Efni.
- 1. Settu mörk
- 2. Taktu ákvarðanir varðandi nánd þína
- 3. Áætlun um fjárhagslegar skuldbindingar
- 4. Stilltu ákveðinn tíma fyrir aðskilnaðinn
- 5. Samskipti við félaga þinn á áhrifaríkan hátt
Aðskilnaður þýðir að þú og maki þinn lifir aðskilin hvert frá öðru, en þú ert enn löglega giftur þar til þú færð skilnað frá dómstóli (jafnvel þótt þú sért þegar búinn að samþykkja aðskilnað).
Okkur finnst það oft slæmt þegar hjón lifa í sundur, jafnvel þó það sé reynsluskilnaður. Við lítum venjulega á hjónabandsskilnaðarferlið sem eitthvað sem aðallega er notað af pörum sem hafa náð þeim tímapunkti að sambandsslit eru óhjákvæmileg.
Við lítum á hjónabandsaðskilnað sem aðferð sem notuð er eftir að öll inngrip og brellur hafa verið notaðar til að koma hjónabandinu á réttan kjöl.
Flest okkar trúa því að þegar við finnum að félagi okkar sé að renna frá okkur, þá ættum við að sameinast og bindast meira svo að við getum nálgast hann eins mikið og við getum. Við reynum að gera meira en nóg til að láta hjónabandið virka.
Horfðu líka á:
Virkar aðskilnaður til að bjarga hjónabandi?
Aðskilnaður í hjónabandi er oft misskilinn vegna skorts á reglum, leiðbeiningum og fyrirmælum og hve auðvelt er að framkvæma það.
Aðskilnaðarferlið er margþætt með mörgum hættum ef viss skýr markmið eru ekki sett eða að lokum uppfyllt meðan eða eftir aðskilnaðinn.
Meginmarkmiðið með hvaða aðskilnaði sem er er að gefa hvert öðru rými og nægan tíma í sambandi eða hjónabandi til að ákveða framtíðaraðgerðir og aðferðir, sérstaklega til að bjarga hjónabandinu án óhóflegrar áhrifa frá hvor annarri.
Hins vegar eru nokkrar reglur sem taka þátt í aðskilnaðarferlinu til að það nái árangri; við höfum notið munaðar okkar tíma til að varpa ljósi á nokkrar af þessum hjónabandsaðskilnaðarreglum eða hjónabandsskilnaðarreglum fyrir þig.
1. Settu mörk
Að hafa skýr mörk eru nauðsynleg til að byggja upp traust meðal samstarfsaðila meðan og eftir aðskilnað.
Ef þú ætlar í aðskilnað í réttarhöldunum eða ákveður að skrá þig fyrir lögskilnað, hjálpar það þér að útskýra hvernig þú átt að skilja, hversu mikið pláss þú ert sátt við, í sambandi annaðhvort tilfinningalega eða líkamlega meðan þú ert aðskilin.
Þetta er ein af reglunum um aðskilnað í hjónabandi sem þú verður að hafa með í gátlistanum yfir aðskilnað.
Mörk í aðskilnaðarferlinu geta snúist um alls konar hluti: hversu mikinn tíma þú þarft einn þegar maki þínum er heimilt að heimsækja þig, hver á að vera forsjáraðili krakkanna og heimsóknartímann osfrv.
Að hafa skilning á mörkum hvers annars er gagnlegt þegar kemur að því að byggja upp traust á aðskilnaðinum.
Það er líka hægt að vera aðskilinn en búa saman með mörkum. Að setja upp mörk í slíku tilfelli hjálpar virkilega.
2. Taktu ákvarðanir varðandi nánd þína
Þú verður að ákveða hvort þú heldur áfram að vera náinn með maka þínum.
Þú verður að taka ákvarðanir varðandi samskipti þín og kynlíf. Þegar þú sækir um aðskilnað verður þú að taka ákvarðanir um hvort þú ætlar að stunda kynlíf og hvort þú munt eyða tíma með hvort öðru en samt aðskilin.
Hjón ættu að hafa samkomulag um upphæðina ástúð á milli þeirra meðan á aðskilnaði stóð.
Það er ráðlegt að stunda ekki kynmök og samfarir meðan á hjónabandi stendur þar sem það mun byggja upp reiði, sorg og rugl í huga hjónanna.
3. Áætlun um fjárhagslegar skuldbindingar
Það ætti að vera skýrt fyrirkomulag í aðskilnaðarferlinu um hvað gerist með eignirnar, reiðufé, peninga og skuldir meðan á aðskilnaði stendur.
Auðlindir og skyldur skulu skiptast jafnt og börnunum skal nægilega gætt.
Ákveða skal hvernig eignir, reiðufé, peningar og skuldir verða flokkaðar áður en aðskilnaður fer fram og ætti að vera á aðskilnaðarblöðum. Þetta er svo að sá sem situr eftir með börnin þoli ekki fjárhagslega byrði sem gæti fylgt.
Sem hluti af hjónabandsaðskilnaðarsamningnum verður þú að gera og koma þér saman um fjölda fjárhagslegra skuldbindinga sem hver félagi ber.
Eignum, fjármunum og fjármagni ætti að deila með sanngirni milli samstarfsaðila fyrir aðskilnaðarferlið svo að einn félagi verði ekki látinn bera byrðina yfir því að verða ofviða fjárhagslegum skuldbindingum sem urðu á meðan þið eruð enn saman.
Helst ætti að halda viðskiptafund til að gera breytingar á barna- eða reikningsgreiðsluáætlunum og einnig til að annast annan kostnað með sérstöku millibili.
Ef fundur augliti til auglitis verður of tilfinningalega erfiður geta pör farið í tölvupóstaskipti.
4. Stilltu ákveðinn tíma fyrir aðskilnaðinn
Aðskilnaðarferlið ætti að hafa sérstakan tímaramma tengt því svo að meginmarkmiði aðskilnaðarins verði náð- að ákveða framtíðaraðgerðir í hjónabandinu, kannski að hætta eða halda áfram.
Tímaramminn ætti, ef mögulegt er, að vera á milli þriggja og sex mánaða, þannig að ákveðni og alvarleika er haldið við, sérstaklega þar sem krakkar taka þátt.
Lestu meira: Hversu lengi er hægt að aðskilja þig löglega?
Því lengur sem aðskilnaðarferlið er, því meiri tíma tekur aðskilin hjón að koma sér í nýja rútínu og þá verður erfiðara að komast aftur í gamla hjónabandið.
Sérhver aðskilnaður sem þrengir að í mjög langan tíma mun smám saman breytast í tvo nýja og aðskilinn lífsstíl.
5. Samskipti við félaga þinn á áhrifaríkan hátt
Stöðug og áhrifarík samskipti eru mikilvægur þáttur sem ákvarðar gæði sambandsins. En samskipti við maka þinn meðan á aðskilnaði stendur er líka nauðsynlegt.
Samskipti sín á milli á áhrifaríkan hátt og vaxa saman í ást. Áhrifaríkasta og skilvirkasta leiðin til að eiga samskipti í sambandi er að tala augliti til auglitis.
Það er kaldhæðnislegt, ef þú vilt vita hvernig á að takast á við aðskilnað, liggur svarið aftur í samskiptum við félaga þinn.
Bara vegna þess að félagi þinn er ekki í kringum þig eða vegna þess að þú ert aðskilinn þýðir það ekki að þú ættir að missa sambandið. Hafðu alltaf samskipti við hann eða hana, en ekki alltaf.
Svo þarna hafið þið það. Hvort sem þú ferð út og út formlegt aðskilnaðarferli eða bara velur að vera í sundur á reynslugrundvelli, þessar reglur um aðskilnað í hjónabandi geta gert allt ferlið gagnlegt fyrir ykkur bæði.