6 skref til að takast á við átök þegar hjónabandið eldist

Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 10 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 28 Júní 2024
Anonim
6 skref til að takast á við átök þegar hjónabandið eldist - Sálfræði.
6 skref til að takast á við átök þegar hjónabandið eldist - Sálfræði.

Efni.

Byrjaðu á tveimur eigingirnum einstaklingum með allt aðra persónuleika sem koma frá ólíkum uppruna. Bættu nú við slæmum venjum, þar á meðal áhugaverðum sérkennum beggja félaga með óvenjulega fortíð.

Sendu inn fullt af fáránlegum væntingum og hækkaðu hitann með daglegum lífsreynslum. Giska á hvað gerist næst? Það er óhjákvæmilegt, átök koma upp.

Spurningin er ekki, hvað er best leiðir til að leysa deilur í hjónabandi. Deilurnar eru hvernig eigi að bregðast við átökum beint á milli og sérstaklega hvernig eigi að bregðast við hjúskaparátök eldri hjóna

Átök eru merki um að báðir samstarfsaðilar þykja vænt um nokkrar hugmyndir og hugtök í lífi sínu. Ágreiningur getur leitt til einangrunar, öfundar, kvíða, hefndar og annarra neikvæðra tilfinninga.


Þegar upphafleg spenna og fjör í hjónabandi hjaðnar, fer raunveruleikinn í gang. Stundum eru hjón blessuð með mikilli gæfu og átök byrja. Hins vegar er hið gagnstæða í flestum tilfellum rétt.

Hjón sem standa frammi fyrir erfiðum tímum saman geta lent í ósamræmi í samkeppni. Þeir eru enn nýir í því að búa hver við annan og horfast í augu við daglegar aðstæður í lífinu saman.

Eitt best geymda leyndarmál farsæls hjónabands er að brugðist er við átökum þegar þau koma upp. Þegar deilan hefur verið leyst er sjaldan minnst á þann núning sem stafar af þeim átökum. Oft er minnt á lærdóminn af þeim átökum.

1. Aðlögun að mismun

Sá sem er alltaf sviðsljós veislunnar laðast að manni sem er með snyrtilega skipulagða sokkaskúffu. Sem manneskjum finnst okkur andstæð persónueinkenni aðlaðandi.

Eftir því sem tíminn líður verða persónuleikareinkenni sem okkur fannst aðlaðandi einu sinni ástæða fyrir því að átök þróast.


Þegar ágreiningur kemur upp skaltu taka skref til baka og viðurkenna muninn. Hlustaðu á það sem félagi þinn hefur að segja áður en þú hunsar þá algjörlega og lítur fram hjá skoðun þeirra.

Þegar þið báðar hafa lýst skoðun ykkar, skiljið hvað skiptir sköpum fyrir ykkur bæði. Reyndu að skilja persónuleika þína og finndu millileiðalausn sem er hagstæð fyrir ykkur bæði.

2. Að leggja eigingirni til hliðar

Eigingirni var lýst af spámanninum Jesaja fyrir meira en 2500 árum síðan. „Við höfum villst öll eins og sauðfé, hvert og eitt hefur snúið sér að sínum leiðum,“ (Jesaja 53: 6). Eiginmaður og kona geta haft mismun, rétt eins og hvert annað heilbrigt samband.

Átök munu aðeins aukast ef sá hinn sami þarf alltaf að fallast á kröfur hins. Í stað þess að vilja alltaf vera fyrstur ættum við að vera fús til þess leggja eigingirni til hliðar og samþykkja að vera síðastur.

Leyfðu maka þínum tækifæri til að hafa leið með þér. Mundu að ástæðan fyrir því að þú giftir þig var vegna ástar þinnar á hvort öðru.


3. Að elta félaga þinn

Sumir gleyma aldrei neinu. Þetta er frábært að gera þegar þú átt viðskipti. En samband er ekki fyrirtæki.

Sumir gera það að venju að minna félaga sinn á fyrri mistök sín reglulega. Átök munu alltaf eiga sér stað meðal einstaklinga sem einlæglega elta óskir sínar.

Að leysa átök í hjónabandi þínu ætti að leita til þess að leysa undirliggjandi mál en ekki að leggja undir maka þinn.

Besta ráðið við þessar aðstæður er Thomas S. Monson: „Lærðu af fortíðinni, búðu þig undir framtíðina, lifðu í núinu. Besta leiðin til að endurreisa traust er ekki að minna félaga þinn á fyrri mistök.

4. Ástríkar deilur

Átök eru merki um að báðum samstarfsaðilum er annt um hvert annað. Í hjónabandi verða tímar þegar þú berst fyrir maka þinn og aðra tíma þegar þú deilir við félaga þinn.

Sumir gætu verið að velta fyrir sér hvernig sé berjast við félaga þinn heilbrigt. Líttu á það sem gott merki ef maður er tilbúinn að koma sjónarmiðum sínum á framfæri og framkvæma það á félaga sínum.

Þessi rök eru merki um að honum sé enn annt um það og getur orðið öfundsjúk þegar annað fólk truflar sambandið. Ef hann elskar þig virkilega, þá mun hann einnig vera tilbúinn til að berjast fyrir þig.

Horfðu líka á: Hvað er sambandsslit?

5. Að leysa átök með fyrirgefningu

Eftir því sem hjónabandið verður þroskaðara verða átök hversdagsleg dagleg rútína, aldur hefur áhrif á hvernig pör takast á við átök.

Til að orða það með orðum Patricia Riley frá Crowd Writer, „frá því ég stóð upp og þegar ég fór að sofa var alltaf eitt eða annað vandamál sem við vorum að berjast um.

Að leysa hjónabandsátök með fyrirgefningu er áhrifamesta leiðin til þess hvernig farsæl pör takast á við hjúskaparátök. Farðu með félaga þínum á uppáhalds veitingastaðinn sinn, eða búðu til uppáhalds réttinn sinn og gefðu honum kort með afsökunarbeiðni þinni.

Félagi þinn mun ekki aðeins fyrirgefa þér, heldur munu þeir einnig láta þig hafa það með þér. Þú getur sætt samninginn með því að fá þeim gjöf ásamt afsökunarkortinu.

6. Að skila móðgun með góðvild

Það verða tímar þegar félagi þinn lætur flækjast fyrir því að ögra þér. Að öðru leiti muntu hafa fært félaga þínum sömu niðurlægingu.

Ytri afleiðingar hafa stórt hlutverk í hegðun okkar. Fyrri atburðir varpa einnig skugga á núverandi þróun.

Þú veist ekki nákvæmlega hvers vegna félagi þinn er að beita sér svona ákaflega varðandi ákveðin rök. Það besta sem þú getur gert er að endurgjalda ógn þeirra með góðvild. Gefðu maka þínum herbergi og tíma til að kæla sig niður.

Láttu félaga þinn vita að þú ert til staðar fyrir þá og að þú elskar þá. Segðu þeim orðrétt að þú viljir hjálpa þeim að finna svarið við vandamálinu.