Efni.
- Skiptir gildi raunverulega máli?
- Sum verðmæti til að leggja áherslu á eru:
- Hvernig þýðir þetta hjónaband okkar?
- Hvers vegna eru verðmæti útundan í mörgum hjónaböndum?
Án hvers konar æfinga á gildum geta þau fljótt orðið ójafnvægi eða vanrækt sem leiðir til sársaukafullra samskipta við samstarfsaðila okkar.Áður en þú gerir ráð fyrir að þú þurfir að hlaupa og ganga í trúfélagið þitt á staðnum skaltu vera meðvituð um að andlega og tengingu við gildi er víða að finna frá hugleiðsluhópi, í jógatíma í andlega hóp meetup.com. Hægt er að rannsaka gildi með því að mæta á fyrirlestur í sjálfshjálparbók eða úr trúarbók í skáldskapabók. Það eru margar tegundir af andlegum hópum í samfélaginu þínu sem þú getur leitað til að hjálpa þér að einbeita þér að gildum.
Flest okkar treysta á andlega eða trúarlega starfshætti sem okkur var kennt og ef þetta gengur ekki veljum við oft ekkert og sleppum öllum iðkun merkingargilda.
Skiptir gildi raunverulega máli?
Í þessum stjórnmálakosningum 2016 sagði einn seðlabankastjóri að „gildi skipta ekki máli. „Hún sagði:„ Það sem skiptir máli eru málefnin. Með öðrum orðum hún deildi að það skipti minna máli hvernig við tölum hvert við annað, minna máli hvernig við komum fram við fólk og ekki mikilvægt ef við erum heiðarleg. Hún vitnaði í „það sem skiptir máli er að skattar í bænum mínum eru lækkaðir og það er málið“. Við skulum hugsa um það. Ef frambjóðandi segir þér að hann eða hún muni lækka skatta þína, þá gætirðu haldið að málið þitt sé leyst, en ef hann eða hún hefur ekki gildi getur verið að þú fáir rangar, samsettar og töluðar orð til að fá atkvæði þitt . Fræðilega séð er ómögulegt að eiga viðskipti við einhvern sem hefur misvísandi gildi vegna þess að það er engin trygging fyrir því að þeir séu heiðarlegir, sjái um þarfir þínar eða komi fram við þig vingjarnlega.
Það er mikilvægt að byggja einhvers staðar inn í líf þitt grundvöll gildanna. Ef við öll hegðum okkur með heilbrigðum gildum væru átök okkar takmörkuð. Ég geri mér grein fyrir því að sumar menningarheimar líta á hatur sem verðmæti, en við gætum flest verið sammála um að gildin sem við erum að tala um fela í sér þau gildi sem færa okkur nær, ekki lengra í sundur.
Sum verðmæti til að leggja áherslu á eru:
- Pöntun
- Ákveðni
- Hreinlæti
- Auðmýkt
- Réttlæti
- Þakklæti
- Samúð
- Heiður
- Einfaldleiki
- Gjafmildi
- Hófsemi
- Ástrík-góðvild
- Ábyrgð
- Traust
- Trú
- Jafnræði
- Þolinmæði
- Sparsemi
- Dugnaður
- Þögn
- Róleiki
- Sannleikurinn
- Aðskilnaður menningar og sjálfs
Hvernig þýðir þetta hjónaband okkar?
Ríkjandi samfélag hefur áherslu á kraft og álit og þegar við fylgjum þessu verður þetta í brennidepli og markmiði. Hugmyndin um gildi verður önnur náttúra. Þegar við giftum okkur, ef markmiðið er að hver maki „hafi rétt fyrir sér, eigi fínasta hús, klæðist nýjustu fötunum, fái sem mestan tíma með tölvuleikjatölvunni, eignist farsælustu börnin, farðu á það besta skóla, eða vera í flestum bæjarstjórnum, þá geta gildi eigin hegðunar okkar tapast. Það þýðir ekki að einhver af þessum eiginleikum sé rangur í hófi, en við verðum að finna jafnvægi umfram það sem egóið þráir. Ef þú metur tíma fjölskyldunnar muntu skuldbinda þig til að eyða tíma með fjölskyldunni. Ef þú metur hvernig þú kemur fram við maka þinn muntu einbeita þér að því. Ef þú metur heiðarleika muntu eiga við mistök þín að stríða. Að vera í bæjarstjórnum er gott til að styðja við samfélagið þitt en þetta er líka virt staða. Þegar þú metur þá virðingu að vera í mörgum bæjarstjórnum er tíminn sem þú eyðir með fjölskyldunni minni virði og þetta bitnar á nánustu samböndum þínum.
Þegar við rífumst, ef við getum veitt athygli að verðmæti, getur það hjálpað til við útkomuna. Ef við erum óvinsamleg gagnvart maka okkar, þá verða þeir í vörn. Ef markmiðið er að vinna rifrildið og láta sér ekki annt um hvernig við komum fram við maka okkar þá tapast leikurinn. Ef við ljúgum að maka okkar verðum við að ganga um með sektarkennd og skömm. Ef við viljum hafa góð diplómatísk samskipti við önnur lönd verðum við að sýna nokkurt gildi í því hvernig við tölum og að vera traustur andstæðingur. Ef við viljum eiga gott samband við okkur sjálf svo við getum verið þægileg í okkar eigin skinni, verðum við að sýna góð gildi til að líta á okkur sem verðuga. Við höfum öll verðmæti einfaldlega með því að lifa á jörðinni, en ef við vinnum ekki að því hvernig við hegðum okkur í heiminum er auðvelt að gleyma því að við höfum verðmæti.
Hvers vegna eru verðmæti útundan í mörgum hjónaböndum?
Á árunum fyrir 2016 hefur hreyfingin í burtu frá andlegum og trúarbrögðum verið mjög mikil. Samtímis leggja mörg samtök áherslu á að auka auð og álit stofnunarinnar og setja persónulegan áhuga ofar verðmæti. Við sjáum afturhvarf til iðkunar á gildum en þetta er í vinnslu. Margir hlutar trúarbragða eru kynntir með dogmatískum venjum með litla merkingu. Sem betur fer eru margir andlegir og trúarlegir leiðtogar sem eru dásamlegir og munu passa við grunngildi þín, en fyrst verður þú að vera meðvitaður um hvaða gildi sannarlega láta þér líða vel og grípa til aðgerða til að finna þessa leiðtoga. Þó að þú viljir kannski ekki vera hluti af skipulögðum hópi, þá er þetta í lagi, leitaðu að því hvaða verkfæri hjálpa þér að einbeita þér að gildum. Bara slepptu þeim ekki því þeir geta auðveldlega gleymst sem leiðir til deilna í samböndum. Vandamálið við að „gera okkar hlut“ þýðir oft að gera ekkert og forðast að horfa á hegðun okkar. Það þýðir oft að biðja til Guðs eða æðri máttar þegar eitthvað fer úrskeiðis eða við viljum skjót viðbrögð. Auðvitað viltu ekki andlega iðkun sem hefur ekki þýðingu fyrir þig. Hins vegar er grundvöllur flestra helstu trúarbragða og grundvöllur flestra andlegra starfshátta hvernig við hegðum okkur og komum fram við hvert annað. Ef við skiljum þennan þátt algjörlega frá lífi okkar, vanrækjum við að horfa á eigin persónueinkenni okkar sem gera breytingar á samböndum okkar og hjónaböndum. Svarið er ekki að endurtaka trúarhætti á sama hátt og foreldrar þínir eða einblína á sömu dogmatísku venjur sem hafa ekki þýðingu fyrir þig. Hins vegar er mikilvægt að byggja upp einhvers konar tengingu sem skynjar þig sem einblínir á gildi. Ef við getum fundið leið til að líta á eigin hegðun með gildum, þá er þetta oft hlekkurinn sem vantar á hvers vegna við eigum í erfiðleikum með að taka betri ákvarðanir. Það getur líka hjálpað okkur að skilja hvers vegna við getum glímt við sjálfsálit.
Ef lærða verðmæti þitt var að græða mikið og þú græðir ekki mikið, munt þér alltaf líða eins og bilun. Ef þú lærðir gildi þess að vinna svo mikið að þú hættir aldrei að sjá um sjálfan þig, þá muntu berjast. Ef þú lærðir gildi þess að komast af með auðveldustu æfingarnar frekar en erfiðisvinnu, en samt hefurðu aldrei upplifað tilfinninguna um árangur, þetta gæti verið gildi sem þú vilt kanna. Rangfær gildi geta verið hættuleg og óhollt. Rangfærð gildi eru þau sem aðrir kenna þér sem þú hangir á, en vinna ekki lengur fyrir þig-eða kannski gerðu þeir það aldrei.
Stundum verðum við að skoða gildin nánar til að ákveða það sem við raunverulega þráum og þau sem munu hafa áhrif á líf okkar og lífið í kringum okkur.
Með nýfundinni áherslu á verðmæti muntu líklega verða mjög hissa að sjá jákvæða breytingu á öllum samböndum þínum við fjölskyldu, vini og maka þinn og í hjarta þínu og huga. Eins og æfing fyrir öll tæki, próf, íþróttir, starf, fyrirlestra eða samband, þá þarf stöðuga æfingu til að minna okkur á að halda áfram að vinna að persónueinkennum okkar. Rannsókn á gildum og iðkun verðmæta er ekki eins vikna námskeið; það er áframhaldandi fókus sem heldur okkur grundvelli við að taka góð og heilbrigð val.
Hvar geturðu leitað að einbeitingu eða rannsakað gildi á heimili þínu eða samfélagi?