Efni.
- Sláðu niður goðsögnina um að vera ástfangin
- Mikill fjöldi fólks er fastur í slæmu hjónabandi eða aðskilnaði
- Að vera einhleypur jafngildir því ekki að vera ófullnægjandi
- Þrýstingurinn er ótrúlegur að vera ástfanginn af manneskju í lífinu
- Stöðug áminning um að vera einhleyp kastar fólki í taugarnar á sér
- Skaðað sjálfsmat og sjálfstraust
- 1. Að vera til þjónustu
- 2. Að vera hamingjusamur
- 3. Að vera í friði
- 4. Vertu glaður og í friði meðan þú ert einhleypur
- En að vera ástfanginn er ekki endir allra enda
- Vinna úr kassanum. Ekki fylgja fjöldanum lengur
Við verðum fyrir loftárásum á hverjum degi, tímarit, sjónvarpsauglýsingar, útvarpsviðtöl, internetblogg. Raunverulegur tilgangur lífsins er að finna „sálufélaga þinn“ og lifa hamingjusamur til æviloka.
En er þetta satt? Eða er það áróður, afrakstur massavitundar sem rekur fólk í ranga átt í lífinu?
Undanfarin 28 ár hefur mest seldi rithöfundur, ráðgjafi og lífsþjálfari David Essel hjálpað til við að útrýma goðsögunum um líf, ást og tilgang tilveru okkar.
Sláðu niður goðsögnina um að vera ástfangin
Hér að neðan talar David um eina stærstu lygina sem við höfum fengið í samfélaginu í dag og hvernig hægt er að brjóta niður goðsögnina um að vera ástfangin.
„Fram til ársins 1996, í hlutverki mínu sem ráðgjafi, lífsþjálfari, alþjóðlegur ræðumaður og rithöfundur, ferðaðist ég um heiminn og talaði um kraft ástarinnar ... guðleg ást ... ástæðan fyrir tilveru okkar hlýtur að vera að tjá ástina með einum önnur manneskja.
Og þú giska á það, ég var dauður rangur.
Ég hafði keypt mig inn í áróðurinn, fjöldavitundarhreyfinguna, sem sogar okkur öll inn í þennan hringiðu og skapar meiri ringulreið og leiklist en þú getur nokkurn tímann trúað.
Hvað? Er þetta guðlast?
Margir, þegar þeir heyra mig fyrst flytja þessa kynningu, halda að ég hljóti að vera geðveikur vegna þess að ég er að tjá nákvæmlega andstæða heimspeki þess sem þú ætlar að sjá, heyra og lesa í fjölmiðlum og vinsælum spjallþáttum í dag.
Því miður fyrir marga er heimspeki mín 100% rétt.
Og hvernig veit ég það?
Mikill fjöldi fólks er fastur í slæmu hjónabandi eða aðskilnaði
Horfðu á geðveikina í ástarsamböndum í dag. Fyrstu hjónabönd, 55% þeirra munu enda með skilnaði.
Annað hjónaband? Tölfræðin sjokkerar enn meira. Samkvæmt ákveðnum rannsóknum munu 75% fólks í öðru hjónabandi skilja.
Og hvað með hið mikla hlutfall fólks sem situr fast í samböndum og hjónabönd sem eru hræðileg? Hvers vegna halda þeir sig?
Jæja, stærsta ástæðan er að þeir eru hræddir við að vera einir. Þeir vilja ekki taka upp og byrja upp á nýtt. Það er betra að hafa einhvern í rúminu sínu, þó að hann þoli ekki hvert annað, þá að vera einn.
Og hvaðan kom þessi heimspeki?
Að vera einhleypur jafngildir því ekki að vera ófullnægjandi
Þú fékkst það. Fjölmiðlar, rómantísk skáldsaga, sjálfshjálparbækur og fleira ... Hver er að leiða okkur niður á persónulega eyðileggingu með því að segja okkur að ef við værum einhleyp væri eitthvað að okkur.
Fyrir um tveimur árum hafði herramaður samband við mig til að fara í gegnum námskeiðið „meðvirkni drepur“, eftir að hann sá eitt af myndböndunum mínum á YouTube tala um fáránleika þrýstingsins um að vera ástfanginn.
Hann var einmitt manngerðin og það eru milljónir manna sem fylgja þessari heimspeki sem vildu aldrei vera einir.
Hann sagði mér á fyrstu lotunni sinni að þó að hann vissi að eitthvað væri athugavert við nálgun hans á lífið, hataði hann að vera einn á föstudagskvöldi.
Eftir að við unnum saman um hríð sagði hann við mig á einni lotu: „David, er ekki tilgangur tilveru okkar að vera ástfanginn af einhverjum og gagnstæður tilgangur tilveru okkar að vera einhleypur og einn?“
Og það meikar sens ekki satt? Hvenær sem stórt hlutfall þjóðarinnar hefur keypt sér heimspeki búum við bara við því að það hljóti að vera rétt.
En við höfum öll rangt fyrir okkur ef við teljum að tilgangur þessarar tilveru sé að „vera ástfanginn“.
Og hvers vegna er það?
Þrýstingurinn er ótrúlegur að vera ástfanginn af manneskju í lífinu
Þrýstingurinn heldur áfram að halda fólki stökkandi úr einu rúmi í það næsta, einu sambandi í það næsta, algerlega óttast að vera ein í lífinu.
Frekar vitlaus heimspeki ef þú spyrð mig og niðurstaðan sannar að ég hef rétt fyrir mér.
Stöðug áminning um að vera einhleyp kastar fólki í taugarnar á sér
Ef þú ert einhleypur núna, hafa vinir þínir oft sagt við þig „þú ert mesti afli í heimi, hvernig gætirðu verið einhleypur?
Svona þrýstingur, sérstaklega hjá konum, kastar þeim í taugarnar á sér og ef þær heyra það nógu mikið ætla þær að grípa næsta gaur sem gengur á götunni og komast í samband við þær, sem mun mistakast, rétt eins og allt þeirra fyrri sambönd.
Skaðað sjálfsmat og sjálfstraust
Þegar þú berð þrýstinginn, innri, í undirmeðvitundinni, ytri í meðvitundinni, að tilgangur tilveru þinnar er að finna sálufélaga þinn og vera með þeim, ef þú ert ekki í heilbrigðu kærleiksríku sambandi finnst mörgum það er eitthvað að þeim.
Þeir verða óöruggari. Þeir byrja að halla sér meira að mat sem þægindagjafa til að deyfa tilfinningar sínar, eða áfengi, nikótín eða sjónvarp ...Eða fjárhættuspil ... Eða kynlíf, með öðrum orðum, þeir eru svo óþægilegir við sjálfa sig að ef þeir geta ekki fundið einhvern til að vera með, ætla þeir að deyja tilfinningar sínar. Dapur.
Ekki misskilja mig, ég held að rómantík og ást og kynlíf og allt sem fylgir „heilbrigðu ástarsambandi“ sé ótrúlega mikilvægt í lífinu, en það er ekki tilgangur tilveru okkar.
Hver er tilgangur tilverunnar?
1. Að vera til þjónustu
Að hjálpa öðrum. Að gera jákvæðan mun í þessum heimi. Að skilja slúður og dómgreind eftir.
2. Að vera hamingjusamur
Hugsaðu nú um það, ég trúi því að annar tilgangur tilveru þinnar sé að vera hamingjusamur.
Ef þú ert stressuð yfir því að vera einhleyp eða ef þú ert í öðru vitlausu sambandi þá vitum ég og þú bæði að þú getur ekki verið hamingjusöm. Og ef þú ert ekki ánægður? Börnin þín þjást og hver sem í andskotanum þú ert með núna þjáist líka.
3. Að vera í friði
Ég segi öllum einstæðum skjólstæðingum mínum sem eru að krefjast einhvers konar ástarsambands, sem eru örvæntingarfullir eftir að finna sálufélaga sinn, að ef þú kemur með svona örvæntingu út í heim stefnumóta muntu laða að einhvern sem er alveg jafn geðveikur eins og þú ert.
Þeir verða örvæntingarfullir. Þeir verða einmana á föstudagskvöldið í leit að einhverjum til að fylla í tómarúmið. Og þú ætlar að komast aftur í rússíbanann í einu vitleysu sambandi eftir annað.
Það er alls ekki friður.
4. Vertu glaður og í friði meðan þú ert einhleypur
Ég hvet þegar þú lest þessa grein til að taka þennan síðasta punkt inn í hjarta þitt: ef þú getur ekki fundið ótrúlega hamingju með því að þjóna öðrum, vera glaður og vera í friði meðan þú ert einhleypur, muntu aldrei laða að heilbrigða manneskju til að vera í samband við. Aldrei.
Þurfandi fólk, óöruggt fólk laðar að stjórnendur eða annað fólk sem er þurfandi og óöruggt. Uppskrift að hörmungum.
Þannig að mitt ráð til viðskiptavina minna og til þín við að lesa þessa grein er að vinna úr rassgatinu á þér til að finna innri frið á eigin smáskífu ef þú ert einhleypur.
Ef þú ert í tilfinningalegu eða líkamlegu ofbeldissambandi, eða þú ert í sambandi við einhvern sem hefur fíkn og hann mun ekki sjá um það, losaðu þig við það núna.
Og mundu það sem ég nefndi hér að ofan, um raunverulegan tilgang lífsins. Að vera til þjónustu. Að vera glaður. Að fyllast friði.
Þegar þú getur náð tökum á þessari smáskífu ertu á leiðinni að finna fjórðu ástæðu fyrir tilveru þinni: að vera ástfanginn.
En að vera ástfanginn er ekki endir allra enda
Horfðu á fólk eins og móður Teresu, Jesú Krist, Búdda og listinn heldur áfram. Fólk sem var celibat, ekki í ástarsamböndum, heldur sem gerði stórkostlegan mun á eigin lífi og heiminum með tryggð sinni við þjónustu, hamingju og innri frið.
Þú getur búið til ótrúlegt ástarsamband með því að vinna með samtökum til að hjálpa fósturbörnum, börnum sem eru vanrækt, dýrum sem eru misnotuð, dýrum vanrækt, eldri sem eru vanrækt, einstaklingum sem eru vanræktir líkamlega og andlega.
Ást er til í mörgum stærðum og gerðum, hún þarf ekki að vera „hinn ótrúlegi sálufélagi sem mun gera líf þitt rétt.“
Vinna úr kassanum. Ekki fylgja fjöldanum lengur
Næst þegar þú sérð bók sem talar um tilgang tilveru okkar er að vera ástfanginn af annarri manneskju skaltu henda henni út úr bílnum þínum.
Ég veit að það er kallað rusl, en kannski er það það sem þarf til að brjóta niður massa meðvitundina sem fylgir því að „fylgja leiðtoganum“, „hver sem þessi leiðtogi er“, sem hefur heilaþvegið okkur til að trúa því að við séum ekki nóg okkar eigin.
Að það vanti eitthvað ef við erum einhleyp, að það vantar eitthvað ef við höfum ekki djúpt ástarsamband.
Og þú veist hvað vantar í raun þegar þú getur ekki fundið út hvernig á að vera hamingjusamur á eigin spýtur? Tilgangur lífs þíns. “