Það er næstum því gamlárskvöld og það þýðir veisluhúfur, gosdrykkir og kossar á miðnætti.Það þýðir líka hvetjandi tilvitnanir um gamlárskvöld. Hvers vegna ekki að taka þessar hvetjandi tilvitnanir til þín og gera visku þeirra að hluta af sambandi þínu á komandi ári?
„Skrifaðu það á hjarta þitt að hver dagur sé besti dagur ársins“ -Ralph Waldo Emerson
Hjón sem leita að því besta í lífi sínu, samband sitt og hvert annað, eru hamingjusamari en þau sem einbeita sér að því slæma. Sérhvert samband fylgir áskorunum sínum. Með því að leita að því góða hjálpar þú að draga úr því slæma og koma með jákvæðari orku í líf þitt saman. Ef þú leitar að því góða muntu finna meira af því. Það er jákvæð hringrás sem byggir upp heilbrigðar venjur í sambandi þínu og hjálpar þér að meta hvert annað. Þú og félagi þinn ætlar að pirra þig öðru hvoru. Það er bara eðlilegt. Kannski er heimili þitt ekki alveg það sem þú vilt að það sé, eða fjárhagur þinn er ekki í sínu besta formi. Hvað sem er í gangi geturðu tekist á við raunveruleg vandamál í sambandi þínu en samt haldið jákvæðu viðhorfi og leitað að því sem er gott í stað þess sem er slæmt.
„Nýja árið stendur frammi fyrir okkur, eins og kafli í bók, bíður þess að verða skrifaður. Við getum hjálpað til við að skrifa þá sögu með því að setja okkur markmið. “ -Melody Beattie
Áramótaheitin eru ekki bara fyrir einstaklinga - gefðu þér tíma til að taka ályktanir saman líka hjón. Að gera áramótaheit eru frábær leið til að gera úttekt á því sem er frábært í sambandi þínu og finna jákvæðar, hagnýtar leiðir til að framkvæma breytingar líka. Eyddu smá tíma á gamlárskvöld í að taka ályktanir saman. Kannski viltu eyða meiri tíma saman, ferðast, hefja nýtt áhugamál, innleiða ný fjárhagsáætlun heimilanna eða læra að eiga samskipti betur. Hvað sem þú ákveður, taktu þér tíma allt árið til að skrá þig inn og sjá hvernig sambandsmarkmið þín þróast.
„Ég vona að á þessu komandi ári gerið þið mistök. Því ef þú ert að gera mistök, þá ertu að gera nýja hluti. " -Neil Gaiman
Bíddu, erum við að segja að þú ættir að gera mistök í sambandi þínu? Tja, ekki nákvæmlega. En mistök eru óhjákvæmileg. Þú og félagi þinn eru báðir mannlegir; þú munt bæði eiga góða og slæma daga, komast í slæmt skap eða gera rangfærslur í dómgreind. Hvernig þú höndlar þessa tíma mun skipta sköpum í sambandi þínu. Bregst þú við skapi félaga þíns með kaldhæðni? Verður þú reiður og ósáttur eða nöldrar við þá ef þeir gera mistök? Ef þeir eru hugsunarlausir, bregst þú við eins og þeir hafi gert það viljandi? Eða tekurðu smá stund til að hafa samkennd og skilja að þeir eru að gera sitt besta? Komið fram við hvert annað með góðvild og fyrirgefningu og reynið að halda ekki niðri eða halda stigum. Samband þitt mun verða miklu betra fyrir það.
„Velgengni þín og hamingja felst í þér. Ákveðið að vera hamingjusamur. ” -Helen Keller
Stór hluti hamingju í samböndum er teymisvinna - en það felur í sér einstaka vinnu líka. Það er allt of auðvelt að gera félaga þinn ábyrgan fyrir hamingju þinni og reiðast þeim ef þeir standa ekki undir þeirri væntingu. En hér er sannleikurinn: Þú ert sá eini sem ber ábyrgð á eigin hamingju. Hvað þýðir það hvað varðar samband þitt? Það þýðir að þið takið ykkur tíma til að gera hluti sem næra ykkur í huga og líkama. Taktu þér tíma fyrir áhugamál sem þú elskar og styðjið hvert annað við að gera tíma fyrir þau. Eyddu tíma með góðum vinum eða fjölskyldumeðlimum sem elska þig og styðja. Gættu vel að eigin tilfinningalegri heilsu. Þegar þú hugsar vel um sjálfan þig geturðu veitt félaga þínum það besta í stað þess sem eftir er.
„Látum áramótaheitið vera þetta: Við munum vera til staðar hvert fyrir annað“ -Goran Persson
Það er allt of auðvelt að vega að vinnu, fjölskyldu og félagslegum skuldbindingum og byrja að taka maka þínum sem sjálfsögðum hlut. Enda eru þeir þarna á hverjum degi. En að taka maka þínum sem gefnum eingöngu elur á gremju og skaðar samband þitt. Þú hefur valið að deila lífi þínu - það þýðir að félagi þinn ætti að vera forgangsverkefni í lífi þínu, ekki eftirhugsun. Gerðu skuldbindingu um að verða hver annars traustasti stuðningsmaður hvers og eins og raddbeittasti klappstýra. Taktu þér tíma til að tengjast raunverulega maka þínum og finna út hvað er að gerast hjá þeim, hvaða áhyggjur þeir hafa og hver draumar þeirra eru. Gæðastund til að tala, tengjast og slaka á án streitu eða truflana mun styrkja samband þitt.
Áramótatilvitnanir eru frábær hvatning fyrir pör. Gerðu skuldbindingu um að taka þessi yndislegu orð til þín og horfðu á samband þitt fara frá styrk til styrks. Og ef þú þarft áminningu í hnotskurn, hafðu í huga þessi viturlegu orð frá Benjamin Franklin:
„Vertu í stríði við glæpi þína, í friði við nágranna þína og láttu hvert nýtt ár finna þér betri mann (eða konu, fyrirgefðu Ben).