5 ráð til að halda hjónabandi þínu hamingjusömu og léttu

Höfundur: Laura McKinney
Sköpunardag: 7 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 14 Maint. 2024
Anonim
5 ráð til að halda hjónabandi þínu hamingjusömu og léttu - Sálfræði.
5 ráð til að halda hjónabandi þínu hamingjusömu og léttu - Sálfræði.

Efni.

Það er aldrei fullkomin formúla fyrir hjónaband; hvert par er einstakt og öðruvísi. Sem hluti af þeirri sérstöðu eru líklega mismunandi mismunandi vandamál og áskoranir sem upp koma. Taktu eftirfarandi gamansömu ráð til greina í stað þess að einblína á erfiðleikana.

1. Mundu að þú skrifaðir undir skilmála og skilyrði

Þú skilur kannski ekki alltaf maka þinn en þú sagðir samt „ég er sammála. Að undirrita hjúskaparleyfi er meira en krafa laganna. Það er samningur, sáttmáli eða loforð, sem þú hefur gert við vitni um að elska og þykja vænt um hvert annað fyrir lífstíð. Þó að eilíft sé kannski ekki í framtíðinni hjá öllum, þá er hjónaband erfiðisvinnu og krefst þess „skilmála“. Það er enginn vafi á því - þegar um hjónaband er að ræða, skilmála og skilyrði alltaf gilda.


2. „Ég skil“ og „það er rétt hjá þér“ eru ekki bara tillögur

Eins hefðbundið og kjánalegt og það kann að hljóma, þá er skilningur á því að konan þín hafi alltaf rétt, lykilatriði í hjónabandi. Þetta þýðir ekki endilega að hún hafi í raun og veru alltaf rétt fyrir sér. En orðtakið að hamingjusöm eiginkona þýðir hamingjusamt líf er ekki of langt frá markinu. Stundum er rökin bara ekki þess virði að hafa þau. Stundum er bardaginn sá sem ekki ætti að velja. Að öðrum kosti mun afsökunarbeiðni, jafnvel þótt þér finnist þú ekki hafa gert rangt, ganga langt í að sýna konunni þinni hversu mikilvæg hún er fyrir þig.

3. Snúðu borðunum við og berðu fram „stóru byssurnar“

Slagsmál og ágreiningur er eðlilegur hluti af öllum samböndum, þar með talið hjónabandi. Það verða tímar þegar þú og maki þinn kemst ekki að sömu niðurstöðu og málamiðlun verður að eiga sér stað. Málamiðlun er aldrei auðveld, því hún þýðir að hvorug manneskjan fær allt sem hún vill. Frekar en að láta málamiðlun valda óánægju og gremju, notaðu það þér í hag! Núna, á tímum friðar og rólegheit milli ykkar tveggja, komið með stefnu um hvernig þið munið bregðast við ágreiningi. Gerðu áætlun um hvernig hlutirnir verða ef þú þarft að gera málamiðlun og hafðu eitthvað skemmtilegt með! Til dæmis, ef þú og maki þinn hafa nýlega tekið þátt í rifrildi, losaðu þá við spennuna með því að setja upp Nerf byssustríð eða vatnsbelgbardaga. Enginn fullorðinn er of gamall til að hafa svona gaman af manneskjunni sem hann elskar. Og þar sem svona skemmtun felur í sér samkeppni getur það leyft spennunni sem hefur myndast vegna rifrildis og ósammála að leysast náttúrulega með líkamsrækt og mildu samkeppnishæfu andrúmslofti.


4. Stundum er í lagi að láta eins og barn

Stundum er erfitt að vera fullorðinn. Að vera gift fullorðinn og bera ábyrgð á sambandi er enn erfiðara. Mörg okkar vilja stundum taka þátt í einfaldleikanum sem við þekktum sem börn. Þessi einfaldleiki getur komið í formi þess að forðast ábyrgð þína eða getur komið í formi gríns um hlutina frekar en að taka þá alvarlega. Athugaðu að þegar kemur að því að vera maki, þá verða viðeigandi tímar fyrir þig til að hugsa og haga þér eins og barn. Það er í lagi að hafa gaman með maka þínum! Í raun getur það verið afar heilbrigt fyrir þig og maka þinn að eyða tíma hvert við annað sem er ætlað skemmtun og sköpunargáfu fremur en daglegri rútínu og alvöru. Þessa hegðun þarf að nota skynsamlega og alltaf á réttum tíma. Að vera barnaleg ætti hins vegar sjaldan eða aldrei að gerast í sambandi þínu. Að starfa sem barn og hafa gaman er langt frá því að vera barnalegt. Skilja fínu mörkin á milli þeirra tveggja og viðhalda því jafnvægi til að uppskera ávinninginn af því að vita hvernig á að skemmta sér með maka þínum!


5. Ekki taka ykkur svona alvarlega!

Samhliða því að leyfa sjálfum sér að haga sér stundum eins og barn, er mikilvægt að taka ekki alltaf hvert annað alvarlega. Þessi stríðni og leikgleði verður að gerast á réttum tíma og með réttum ásetningi. En leikgleði í sambandi ykkar getur leitt til tilfinningalegrar og líkamlegrar nándar, eitthvað sem þið bæði viljið leynilega þrá á dýpri stigi.