Efni.
- Einn morguninn vaknaði ég og fannst ég vera ótengd.
- Menn eru „talið“ byggðir í pörum.
- Samskipti
- Þú varst „ég“ áður en þú varst „við“
Lífið getur verið hratt og tryllt! Uppfull af ótrúlegustu upplifunum, hjartsláttarstundum sem geta dregið andann frá þér og ys frá degi til dags! Í miðju öllu eru stundir til að tengjast þar sem við finnum einstaka tilgang, ánægju og það sem við köllum okkar eigin. Gift eða ógift, þegar við eldumst, lífsbreytingar og reynsla endurskapar manneskju okkar og samstarf okkar við aðra.
Einn morguninn vaknaði ég og fannst ég vera ótengd.
Aftengdur sjálfum mér, umhverfi mínu og eiginmanni mínum. Ég fann að ég var tengd börnum mínum, hvað þau voru að gera augnablik til stundar, hvernig ég gæti fullnægt þörfum þeirra og þörfum skólasamfélagsins og utan skólastarfsemi, þó í lok dagsins þegar ég lagði höfuðið, hugsaði ég. .. hver er þessi manneskja við hliðina á mér, og hver er ég? Sem meðferðaraðili, sem vinnur með pörum, ætti ég að vita hvernig á að gera þetta og vita hvernig á að gera það vel, ekki satt? Rangt.
Við erum öll mannleg og sambandið sem kemur upp í miðjum samböndum, hjónabandi, börnum að alast upp, vinnu og vinnu til að gera tíma fyrir aðra, „ég“ og „við“, sem okkur gekk einu sinni virkilega vel, glatast . Hverjum er þetta að kenna? Enginn! Þetta er miðja lífsins, erfiði hlutinn, þar sem hvert og eitt okkar vinnur hörðum höndum að því að halda höfðinu eins hátt og við getum og halda áfram að hlaða fjallið. Fjallið af mörgum skuldbindingum, tilfinningum og athöfnum og þeim dögum sem „við skulum fara að borða“ breytast í daga sem enda, sofandi í sófanum um leið og börnin eru loksins komin í rúmið. Það er tíminn í lífinu þar sem við konur og karlar þráum að tengjast aftur sjálfstæði okkar og áhugamálum og ástæður fyrir því að við völdum hvert annað, en í raun og veru getur þetta verið það síðasta á listanum yfir „að gera“.
Menn eru „talið“ byggðir í pörum.
Við eigum að tengjast öðru, við eigum að finna félaga, upplifa lífið með því sem því kann að færa og geta tengst á þann hátt sem finnst skilyrðislaust og stutt. Þetta er hins vegar ekki raunveruleikinn og „ætlast til“, sem við fengum að borða eða ekki á uppvaxtarárum okkar, breytist í leiðinlegt verkefni, gátlista er stundum bætt við daginn frá degi til dags. Áminningin, ég er einstaklingur fyrst !!
Ég sit gagnvart viðskiptavinum mínum og spyr: „hvað leiddi þig saman,“ „Hver voru tímamótin. Og „hvar viltu vera ...“ Þetta er hlaðin spurning því hún krefst hugsunar, rifjar upp og er til staðar og öll þessi verk taka tíma, orku og tilfinningar. Og hvernig get ég svarað því þegar ég hef ekki tíma fyrir eitthvað af því.
Við vorum öll ansi ótrúleg sem einstaklingar og samstarf við annan var „geri ráð fyrir“ til að gera mig að okkur enn ótrúlegri. Sá hluti sem við gleymum er hins vegar mikilvægasti hlutinn, hluturinn sem finnst okkur vera eigingjarn og óframleiðandi ef við í raun viðurkennum það. Hver er ég? og hvar á ég að byrja?
Samskipti
Samskipti eru eitthvað sem flest okkar finnst að okkur gangi vel og þegar kemur að því erum við að gera algjört lágmark, grunn samspil eða samtal til að innrita sig. Hvernig var dagurinn þinn? Hvernig eru börnin? Hvað er í matinn? Við byrjum að missa mark á markvissum augnablikum og djúpum, árangursríkum samskiptum sem gera okkur kleift að skrá sig ekki aðeins inn með okkur sjálfum, heldur með félaga okkar, og á þann hátt að virkja tilfinningar, vera í núinu og skapa nánd án þess að aðeins okkur sjálfum en þeim sem við viljum svo mikið að við séum tengdir við. Hvenær var síðast þegar þú sat á móti félaga þínum og í raun talaðir um hvað þú vildir, hver þú værir, hver „við erum? og hvernig þú hefur ekki aðeins breyst sem einstaklingar í gegnum tíðina, heldur sem hjón án þess að tala um krakka, vinnu og máltíðarskipulag. Það er erfitt og getur verið óþægilegt, en það er svo mikilvægt fyrir tengingu og vöxt.
Þú varst „ég“ áður en þú varst „við“
Að taka tíma til að viðurkenna þetta þegar það er meira pláss en þú vilt, er ekki aðeins gagnlegt, það er nauðsynlegt. Hvenær var það síðast sem þú horfðir á sjálfan þig í speglinum og spurðir „hver er ég núna, þessa ótrúlegu manneskju sem ég hef misst svolítið, en er að vinna að því að koma þörfum, óskum og vilja á áhrifaríkan hátt á framfæri lyftir mér fyrst upp, til að vera besta ég sem ég get verið í samstarfi og fjölskyldu. Til að vera sannarlega til staðar og koma á áhrifaríkan hátt á framfæri hlutum sem tengjast, tengjast aftur og skapa áframhaldandi vöxt, þarf maður að taka sér tíma til að vera kyrr í óþægindum breytinga og opinn fyrir því að taka áhættu á því að ég, við erum öðruvísi.
Með því að gefa sér tíma til að staldra við og viðurkenna hvernig samskipti, íhugun og að vera í augnablikinu, geta hér og nú breytt þessum spurningum í svör fyrir endurnýjað sjálf, endurnýjað „við“.