Efni.
- Hver er traust eiginkona?
- Hvers vegna missir eiginkona sjálfstraustið?
- Hvernig á að endurvekja traustið sem eiginkona?
- Snúðu þér að trú þinni.
- Snúið hvert við annað.
Ekkert hjónaband er fullkomið. Engin kona getur alltaf verið fullkomin og sterk. Samt höfum við þann þrýsting og væntingu að allt eigi að vera í lagi.
Það er ekki auðvelt að vera örugg kona í gegn!
Við missum traust á okkur sjálfum og samstarfsaðilum okkar þegar hlutir fara úrskeiðis. Við byrjum að efast um hæfni okkar til hlutverksins.
Það eru margar aðstæður þar sem traust okkar sem eiginkonu getur orðið fyrir barðinu. Svo lengi sem við munum hvers vegna traust er svo mikilvægt og hvernig við getum endurheimt það, þá mun þetta allt ganga upp.
Hver er traust eiginkona?
Örugg kona er sú sem getur notið hjónabandsins, vitandi að hún gerir allt sem þau geta til að halda uppi hliðinni á fyrirkomulaginu.
Sumar konur halda enn í þær hefðbundnu skoðanir um að „heiðra“ maka sinn og vinna að því að vera besta eiginkona. Hvort sem þetta þýðir að vera góður veitandi, heimavinnandi, umönnunaraðili eða móðir fyrir börnin þín eru allt merki um trausta konu.
Hvaða hlutverki sem þú valdir þarftu hafðu sjálfstraustið að framkvæma þessi verkefni með auðveldum hætti og halda áfram hamingjusömu og heilbrigðu hjónabandi.
Þú þarft að hafa sjálfstraust til að vita að þú ert enn kona með reisn, styrk, hæfileika og persónulega eiginleika til að vera besta útgáfan af sjálfri þér.
Já, þú þarft traust til að vera góð eiginkona án þess að missa þig í því ferli. Og svona verður þú örugg kona!
Hvers vegna missir eiginkona sjálfstraustið?
Streita og lífsreynsla getur skaðað sannfæringu traustrar eiginkonu.
Ef þú giftir þig fyrir stuttu er „brúðkaupsferð“ áfanga næstum örugglega lokið og þú ert núna djúpt í hjarta hjónabandsins. Þetta er þar sem heitin „með góðu eða illu“ koma við sögu.
Það verða erfiðleikatímar þar sem þú byrjar að efast um gildi þitt og missir traust á hæfileikum þínum sem eiginkonu. Kannski ertu í erfiðleikum með að sjá um börnin, heimilið og aðra ábyrgð, þegar álagið eykst.
Kannski ertu að glíma við slæma heilsu eða lágar tekjur og átt í erfiðleikum með að aðlagast. Tilfinning um bilun, eða bara óttinn við að mistakast, getur verið nóg til að takmarka sjálfstraustið.
Dýpri mál geta komið upp þegar við missum þá traust á hjónabandinu, ekki bara á okkur sjálf.
Það geta verið tímar þar sem þú dregur í efa hæfileika maka þíns til að veita á dimmum tímum. Þú gætir velt því fyrir þér hvort þeir séu enn jafn skuldbundnir eða ástfangnir eins og áður þegar þú rekur í sundur eða berst um vandamál.
Þaðan getur þú endað í vítahring. Því meira sem þú sökkar í ótta og efa um heilsufar hjónabandsins, því verra finnst þér um þínar eigin skoðanir.
Þú gætir þá refsað þér fyrir að spyrja maka þinn, aukið þitt eigið skort á sjálfstrausti. Þetta dýpkandi sár getur haft áhrif á samband þitt enn frekar. Og það heldur áfram!
Hvernig á að endurvekja traustið sem eiginkona?
Hvert eigum við að snúa okkur þegar það sjálfstraust byrjar að hiksta og takast á við þá efasemdir um hlutverk okkar sem eiginkonu? Hvernig á að bregðast við sjálfstrausti?
Svarið við því að endurheimta sjálfstraust sem eiginkona eða sem samhent lið gæti komið úr ýmsum áttum.
Þú gætir fundið að ein af þessum lausnum endurómar best, eða að þú gætir viljað prófa samsetningu.
Snúðu þér að trú þinni.
Margar konur finna að trú þeirra á útvaldan Guð getur veitt huggun á þessum erfiðu tímum. Þeir sem komu Guði inn í samband sitt og giftu sig á tilbeiðslustað sínum gætu fundið að tenging getur hjálpað.
Traust þeirra sem eiginkonu getur bólgnað út þegar þeir einbeita sér að áhrifum þeirrar trúar og stöðu Guðs í sambandinu. Þessi trú á skilyrðislaus ást frá æðri veru getur hjálpað til við aukna tilfinningu fyrir samþykki.
Þeir sem skortir sjálfstraust vegna tilfinningalegrar, líkamlegrar eða fjárhagslegrar erfiðleika geta lesið trúarlegan texta sinn og breytt áherslum sínum.
Fyrir aðra getur sú rótgróna trú á að æðri máttur hafi leitt ykkur tvö saman verið nóg til að reyna að vinna úr hlutunum.
Bara vegna þess að þú átt erfiðan mánuð og gerir óraunhæfar væntingar til hvers annars þýðir ekki að hlutverk þitt eða eindrægni hafi breyst.
Að komast aftur að rótum trúarinnar á þann æðri mátt og gildi sambandsins getur hjálpað til við að endurlífga sjálfa þig sem trausta eiginkonu.
Snúið hvert við annað.
Að snúa sér að trú þinni er góður upphafspunktur til að styrkja þann grundvöll og skilja núverandi kreppu þína í trausti.
En, þú þarft líka hafa samskipti sín á milli að skilja dýpt tilfinningarinnar á báðum hliðum.
Traust sem eiginkona getur jafn mikið að gera með aðgerðir og viðhorf maka okkar. Þegar við verðum aðskilin, rugluð og efast um sjálfa okkur vegna sérstaks hlutverks okkar, hjálpar það að koma saman um stund til að ræða hlutina.
Ef þú heldur áfram að segja við sjálfan þig, „ég er ekki nóg núna fyrir þann sem ég elska“, getur þetta borðað þig ef þú flöskar það. Gefðu maka þínum tækifæri til að bregðast við og róa þá ótta.
Fyrir suma gæti lausnin hér verið eins einföld og stefnumótakvöld. Þetta býður upp á tækifæri til að vera einn, fjarri skyldufólki, vandamálum og streitu, með óskipta athygli.
Farðu einhvers staðar þar sem þú finnur hamingju og öryggi saman. Endurheimtu hvernig það er að vera manneskjan sem þeir féllu fyrir. Minnið hvert á annað af hverju þið giftuð ykkur og af hverju þetta gengur.
Að öðrum kosti gætir þú leitað til meðferðar hjóna og fengið sáttasemjara til að hjálpa ferlinu einu saman. Hvaða leið sem þú velur, mundu að á endanum ert þú örugg kona!
Horfðu einnig á:
Klára
Finndu sjálfstraust þitt sem eiginkonu vegna eigin sjálfsvirðingar!
Það eru mismunandi hvatir fyrir því að vilja byggja upp sjálfstraust sem eiginkona. Hvort sem það er vegna tilfinningar um óöryggi í sambandi eða sambandsleysi við manneskjuna sem þú varst, þá eru til svör þarna úti.
Fyrsta skrefið er að viðurkenna hvernig þér líður og átta þig á gildi tilfinninga þinna. Síðan geturðu kafað dýpra í ástæður og lausnir til að hjálpa þér að endurheimta sjálfstraustið og verða betri eiginkona.
Með réttri nálgun geturðu ekki aðeins orðið sú eiginkona sem maki þinn á skilið heldur sú sem þér líður vel með.