rétta ákvörðun með því að mynda þetta samband. Þetta eru tímarnir sem sumir íhuga jafnvel að skilja.
Hvað er það sem fær fólk til að vilja skilja
Þó að skilnaður sé ekki fallegt mál fyrir neinn, þá er það orðið afar algengt í samfélögum okkar. Það veldur tilfinningum sem enginn vill fara í gegnum. Sársauki, eftirsjá, sársauki, ótti, óöryggi, allar þessar tilfinningar hljóta að fylgja skilnaði á mismunandi stigum.
Svo, hvað er það sem fær fólk til að vilja skilja og er það rétt fyrir þig að skilja eða ekki?
Hvers vegna viltu skilja?
Spurðu sjálfan þig. Sestu niður og hugsaðu um ef þú vilt virkilega skilja. Íhugaðu alla þá þætti sem ýta þér til að hugsa um skilnað og skráðu þá niður. Spyrðu sjálfan þig að því sem þú skráðir í raun og veru sem þú myndir skilja við?
Hugsaðu nú um allt það sem þú elskar við maka þinn. Hlutir sem fengu þig til að eyða restinni af lífi þínu með þeim. Skiptir þessi hlutur virkilega ekki eins miklu máli fyrir þig? Eru þessir hlutir alveg horfnir? Hefur félagi þinn ekki verið sá sem þú giftist?
Hugsaðu um alla þessa hluti með skynsamlegum huga. Rækilega og sanngjarnt. Ef þú kemst að þeirri niðurstöðu að hið slæma vegi þyngra en hið góða, þá ættirðu að íhuga eitthvað svo róttækt.
Farðu yfir tilfinningar þínar aftur
Farðu aftur þar sem allt byrjaði. Farðu aftur til þess tíma þegar þú ákvaðst að eyða lífi þínu með þessari manneskju. Hvað var þá öðruvísi? Elskarðu ekki félaga þinn lengur? Hafa tilfinningar þínar breyst? Og síðast en ekki síst geturðu eytt lífi þínu án þeirra?
Ef þú ert virkilega ruglaður, reyndu að taka smá tíma í sundur. Að hafa pláss getur alltaf hjálpað þér að átta þig á því hvað þú ert að missa af og hlutum sem skipta þig miklu máli.
Það getur líka fengið þig til að hugsa með skýrari haus. Þegar þú ert umkringdur fólki hafa allir mismunandi skoðun og hver og einn getur hljómað jafn sannfærandi.
Hins vegar, í þér tíma einn hugsa um sambandið þitt og hlusta á það sem hjarta þitt segir.
Talaðu það út!
Talaðu bara saman. Segðu maka þínum hvernig þér líður og hlustaðu líka á hvernig þeim líður. Talaðu um vandamál þín á borgaralegan hátt. Ef það er erfitt að gera það skaltu heimsækja ráðherra. Það er alltaf góð hugmynd að fá faglega aðstoð.
Kannski eru hlutirnir í raun ekki eins slæmir og þeir virðast. Kannski geta hlutirnir samt gengið upp. Kannski er það samskiptaleysið sem veldur svo mörgum vandamálum! Reyndu að íhuga þessa þætti áður en þú tekur endanlega ákvörðun.
Fáðu faglega skoðun
Eins og áður hefur komið fram skaltu tala við hjónabandsráð. Deildu vandamálum þínum með þeim. Þeir munu líklega geta bent til betri aðgerða.
Öfgar aðstæður
Þó að skilnaður sé sársaukafullt ferli þá eru tímar þar sem dvöl í hjónabandi veldur miklu meiri skaða. Þetta eru nokkrar öfgakenndar aðstæður. Til dæmis, ef maki þinn er móðgandi og kúgandi þá er hættulegt að vera í sambandi.
Á sama hátt ef maki þinn lætur undan samböndum utan hjónabands þíns, þrátt fyrir að vera fyrirgefið aftur og aftur. Þetta er önnur atburðarás sem kallar á aðskilnað þar sem það skaðar ekki aðeins sjálfstraust þitt heldur einnig andlega heilsu þína.
Hjónaband er örugglega ekki auðvelt. Það eru margar fórnir og málamiðlanir að gera af báðum aðilum. Þetta getur stundum orðið mjög yfirþyrmandi. En áður en þú grípur til róttækra ráðstafana er mikilvægt að muna hvers vegna þú bjóst til þetta samband.
Stundum kann skilnaður að virðast eini sennilegi kosturinn, en þú ættir að staldra við og hugsa um hvort samband þitt sé í raun það skemmt. Hugsaðu vel um hjónabandið þitt og ef það er í raun engin leið til að laga það. Ekki flýta þér í því.
Í lokin, hvað sem þú ákveður að gera, mundu bara að þú þarft ekki að þola þig óþarfa sársauka og eymd.