Efni.
- 1. Byggja upp samskipti
- 2. Dagsetningarnætur
- 3. Að vera líkamlega ástúðlegur
- 4. Elda máltíð
- 5. Deildu áhugamálum
Það þarf tíma og skuldbindingu til að finna það sem hentar hjónabandinu þínu. Þú gætir hafa lesið og heyrt ýmis ráð, sérstaklega kynferðislegs eðlis, um hvernig eigi að halda neistanum í hjónabandi lifandi. Þó að þú sért kynferðislega náinn með maka þínum gegnir hlutverki í heilbrigðu hjónabandi, þá eru líka kynferðislegar leiðir til að halda hjónabandinu heilbrigðu nauðsynlegar.
Nú gætir þú verið að velta fyrir þér hvernig starfsemi getur verið kynferðisleg en samt náin. Jæja, það sem er mikilvægt að átta sig á er að nánd og kynlíf er tvennt ólíkt. Til að þú upplifir dýpri tengsl við eiginmann þinn eða eiginkonu þarftu að skemmta þér á möguleikanum á að kynna ekki kynferðislegar en samt innilegar leiðir til að vera nær hvort öðru. Vinna við að byggja upp tilfinningalega nálægð er það sem mun tryggja langlífi hjónabandsins og viðhalda glæsilegri ástríðu.
Tilfinningaleg ást er mikilvæg til að halda hjónabandi á lífi
Að sögn sérfræðinga í sambandi er tilfinningaleg ást mikilvæg fyrir að halda hjónabandi á lífi. Svo ef þú hefur fundið fyrir minnkandi ástríðu eða vilt auka ástina sem þú deilir með maka þínum ættirðu að íhuga einhverja kynferðislega starfsemi til að halda hjónabandi þínu heilbrigt.
Hér að neðan eru 5 leiðir sem þú getur verið náinn með maka þínum á kynferðislegan hátt
Mundu að það gæti tekið nokkurn tíma að fullkomna helgisiði sem nefnd eru á þessum lista. Hins vegar, ef þið eruð bæði staðráðin í því að láta hjónabandið virka, þá munu þessar 5 athafnir örugglega skila jákvæðum árangri.
1. Byggja upp samskipti
Samskipti eru lykillinn. Ekkert samband getur lifað tímans tönn án viðeigandi samskipta. Þú þarft ekki alltaf að vera í rúminu og stunda kynlíf með maka þínum til að líða nánar.
Sumar samskiptatákn eru meira en nóg til að hjálpa til við að byggja upp sterkari tengsl.
Til dæmis, þegar þú ert að tala við félaga þinn, þá ættir þú að snúa þér að þeim og viðhalda tengingu, sérstaklega augnsambandi. Konan þín eða eiginmaður þinn ætti að finna óskipta athygli þína þegar þau hafa samskipti við þig. Að hverfa frá maka þínum þegar þeir eru að reyna að tala við þig (sérstaklega þegar þeir daðra eða þegar þeir deila einhverju tilfinningaríku) senda röng skilaboð og þeim gæti fundist þú ekki hafa áhuga á þeim og hjónabandinu lengur.
2. Dagsetningarnætur
Oft hætta hjón að fara á stefnumót með hvort öðru vegna þess að þau halda að það sé engin þörf fyrir slíka helgisiði lengur. Að gifta sig, þótt frábær tímamót í lífi manns, þýðir ekki að þú hættir að vera rómantísk hvert við annað. Svo skaltu ákveða fastan dag, helst einu sinni í viku, og farðu á dagsetningu.
Þú getur borðað á flottum veitingastað eða jafnvel horft á kvikmynd. Jafnvel smá rölt í garðinum eða ströndinni getur hjálpað ykkur báðum að líða náið. Ef þú ert með börn skaltu leigja barnapíu fyrir nóttina eða biðja fjölskyldumeðlim eða vin að passa þau. Það mikilvæga er að taka ekki börnin með þér á dagsetningu vegna þess að þú þarft að eyða tíma með maka þínum. Þú munt finna að þessi starfsemi er ekki aðeins yngjandi heldur einnig áhrifarík kynferðisleg leið til að halda hjónabandi þínu heilbrigt.
3. Að vera líkamlega ástúðlegur
Þetta þýðir ekki að stunda kynlíf. Þú þarft að einbeita þér að annars konar líkamlegri væntumþykju. Af hverju ekki að íhuga að gefa maka þínum nudd? Hvernig væri að gefa þeim stórt knús þegar hann eða hún kemur aftur úr vinnunni? Jafnvel einföld bending um að leggja handlegginn utan um þá meðan þú horfir á sjónvarp getur skipt sköpum. Slík bending hjálpar til við að losa oxýtósín í líkamanum sem gegnir hlutverki í því að láta þér líða vel.
4. Elda máltíð
Auðvitað gæti þetta hljómað of hefðbundið fyrir sum ykkar. Sumir sérfræðingar í sambandi telja hins vegar að góð máltíð sé leið til hjarta einstaklingsins. Þú þarft ekki að gera það daglega en að elda dýrindis máltíð handa eiginmanni þínum eða konu (einu sinni eða tvisvar í viku) er áhrifarík leið til að styrkja hjónaband.
Komdu maka þínum á óvart með uppáhalds máltíðinni og sestu við borðið til að deila henni með þeim. Þú getur jafnvel haldið áfram og boðið að gefa þeim að borða sjálfur. Að fæða hvert annað er jafnvel betra og mun örugglega færa ykkur bæði nær hvort öðru.
5. Deildu áhugamálum
Að deila áhugamálum með maka þínum er önnur kynferðisleg en náin leið til að halda hjónabandi heilbrigt. Hvers vegna ekki að íhuga að fara í ræktina saman? Kannski að fara í matreiðslu eða málun? Þú getur meira að segja gengið í bókaklúbb. Það mikilvæga er að gera eitthvað sem þið getið bæði notið saman.
Að pakka því niður
Taktu þér tíma og vinndu að nánd og ekki kynferðislegum leiðum til að halda hjónabandi heilbrigt. Sjáðu hvað virkar fyrir ykkur bæði. Ekki gleyma að meta félagsskap hvors annars og njóta þess að vera saman þó að þú sért ekki kynferðislega náinn.