Efni.
- 1. Að læra að finna gott í ófullkomleika maka þíns
- 2. Að bera ábyrgð á viðbrögðum þínum við aðgerðum maka þíns
- 3. Taktu eftir tveimur jákvæðum hlutum sem félagi þinn gerði á einum degi
- 4. Að læra að viðurkenna eigin ófullkomleika
- 5. Að læra að vera fullkomlega mannlegur en ekki fullkominn maður
Það er ekki oft sem hugtak sem hefur vald til að breyta samböndum ber nafn sem er svo skemmtilegt að segja.
Wabi-sabi (wobby sobby) er japanskt hugtak sem erfitt er að segja án þess að brosa og lýsir djúpstæðri skoðun á sambandi við sjálfan sig, annað fólk og lífið almennt. Richard Powell höfundur Wabi Sabi Einfalt skilgreindi það sem „Að samþykkja heiminn sem ófullkominn, óunninn og skammvinnan og fara síðan dýpra og fagna þeim veruleika.”
Arfleifð sem hefur verið send frá kynslóð til kynslóðar er metin, ekki þrátt fyrir merki um notkun sem hún sýnir, heldur vegna þeirra merkja. Enginn hélt því fram að Leonard Cohen, Bob Dylan eða Lead Belly væru frábærir söngvarar í hefðbundnum skilningi þess orðs, en þeir eru framúrskarandi söngvarar frá wabi-sabi sjónarmiði.
Hér eru 5 mikilvæg sambönd frá hugmyndinni um Wabi-sabi
1. Að læra að finna gott í ófullkomleika maka þíns
Að vera wabi-sabi í sambandi við annan er meira en að þola ófullkomleika maka þíns, það er að finna hið góða í þessum svokölluðu göllum.
Það er að finna viðurkenningu ekki þrátt fyrir ófullkomleika, heldur vegna þeirra. Að vera wabi-sabi í sambandi er að gefast upp á því að reyna að „laga“ viðkomandi, sem opnar fyrir meiri tíma og orku til að vera saman með minni átök.
Sambönd hafa tilhneigingu til að fara í gegnum áföng. Sú fyrsta er alltaf ástfangin eða „ástfangin“. Hin manneskjan og parið sem er verið að búa til er talið næstum fullkomið. Annað stigið er þegar einn eða aðrir meðlimir hjónanna átta sig á því að hlutirnir, sem þýðir hinn aðilinn, eru ekki svo fullkomnir eftir allt saman. Með þessari innsýn bjargar sumt fólk úr sambandinu til að leita aftur að hinni fullkomnu manneskju, sálufélaga sínum, sem mun ljúka þeim. En sem betur fer ákveða flestir að vera áfram í samböndunum og vinna úr hlutunum.
Því miður þýðir það venjulega að reyna að breyta hinni manneskjunni í að vera meira eins og hann „ætti“ að vera. Mörg pör eyða ævinni í baráttu við að breyta hinu.
Sumir komast loksins að þeirri vitleysu að reyna að „laga“ hinn aðilann í sambandinu en halda áfram að gremjast yfir því að ástvinur þeirra breytist ekki. Gremjan kemur upp í átökum en er aldrei leyst. Samt tekst öðrum að komast á það stig að þola galla ástvinar síns án þess að vera reiður.
2. Að bera ábyrgð á viðbrögðum þínum við aðgerðum maka þíns
Aðeins fáum pörum tekst að ná þeim áfanga að þau byrja að sjá gjörðir/hugsanir/tilfinningar hins mannsins ekki sem endurspeglun á eigin verðmæti, heldur sem tækifæri til sjálfspeglunar. Meðlimir þessara sjaldgæfu hjóna eru þeir sem taka stöðuna; „Ég er 100% ábyrgur fyrir 50% af þessu sambandi. Það viðhorf þýðir ekki að einn beri 50% ábyrgð á því sem hinn aðilinn gerir, en það þýðir að maður ber fulla ábyrgð á því hvernig maður bregst við gjörðum hins mannsins.
3. Taktu eftir tveimur jákvæðum hlutum sem félagi þinn gerði á einum degi
Ein aðferð til að hlúa að sælu sambandi er næturskipti þar sem hver einstaklingur tekur ábyrgð á mistökum og tekur eftir tveimur jákvæðum hlutum sem hinn aðilinn gerði þennan dag.
Maki 1- „Eitt sem ég gerði í dag sem minnkaði nánd okkar var að hringja ekki í þig aftur þegar við samþykktum að ég myndi hringja. Ég biðst afsökunar á því. Eitt sem þú gerðir til að bæta nánd okkar var þegar þú sagðir mér að þú værir sár og reið yfir því að ég hringdi ekki til baka þú öskraðir ekki, en sagðir það rólega. Annað sem þú gerðir sem bætti nánd okkar í dag var að þakka mér fyrir að taka upp fatahreinsunina. Mér finnst gaman þegar þú tekur eftir því þegar ég fer eftir samningum og þakka mér.
4. Að læra að viðurkenna eigin ófullkomleika
Að einbeita sér að eigin ófullkomleika fremur en hins mannsins en taka einnig eftir því jákvæða sem hinn aðilinn breytti samskiptastíl frá því sem oft er að finna í mjög árekstrarlegum samböndum þar sem hver einstaklingur er sérfræðingur í því sem hann eða hún gerði rétt og einnig sérfræðingur um hvað hinn aðilinn gerði rangt.
5. Að læra að vera fullkomlega mannlegur en ekki fullkominn maður
Kannski er erfiðasta sambandið við að æfa wabi-sabi við sjálfan þig. „Persónugallar“ okkar og „annmarkar“ eru það sem gerði okkur að því sem við erum í dag. Þau eru sálfræðileg, tilfinningaleg og andleg ígildi hrukkum, örum og hlátri á líkama okkar.
Við verðum aldrei fullkomin manneskja, en við getum verið fullkomlega mannleg.Eins og Leonard Cohen krókaði í wabi sabi laginu sínu Söngur, „Það er sprunga í öllu. Þannig kemst ljósið inn. “
