Efni.
- 1. Efla skuldabréfið
- 2. Þeir skipta allir máli
- 3. Að læra nýja hluti
- 4. Standandi hefð
- Leiðir til að eyða tíma með fjölskyldunni
- Gakktu úr skugga um að þú hittist við matarborðið, sama hvað
- Farðu oft í fjölskyldufrí eða helgarferð
- Byrjaðu að taka börnin þín þátt í daglegum heimilisstörfum
- Lestu saman eða taktu þátt í skólaverkefninu
- Farðu í göngutúr eftir kvöldmatinn eða gerðu æfingar saman
Í samkeppnishæfum heimi nútímans höfum við öll áhyggjur af því að halda okkur á floti og reyna að halda uppi fjölskyldu okkar.
Sem foreldrar erum við að reyna að ná jafnvægi milli vinnu og heimilis og börnin okkar eru að reyna að passa upp á hraða þeirra við stöðugt vaxandi samkeppni. Í öllum þessum ys og þys lífsins erum við að missa af því að eyða gæðastundum með fjölskyldunni.
Við höfum gleymt mikilvægi þess að eyða tíma með fjölskyldunni og hvers vegna það er mikilvægt.
Fyrir okkur er skilgreiningin á því að eyða tíma með fjölskyldunni bundin við að hittast við matarborðið. Hins vegar skilgreinir þetta ekki tilganginn með því. Að eyða gæðastundum með fjölskyldunni þýðir að fara út, stunda starfsemi saman og skoða nýja staði.
Lítum á hvernig samvera með fjölskyldunni gagnast þér og hvernig þú getur gert það.
Kostir þess að eyða tíma með fjölskyldunni
1. Efla skuldabréfið
Eins og fjallað var um hér að ofan, í dag er hver meðlimur fjölskyldunnar önnum kafinn við að setja líf sitt í beina línu. Þeir eru í erfiðleikum og ganga í gegnum mikla streitu og pressu, andlega og líkamlega.
Í slíkri atburðarás, með því að eyða ekki nægum gæðatíma með fjölskyldunni, missa þeir af mikilvægum þætti lífs síns, máttarstólpi, fjölskyldu sinni.
Svo, með því að eyða góðum tíma með fjölskyldunni, eru þeir að finna upp sambandið við fjölskylduna að nýju. Enda er fjölskylda okkar styrkleiki okkar og mun standa með okkur við allar aðstæður, sama hvað.
2. Þeir skipta allir máli
Skilgreiningin á uppeldi felur ekki í sér að bjóða upp á þægilegt líf og mæta daglegum þörfum þeirra.
Það er miklu meira en það.
Það þýðir að vera með þeim og styðja þá tilfinningalega og andlega. Þegar þú, sem foreldrar, gerir þig upptekinn í lífinu og fjarlægir þig frá börnum þínum og fjölskyldu sendir þú frá þér röng skilaboð. Hins vegar, þegar þú tekur tíma frá annasamri áætlun þinni og eyðir tíma með þeim, segirðu þeim að þeir skipti máli. Þetta sendir út rétt og sterk skilaboð, sem styrkja enn frekar tengsl þín við þau.
3. Að læra nýja hluti
Nám er aldrei ein leið.
Það er tvíhliða ferli. Á meðan þú ert að kenna barninu þínu eitthvað lærirðu nýtt. Með því að eyða tíma með fjölskyldunni tryggir þú að námsferillinn sé til í fjölskyldunni þinni og krakkinn þinn læri nýja hluti af þér eins og þú gerir af þeim.
Þú ert hluti af lífi þeirra og ert meðvitaður um allt nýtt sem þeir uppgötva í lífi sínu þegar þeir eru að alast upp. Það er merkilegt fyrir hluta af þessu ótrúlega ferðalagi þeirra að alast upp.
4. Standandi hefð
Þegar þú eyðir tíma með fjölskyldunni, sérstaklega með börnunum þínum, þá miðlar þú fjölskylduhefðinni áfram.
Þannig hefur þú lært um þá og þannig áttu að gefa það áfram til næstu kynslóðar. Fjölskylduhefðir eru mikilvægar þar sem hefðin þín er kannski ekki svipuð og fjölskylda sem dvelur í næsta húsi. Svo vertu viss um að þú takir tíma frá daglegri áætlun þinni til að eiga góðan tíma með fjölskyldunni.
Leiðir til að eyða tíma með fjölskyldunni
Gakktu úr skugga um að þú hittist við matarborðið, sama hvað
Hvetjið til ‘kvöldmatar er fjölskyldustund’.
Í dag eru flest börn og foreldrar áfram að athuga með farsíma sína þrátt fyrir að vera á matarborðinu. Það er ekki aðeins dónalegt, heldur gefur það einnig skilaboð um að annað sé miklu mikilvægara en fjölskyldan þín. Ekki láta símann trufla þig frá því að eyða tíma með fjölskyldunni. Gerðu þetta að reglu og farðu eftir því.
Farðu oft í fjölskyldufrí eða helgarferð
Allir þurfa frítíma frá vinnu og reglulegu daglegu lífi. Þess vegna er gott að fara út í fjölskyldufrí eða helgarferð saman. Veldu stað þar sem það er starfsemi eða einhvers staðar alveg.
Að eyða meiri tíma með fjölskyldunni utan venjulegs umhverfis mun leiða ykkur öll nær hvert öðru. Að auki leggja sérfræðingar til að maður verði að taka sér frí til að hressa sig við.
Byrjaðu að taka börnin þín þátt í daglegum heimilisstörfum
Við viljum öll að börnin okkar læri hlutina og séu sjálfstæðir.
Hins vegar tekst okkur ekki að eyða miklum tíma með þeim. Dagleg samskipti geta valdið miklum breytingum á sambandi þínu við þau. Til dæmis, ef þú vilt að eitthvað sé lagað skaltu hafa það í för með sér.
Ef þú ætlar að versla heimilið skaltu taka þau með þér. Þessar litlu stundir með fjölskyldunni geta valdið stórum hlutum.
Lestu saman eða taktu þátt í skólaverkefninu
Börn læra af okkur.
Ef þú vilt að þeir taki þátt í heimilisstörfum og hjálpi þér í eldhúsinu, þá verður þú að hjálpa þeim í skólaverkefninu eða lesa upp bók áður en þeir fara að sofa.
Þessar litlu athafnir og athafnir munu senda frá sér gríðarleg skilaboð. Þeir myndu sjá þátttöku þína í lífi sínu og myndu vilja taka þátt í þínum. Auk þess er þetta önnur leið til að miðla fjölskylduhefðinni til barna þinna.
Farðu í göngutúr eftir kvöldmatinn eða gerðu æfingar saman
Önnur leið til að styrkja fjölskylduböndin er að stunda líkamsrækt saman.
Til dæmis, ef þú hefur vana að fara út að ganga eftir kvöldmat, taktu þá börnin þín með þér; eða allir geta farið í ræktina eða tekið þátt í líkamsrækt saman. Þannig kennir þú þeim ekki aðeins mikilvægi þess að vera heilbrigð, þú eyðir líka tíma með fjölskyldunni.