Efni.
- Ástæður fyrir því að hjónin vilja skilja
- Hér eru nokkrar gagnlegar spurningar til að spyrja sjálfan sig:
- Er aðskilnaður góður fyrir hjónaband?
Aðskilnaður dós vera frábært fyrir hjónaband því það tekur þrýstinginn af kerfinu og skapar líkamlegt rými, sem getur verið ótrúlega gagnlegt til að styðja við persónulega ígrundun og skýra ákvarðanatöku.
Þetta er skynsamlegt vísindalega, þar sem sannað hefur verið að greindarvísitala okkar lækkar í raun þegar við erum stressuð. Þess vegna, ef einn eða báðir hafa upplifað langvarandi streitu í mörg ár, er auðvelt að sjá hvernig tímabundinn aðskilnaður er maí auðvelda skýrleika hugans.
Ég vil leggja áherslu á að þó að það hafi verið mörg tilfelli þar sem aðskilnaður hefur í raun dýpkað og styrkt hjónabandið, þá hafa líka komið upp tilfelli þar sem aðskilnaður hefur ýtt undir meiri átök, kvíða, gremju og óánægju.
Til dæmis, hjá pörum þar sem vantrú hefur verið framin eða ef annar hvor tveggja hefur vantraust eða mikla öfund getur aðskilnaður aðeins bætt eldsneyti við eld sem þegar brennur hratt. Aftur, þetta er almenn athugun og er hvert fyrir sig fyrir hvert par. (Eins og sum hjón með sögu um ótrúmennsku hafa staðið sig vel með aðskilnaðartíma).
Ástæður fyrir því að hjónin vilja skilja
Það er mikilvægt að gefa sér tíma til að ígrunda í einlægni og hafa samband við það sem hver félagi raunverulega vill. Ég vil gera greinarmun hér á milli ígrundunar og vangaveltna.
Þegar ég segi íhugun, þá er ég ekki að tala um að búa til lista yfir kosti og galla eða spila aftur og aftur, langvarandi „hugsunarhring“ neikvæðni sem mörg pör festast í. Ég er að tala meira um hugsunargetu sem hver manneskja hefur fyrir innsæi.
Þegar pör festast í hringrás vangaveltna er það ekki aðeins óhagkvæmt heldur hindrar það samband sambandsins. Þetta gerist þegar hver einstaklingur er svo fastur í venjulegri hugsun sinni um maka sinn og hjónaband, að lítið pláss er fyrir nýja hugsun eða skapandi lausn. Viðskiptavinur lýsir því yfir að það að vera fastur í þessum ham sé eins og að vera í borðtennisleik, þar sem þeim finnst einn daginn að þeir elski þessa manneskju og vilji láta hana virka og næsta dag finnst þeim að hann þoli hann ekki.
Þannig að fyrsta skrefið er að ígrunda á hvaða stað þú ert í raun og veru. Venjulega hefur annar félagi sterkari tilhneigingu til að vilja skilja eða skilja en hinn. Þess vegna, ef einhver félaga hefur sannarlega þegar ákveðið að „það sé of seint, að hann vilji ekki láta hjónabandið ganga“, þá er ólíklegt að aðskilnaður hjálpi.
Á hinn bóginn, ef almenn viðhorf beggja félaga er „ég veit ekki hvort ég vil vera saman“ eða „ég vil reyna allt til að þetta gangi“ getur aðskilnaður verið gagnlegt tæki við mat á framtíðinni sambandsins.
Hér eru nokkrar gagnlegar spurningar til að spyrja sjálfan sig:
1. Hverjar eru ástæður fyrir því að þú vilt skilja?
2. Hverjar eru ástæður þínar fyrir því að þú vilt vera áfram í þessu hjónabandi og láta það ganga?
3. Hafa ástæður þínar fyrir því að halda hjónabandinu gangandi eitthvað með maka þínum að gera?
Ef ástæður þínar fyrir að vera í hjónabandinu eru vegna barnanna, vegna þess að þú hefur áhyggjur af því sem öðrum finnst, eða út af siðferðilegri skyldu, getur það verið mjög hagkvæmt að taka pláss til að ígrunda eigin þarfir þínar og langanir.
Það er mikill menningarlegur þrýstingur og hugmyndir um mikilvægi þess að vera saman í sama húsi vegna barnanna, fyrir orðspor osfrv.
Eitt sem getur verið afar gagnlegt þegar þú byrjar að taka eftir því að maki þinn verður sérstaklega tilfinningaríkur varðandi ákveðna tillögu eins og aðskilnað, að segja „Ok. Hvers vegna förum við ekki aftur að því síðar? " Oft, þegar makinn er í öðru hugarástandi, mun hann eða hún íhuga mismunandi valkosti.
Er aðskilnaður góður fyrir hjónaband?
Það fer eftir ýmsu. Stærsta hindrunin sem ég sé er að fólk lætur brýna tilfinningu sína og tilfinningalega streitu ræna hugsun sinni og gjörðum, í stað þess að bíða þar til hann eða hún hefur skýrleika um hvernig eigi að halda áfram. Allar tilfinningar líða hjá, jafnvel þær óþægilegu.
Stundum tekur ferlið við að öðlast innsýn eða skýrleika um hvaða aðgerðir þú átt að taka í hjónabandinu lengri tíma en fólk vill, en það er vel þess virði að rannsaka og bíða.
Trúðu því eða ekki, mannleg getu til seiglu birtist á merkilegan hátt, jafnvel í erfiðum aðstæðum eins og aðskilnaði og skilnaði. Sérhver fjölskyldumeðlimur, þar með talin börnin, er aðeins ein hugsun frá skapandi, hagnýtri lausn og hvað sem því líður þá hafa allir möguleika á að fá meðfædda seiglu.