Efni.
- Að finna sjúkraþjálfara er svipað og að finna vinnu
- Þú verður að líða vel og vera studdur
- Hæfir meðferðaraðilar hafa ekki uppáhald eða velja sér hlið
- Leitaðu að öðrum meðferðaraðila
Að finna rétta meðferðaraðilann er ekki bara mikilvægt, það er í raun mikilvægasta þátturinn í því að hafa árangursríka meðferðareynslu.Allar þær rannsóknir sem ég hef lent í fullyrða alveg skýrt að einn mikilvægasti eiginleiki um rétta meðferðaraðila er það sem við köllum „lækningabandalagið“, einnig þekkt sem „rapport“ eða einfaldlega hvernig þú tengist lækninum þínum. Þessi tenging vegur þyngra en aðrir þættir eins og þjálfunarstig sjúkraþjálfara eða meðferðarstíll.
Að finna sjúkraþjálfara er svipað og að finna vinnu
Þú ættir fyrst að hafa fyrstu lotu, sem er að sumu leyti eins og viðtal. Þú talar við sjúkraþjálfarann, deilir vandamálum þínum og sérð hvernig þú „smellir“ með þeim. Stundum getur það tekið nokkrar lotur að koma sér fyrir hjá nýjum meðferðaraðila og það er allt í lagi, en ef þú hefur upphaflega slæma reynslu eða ef þér finnst ekki þægilegt eða öruggt að tala við þá, þá er það merki þitt líta á viðtalið sem misheppnað og haltu áfram að leita að meðferðaraðila sem hentar þér.
Þú verður að líða vel og vera studdur
Tími þinn á skrifstofu sjúkraþjálfara ætti að vera þægilegur, hvetjandi og umfram allt líður öruggur. Ef þér finnst þú ekki örugg / ur og stutt / ur, muntu eiga í erfiðleikum með að deila innri hugsunum þínum og tilfinningum, sem er auðvitað algjörlega skylt fyrir árangur. Það er þessi þægindi og hæfni til frjálsra samskipta sem gerir þessi mjög samhæfðu lækningabandalög svo farsæl.
Fyrir pör getur þetta ástand verið flóknara. Það getur verið að annar aðilinn finni fyrir sterkum tengslum við sjúkraþjálfara, en hinn félaginn gerir það ekki. Eða einum félaga kann að líða eins og meðferðaraðilanum líki annar einstaklingurinn fram yfir hinn, eða sé „hinum megin“. Nema í tilfellum um augljós misnotkun eða aðrar illgjarnar aðgerðir, það er sjaldan raunin.
Hæfir meðferðaraðilar hafa ekki uppáhald eða velja sér hlið
Hlutlægni okkar er eitt það verðmætasta sem við færum meðferðarupplifuninni. Hins vegar er líklegt að slíkar tilfinningar, ef þær eru ekki meðhöndlaðar, séu banvænar fyrir allar líkur á árangri. Ef þér finnst meðferðaraðilinn vera ósanngjarn í hliðum maka þíns eða ef þér finnst þú „vera að klúðra“ þá er það eitthvað sem þú átt strax að taka á móti meðferðaraðilanum. Aftur mun hver hæfur meðferðaraðili geta brugðist við þeim áhyggjum og vonandi sýna fram á skort á hlutdrægni til ánægju allra.
Meðferðaraðilar eru mjög mismunandi eftir stíl, persónuleika sínum og tegund meðferðar sem þeir nota. Þetta er kallað „fræðileg stefnumörkun“ þeirra og það þýðir einfaldlega hvaða kenningar um mannlega sálfræði og hegðun þeir faðma og hafa tilhneigingu til að nota með skjólstæðingum sínum. Það er sjaldgæfara í nútímanum að finna fólk sem er strangt fylgjandi tiltekinni kenningu. Flestir meðferðaraðilar nota nú margs konar fræðilega ramma, byggða á skjólstæðingnum, þörfum þeirra og því sem virðist virka best. Og í flestum tilfellum hefur þú sem leikmaður mjög lítinn áhuga á þessum fræðilega ramma, þú vilt bara finna það sem hentar þér!
Leitaðu að öðrum meðferðaraðila
Ef þú ferð til sjúkraþjálfara nokkrum sinnum, en þú ert ennþá ekki að smella með þeim, gætirðu viljað íhuga að leita að nýjum. Hæfðir sjúkraþjálfarar viðurkenna að þeir munu ekki smella með öllum og munu ekki hneykslast á því að þú leitar að einhverjum sem hentar betur. Í mörgum tilfellum geturðu jafnvel beðið lækninn þinn um tilvísun.
Ef meðferðaraðilinn þinn er í uppnámi eða reiður yfir því að þú viljir leita til annars meðferðaraðila, þá er það góð vísbending um að þú sért að gera rétt val þegar þú ferð. Til dæmis, ég er stolt af því að skapa sterka tengingu við nýja viðskiptavini mjög hratt. Það er í raun eitt af því sem mér er oft hrósað. Hins vegar þýðir það ekki að allir nýir viðskiptavinir elski mig. Sumir klikka bara ekki með mér og ég verð að vera tilbúinn að skilja og samþykkja það. Ég spyr alltaf í lok fyrstu lotu hvort viðkomandi sé ánægður með að tala við mig og hvort hann hafi áhuga á að koma aftur í aðra heimsókn. Ég held fundi mína á mjög óformlegan, spjallandi, vinalegan og kunnuglegan hátt. Ef hugsanlegur viðskiptavinur hefur sterkar ákvarðanir um formlegt, fræðandi og ófrjótt samspil þá henti ég þeim ekki vel og ég hvet þá til að finna einhvern sem hentar þörfum þeirra betur.
Til að draga það saman, þá er mikilvægasti þátturinn í vali þínu að fara í meðferð til að finna réttan „passa“ hjá meðferðaraðila. Það skiptir ekki máli hvort sjúkraþjálfarinn er kona eða karl, yngri eða eldri, meistari eða doktor. eða doktorsprófi, í einkarekstri eða á stofnun eða stofnun. Það skiptir aðeins máli að þér líður vel með þá og að þér finnist þessi nauðsynleg tenging við þau þar sem þú getur opnað og deilt sjálfum þér að fullu.
ÞAÐ er leiðin til árangurs!