Efni.
- Hvers vegna eru samskipti mikilvæg?
- Samskipti sem hornsteinn
- Tegundir samskipta í hjónabandi
- Munnleg samskipti
- Ómunnleg samskipti
- Líkamlegar athafnir
Við skulum spila leik. Ef þú finnur þig á fjölmennum opinberum stað og byrjar að spyrja ókunnuga hvað þeim finnst mikilvægasti þátturinn í hjónabandi væri ... hvað heldurðu að þeir myndu segja?
Ást? Treysta? Heiðarleiki? Þetta eru auðvitað öll mikilvæg. En einn þáttur sem virðist vera talað um miklu minna er samskipti (kaldhæðnislegt, ekki satt?). Hvernig hjón ræða um málefni sín, eða ef þau ræða eitthvað, skiptir sköpum fyrir viðvarandi og fullnægjandi hjónaband. Ef þú ert enn að velta fyrir þér hvers vegna eru samskipti mikilvæg í sambandi eða hversu mikilvæg eru samskipti fyrir hjón, lestu áfram.
Hvers vegna eru samskipti mikilvæg?
Mikilvægi samskipta í hjónabandi er oft ekki tekið alvarlega þar sem mörg pör hafa tilhneigingu til að halda að daglegt bull eða skortur á því hafi ekki áhrif á þau daglega. En samskipti eru farartækið þar sem allir aðrir mikilvægir hlutar hjónabandsins eru framkvæmdir. Ef þú elskar einhvern, en þú notar ekki orð þín og gjörðir þínar til að koma því á framfæri, þá ertu ekki að gera rétt hjá maka þínum. Ef þú treystir einhverjum, láttu þá vita það. Komdu þeim á framfæri. Ef þú getur tjáð þig heiðarlega, þá hefur hjónabandið góða möguleika á að vera hamingjusamt og heilbrigt. Í raun ætti að líta á mikilvægi samskipta strax frá tilhugalífinu þar sem það leggur réttan grundvöll sambandsins.
Opin samskipti eiginmanns og eiginkonu eru hornsteinninn í hverju langa og kærleiksríka hjónabandi. Vandamálið er að sumt fólk er bara ekki gott í því. Við skulum taka okkur tíma til að skilja mikilvægi samskipta í hjónabandi og sjá hvers konar samskipti í hjúskap munu skapa andrúmsloft sterks og umhyggjusamt hjónabands.
Samskipti sem hornsteinn
Ást, traust, heiðarleiki og önnur mikilvæg einkenni sterks hjónabands eru í sjálfu sér ekki þýðingarmikil. Það er tjáning þessara hluta sem veldur hjónabandi sem er öfundsvert af öfund. Sýnir þessi ást, sýna traust þitt, og leiklist heiðarlega er þar sem galdurinn er. Að geta tjáð hversu mikið konan þín eða eiginmaður þinn þýðir fyrir þig er þar sem hjónabandið fer frá góðu til mikils.
Samskipti eru þó meira en bara að tala. Það eru munnleg samskipti, óorðleg samskipti og líkamlegar athafnir sem hægt er að setja undir regnhlíf samskipta. Við skulum skoða þessar mismunandi gerðir samskipta sem hjálpa þér að skilja mikilvægi samskipta í hjónabandi á betri hátt.
Tegundir samskipta í hjónabandi
Munnleg samskipti
Öllum finnst gaman að heyra að þeir líta vel út. Öllum finnst gaman að heyra að þeir séu elskaðir. Munnleg samskipti, að geta tjáð maka þínum með orðum þínum sem þú talar, er nauðsynlegt fyrir árangursrík samskipti.
Ef þú elskar einhvern af öllu hjarta þínu, en þú segir það ekki nóg, getur hinn aðilinn aldrei skilið hversu djúpt hann er elskaður. Ef þú metur maka þinn en talar aldrei um það, þá hefur sú þakklæti minna gildi. Að geta sagt maka þínum hversu yndislegir þeir eru munu láta þá líða elskaða, metna og í sambandi við hvernig þér líður. Slík samskipti eru lykillinn að langtíma sambandi. Svo ef þú skilur mikilvægi samskipta í hjónabandi muntu ekki taka létt á munnlegum samskiptum við maka þinn.
Samhliða ánægjutjáningum verður þú að geta tjáð þig um það sem þú ert ekki ánægður með. Samskipti hjóna eru nauðsynleg til hamingju í hjúskap. Ef maki þinn er að gera eitthvað sem truflar þig í grunninn, en þú ert þögull um efnið, þá mun skortur á samskiptum og trausti aðeins leyfa aðgerðinni að halda áfram. Þú getur ekki farið í gegnum lífið með eiginkonu þinni eða eiginmanni sem heldur allri óánægju þinni inni. Að sleppa því er nauðsynlegt og heilbrigt fyrir sambandið þitt. Þetta ætti að gera á háttvísi og hlýjan hátt, en ekki bíða þar til það er of seint að segja eitthvað sem þú þarft. Skortur á samskiptum í hjónabandi, sérstaklega munnlegum, getur haft mikla áhrif á andlega heilsu beggja félaga.
Ómunnleg samskipti
Við höfum öll sagt eitthvað við vin, fjölskyldumeðlim eða maka sem var mætt með óþægilegu andliti. Sú manneskja þurfti ekki að segja orð, en hún sagði sögu með andlitinu. Það eru ekki bara svipbrigði heldur. Við mannfólkið segjum miklu meira með líkama okkar en við gefum okkur sjálfum heiðurinn af.
Þegar við tölum um mikilvægi samskipta í hjónabandi getum við ekki vanmetið samskipti án orða. Vertu meðvitaður um hvernig líkamsmál þitt er í samskiptum við félaga þinn. Ef þú hefur beyglað þig og lokað á meðan þú ert að reyna að halda mikilvægu samtali, þá finnur félagi þinn meðvitund fyrir því skorti á varnarleysi. Horfðu í augu við eiginmann þinn eða eiginkonu og haltu líkamstjáningunni opinni þegar þú átt í erfiðum samtölum. Engin fótakross. Engin handarkross. Líkaminn þinn ætti að sýna maka þínum að þú ert opinn fyrir því að heyra hvað þeir hafa að segja og eru tilbúnir til að vinna úr því.
Það eru fullt af ómunnlegum vísbendingum svipað lokaðri líkamsstöðu sem miðlar annaðhvort neikvætt eða jákvætt til maka þíns án þess að orð fái skipt. Vertu meðvitaðri og hugsi yfir því hvernig líkaminn tjáir tilfinningar þínar. Ekki er hægt að undirstrika mikilvægi áhrifaríkra samskipta eiginmanns og konu án samskipta. Það getur vægast sagt verið stór þáttur í því að draga úr mörgum ágreiningi.
Líkamlegar athafnir
Gerir kvöldmat. Fer í matvöruverslun. Að taka ruslið út. Að fara í íshlaup fyrir óléttu konuna þína.
Allt þetta eru ekki hlutir sem þú segir; þetta eru hlutir sem þú gerir sem sýna maka þínum að þér þykir vænt um þá. Með því að gera þessar litlu og hugsi aðgerðir ertu að miðla ást þinni til þeirra án þess að segja mikið yfirleitt. Þegar við tölum um mikilvægi samskipta í samböndum, ganga slíkar líkamlegar athafnir langt fyrir pör sem eru kannski ekki svo frábær með munnleg samskipti.
Setningin „aðgerðir tala hærra en orð“ passar við þetta form samskipta. Þú gætir sagt konunni þinni að þú elskar hana þar til þú ert blá í andlitinu, en það hljómar kannski ekki eins mikið og að þrífa húsið eða skipta um olíu í bílnum hennar. Þú gætir fært manninum þínum hrós, en að búa til kvöldmat fyrir hann er kannski jafnvel öflugra en „ég elska þig“.
Ekki er hægt að leggja nægilega mikla áherslu á mikilvægi samskipta í hjónabandi. Opnu samskiptaleiðirnar tryggja minni misskilning og hjálpa til við að þróa sambandið á vandaðan hátt.
Samskipti eru nauðsynleg fyrir farsælt hjónaband, en þú getur ekki treyst á aðeins eina af þremur leiðum sem taldar eru upp hér að ofan. Það þarf gott jafnvægi á þremenningunum til að sýna maka þínum hversu mikils virði þeir eru fyrir þig þegar tíminn líður.
Segðu maka þínum hvað þú elskar við þá en ekki vera hræddur við að láta skoðun þína í ljós ef eitthvað er að angra þig. Þessi opnu og heiðarlegu munnlegu samskipti verða fjárfesting með mikla ávöxtun þegar árin líða.
Sýndu maka þínum, í gegnum líkamstjáningu þína, að þú ert heiðarlegur og opinn fyrir þeim. Að loka á þig, hylja munninn þegar þú talar og láta neikvæð svipbrigði koma fram eru rauðir fánar fyrir athugult auga. Vertu meðvitaður um hvað líkami þinn segir og gerðu viðeigandi aðlögun svo konan þín eða eiginmaður þinn viti að þú sért ósvikinn.
Notaðu aðgerðir þínar til að miðla ást þinni, trausti og heiðarleika við félaga þinn. Kauptu þeim hugulsama gjöf, gefðu þeim nudd eða hjálpaðu þeim í vandræðum. Það þarf ekki að tala orð; aðgerðir þínar munu tala sínu máli.
Svo nú þegar þú skilur mikilvægi samskipta í hjónabandi og hvers vegna árangursrík samskipti eru mikilvæg milli hjóna, byrjaðu þá að hafa samband við maka þinn sem venja. Samskipti snemma og oft í hjónabandi þínu. Gerðu það að viljandi æfingu milli ykkar tveggja. Án opinnar og einlægrar umræðu milli eiginmanns og eiginkonu mun hjónaband mæta fleiri hindrunum. Heilbrigð samskipti eru grunnurinn að hjónabandi sem mun hjálpa hjónabandinu að viðhalda í gegnum tíðina.