„Mun ég einhvern tímann finna ást? 20 hlutir sem þú þarft að muna

Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 10 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat
Myndband: FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat

Efni.

Flestir þrá að finna einhvern sem þeir elska og að deila lífi saman, en sumir eiga erfitt með að mynda farsælt samband. Ef þú hefur átt nokkur misheppnuð sambönd eða bara virðist ekki hafa samband við neinn geturðu að lokum lent í því að velta fyrir þér: „Mun ég einhvern tímann finna ást?

Þú gætir líka byrjað að finna fyrir þunglyndi og hugsa: „Enginn mun elska mig!“ Ef þetta hljómar eins og þú, þá eru nokkrir hlutir sem þú gætir þurft að íhuga áður en þú ákveður að þú munt aldrei ná árangri í að finna ástina sem þú vilt.

Prófaðu líka: Finnst mér erfitt að elska spurningakeppni

Er mögulegt að þú finnir aldrei ást?

Að samþykkja að þú munt aldrei finna ást getur í sumum tilfellum verið raunveruleiki, þar sem það er mögulegt að þú munt aldrei setjast að í langtímasambandi.


Reyndar sýna gögn frá Pew Research Center að aðeins helmingur fullorðinna á aldrinum 18 til 44 ára hefur nokkru sinni gift sig, sem er fækkun frá 60 prósent fullorðinna í þessum aldurshópi sem höfðu gift sig.

Svo virðist sem það sé að verða algengara að fólk giftist aldrei eða komi á samböndum til langs tíma, svo það er mögulegt og jafnvel eðlilegt að finna aldrei ást.

Prófaðu líka: Hvenær mun ég finna ást?

10 ástæður fyrir því að það er svo erfitt að finna einhvern sem þú elskar

Það getur verið erfitt að láta ástina finna þig, jafnvel þótt þú viljir einhvern svo illa. Ef þér hefur mistekist aftur og aftur að finna ástarsamband getur verið að þú glímir við eitthvað af eftirfarandi:

1. Þú ert ekki fús til að vinna verkið

Sambönd hafa vissulega sína kosti, en þau krefjast vinnu.

Með tímanum munu pör sem eru í langtímasamböndum lenda í átökum og skoðunum. Ef þú ert ekki fús til að samþykkja átök eins og eðlilegt er og leggja þig fram við að leysa ágreining þinn, getur þú aldrei fundið varanlega ást.


2. Þú ert hræddur við að meiða þig

Ef þú hefur slasast áður eða ekki haft gott dæmi um heilbrigt sambönd á uppvaxtarárum þínum, gætirðu verið hræddur um að ef þú tekur þátt í alvarlegu sambandi mun það leiða til þess að þú meiðist.

Ef þetta er raunin getur verið að þú sért hræddur við að opna þig fyrir fólki.

3. Það eru önnur forgangsverkefni í lífi þínu

Kannski hefur þú einbeitt þér að ferli þínum eða persónulegum markmiðum þínum að þú hefur ekki lagt nægjanlegan tíma til hliðar eða lagt fram þá vinnu sem þarf til að eiga þroskandi samband.

4. Staðlar þínir eru of háir

Stundum gætum við búið til þessa sýn í hausnum á hinum fullkomna félaga og ef einhver missir á einhvern hátt ákveðum við að hann getur ekki verið sá fyrir okkur.

Raunveruleikinn er sá að það er engin fullkomin manneskja eða fullkominn félagi og ef þú ert að halda fólki við ómögulega háa staðla gætirðu misst af kærleiksríku sambandi.


5. Þú hefur óraunhæfa skynjun á því hvað ást þýðir

Ef þú byggir skilning þinn á ást á ævintýramómantíkunum sem sýndar eru í sjónvarpi og í kvikmyndum gætirðu haldið að þú hafir ekki fundið ást nema þú hafir hið fullkomna samband.

Mundu að öll sambönd fela í sér átök og það er ólíklegt að leit að nýrri ást leiði til töfrandi hvirfilvindarómantík.

6. Ótti við skuldbindingu leiðir þig til að leita að yfirborðssamböndum

Það getur verið að þú sért hræddur við að setjast að með einhverjum, svo að í stað þess að leita að ást, stundarðu frjálsleg sambönd eða tengingar. Ólíklegt er að þessi tegund samskipta leiði til varanlegrar ástar.

7. Þú ert of nærgætinn

Annað vandamál sem fólk getur rekist á þegar það leitar ástarinnar er of nærgætið.

Ef til vill muntu ekki deita neinum sem uppfyllir ekki ákveðin skilyrði, eða kannski eru „samningaviðræður“ þínir of strangir. Ef þetta er raunin gætirðu þurft að opna hugann svolítið til að finna ást.

8. Þú ert ekki til í að prófa nýja hluti

Ef þú ert svo ákveðinn í þínum sporum að þú ert aldrei tilbúinn að prófa nýja starfsemi eða fara annað, þá er ólíklegt að þú munt nokkurn tíma hitta einhvern til að geta fundið ást.

9. Þú hefur fest þig í mynstri neikvæðni

Ef þú finnur sjálfan þig hugsa: „Ég vil bara að einhver elski mig! þú getur byrjað að líta á sjálfan þig neikvætt og gert ráð fyrir að þú finnir einfaldlega aldrei ást.

Þetta getur leitt til þess að þú gefst upp eða nærð ekki að setja besta fótinn fram, sem getur á endanum skapað sjálfspádóm sem uppfyllir þig aldrei þar sem þér tekst aldrei að finna ástina sem þú vilt.

10.Þú býst við of miklu af maka þínum

Kannski á hinn mikilvægi þinn farsælan feril og reynir að gera þig hamingjusama, en það er aldrei nóg fyrir þig.

Ef þú býst við því að félagi þinn uppfylli allar þarfir þínar og sé fullkominn á öllum tímum, muntu líklega aldrei finna farsælt, kærleiksríkt samband.

10 hlutir sem þarf að gera meðan beðið er eftir ást

Mun ég einhvern tímann finna ástina?

Ef þú ert að leita að ást er mikilvægt að flýta þér ekki þar sem þú getur endað í röngu sambandi. Rangt samband er ekki betra en að vera einn, þannig að á meðan þú bíður eftir að hitta rétta manneskjuna eru jákvæð skref sem þú getur tekið:

1. Leggðu áherslu á feril þinn

Að koma á fót öflugum ferli og koma fjármálum í lag mun koma þér fyrir farsælt samband því þú ert ólíklegri til að koma með fjárhagslegan farangur að borðinu sem skaðar nýtt samband.

2. Taktu þátt í áhugamálum

Þegar þú ert ekki í sambandi ættirðu að hafa nægan tíma til að kanna þín eigin áhugamál, svo að nú er tíminn til að gera það sem þú elskar. Þú gætir jafnvel fundið einhvern sem hefur það sameiginlegt með þér ef þú gefur þér tíma til að kanna ástríður þínar.

3. Leggðu áherslu á þína eigin heilsu og hæfni

Að fara í ræktina til að komast í form og verða heilbrigðasta útgáfan af þér getur verið gagnlegt þegar þú ert að leita að nýrri ást.

Í raun sýna rannsóknir að líkamsrækt tengist hærra sjálfsmati, þannig að það að vera virkur getur hjálpað þér að treysta sjálfum þér.

4. Taktu þér tíma til að ferðast

Að vera einhleypur þarf ekki að vera neikvætt því það gefur þér tíma til að einbeita þér að sjálfum þér. Nú er tími ævintýra.

Farðu í þá ferð sem þú hefur alltaf viljað fara í, svo þú ert tilbúinn til að setjast niður þegar þú finnur ástina sem þú þarft.

5. Breyttu þér í bestu útgáfuna af þér

Enginn er fullkominn og heilbrigt, kærleiksríkt samband krefst þess að þú takir galla maka þíns. Sem sagt, ef þú hefur slæmar venjur sem þú vilt breyta, þá er kominn tími til að gera það.

Að útrýma slæmum venjum eins og reykingum eða að halda ekki hreinu húsi getur bjargað þér frá átökum þegar þú byrjar samband.

6. Farðu út og áttu félagsskap

Jafnvel þó að þú njótir einhleyps lífs þíns, viltu líklega að lokum koma þér fyrir og finna einhvern. Ef þetta er raunin verður þú að fara út og eiga samskipti þar sem þú hittir aldrei einhvern meðan þú situr heima.

Taktu boð um að mæta á félagsfundi og þróa tengsl við annað fólk.

7. Ræktaðu vináttu þína

Þegar þú kemst í alvarlegt samband, þá er líklegt að þú hafir minni tíma fyrir vini, svo nú er kominn tími til að hlúa að vináttu þinni.

Líklegt er að vinir þínir séu til staðar fyrir lífstíð, óháð því hvort rómantísk sambönd þín í framtíðinni bregðast, svo það er mikilvægt að eiga sterk vináttubönd.

8. Meta hvar þú hefur pláss fyrir breytingar

Þegar þú ert að velta fyrir þér hvort ástin finni þig einhvern tímann gætirðu þurft að taka tíma til að taka þátt í sjálfsmati.

Það er auðvelt að kenna fyrri samstarfsaðilum um misheppnuð sambönd okkar, en kannski ertu að koma með eitthvað á borðið sem gerir það erfitt að láta ástina finna þig.

Meta hvar fyrri sambönd fóru úrskeiðis, þar á meðal hvaða hlutverki þú lékst, svo þú getir forðast svipuð mistök í framtíðinni.

9. Íhugaðu meðferð

Ef þú færir tilfinningalegan farangur að borðinu gæti verið kominn tími til að íhuga að fara í meðferð til að vinna úr þínum eigin málum áður en þú ferð í samband.

Við höfum öll sögu og ef fyrri áföll eða sársauki hindra þig í að finna ást, þá er mikilvægt að vinna úr þessu áður en samband hefst.

10. Lærðu nokkur lífsleikni

Ef þú ert að leita að ást geturðu að lokum fundið að þú flytur með maka þínum.

Ef þú hefur þegar lært mikilvæga lífsleikni, eins og hvernig á að gera grunnviðgerðir á heimilinu og hvernig á að stjórna fjármálum, verður þú betur undirbúinn fyrir farsælt samstarf.

20 hlutir sem þarf að muna þegar þú finnur ástina sem þú vilt

Ef þú ert að bíða eftir að finna einhvern til að elska, þá eru 20 hlutir sem þú gætir viljað hafa í huga, svo þú getir verið raunsærri varðandi ferlið:

1. Hin fullkomna útgáfa af ást í huga þínum er ef til vill ekki til

Ævintýrarómantík gerir góða bíómynd en þessi tegund ástar er líklega ekki til í raunveruleikanum. Ást þarf ekki að passa við það sem þú sérð í sjónvarpinu til að vera raunverulegt og þroskandi.

2. Það er mikilvægt að slaka á

Að setja of mikla pressu á sjálfan þig getur afturkallað, þar sem þú getur flýtt þér í óhollt samband eða valdið sjálfum þér svo miklum áhyggjum að þú getir ekki farið út og hitt fólk.

Slakaðu á og treystu því að ef þér er ætlað að vera með einhverjum mun það gerast.

3. Ástin mun ekki gera líf þitt fullkomið með töfrum

Það er ekki óeðlilegt að fólk trúi því að það að finna hina fullkomnu manneskju muni gera lífið betra. Þó að heilbrigð sambönd geti veitt hamingju í lífi þínu, þá munu þau ekki skyndilega eyða öllum vandamálum þínum.

Það er aldrei góð hugmynd að láta alla þína hamingju hvílast á einni manneskju, svo ekki búast við því að ástin sé svarið við öllum vandamálum þínum.

4. Þú verður að taka ábyrgð á því að finna ást

Ef þú ert að velta fyrir þér: „Hvernig finn ég ástina?

Svarið er að þú verður að taka ábyrgð á því sjálfur. Þú getur ekki búist við því að sitja aðgerðalaus og bíða eftir því að ástin komi einfaldlega fram hjá þér.

5. Þú verður að hætta að vera neikvæð

Það er eðlilegt að líða svolítið niður á sjálfan þig ef þú virðist ekki geta fundið ást, en að hafa neikvætt viðhorf mun aðeins gera illt verra.

Ef þú talar neikvætt um sjálfan þig eða hefur almenna neikvæða tilhneigingu, þá muntu líklega ekki laða einhvern inn í líf þitt.

Skoðaðu þetta myndband um hvers vegna það er mikilvægt að hugsa jákvætt um sjálfan þig og hvernig það getur haft áhrif á að hjálpa þér áfram í lífinu:

6. Að vera heima allan tímann er ekki valkostur

Þú hefur kannski verið sáttur við að sitja heima í sófanum með Netflix og saltan snarl, en þú munt aldrei finna ástina á þennan hátt. Þú verður líklega að stíga út fyrir þægindarammann þinn til að finna manninn eða konuna í draumnum þínum.

7. Það er mikilvægt að byggja traustan grunn fyrir sjálfan þig

Þú þarft ekki að vera í sambandi til að fara eftir markmiðum þínum eða kaupa þitt eigið heimili.

Farðu eftir þessum hlutum núna og þú munt vera í góðri stöðu til að skuldbinda þig til sambands.

8. Þú verður að sætta þig við að þú átt skilið ást

Ef þú hefur átt í erfiðleikum með að finna ást í fortíðinni gætirðu trúað því að þú eigir ekki skilið það ástarsamband sem þú vilt.

Það er mikilvægt að hverfa frá þessu hugarfari því raunveruleikinn er sá að þú átt skilið þá ást og virðingu sem þú þráir.

9. Það er kominn tími til að henda hugmyndinni þinni um hugsjón marktækan annan

Á meðan þú ert að bíða eftir því að ástin finni þig skaltu losna við allar hugmyndir þínar um hvernig hugsjón rómantískur félagi lítur út.

Enginn mun geta lifað fullkomnun og þegar þú mætir ást lífs þíns muntu vera fús til að gera málamiðlun og samþykkja einkenni þeirra og ófullkomleika.

10. Ekki vera hræddur við að biðja um hjálp

Kannski þekkja vinir þínir einhvern sem myndi henta þér vel, eða kannski þekkir einhver í líkamsræktarstöðinni þinni manneskju sem er að leita að ást.

Ekki vera hræddur við að láta vita að þú sért á markaði fyrir samband og biðja aðra um að halda þér í sambandi við hugsanlega ástarsambönd sem þeir hafa í huga fyrir þig.

11. Lærðu að vera ánægður með sjálfan þig

Ef þú treystir á einhvern annan til að gera þig hamingjusaman finnur þú aldrei kærleiksríkt samband, því enginn getur gert þig hamingjusaman 100% af tímanum, og jafnvel mikilvægur annar er ekki ábyrgur fyrir því að tryggja hamingju þína á hverri stundu.

Lærðu að vera ánægður með sjálfan þig með því að samþykkja sjálfan þig og finna hamingju með því að gera hluti sem þú elskar og þú munt laða að þér kærleiksríkt samband.

12. Ekki einbeita þér aðeins að því að verða ástfanginn

Einn daginn mun ástin finna þig, en þú getur ekki beinst svo mikilli athygli að ástinni að öll eggin þín falla í eina körfu.

Gefðu öðrum sviðum lífs þíns, svo sem feril, áhugamál og vináttu, þá athygli sem þeir eiga skilið og ást mun koma.

13. Farðu út á stefnumót

Það kann að virðast augljóst en sumt fólk hugsar: „Ég vil bara að einhver elski mig! hef aldrei lagt mikið á mig til að deita.

Það mun líklega krefjast erfiðleika að finna ást lífs þíns og þú gætir þurft að fara í nokkrar stefnumót áður en þú finnur rétta samsvörunina.

Tengd lesning: Hvers vegna er stefnumót mikilvægt í sambandi

14. Þú þarft að hætta að leggja þig niður

Þegar þú ert fastur í hringrás að leita að nýrri ást og ekkert samband virðist ganga upp getur þú byrjað að kenna sjálfum þér um, en það er mikilvægt að láta þig ekki varða.

Stundum eru tveir einstaklingar einfaldlega ekki samhæfðir og það þýðir ekki að þú sért óverðugur ást. Misheppnuð sambönd þýða einfaldlega að þú hefur ekki fundið réttu manneskjuna ennþá, eða kannski ertu ekki enn tilbúinn að finna þessa manneskju.

15. Þú gætir þurft að æfa fyrirgefningu

Allir gera mistök, þannig að ef þú vilt láta ástina finna þig gætirðu þurft að fyrirgefa maka þínum heiðarleg mistök í stað þess að láta öll mistök vera ástæðu til að slíta nýju sambandi.

16. Það gæti verið nauðsynlegt að vera raunsærri

Það er mjög ólíklegt að einhver sem þú hittir muni nokkurn tímann haka við hvern kassa á listanum yfir valinn eiginleika hjá verulegum öðrum.

Þú gætir þurft að setja raunsærri staðla og samþykkja einhvern sem er samhæfður þér og uppfyllir flestar óskir þínar.

17. Ást við fyrstu sýn er kannski ekki raunveruleiki

Sumir hafa „ástarsögu“ þar sem þeir muna eftir því að hafa fundið samskipti við maka sinn en afskrifa ekki einhvern einfaldlega vegna þess að það var ekki eins og „ást við fyrstu sýn.

Það er alveg hægt að verða ástfanginn með tímanum frekar en strax.

18. Vertu tilbúinn til að ræða erfið málefni

Tengsl geta orðið súr þegar erfiðum umræðum er forðast.

Ef þú ert að leita að ást, þá verður þú að vera tilbúinn til að ræða skoðanaágreining og stjórna átökum í stað þess að halda henni inni og leyfa gremju að byggja upp.

19. Reyndu að njóta ferlisins

Að verða ástfangin er ætlað að vera ánægjuleg reynsla, en ef þú leggur of mikla pressu á sjálfan þig til að finna hana, gætirðu fundið að hún verður uppspretta kvíða frekar en ánægju.

Reyndu að njóta þín og gleðjast á jákvæðu augnablikunum.

20. Íhugaðu að deita einhvern annan

Ef öll fyrri sambönd þín hafa mistekist, þá ertu kannski að leita að ást á röngum stöðum.

Til dæmis, kannski ertu að elta fólk sem er tilfinningalega ófáanlegt, eða kannski hittirðu alltaf einhvern sem er nákvæmlega eins og þú. Hugsaðu um einhvern annan og þú gætir uppgötvað að þér tekst betur að finna ástina sem þú vilt.

Að læra að iðka sjálfsást á meðan að leita að ást

Annar mikilvægur þáttur sem þarf að hafa í huga þegar leitað er ástar er mikilvægi sjálfsástar. Ef þú hefur fundið sjálfan þig harma: „Enginn mun elska mig!“ það getur verið að þú hafir ekki lært hvernig á að elska sjálfan þig fyrst.

Þegar þig skortir sjálfsást muntu ekki geta laðað að þér fólk sem raunverulega annast þig. Vertu viljandi að tala vingjarnlega við sjálfan þig, líta jákvætt á sjálfan þig og breyta neikvæðu viðhorfi þínu til þín svo að þú getir látið ástina finna þig.

Algengar spurningar

Þeir sem eru að velta fyrir sér: „Mun ég einhvern tímann finna ást? gæti haft nokkrar af eftirfarandi algengum spurningum:

1. Hvað kallast óttinn við að finna aldrei ást?

Þó að það sé í raun ekki ótti í tengslum við að finna aldrei ást, þá kallast óttinn við að verða ástfanginn, sem getur verið ástæðan fyrir því að þú hefur aldrei fundið ást, heimspeki.

2. Hverjar eru líkurnar á því að finna ást?

Það er erfitt að reikna út nákvæmlega líkur manns á að finna ást, en meirihluti bandarískra íbúa hefur í sambúð með félaga einhvern tíma á aldrinum 18 til 44 ára, sem bendir til þess að líkurnar á að finna ást séu þér í hag ef þú setur í átakinu.

3. Á hvaða aldri ættir þú að finna ást?

Það er enginn nákvæmur „réttur“ aldur til að finna ást og í raun bíða margir þangað til seinna í lífinu eftir að finna ástina.

Sumt fólk getur búið til reglur og sagt sjálfum sér að það verður að setjast að og gifta sig eftir ákveðinn aldur, en það er goðsögn að þú finnir ekki ást á eldri aldri.

4. Hvaða hlutir geta hindrað mann í að finna ást?

Ef þú ert að velta fyrir þér: „Mun ég einhvern tímann finna ást? það geta verið einhverjar hindranir sem standa í vegi fyrir þér.

Sumt sem getur komið í veg fyrir að maður finni ást er að setja of háa staðla, hafa óraunhæfar væntingar til ástar, vera hræddur við að meiða sig, hafa ótta við skuldbindingu eða vera ófús til að leggja á sig vinnu til að leysa átök og ná varanlegum ást.

5. Hvernig veistu að þú munt aldrei finna ást?

Ef sambönd þín hafa mistekist aftur og aftur og þú ert með hugsjónaða skoðun á ást í huga þínum, eða ef þú ert ekki fús til að lækka staðla þína og samþykkja minna en fullkominn félaga, getur þú aldrei fundið ást.

6. Er í lagi að finna aldrei ást?

Að lokum er ásættanlegt að setjast aldrei að og finna ást.

Ef þú hefur aðra forgangsröðun í lífinu, svo sem að stunda eigin ástríður eða efla feril þinn, getur ást einfaldlega ekki verið í forgangi.

Það er ekkert að því að velja að vera einhleypur að eilífu, svo framarlega sem þú ert ánægður með fyrirkomulagið. Á hinn bóginn, ef þú hefur áhyggjur af því að enginn muni elska þig, þá eru breytingar sem þú getur gert til að finna ást.

Niðurstaða

Það er vissulega í lagi að velja að vera einhleypur, en ef þú ert að spá í „Hvernig finn ég ástina? þú gætir þurft að gera nokkrar breytingar til að gefa þér betri möguleika á að eiga farsælt samband.

Margir þrá að koma á kærleiksríku sambandi, en skuldbindingarvandamál, háir staðlar og óraunhæfar væntingar geta komið í veg fyrir það. Sem betur fer eru leiðir til að breyta viðhorfi þínu þannig að þú getir náð árangri með að finna ástina sem þú vilt.