Hvernig náin sambönd hjálpa okkur að vera okkar sanna sjálf

Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 4 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Hvernig náin sambönd hjálpa okkur að vera okkar sanna sjálf - Sálfræði.
Hvernig náin sambönd hjálpa okkur að vera okkar sanna sjálf - Sálfræði.

Efni.

„Sannur læknir finnur gleði í bata hvers viðskiptavinar. Marvin L. Wilkerson, CH.

Hver erum við

Aðaltilskipun manneskjunnar er að skýra hver við erum.

Frá fæðingu byrjum við að forrita. Forritun kemur frá foreldrum, kennurum, systkinum (fyrstu persónulegu samböndunum), vinum og jafnöldrum, samfélaginu og þeim sem við höldum á stalli.

Þessi forritun verður ráðandi tungumál okkar til að nota til að lýsa veruleika okkar. Á leiðinni til fullorðinsára sækjum við tilfinningalega reynslu sem tengist tilfinningum okkar og tilfinningum.

Snemma á tvítugsaldri sem fullorðnir tilbúnir til að taka á heiminum og draumum okkar. Við erum að fullu forrituð.

Fallegi hluti hæfileika okkar sem manneskju er sá að vera skapari. Hvernig?


Hvað sem við höldum að við búum til. Því einbeittari hugsun okkar, því raunverulegri verður hugsunin. Við höfum öll lært af mörgum meisturum; við erum skaparar lífs okkar.

Að vera svo öflug vera að framleiða veruleika okkar ber ábyrgð.

Þar sem hugsun okkar eða forritun, ásamt reynslu birtist, erum við þá skjávarpa lífs okkar.

Hins vegar koma upp vandamál vegna mismunar á meðvitund og undirmeðvitund.

Raunveruleikinn er C og undirmeðvitundin er þar sem raunverulegt minni og æðri hugsjónir eru geymdar.

Átökin - Meðvituð vs undirmeðvitund

Hugarnir tveir eru líka ólíkir í störfum sínum. Meðvitaða hugurinn er þar sem sjálfið/persónuleiki okkar rekur okkur í átt að ánægju og ávinningi.

Undirmeðvitundin er öflugri hugurinn sem verndari okkar, heldur líkama okkar starfandi og greinir ógnir við tilveru okkar. En það stoppar ekki þar.

Undirmeðvitundin er þar sem sjónræn myndun okkar miðlar skilaboðum til annarra hluta heilans sem að lokum koma forminu til langana okkar.


Í undirmeðvitundinni eru sálarkraftarnir að verki og gefa fínleg skilaboð um leiðsögn sem kallast innsæi.

Þessir tveir hugar hafa samskipti fram og til baka með forritun, reynslu, tilfinningum, tilfinningum og innsæi eða leiðsögn.

Verður spurningin þá hverjum við svörum?

Oftar en ekki bregðumst við við því sem við hugsum, sem er þægilegra þar sem það er þekkt. Að binda þetta allt saman er ego/persónuleiki okkar sem þráir ánægju og ávinning af forritun okkar og reynslu.

Ágreiningurinn við þetta er viðbrögð við ákvörðunum okkar.

Samfélagið hefur vissulega eitthvað að segja um sjónarhorn okkar á hlutina. Auðvitað verður það klístrað þegar við myndum persónuleg sambönd og verðum náin og birtum alla dagskrárgerð okkar ásamt lífsreynslu okkar sem getur haft ótta, sektarkennd, efa, skömm og dómgreind.

Horfðu einnig á: Meðvituð vs undirmeðvituð hugsun


Að finna þitt sanna sjálf

Við leitum fyrst og fremst skýrleika til að ná hugsjónum okkar um það sem við viljum út úr lífinu.

Skýrleiki þýðir að við verðum að halda áfram frá ákveðnum skoðunum og hugmyndum um heiminn og aðra sem innihalda ást, vini og auðvitað drauma okkar til að vera skýr um hver við erum inni.

Við verðum bókstaflega að verða meðvitaðir um undirmeðvitundarforritun okkar, sem bregst sjálfkrafa við á þann hátt sem við lærðum og upplifðum lífið.

Það er vandasamt að fá skýrleika af hverju við gerum það sem við gerum, sérstaklega þegar þú íhugar að undirmeðvitundin bregst við lífinu á tveimur millisekúndum á meðan meðvitaður hugurinn tekur ákvörðun á fimmtíu og fimm millisekúndum.

Og þegar það hefur tekið ákvörðun er það fyllt af egói/persónuleika, ótta, sektarkennd, efa, skömm og dómgreind ef við höfum ekki uppgötvað forritun okkar svo við getum valið betri kost sem ætti að hljóma heiðarlegri með því hvernig við finnst.

Tilfinningar eru sannleikur; hugsanir geta verið sannleikurinn eða ekki.

Val

Auðveldasta leiðin fyrir val og meðvitund um að vera ekta sjálf þitt er í gegnum persónuleg sambönd, nánar tiltekið frá nánum samböndum eða í hjónabandi. Með öðrum orðum, þú reynir að finna þig í sambandi. Og hvers vegna?

Vegna þess að við laða að okkur það sem við þurfum til að vaxa, höfum við spáð samböndum okkar inn í líf okkar til að verða hlutgerving þess sem við hugsum og finnum. Nú er forritun og óunnin reynsla í fullri birtingu.

Þannig að við laðast að öðru á grundvelli þess að þau tákna eitthvað sem okkur finnst, líkar við eða dáist að. Auðvitað er þetta aðdráttarafl einkenni sem við dáumst að en búum ekki yfir að því er virðist.

Sannleikurinn er: „við höfum í sjálfum okkur það sem við viðurkennum hjá öðrum. En við skrifum undir samning vegna þess að framtíðar félagi okkar færir það auka eitthvað á borðið til að byggja upp hugsjónalíf okkar. Skautunin byrjar.

Á þeirri braut að finna þig í sambandi hafa átök þín þegar byrjað í sjálfum þér, milli þess sem þú hugsar og þess sem þér finnst.

Svo það sem þú hefur laðað að er andstæðingurinn sem mun skora á þig að forrita forritið og velja hver þú vilt vera, þar sem hugsun og tilfinning verður að ná saman.

Nánd

Þegar nándin hefst er raunveruleg áskorun að finna þig í sambandi í fullum gangi.

The in-me-see er að opinbera alla hugsun okkar, tilfinningar, sektarkennd, efasemdir, skömm og ótta frá lífi okkar. Starf sambandsins er að endurskoða fyrirmynd okkar af heiminum og okkur sjálfum.

Já, verk hennar! Enginn sagði að þróunin væri slétt og auðveld. Og að koma frá einhverjum sem þú ert svo viðkvæm fyrir getur gert áskorunina enn erfiðari. En þú laðaðir þá til að sýna þér hver þú ert sem einstaklingur og þeir hjálpa þér við að uppgötva ekta sjálf þitt.

Aðalmarkmið sambands er að sýna þér fyrirætlanir þínar og hvatir til að gera og vera sá sem þú hefur orðið á hverju augnabliki lífs þíns. Svo, hvar er ábyrgðin í átökunum í sambandi?

Sannleikurinn er þegar einhver ýtir á hnappana þína. Það er kveikja að einu af forritunum þínum eða óleystri reynslu. Það er á þína ábyrgð að átta þig á því hve ranghugmynd skynjun þinnar er og hvers vegna við drógumst að átökunum, sem í raun eru átök innan okkar sjálfra.

Í stuttu máli

Öll vandamál byrja á forritun þinni og fyrirmynd heimsins. Öllum ágreiningsefnum lýkur með því að taka ábyrgð og læra af átökunum.

Hugsun er grundvöllur veruleikans sem þú bjóst til. Tilfinningar og tilfinningar eru sannleikurinn um hver þú ert.

Svo, þú ættir að horfast í augu við og deila því sem þér finnst og reyna að vera þú sjálfur í sambandi. Ekki það sem þér finnst.

Þegar hugsanir og tilfinningar eru í takt, stendur þú í ekta sjálfinu þínu. Gleðin er lokaafurðin.