Efni.
- Hvað heldur pörum saman?
- Vísindi nándarinnar
- Háð stigi
- 50/50 sambandið
- Náið samfélag
- Almennir eiginleikar
- Persónulegar áhyggjur
- Sjálfsfrásögn
- 10 ráð til að spyrja innilegra spurninga
- 101 nánar spurningar til að spyrja félaga þinn
- Grundvallaraðdráttarspurningar til að spyrja félaga þinn
- Nákvæmar spurningar um fortíðina
- Spurningar um framtíðina
- Nánar spurningar um ást
- Skemmtilegar kynferðislegar spurningar til að spyrja
- Fyndnar, innilegar spurningar til að krydda hlutina
- Nánar spurningar sem þú getur spurt með texta
- Aðrar innilegar spurningar til að spyrja
- Niðurstaða
Flestir óska eftir nánum tengslum við félaga sína og þessar 101 nánustu spurningar til að spyrja félaga þinn geta hjálpað þér að kynnast hvert öðru betur.
Nákvæmar spurningar fyrir pör geta einnig hjálpað þér að tengjast og byggja upp traust samband, þannig að þessar spurningar spyrja verulegan annan þátt þinn í grundvelli ánægjulegs og varanlegs samstarfs.
Hvað heldur pörum saman?
Nánd er hluti af því sem heldur pörum saman því það hjálpar þeim að þróa traust og tengsl hvert við annað. Að lokum, þetta byggir upp ánægju í sambandi og kemur í veg fyrir að pör vaxi í sundur með tímanum.
Rannsóknir sýna jafnvel að nánd getur haldið pörum saman.
Samkvæmt höfundum rannsóknar árið 2020 í European Journal of Investigation in Health, Psychology, and Education, tilfinningaleg nánd er sérstaklega mikilvæg vegna þess að hún stuðlar mjög að ánægju sambandsins og er jafnvel mikilvægari en kynferðisleg nánd.
Þetta kemur ekki á óvart, í ljósi þess að nánd leiðir til nálægðartilfinningar auk kærleiksríkrar hegðunar og trausts trausts í samböndum.
Sama rannsókn leiddi í ljós að lítil tilfinningaleg nánd í samböndum tengdist óánægju sambandsins og óvissu um sambandið, sem aftur jók hættu á vantrú.
Þetta sýnir hversu mikilvæg nánd er til að halda pörum saman og hvers vegna þú ættir að hafa áhuga á 101 nánum spurningum til að spyrja maka þinn.
Vísindi nándarinnar
Þar sem nánar spurningar geta verið mikilvægar til að byggja upp tengsl og halda pörum saman er einnig gagnlegt að skilja stig nándar í sambandi.
Að sögn sérfræðinga eru þrjú stig nándar í samböndum:
Á þessu fyrsta stigi verða félagar háðir hver öðrum fyrir tilfinningalegan stuðning, aðstoð við uppeldi, kynferðislega nánd og fjármál. Það er líklega á þessu stigi sem nánar spurningar verða mikilvægar vegna þess að þær hjálpa þér og maka þínum að tengjast og líða öruggir hver eftir öðrum fyrir tilfinningalegan stuðning.
Framfarir til næsta stigs nándar felast í því að tveir einstaklingar koma saman til að deila lífi og skipta með réttlátum hætti skyldunum í sambandinu. Til dæmis stuðla báðir aðilar að fjármálum og foreldrahlutverkum. Nánar spurningar halda áfram að vera gagnrýnar á þessu stigi, þar sem ástríða og löngun til hvors annars getur byrjað að dofna án djúps tengingar. Á þessu stigi geta slíkar spurningar fyrir pör haldið ástríðu lifandi.
Á lokastigi náinna sambands byrja hjón í raun að iðka ást, sem kennir þeim að þau geta ekki fallið úr ást, en í staðinn, með nánd, umhyggju og tengingu, geta þau stundað það að elska hvert annað.
Aðrir sambandssérfræðingar hafa lýst mismunandi setti af þremur stigum nándar í samböndum:
Þetta stig felur í sér að læra um persónuleikaeinkenni einhvers, svo sem hvort þeir eru innhverfir eða úthverfir.
Næsta stig er aðeins dýpra og það er á þessu stigi sem hjón læra um markmið hvers annars, gildi og viðhorf til lífsins.
Þetta síðasta stig nándar á sér stað þegar félagar skilja sannarlega hvert annað og vita hvernig hvert annað hefur skilning á lífsferli þeirra.
Nánar spurningar geta hjálpað pörum að tengjast og halda sambandi á hverju stigi nándar.
Prófaðu líka:Finnst þér að þú skiljir hvert annað spurningakeppni
10 ráð til að spyrja innilegra spurninga
Þó að það sé mikilvægt að spyrja spurninga getur verið að þú sért ekki viss um hvernig þú átt að spyrja þeirra. Eftirfarandi tíu ábendingar geta hjálpað þér að líða betur eða jafnvel þjóna sem náinn samtalstakt fyrir pör:
- Finndu stað og tíma þar sem truflanir þínar eða skyldur trufla þig ekki.
- Taktu samtal við nánari spurningar meðan á kvöldmatnum stendur eða í bíltúr þegar þú situr saman.
- Gefðu þér tíma til að hlusta á hvert annað og gefðu hverjum og einum góðan tíma til að tala og svara spurningum.
- Haltu augnsambandi þegar þú spyrð spurninga; þetta er mikilvægt til að byggja upp samkennd og tilfinningatengsl.
- Notaðu náinn samtalstakt, svo sem að spyrja spurninga um áhugamál maka þíns eða fötulista.
- Finndu afslappað umhverfi til að spyrja innilegra spurninga og ef félagi þinn virðist óþægilegur skaltu velja aðra spurningu eða finna annan tíma eða aðstöðu fyrir samtalið.
- Prófaðu að spyrja nokkrar fyndnar spurningar til að létta skapið og búa til náinn samtalstakt.
- Byrjaðu á spurningum sem auðveldara er að svara og farðu síðan yfir í dýpri spurningar.
- Ef þér og maka þínum líður ekki vel með að spyrja spurninga augliti til auglitis geturðu byrjað á því að spyrja þessara spurninga með textaskilaboðum, sérstaklega ef þú ert á fyrsta stigi nándar.
- Forðastu að bregðast við reiði eða dómgreind þegar félagi þinn svarar spurningum og mundu að sum svör þeirra geta komið þér á óvart.
101 nánar spurningar til að spyrja félaga þinn
Þegar þú hefur skilið mikilvægi nándar og hvernig á að hefja samtal sem felur í sér nánd, þá ertu tilbúinn að kanna hugsanlegar spurningar sem þú gætir spurt. Það eru nokkrir flokkar náinna spurninga:
Grundvallaraðdráttarspurningar til að spyrja félaga þinn
Að spyrja grundvallar aðdráttarafl spurninga getur hjálpað til við að skilja hvers vegna félagi þinn fannst aðlaðaður til þín. Þú getur greint eiginleika sem þeim líkar við þig og þeir geta lært meira um þig.
- Hvað tókstu fyrst eftir mér?
- Er líkamlegt aðdráttarafl mikilvægur þáttur í því hvort þú stundar rómantískt samband við einhvern?
- Ertu venjulega með týpu? Hvernig passaði ég við þessa tegund?
- Hvað segirðu þegar þú segir öðru fólki frá mér?
- Hvað myndir þú vilja að ég segði öðru fólki frá þér?
- Hvaða eiginleikar við mig eru sérstakir fyrir þig?
- Hver er fyrsta hugsunin sem þér dettur í hug þegar þú sérð mig?
- Horfirðu einhvern tímann á fólk af gagnstæðu kyni?
- Hvernig myndir þú bregðast við ef útlit mitt breyttist töluvert á einni nóttu, svo sem ef ég litaði hárið mitt í nýjan lit?
- Hvernig myndi þér líða ef útlit mitt breyttist með tímanum, eins og ef ég þyngdist?
Nákvæmar spurningar um fortíðina
Að læra um fyrri reynslu maka þíns með nánum spurningum er frábær leið til að styrkja tengsl þín. Hins vegar, það sem þú verður að gæta þín á er að dæma þá ekki vegna mistaka þeirra og ekki láta afbrýðisemi hafa áhrif á samband þitt.
- Hefur þú einhvern tíma svindlað á einhverjum í fyrra sambandi?
- Hefur þú einhvern tíma verið nálægt því að svindla en ákveðið á móti því?
- Hversu mörg alvarleg sambönd hefur þú átt áður?
- Hefurðu verið ástfanginn áður?
- Hvað var að fara í gegnum huga þinn á fyrsta stefnumótinu okkar?
- Varstu að leita að sambandi þegar við fundum hvert annað?
- Vissir þú að spyrja mig um stefnumót? Hvað hefði fengið þig til að spyrja mig ekki?
- Hvenær áttaðirðu þig á því að þú varst ástfangin af mér?
Spurningar um framtíðina
Mörg sambönd sundrast vegna þess að hjónin voru ekki á sömu blaðsíðu um framtíð sína.
Það er nauðsynlegt að spyrja spurninga um framtíðina og finna út hvað félagi þinn býst við frá framtíðinni og sjá hvort væntingar þeirra eða markmið eru í samræmi við þitt.
- Hvert ætli þetta samband muni fara á næsta ári?
- Hvar sérðu okkur fyrir fimm árum?
- Er hjónaband mikilvægt fyrir þig?
- Hver er skoðun þín á því að eignast börn?
- Hvernig myndi þér líða ef við gætum ekki eignast börn?
- Hver eru markmið þín fyrir feril þinn?
- Hvar myndir þú vilja búa á eftirlaunum?
- Hvernig heldurðu að dagur myndi líta út fyrir okkur þegar við erum gift með börn?
- Hverjar væru áætlanir þínar fyrir aldraða foreldra okkar ef þeir gætu ekki lengur búið sjálfir?
- Hver eru markmið þín með því að spara fyrir eftirlaun?
Nánar spurningar um ást
Nánd er mikilvægur þáttur í alvarlegu sambandi, í svefnherberginu og utan þess. Svo ekki vera feiminn. Ef þú vilt vita eitthvað og byggja upp nánd skaltu bara spyrja innilegra spurninga um ást.
- Heldurðu að sannir sálufélagar séu til?
- Hvað finnst þér um ástina við fyrstu sýn?
- Hvað get ég gert fyrir þig sem sýnir ást mína á þér?
- Hefur þú efasemdir um að ást okkar haldist?
- Viltu frekar fá gjöf eða láta einhvern gera eitthvað gott fyrir þig til að sýna ást sinni?
- Viltu frekar hugsi gjafir eða eitthvað praktískara?
- Hvernig finnst þér að fá hrós?
- Hvernig tjáirðu persónulega ást þína á félaga þínum?
- Hefur einhvern tímann verið slæmt að þú efaðist um tilvist raunverulegrar ástar?
Tengd lesning: Kynþokkafullir textar fyrir hana til að gera hana villta
Skemmtilegar kynferðislegar spurningar til að spyrja
Þegar kemur að kynlífi er meira að uppgötva en þú heldur. Spyrðu þessar skemmtilegu kynferðislegu spurningar og lærðu um þig og óskir maka þíns og hvernig þú getur sameinað þau til að búa til besta nána samstarf sem mögulegt er.
- Er eitthvað kynferðislegt sem við höfum ekki reynt sem þú myndir vilja prófa?
- Hvar og hvernig finnst þér gaman að láta snerta þig?
- Ertu ánægður með líkamlega þætti sambands okkar?
- Hvað myndi gera kynferðislegt samband okkar betra fyrir þig?
- Í fullkomnum heimi, hversu oft myndir þú vilja stunda kynlíf?
- Hefur þú einhverjar kynferðislegar fantasíur sem þú hugsar oft um?
- Hvernig get ég haldið líkamlegri nánd okkar á milli sterkum allan daginn, fyrir utan svefnherbergið?
Horfðu líka á þetta TED erindi þar sem rannsakandinn Douglas Kelley deilir sex þemum sem tengjast ræktun nándar í mannlegum samböndum og hlutverki þeirra við að þróa leiðina til hins sanna sjálf.
Fyndnar, innilegar spurningar til að krydda hlutina
Að spyrja hvert annað fyndnar innilegar spurningar getur verið frábær leið til að kynnast því sem nýjum félaga líkar við, plús hvernig á að kveikja á þeim, og fyrir löng pör, frábær leikur til að krydda hlutina.
- Viltu frekar hætta við kaffi eða sælgæti?
- Hvað er það heimskulegasta sem þú hefur gert?
- Hversu oft tekur þú selfies?
- Hefur þú einhvern tíma kysst einhvern af sama kyni?
- Hvað myndir þú gera ef þú vinnur milljón dollara?
- Hvað er það skrýtnasta sem þú hefur borðað?
- Hvað myndir þú borða ef þú gætir aðeins borðað máltíðir frá Wendy's í heila viku?
- Ef í dag væri síðasti dagurinn þinn til að lifa, hvað myndir þú borða?
- Ef þú ætlaðir að vera strandaglópar á eyju í mánuð, hvaða þrjá hluti myndir þú taka með þér?
- Ef þú gætir valið að vekja eina skáldaða persónu til lífs, hver myndir þú velja og hvers vegna?
- Hver er klikkaðasti draumur sem þú manst eftir?
- Myndir þú ræma fyrir $ 100?
- Ef þú gætir verið hvaða aldur sem þú vildir það sem eftir er ævinnar, hvaða aldur myndir þú velja?
- Viltu lifa til að verða 100 ára eða eldri? Hvers vegna eða hvers vegna ekki?
- Hvað er það skrýtnasta sem þú hefur leitað á Google undanfarna viku?
- Hvaða bíl myndir þú velja ef þú gætir aðeins keyrt eina tegund farartækja það sem eftir er ævinnar?
Nánar spurningar sem þú getur spurt með texta
Stundum gæti verið að þú værir ekki ánægður með að spyrja náinn spurningar í eigin persónu, eða þú gætir viljað tengjast með texta þegar þú ert í burtu frá maka þínum. Þessar nánustu spurningar henta vel fyrir textaskilaboð:
- Hvað er það sem þú hefur alltaf viljað segja mér en gat ekki?
- Hvað er það stærsta sem þú saknar við mig núna?
- Hvar líkar þér að ég kyssi þig?
- Hvenær var tíminn sem þér fannst þú standa næst mér?
- Næst þegar við erum saman, hvað er það sem þú vilt að ég geri við þig?
- Hvað er eitt sem ég get gert til að verða betri kærasti/kærasta fyrir þig?
Aðrar innilegar spurningar til að spyrja
Fyrir utan sérstaka flokka sem nefndir eru hér að ofan, eru nokkrar nánari spurningar sem geta haldið samtalinu gangandi. Þessar nánustu spurningar til að spyrja kærustu þína, kærasta eða maka eru eftirfarandi:
- Hver er ótti þinn númer eitt?
- Hvað er það sem ég geri sem pirrar þig?
- Hvað var það síðasta sem ég gerði til að láta þér líða virkilega vel þegið?
- Hvað er það uppáhalds að gera við mig?
- Ertu innhverfari eða úthverfari?
- Ef þú gætir farið aftur í tímann og breytt einni ákvörðun sem þú hefur tekið um ævina, hvað væri það?
- Hver er uppáhalds minning þín frá sambandi okkar?
- Þegar þú ert í uppnámi, viltu þá tala um það, eða viltu að ég gefi þér pláss?
- Hvað er það sem þú dáist að við mig?
- Hvaða afrek úr lífi þínu gera þig mest stoltan?
- Er eitthvað sem þú iðrast eftir þegar þú varst yngri?
- Hvaða hluti af sambandi okkar gerir þig hamingjusamasta?
- Hvað er það sem þér finnst ófyrirgefanlegt í sambandi?
- Voru einhverjar skoðanir sem foreldrar þínir höfðu á að þú hafnaðir sem fullorðinn?
- Hvað er eitt djúpt sem þú hefur lært af mér?
- Hvað stendur upp úr sem eitthvað gott sem hefur komið fyrir þig undanfarinn mánuð?
- Ef húsið þitt logaði og ástvinir þínir væru öruggir, en þú hefðir tíma til að bjarga einni eign að heiman, hvað myndir þú velja?
- Hver er ein kunnátta sem þú hefur ekki sem þú myndir vilja hafa?
- Er eitthvað sem þú virðist dreyma um aftur og aftur?
- Er eitthvað sem þú veist ekki hvernig á að gera sem skammar þig?
- Hvenær grétstu síðast og af hverju?
- Ef þú gætir lýst mér með þremur orðum, hvað myndir þú segja?
- Ef þú gætir lýst þér með þremur orðum, hvað myndir þú segja?
- Hver er mest aðlaðandi þáttur í persónuleika mínum?
- Hvað er það sem fólk gerir sem þér finnst dónalegt?
- Ert þú einhver sem standast breytingar eða ertu opinn fyrir því?
- Varstu einhvern tíma stressaður í kringum mig þegar við byrjuðum saman?
- Ef ég fengi lífsbreytandi tækifæri til starfa um allt land, myndir þú pakka lífi þínu og flytja með mér?
- Hver finnst þér vera stærsti styrkurinn í sambandi okkar?
- Hvert er stærsta sviðið til úrbóta í sambandi okkar?
- Hver er fyrsta minning þín um mig?
- Hver eru þrjú aðalatriðin sem þér finnst við eiga sameiginlegt?
- Hvert er þitt mesta óöryggi varðandi útlit þitt?
- Hefur þú tilhneigingu til að fara með þörmum þinni eða hugsar þú skynsamlega um ákvarðanir áður en þú kemst að niðurstöðu?
- Hvað er það sem þú myndir aldrei vilja breyta um sjálfan þig?
Niðurstaða
Nánd er mikilvæg í samböndum því hún sameinar pör, byggir upp traust og heldur þeim ánægð með sambandið.
Að spyrja náinna spurninga getur haldið sambandi þínu sterku og hjálpað þér að vera saman. Þessar nánustu spurningar fyrir hjón eru frábærar leiðir til að hefja samtal og kynnast hvert öðru dýpra.