Efni.
- Andleg og tilfinningaleg áhrif
- Áhrif ótrúmennsku á svikinn félaga
- Endurreisn hjónabands eftir ótrúmennsku
Utroska getur eyðilagt sterkustu samböndin, hún er ein stærsta hindrunin sem hefur áhrif á hjónaband og veldur tilfinningalegum og andlegum skaða. Trúleysi er hægt að skilgreina sem einn eða báðir félagar sem eru giftir eða í langtíma skuldbundnu sambandi sem taka tilfinningalega eða líkamlega þátt í einhverjum utan sambandsins, sem leiðir annaðhvort til kynferðislegrar eða tilfinningalegrar vantrúar. Burtséð frá gerðinni veldur ótrúmennska tilfinningum um sársauka, vantrú, sorg, missi, reiði, svik, sektarkennd, sorg og stundum reiði og þessar tilfinningar eru mjög erfiðar að lifa með, stjórna og sigrast á.
Þegar vantrú á sér stað missir traust á sambandinu. Oft er erfitt að horfa á manninn í andlitinu, það er erfitt að vera í sama herbergi með honum/henni og mjög erfitt að eiga samtal án þess að hugsa um það sem gerðist og án þess að segja við sjálfan sig, „hvernig geturðu sagt þú elskar mig og gerir mér þetta. "
Andleg og tilfinningaleg áhrif
Utroska er mjög flókin, hún er ruglingsleg, hefur neikvæð áhrif á tilfinningalega og andlega heilsu einstaklingsins og getur leitt til þunglyndis og kvíða. Hjón sem upplifa vantrú í hjónabandi sínu ganga í gegnum margar hæðir og lægðir á meðan þau reyna að jafna sig eða fara framhjá því, sá sem er meiddur sýnir reiði, gremju, vanlíðan, sársauka og rugl og á erfitt með að takast á við svik.
Áhrif ótrúmennsku á svikinn félaga
Trúleysi veldur mjög hrikalegum áhrifum á hjónaband og lætur mann efast um gildi þeirra, gildi, geðheilsu og hefur áhrif á sjálfstraust þeirra. Hinn særði félagi líður yfirgefinn og svikinn og hann byrjar að efast um allt um sambandið, maka sinn og velta því fyrir sér hvort allt sambandið hafi verið lygi. Þegar vantrú hefur verið framin er sá sem er meiddur sorgmæddur og í uppnámi oft, grætur mikið, trúir því að það sé þeim að kenna og kennir stundum sjálfum sér um óráðsíu maka síns.
Endurreisn hjónabands eftir ótrúmennsku
Þó að trúleysi sé mjög eyðileggjandi og getur valdið alvarlegu tjóni, þá þýðir það ekki að hjónabandið þurfi að vera búið. Ef þú hefur upplifað vantrú í sambandi þínu, þá er hægt að endurbyggja, endurtaka og tengjast aftur; hins vegar verður þú að ákveða hvort þú vilt vera áfram í sambandi og hvort það sé þess virði að spara. Ef þú og maki þinn ákveður að þú viljir endurreisa sambandið, endurtaka sambandið og hvert við annað og tengjast aftur hvert öðru, þú gætir þurft að taka erfiðar ákvarðanir, taka nokkrar ákvarðanir sem þú getur verið sammála eða ekki, og þú verður að skilja og samþykkja eftirfarandi;
- Svindlinu verður að ljúka strax ef þú vilt vinna heiðarlega að hjónabandinu.
- Öll samskipti í gegnum síma, textaskilaboð, tölvupósta, samfélagsmiðla og líkamleg samskipti við viðkomandi verða að hætta strax.
- Ábyrgð og mörk verða að koma á fót í sambandinu.
- Bataferlið mun taka tíma ..... ekki flýta þér.
- Það tekur tíma að stjórna og takast á við neikvæðar hugsanir, tilfinningar og tilfinningar, svo og endurteknar myndir sem maki þinn getur upplifað.
- Fyrirgefning er ekki sjálfvirk og það þýðir ekki að maki þinn gleymi því sem gerðist.
Auk þess,
- Ef þú ert sá sem svindlaðir verður þú að ræða það sem gerðist heiðarlega og opinskátt og svara öllum spurningum sem maki þinn hefur um framhjáhaldið.
- Leitaðu ráðgjafar hjá meðferðaraðila sem sérhæfir sig í að vinna með pörum sem hafa orðið fyrir vanrækslu.
Það er ekki auðvelt að jafna sig á ótrúmennsku og það er ekki ómögulegt. Heilun og þroski mun eiga sér stað í hjónabandi þínu ef þú velur að vera áfram og jafna þig á ótrúmennskunni saman og ef þú ákveður að vera saman er það sem þú vilt, mundu að það er mikilvægt fyrir ykkur bæði að lækna og endurreisa traust.