Efni.
- Það er jafnteflið sem bindist
- Gott kynlíf þarf tilfinningalega og kynferðislega nánd
- Tengslhitamælir
- Bætt lífsgæði
Það eru svo margar ástæður fyrir því að kynlíf er mikilvægt í hjónabandi. Ávinningurinn af góðu og heilbrigðu kynlífi í hjónabandi er djúpur bæði fyrir hjónin og hjónabandið sem þau deila.
Jafnvel þó að það sé upptekið í kringum heimilið, verður þú að gera það átta sig á mikilvægi kynlífs í hjónabandslífinu. Góð kynferðisleg ánægja í hjónabandi ætti aldrei að vera neðst á forgangslistanum.
Til að svara sumum kynlífsspurningum hjóna um mikilvægi kynlífs fyrir hjón, hér eru nokkrar algengar ástæður fyrir því hvers vegna kynlíf er mikilvægt í hjónabandi og hve mikilvægt kynlíf er í hjónabandi:
Það er jafnteflið sem bindist
Ef hjón geta náð djúpri tilfinningalegri og kynferðislegri nánd getur hjónaband þeirra örugglega dafnað í mörg ár framundan.
Við skulum aðgreina þetta tvennt.
Tilfinningaleg nánd er sú tegund nándar sem tveir einlægir vinir geta deilt. Það er líklega mjög stöðugt og getur varað alla ævi.
Til að við getum náð heilbrigðu tilfinningalegu nánd verðum við að geta það deila heiðarlegum, opnum og ósviknum samskiptum.
Það er þessi nánd sem við öðlumst styrk frá og þróum með okkur traust í sambandi okkar vegna þess að við getum deilt dýpstu og mikilvægustu hugsunum okkar og tilfinningum með félaga okkar.
Kynferðisleg nánd er aftur á móti sú tegund nándar þar sem líkami okkar er í samskiptum.
Þegar við hugsum um kynferðislega nánd hugsum við oft um kynferðislegar athafnir sem fela í sér snertingu og skarpskyggni. En það nær langt út fyrir það.
Horfðu líka á:
Gott kynlíf þarf tilfinningalega og kynferðislega nánd
Þegar hjónabandið er nýtt er kynlíf hjóna mjög virkt og frelsi til að stunda oft hjónabandskynlíf er fyrir hendi. Þetta er það sem við köllum „brúðkaupsferðina“.
Þegar þessum áfanga er lokið geta sum pör lent í rúst. Þeir snúa sér frá því að einblína á nánd og samskipti sem þeir höfðu einu sinni; þeir gætu snúið hver frá öðrum kynferðislega. Kynferðisleg vandamál geta komið upp.
Slagsmál um þá stöðnun sem nú er að gerast í kynlífi hjónanna geta leitt pörin hvert að öðru og þá byrjar sökin.
Á þessum mikilvægu stundum kemur tilfinningaleg nánd inn.
Ef þú hefur náð tilfinningalegri nánd og trausti við félaga þinn og þú veist að þú munt láta í þér heyra geturðu rætt jafnvel viðkvæmustu málin, svo sem kynlíf þitt.
Tilfinningaleg nánd gerir þér kleift að geta talað um þarfir þínar án þess að skammast sín fyrir að eiga þau, sem aftur leiðir til mikils kynlífs í hjónabandi.
Þetta er svipað og að geta deilt heilsufarsvandamálum þínum með lækninum og treyst þeim fyrir því að allt sem þú deilir með þeim verður haldið þagnarskyldu og að þú fáir bestu meðferðina eftir greiningu þeirra.
Tilfinningaleg nánd ætti að leyfa þér að gera það sama.
Ekki er hægt að ná góðu kynlífi án þeirrar nándar sem þú og maki þinn deila.
Það er næstum hringrás að því meira sem þú ert opin fyrir maka þínum, því meira kynlíf sem þú hefur, því meira getur sambandið orðið sterkara í heildina.
Tengslhitamælir
Ef þú ert nýgift par og þú stundar ekki eins gott kynlíf og þú ert að búast við gætu verið einhver vandamál sem þú gætir þurft að taka á.
Til þess að hjón geti stundað gott kynlíf, að vita hvernig á að stunda kynlíf er ekki nóg, það snýst líka um að deila opinni nánd milli sín og geta hafa góð samskipti við félaga þinn.
Sérstaklega þegar kemur að því að ræða þarfir þínar, gerir þetta ferli þér einnig kleift að deila kynferðislegri nánd.
Með því að meta hversu náinn þú ert og hvort þú nýtur góðra samskipta og góðrar kynlífs geturðu skilið hitastig sambandsins.
Þetta þýðir að þú getur fengið viðvörun um vandamál í sambandi þínu, sem þú getur leyst fljótt þegar hitastigið kólnar.
Einn af þeim þáttum sem þú getur fljótt athugað í sambandi þínu eru samskipti þín.
Ertu að láta maka þinn tala um þarfir þeirra eða langanir þeirra og fantasíur sínar án þess að vera dæmdur? Ef svo er, til hamingju! Þú ert að opna borðið fyrir heilbrigða umræðu um kynlíf.
Ef þú getur deilt slíkum samtölum, þá ertu á góðri leið með lífið í sterkum nándarstigum.
Að tala um viðkvæmt efni eins og kynlíf getur reynst vera fjall til að klífa, en ef þú og félagi þinn hafa opin og fordómalaus samskipti getur það sem áður var fjall orðið að láglendi til að fara yfir.
Bætt lífsgæði
Hvers vegna skiptir kynlíf máli í hjónabandi? Að stunda gott kynlíf bætir lífsgæði þín. Með aukinni kynferðislegri virkni eykur þú samverustundir þínar í nánd við maka þinn.
Og ekki aðeins það, að stunda reglulegt kynlíf eykur framleiðslu líkamans á líðan hormónanna, þannig að þér finnst þú vera valdefluð og öruggari. Það hjálpar líka við að gera þig hamingjusama!
Burtséð frá tilfinningalegu hormónunum sem þessi nána virkni gefur, þá er sannað að kynlíf bætir almenna heilsu. Almennt, venjulegt kynlíf bætir ónæmiskerfið.
Það hjálpar þér að berjast gegn vírusum betur. Og ekki aðeins það, heldur hjálpar það einnig að bæta svefngæði þín! Og hver vill ekki betri svefn?
Kynlíf hefur einnig sérstakan ávinning fyrir bæði karla og konur.
Hjá körlum höfðu þeir sem stunda reglulega kynferðislega starfsemi minni hættu á að fá krabbamein í blöðruhálskirtli.
Hjá konum kom fram að reglulegar fullnægingar hjálpuðu til við að styrkja grindarbotninn og einnig var greint frá því að þær fengu minni verki þegar þær voru á blæðingum. Farðu, dömur!
Ennfremur sýndi rannsókn að marktæk fylgni væri milli ánægju í hjúskap, sjálfsálits og streitu.
Á heildina litið er ekkert slæmt sem hægt er að segja um kynlíf. Því nánari sem þú ert með maka þínum, því betra kynlíf sem þú hefur, því meira kynlíf sem þú hefur, því betra verður sambandið þitt!
Við viljum einbeita okkur að því að það snýst ekki alltaf um magn heldur gæði.
Hins vegar, ef þú hefur fundið þig föst í rúst, mun það hjálpa til hafaopið samtal um nándaraðstæður þínar við félaga þinn.
Ef þú talar um ástandið hræðir þig gæti verið best að leita til kynlífsaðstoðar fyrir hjón og hitta hjúskapar- og fjölskyldumeðlækni til að auðvelda samtalið.