Efni.
Þegar við heyrum orðið „svik“ í tengslum við hjónaband hugsa margir fljótt um ást eða framhjáhald innan sambandsins. Þó að þau séu algjörlega svik, þá er staðreyndin sú að það eru miklu fleiri svik innan hjónabandsins- mörg þeirra gera „hamingjusöm pör“ sín á milli oft, jafnvel daglega.
Hjón sem leita oftar en ekki til ráðgjafar gera það til að hjálpa til við að gera við hjónabandið. Með því að forðast fyrirbyggjandi svikahjálp geta hjón unnið að því að koma í veg fyrir að sambandið skemmist. Svik má skipta í 4 flokka: Neikvæð hunsa, áhugaleysi, virkt afturköllun og leyndarmál.
Stig 1: Neikvæð hunsun
Hér byrjar endirinn oft. Þegar pör (eða annar hluti hjónanna) byrjar að snúa sér frá hinum viljandi er það fyrsta merki um svik. Eitthvað eins einfalt og að bregðast ekki við þegar félaginn segir „vá - sjáðu það!“ eða „ég lét eitthvað áhugavert gerast í dag ....“ Takmarkað nöldur eða engin viðbrögð hefja skiptingu milli samstarfsaðila og geta byggt upp gremju. Þetta er hunsun tengingarstundanna leiðir til minni löngunar til að tengjast sem lengra og getur fjarlægt sambandið.
Á þessu stigi geta samstarfsaðilar líka fundið sig bera saman félaga sína neikvætt við aðra. „Eiginmaður Amy kvartar aldrei yfir þessu .....“ eða „eiginkona Brads reynir að minnsta kosti að vinna sig út. Jafnvel þótt þessum athugasemdum sé deilt munnlega með félaga, byrjar það að hafa neikvæðan samanburð að skipta hjónum og búa til neikvætt hugsunarmynstur gagnvart hvert öðru. Af þessu er það ekki erfitt skref að ná því stigi þar sem ósjálfstæði hver við annan minnkar og gert er ráð fyrir að hinn sé ekki til staðar þegar þess er óskað/þörf. Þessi svik birtast oft sem listi yfir andlega þvottinn yfir galla félaga. Að hugsa andlega um „eiginmaðurinn minn veit ekkert hvað varðar það að vita hvernig ég jafnvægi líf okkar“ eða „konan mín hefur ekki hugmynd um hvað ég geri allan daginn“ getur virst eins og leið til að blása út en það er í raun svik við sambandið. Of margar slíkar hugsanir og hegðun leiða til stærri svika sem finnast á stigi 2.
Stig 2: Áhugaleysi
Þegar samband kynnist hegðun frá stigi 2 er það framsækið form svik. Þetta stig krefst þess að einstaklingarnir fari að hafa minni áhuga á hver öðrum og hegða sér í samræmi við það. Þeir hætta að deila eins mikið með hinum (þ.e. svarið við „Hvernig var dagurinn þinn“ er venjulega „fínn“ og ekkert annað.) Löngunin til að deila tíma, viðleitni og almennri athygli fer að minnka. Oft er tilfærsla frá athygli/orku og í stað þess að deila því með makanum að sama orka/athygli byrjar að fara í önnur sambönd (þ.e. að forgangsraða vináttu eða börnum fram yfir maka) eða athygli getur farið of mikið í truflun (þ.e. samfélagsmiðla , tómstundir, þátttaka annars staðar.) Þegar hjón eru að fórna minna, deila minna og fjárfesta minna hvert við annað er hættulegt svæði að vera þar sem þessi tengslahegðun getur orðið endurtekin og leitt til raunverulegrar fráhvarfs frá sambandinu.
Stig 3: Virk afturköllun
Svikahegðun frá stigi 3 er einhver sú skaðlegasta fyrir samband. Þetta stig snýst um að taka virkan þátttöku frá félaga. Hegðunin gagnvart hvort öðru er oft gagnrýnin eða varnar. Flestir geta borið kennsl á þetta par- nema það séu þau. Varnar- og gagnrýna hjónin eru fljót að dæma hvert annað, þau eru lág, sýna gremju fljótt og sýna oft munnlega eða líkamlega reiði gagnvart hinu yfir einföldum hlutum sem eru ekki verðug viðbrögð sem þeir fá í þessum áfanga.
Samstarfsaðilum finnst þeir vera einmana á stigi 3, jafnvel hver við annan þar sem samskiptin eru orðin svo erfið að það er erfitt að tengjast aftur. Það er takmörkuð nánd á þessu stigi ... og löngunin til að hefja eitthvað rómantískt er engin. Eitt algengasta svikið í þessum áfanga er „rusl“ félaga til annarra. Þetta er ekki aðeins virðingarleysi heldur er það opinberlega að deila hjónabandinu, hvetur aðra til að velja hlið og vera sammála neikvæðu hugarfari og hoppa á vagninum. Samstarfsaðilar á þessum áfanga halda líklega skrá yfir annmarka hvers annars, finna einmanaleika jafnvel byrja að láta hugann reika til „ég velti því fyrir mér hvort ég væri hamingjusamari einn .... eða með einhverjum öðrum ....“ Og þegar slíkar hugsanir og svik koma inn í samband, stig 4 er ekki langt í burtu.
Stig 4: Leyndarmál
Leyndarmálið er þegar endirinn er nálægt. Svik eru orðin lífsstíll í sambandinu. Annar eða báðir hlutar hjónanna halda leyndum frá hinum. Hlutir eins og kreditkort sem hinn veit ekki um eða hefur skrár yfir, tölvupósta sem ekki er þekkt, reikningar á samfélagsmiðlum, hádegismatur, vinnufélagi/vinur sem hefur orðið mikilvægari en þeir ættu kannski að hafa, athafnir allan daginn, hvernig tíminn er eytt á netinu, fjárhagslega eða með samstarfsmönnum. Því minna sem samstarfsaðilar deila- því meira byggjast svikin. Þetta er satt þó að ótrúmennska hafi ekki komist inn í sambandið. Þar sem litlu girðingar leyndar eru byggðar og nánast ómögulegt að lifa í gagnsæju sambandi fer sambandið frá því að geyma lítil leyndarmál yfir í þau stóru- og svikið byggist upp.
Djúpt inn á stig 4 er auðvelt fyrir félaga að fara yfir mörk og ganga í annað samband. Venjulega snýst málið ekki um að finna ást með öðrum félaga heldur þess í stað að finna hlustanda, væntumþykju, samkennd samskipti og hvíld frá átökum í hjónabandi. Þegar svikastigin eru orðin svo samofin innan sambands, þá er það nánast rökrétt næsta skref fyrir félaga að fara yfir mörk til enn meiri svika.
Þó að stigin séu skráð í röðinni er mögulegt fyrir pör/einstaklinga að hoppa um stigin með hegðun sinni. Að gefa gaum að svikum - óháð hvaða stigi - er mikilvægt fyrir árangur sambandsins. Því meiri svik sem forðast er innan sambandsins, því sterkari verður það! Að huga að hegðun frá sjálfum sér og félaga er mikilvægt. Sjálfsvitund og vilji til að ræða heiðarlega þegar svik hafa átt sér stað (eða skynjun á einum) er eina leiðin til að verjast svikum í framtíðinni og stöðva aðgerðirnar í að fara í gegnum þrepin.