Efni.
- 1. Aðgreina rétta leið
- 2. Komið á heilbrigðum mörkum
- 3. Leggðu áherslu á það jákvæða
- 4. Haltu samskiptum opnum
- 5. Samþykkja breytinguna
- Hlutur sem þarf að forðast við hjónabandsaðskilnað
Hvað er aðskilnaður í hjónabandi?
Aðskilnaður í hjónabandi er þegar hjón ákveða að lifa aðskildu lífi meðan þau eru löglega gift. Oft er litið á aðskilnað í hjónabandi sem merki um að skilnaður sé yfirvofandi en það fer eftir aðstæðum. Fólk ætti ekki að líta á aðskilnað í hjónabandi sem enda á samband þeirra.
Það eru nokkur tilvik þar sem pör þurfa hlé til að safna sjálfum sér eða taka á málum sem eru í gangi í lífi þeirra og leita ráða um hjónabandsaðskilnað.
Hins vegar eru aðrar aðstæður þar sem aðskilnaður þjónar sem aðlögunartími frá hjónabandi til skilnaðar. Hvað sem því líður þá verður að meðhöndla aðskilnað í hjónabandi rétt.
Ef þú spyrð þig „hvað á að gera við aðskilnað hjónabands? Þetta er þar sem aðskilnaðarráðgjöf kemur að góðum notum. Rétt nálgun getur bjargað hjónabandi þínu og jafnvel gert skilnað þinn miklu auðveldari og vingjarnlegri.
Hér eru nokkrar ábendingar um hvernig eigi að takast á við aðskilnað hjónabands og hvað eigi ekki að gera meðan á aðskilnaði stendur.
Mælt með - Save My Gifting námskeiðið
1. Aðgreina rétta leið
Aðskilnaður í hjónabandi er erfitt efni og hvernig á að takast á við aðskilnað er enn erfiðara. Eðlileg viðbrögð við aðskilnaði eru eitthvað á þessa leið: „Ég verð að bjarga hjónabandi mínu“. Hins vegar getur það verið mjög erfitt að ná því í raun og veru.
- Vertu meðvitaður um allt sem þú segir og gerir Eftir aðskilnað vilja sumir verða þeir fyrstu til að sækja um skilnað, stíga annað róttæk skref eða segja hörð orð sem skaða sambandið enn frekar.
Jafnvel þótt þið skiljist tvö, myndirðu ekki vilja að það væri friðsælt? Núvitund er mikilvæg meðan á aðskilnaði stendur. Hvatvísi er oft drifin áfram af sorg, gremju og/eða reiði svo hugsaðu alltaf um hlutina áður en þú grípur til aðgerða.
Að eiga samskipti við maka þinn í sátt eftir aðskilnað þinn getur reynst mjög nauðsynlegt til að endurreisa samband þitt.
- Meðferðaraðskilnaður
Meðferðaraðskilnaður er viljandi og skipulögð leið til aðskilnaðar við maka þinn.
Þetta getur hjálpað þér að lækna, öðlast öryggi og öðlast skýrleika hvert við annað. Leiðbeiningar um aðskilnað hjónabands fyrir þessa nálgun þurfa að vera fyrirfram ákveðnar og samþykktar af báðum samstarfsaðilum.
2. Komið á heilbrigðum mörkum
Eftir aðskilnað í hjónabandi er eitt af því fyrsta sem þú vilt gera við framandi maka þinn, að koma á heilbrigðum mörkum sem hægt er að setja með því að sækja um aðskilnað og fá hjónabandsskilnaðarsamning í gegnum lögfræðing.
En fyrst og fremst þarftu að vita hvað er aðskilnaðarsamningur.
Það felur í sér að ákvarða hvernig fjármálum verður háttað þar sem þið tvö eigið ekki lengur samleið, gerið ráðstafanir varðandi börnin, takið á öllum öðrum sameiginlegum skyldum og verið sammála um að engin rómantísk samskipti verða á þessum tíma.
Í slíkum aðstæðum er stundum nauðsynlegt að pör skoði hvernig eigi að fá lögskilnað eða hvernig eigi að sækja um lögskilnað?
Enn fremur, áður en þú ferð í þessa átt þarftu að hafa skýra skilning á því hvað þýðir aðskilnaður löglega og hvernig á að skilja sig löglega?
Lög um hvernig eigi að sækja um aðskilnað eða skilnað er mismunandi eftir ríkjum. Lög um skilnað í Arizona eru frábrugðin skilnaðarlögum í öðrum ríkjum.
Þeir sem hafa „bjargað hjónabandi mínu“ á heilanum geta litið á þetta sem andsnúið innsæi en þeir þurfa að skilja að með því að taka slíkar ráðstafanir getur það hjálpað þeim að stjórna að hve miklu leyti aðskilnaður getur haft áhrif á aðra þætti lífs þeirra og ástvini þeirra.
Hvernig á að fá aðskilnað? Hvað þýðir aðskilnaður í hjónabandi og vinnur aðskilnaður til að bjarga hjónabandi nokkrar spurningar sem þú þarft örugglega svar við.
Að setja mörk eftir aðskilnað í hjónabandi getur einnig hjálpað þér að finna leiðir til að endurvekja sambandið. Hjónabandsaðskilnaður er ekki endilega slæmur, eftirfarandi eru nokkur atriði sem geta hjálpað þér að skilja „er aðskilnaður góður fyrir hjónaband?
- Að horfa á hjónabandið frá öðru sjónarhorni
Oft verður þú að búa til fjarlægð til að skoða sambandið frá öðru sjónarhorni. Með því að byggja upp heilbrigð mörk meðan á aðskilnaði stendur gefst tækifæri til að hjálpa fólki að sjá sjónarhorn hvers annars og með tímanum finna til samkenndar með því.
- Að upplifa að vera einn
Fólk verður að vera eitt til að safna hugsunum sínum, vefja höfuðið um ástandið og ákveða hvernig best er að nálgast það.
- Að verða betri manneskja
Vöxtur er það helsta sem bjargar hjónabandi eftir aðskilnaðartímabil. Að upplifa orsök fyrri mistaka af eigin raun mun hjálpa þér að bera kennsl á hvað var gert rangt af þinni hálfu. Við lærum af fyrri mistökum okkar. Einstaklingar verða að fara út og lifa eigin lífi til að þróast sannarlega.
3. Leggðu áherslu á það jákvæða
Hvers vegna er aðskilnaður svona erfiður? Sem aðskilin hjón, jafnvel þegar þau eru aðskilin, þurfa tveir að eiga samskipti, sérstaklega ef börn eiga í hlut.
Hvenær sem tækifæri gefst til að eiga gott samskipti við maka þinn, taktu það.
Vertu alltaf virðulegur, góður og leyfðu öllum frábærum eiginleikum þínum að skína. Á meðan þú kemst í gegnum hjónabandsaðskilnað mun hugur þinn vera sveipaður mikilli neikvæðni og svartsýni.
Hins vegar, með því að velja að gera meðvitað val um að vera jákvæður og snúa neikvæðum hugsunum á hausinn, muntu taka framförum í rétta átt.
Þetta stuðlar einnig að heilbrigðu sambandi og getur jafnvel hjálpað þeim að muna hvers vegna þeir giftust þér í fyrsta lagi.
4. Haltu samskiptum opnum
Þeir sem eru aðskildir ættu ekki að fylla aðstæður með reiði og sök. Andúð brýtur niður samskipti frekar hratt.
Hvernig á að takast á við aðskilnað, miðaðu að því að búa til friðsæla, opna og mjög þægilega kraft. Eitt af því sem þarf að gera þegar aðskilnaður er frá maka er að hafa samskiptaleiðir opnar.
Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir pör þar sem andúð var vandamál í hjónabandinu. Það sýnir breytingar og vilja til að vaxa.
Opin samskipti auka einnig líkurnar á því að geta rætt það sem leiddi til aðskilnaðarins. Svo svarið við spurningunni, „ættir þú að tala meðan á aðskilnaði stendur? er játandi.
5. Samþykkja breytinguna
Jafnvel þó að markmiðið sé að láta sambandið virka eftir aðskilnað, þá er mikilvægt fyrir þig að samþykkja breytingarnar á lífi þínu.
Það kann að ganga upp og ekki. Hvaða átt sem hlutirnir fara í, huga þinn og tilfinningar verða að vera tilbúnir til að fagna umskiptunum.
Um hvernig eigi að vera sterk meðan á aðskilnaði stendur, samþykki er lykillinn. Það getur verið erfitt í fyrstu en það er heilbrigða leiðin til að nálgast aðskilnað í hjónabandi.
Hlutur sem þarf að forðast við hjónabandsaðskilnað
Hvað á ekki að gera við aðskilnað, hér eru nokkur góð ráð sem þú verður að fylgja ef þú ert að skilja við maka þinn.
1. Ekki birta aðskilnaðinn
Að vera sterkur við aðskilnað er ekki auðvelt. Þegar þú hefur verið aðskilinn frá maka þínum hafa allir eitthvað um það að segja. Að viðhalda virðulegri þögn er hvernig á að komast í gegnum aðskilnað í hjónabandi.
Íhugaðu að hafa yfirlýsingu sem þú og maki þinn hafa komið með til að segja fólki sem spyr spurninga. Þetta mun takmarka fjölda skýringa sem þú þarft að gefa,
Hugsanir þínar og skoðanir eina sem þú þarft á þessum tíma eru þínar eigin. Aðskilnaður í húsi er önnur leið þar sem pör geta lágmarkað áhrif ytri þátta á þau.
2. Forðastu að gera neitt þrátt fyrir
Þegar þú ert að takast á við aðskilnað er mikilvægasta ráðið sem þú verður alltaf að fylgja að gera ekki neitt þrátt fyrir.
Þó að þú glímir við óvæntar atburðarásir og veltir fyrir þér hvernig eigi að höndla aðskilnað í hjónabandi, mundu að það er óhollt að grípa til aðgerða til að meiða aðra manneskju. Það lætur þig ekki aðeins líta illa út heldur munt þú sennilega sjá eftir því síðar.
3. Ekki tala illa um framandi maka þinn við fjölskyldu og vini
Það er fínt að snúa sér til vina og fjölskyldu fyrir öxl til að halla sér að. Að þessu sögðu getur ókunnugur félagi þinn, sem er aðskilinn frá þér, valdið því að vinir og fjölskylda sjái þau í neikvæðu ljósi sem getur haft áhrif á sambandið ef það verður sátt.
Ein af reglunum um aðskilnað í hjónabandi er að velja að skila maka þínum ekki til fjölskyldu þinnar og vina. Þetta mun einnig hjálpa til við að beygja óþarfa leiklist og forðast eituráhrif meðan á aðskilnaði stendur.
Mundu að möguleikinn á að sameinast aftur eftir skilnað eða aðskilnað hefur áhrif á hvernig par koma fram við hvert annað á sínum tíma að frátöldu hvert öðru.