Hvernig veistu hvort þú elskar einhvern

Höfundur: John Stephens
Sköpunardag: 23 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
SON SÖZÜ SÖYLEME SANATI - KİŞİSEL GELİŞİM
Myndband: SON SÖZÜ SÖYLEME SANATI - KİŞİSEL GELİŞİM

Efni.

Það er ekkert meira spennandi en tilfinningin að falla fyrir einhverjum. Fiðrildin í maganum, þráin eftir að þurfa að tala eða vera með þeim og óvænta þörfina á að finna nýjar leiðir til að vekja hrifningu þeirra.

Þegar þú byrjar að falla fyrir einhverjum geta tilfinningar orðið sannarlega óvenjulegar og það er tilfinning sem getur verið mjög erfitt að tjá.

Og þó að þér finnist þú vera ástfangin, þá reynist það ekki alltaf vera ást. En hvernig veistu hvort þú elskar einhvern eða ert einfaldlega ástfanginn? Haltu áfram að lesa til að komast að því.

Hvað er ást?

Hvers vegna veltir fólk alltaf fyrir sér hvað sé ást ástarinnar, hvernig líður því að vera ástfangin og hvernig veistu að þú elskar einhvern?

Ást hefur verið skilgreind á marga mismunandi vegu.


Oxford orðabók skilgreinir ástina sem „Svið af sterkum og jákvæðum tilfinningalegum og andlegum aðstæðum, allt frá æðstu dyggð eða góðri vana, dýpstu mannleg ástúð og til einfaldustu ánægju.

Fornir Grikkir skilgreindu sjö tegundir ástar, nefnilega: Storge, Philia, Eros, Agape, Ludus, Pragma og Philautia.

Einnig er hægt að skilgreina ást sem náttúrufyrirbæri sem við getum ekki krafist eða stjórnað. Við getum samþykkt það en getum ekki ráðið því; það er djúpstæð tilfinning sem er stærri en nokkur maður.

Hvers vegna er mikilvægt að vita hvort þú sért ástfanginn?

Rétt eins og hver önnur tilfinning eða tilfinning er nauðsynlegt að átta sig á því hvort þú ert ástfanginn af einhverjum eða ekki.

Það er aldrei einfalt að vera í þeirri aðstöðu að vita ekki hvort þú elskar einhvern eða ekki.

Þú gætir verið í aðstæðum þar sem einhver hefur lýst tilbeiðslu sinni fyrir þig; þó veistu ekki hvort þú ert raunverulega tilbúinn til að bregðast við þessum tilfinningum.


Eða kannski er manneskjan sem þú dýrkar að fara að fara í samband við einhvern annan og þú þarft að tjá tilfinningar þínar áður en hún er liðin frá því að snúa aftur.

En hvernig myndir þú gera þér grein fyrir því að það sem þér finnst er ósvikið, varanlegt og gilt?

Ást er verulega meira en aðrar tilfinningar sem við upplifum í lífi okkar.

Það er eitthvað sem við mótum líf okkar í kringum, við flytjum heiminn fyrir og stofnum fjölskyldur fyrir.

Þess vegna verður það svo mikilvægt að skilja hvort það sem þér finnst er í raun ást eða einhver útgáfa af girnd eða ástúð.

Munurinn á losta, ástúð og ást

Það er oft erfitt að greina á milli girndar, ástar og ástar, sérstaklega á fyrstu stigum þeirra. Þeir sýna snemma mjög svipaða eiginleika og hafa um aldir verið að blekkja fólk.

Hins vegar eru þau mjög frábrugðin hvert öðru og við verðum að skilja þann mun til að forðast að taka ákvarðanir sem við gætum iðrast.


Lust er sálræn tilfinning sem veldur mikilli löngun í hlut eða mann. Það er ákafur og skammvinnur kraftur sem krefst þess að uppfyllt sé án nokkurrar ástæðu eða rökfræði.

Eins og girnd, þá er ástúð líka mikil tilfinning sem knýr okkur í átt að ástæðulausri ástríðu, venjulega gagnvart annarri manneskju sem maður hefur þróað sterkar tilfinningar fyrir.

Munurinn felst í því að ástúð getur enn blómstrað í ást, en girnd er aðeins eigingjarn þörf til að ná því sem þú vilt.

Á hinn bóginn er ástin auðveldari í mannlegum samskiptum og hefur verið tengt sterkri aðdráttarafl og tilfinningalegum tengslum.

Til að skilja betur muninn á ást og losta skaltu taka spurninguna „Er ég ástfangin eða girnd?“

Horfðu einnig á eftirfarandi TED erindi þar sem Dr Terri Orbuch, prófessor í félagsfræði við Oakland háskólann og rannsóknarprófessor við Institute for Social Research við Háskólann í Michigan, fjallar um merki um aðgreiningu á milli girndar og ástar og hvernig á að endurvekja þá girndarþrá í kærleiksríkum langtímasamböndum.

Hvernig veistu að þú elskar einhvern?

Það getur verið erfitt að vita hvort þú ert ástfanginn eða ekki. Flestir munu skilja en flestir eru kannski ekki í aðstöðu til að segja frá. En hvernig veistu að þú elskar einhvern?

Til að viðurkenna sanna ást verður þú fyrst að kanna hvernig þú sérð manninn sem þú varðst ástfanginn af, lítur þú á hana sem hlut eða manneskju. Ást er tilfinning sem fær þig til að samþykkja galla einhvers án þess að biðja þá um að gera slíkt hið sama.

Það er ekki tilfinning um eignarhald; þvert á móti, það er form skilyrðislausrar uppgjafar vegna þess að þú sættir þig sannarlega við þann sem hann er án þess að búast við neinu í staðinn.

Hljómar öfgakennt? Vegna þess að það er og þess vegna er það sem mörg okkar geta áorkað í samböndum okkar blanda af girnd, ástúð og ást.

Svo við förum aftur að sömu spurningu, hvernig veistu að þú elskar einhvern?

Sem betur fer hefur líkaminn þinn einstaka leiðir til að segja þér hvort þú sért ástfanginn af einhverjum eða ekki.

Til að hjálpa þér að skilja hvernig tilfinningin er að vera ástfanginn, undirstrikar næsti hluti ákveðin merki um að þú gætir verið ástfanginn.

16 merki um að þú sért ástfanginn

Hér að neðan eru leiðir til að segja að þú elskar einhvern:

1. Þú heldur áfram að glápa á þá

Þegar þú finnur sjálfan þig starfa lengi á þeim, þá gæti það verið merki um að þú sért ástfangin af þeirri manneskju.

Venjulega mun augnsamband þýða að verið er að festa þig í einhverju.

Ef þú ert að horfa á einhvern nokkrum sinnum, þá ættir þú að vita að þú hefur fundið elskhuga.

Rannsóknir hafa sýnt að félagar sem finna fyrir því að þeir glápa hver á annan hafa rómantísk tengsl. Og, það er satt. Þú getur ekki verið að glápa á einhvern þegar þú hefur ekki einhverjar tilfinningar til hans eða hennar.

2. Þú vaknar og fer að sofa með hugsanir um þær

Hvernig veistu að þú elskar einhvern?

Þegar þú ert ástfanginn hugsarðu oft um manneskjuna sem þér þykir vænt um en meira en það eru fyrstu hugsun þín á morgnana og síðasta hugsunin áður en þú ferð að sofa.

Ennfremur, þegar þú hefur ástartilfinningu fyrir einhverjum, þá er það líka fyrsta manneskjan sem þér dettur í hug að deila fréttunum.

3. Þér líður hátt

Stundum getur verið erfitt að vita hvort þú elskar einhvern eða ekki. Þess vegna festast flestir við spurninguna, hvernig veistu að þú elskar einhvern.

Í flestum tilfellum, þegar þú verður ástfanginn af einhverjum, muntu líða hátt og það er eðlilegt fyrir alla.

Rannsókn sem reyndi að leggja mat á líkindi milli fíkniefnafíknar og rómantískrar ástar leiddi í ljós að margt er líkt á byrjunarstigi rómantískrar ástar og eiturlyfjafíknar.

Nú, ef þú veist ekki af hverju þú hefur hegðað þér eins og þú ert að gera, þá er þetta ástæðan - þú ert að verða ástfanginn.

4. Þú hugsar of oft um einhvern

Þegar þú byrjar að elska suma, eflaust - þú munt ekki hætta að hugsa um þá.

Ástæðan fyrir því að þú hugsar alltaf um nýja elskhuga þinn er að heilinn þinn losar fenýletýlamín - sem stundum er þekkt sem „ástarlyfið“.

Fenýletýlamín er hormón sem hjálpar til við að skapa tilfinninguna milli þín og maka þíns.

Ef þú hefur aldrei vitað þetta, þá ættirðu að gera það. Fenýletýlamín er einnig að finna í súkkulaðinu sem þú elskar.

Svo ef þú neytir súkkulaði daglega þá gæti það verið ástæðan fyrir því að þú getur ekki hætt að hugsa um nýja félaga þinn.

5. Þú vilt alltaf sjá þá hamingjusama

Í raun og veru ætti ástin að vera jafnt samstarf. Þegar þú elskar nú þegar einhvern munt þér líða eins og þú viljir að hann sé hamingjusamur í hvert skipti.

Og ef þú vissir það ekki, þá er miskunnsöm ást merki um að þú sért að komast í heilbrigt samband. Þetta þýðir að þú getur gert allt sem þarf til að ganga úr skugga um að félagi þinn sé ánægður hvenær sem er.

Þess vegna, ef þú finnur sjálfan þig að undirbúa kvöldmat fyrir hönd maka þíns þegar hann eða hún er upptekin við verkefni sín, þá verður þú að vita að þú ert að verða ástfanginn.

6. Þú ert stressaður seint

Í flestum tilfellum verður ást tengd loðnum tilfinningum en öðru hvoru finnur þú fyrir streitu.

Þegar þú ert ástfanginn gefur heilinn frá þér hormón sem kallast kortisól, sem lætur þig finna fyrir streitu.

Þess vegna, ef þú áttar þig á því að þú ert að verða of seinn, vita þeir að það er vegna nýja sambandsins. En ekki hætta bara vegna þess. Streita er eðlileg í sambandi.

7. Þú finnur fyrir einhverri afbrýðisemi

Að vera ástfanginn af einhverjum getur boðið upp á öfund, þó að þú sért kannski ekki öfundsjúk manneskja almennt. Að vera ástfanginn af einhverjum lætur þig langa til að hafa þá eingöngu fyrir sjálfan þig, svo smá öfund er eðlilegt, svo framarlega sem það sé ekki þráhyggja.

8. Þú forgangsraðar þeim fram yfir aðra starfsemi

Að eyða tíma með ástvini þínum er verðlaun í sjálfu sér, svo þú byrjar að forgangsraða þeim fram yfir aðra starfsemi.

Þegar þú eyðir tíma með þeim segir maginn: „Ég er ástfanginn af þessari tilfinningu“ og þráir meira, ýtir við þér til að endurskipuleggja áætlanir þínar og setja þær ofan á.

9. Þú ert ástfanginn af nýjum hlutum

Þegar þú verður ástfanginn finnur þú að þú gerir hluti sem þú varst aldrei vanur að gera. Til dæmis, ef þú elskaðir ekki að horfa á fótbolta, getur nýja félagi þinn haft áhrif á þig til að byrja að horfa.

Ef þú áttar þig á því að þú ert að gefa lífinu aðra nálgun þarftu ekki að hafa áhyggjur því þú ert bara að verða ástfanginn.

10. Tíminn flýgur þegar þú ert með þeim

Hefur þú eytt helginni saman og þú vaknaðir á mánudagsmorgun og hugsaðir hvernig liðu tveir dagar?

Þegar við erum í kringum manneskjuna sem við erum ástfangin af, erum við svo þátttakandi í augnablikinu, að tímunum líður einfaldlega án þess að taka eftir því.

11. Þú hefur samúð með þeim

Þegar þú ert ástfanginn af einhverjum þá hefurðu samúð og ert að fara út í að hjálpa félaga þínum.

Það er auðvelt að gera hluti fyrir þá vegna þess að þú vilt að þeim líði vel og þú getur skynjað vanlíðan þeirra.

12. Þú ert að breytast til hins betra

Flestir segja „ég held ég sé ástfanginn“ þegar hinn helmingurinn þeirra hvetur þá til að verða betri útgáfa af sjálfum sér.

Þetta þýðir að þú ert hvattur til að breyta vegna þess að þú vilt, þó að þeir samþykkji þig eins og þú ert.

13. Þú elskar einkennin þeirra

Allt fólk hefur einstaka stafi. Svo þegar þú verður ástfanginn af einhverjum muntu gera þér grein fyrir því að þú hefur valið nokkur einkenni sem gera þau einstök og það er eðlilegt.

Þú munt byrja að líða eins og þú viljir líkja eftir því hvernig þeir tala, hvernig þeir ganga og líklega hvernig þeir gera grín.

Svona hlutir halda sambandi gangandi. Vissulega virðast þau kannski ekki alvarleg, en þau eru skaðleg fyrir samband þitt.

14. Þið ímyndið ykkur framtíð saman

Augnablikið þegar flestir átta sig á og viðurkenna „ég held að ég sé ástfanginn“ er þegar þeir taka eftir því að gera áætlanir um framtíð saman og velja nöfn barna leynilega.

Svo, hvernig veistu að þú elskar einhvern?

Til að svara því, spyrðu sjálfan þig, hefur þú byrjað á því og að hve miklu leyti þú ímyndar þér framtíð þína saman.

15. Þú þráir líkamlega nálægð

ef þú vilt ganga úr skugga um að þú sért ástfanginn áður en þú kemur út með „ég held að ég sé ástfanginn“ skaltu rannsaka þörf þína fyrir líkamlega snertingu við félaga þinn.

Þó að við njótum þess að knúsa og vera nálægt fólki sem við elskum, eins og vinum og fjölskyldu, þegar við erum ástfangin, þá er tilfinningin að þrá líkamlega snertingu öðruvísi.

Það eyðir þér og þú leitar allra tækifæra til að vera náinn með ást þinni.

16. Það er auðvelt að vera með þeim

Öll sambönd koma með sína eigin baráttu og rifrildi. Það er engin leið í kringum það.

Hins vegar, þegar þú ert ástfanginn, er forgangsverkefnið sambandið, ekki stolt þitt.

Þess vegna, þó að þú gætir stundum rifist, þá virðist sambandið ekki erfitt að viðhalda og þér finnst gaman að vera hluti af því.

Klára

Er spurningin: hvernig veistu að þú elskar einhvern sem gefur þér ennþá vandamál? Að vita hvort þú ert að verða ástfanginn af annarri manneskju getur verið krefjandi, en þú getur sagt það með öllum skiltunum hér að ofan.