30 ástæður fyrir því að sambönd mistakast (og hvernig á að laga þau)

Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 9 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 28 Júní 2024
Anonim
30 ástæður fyrir því að sambönd mistakast (og hvernig á að laga þau) - Sálfræði.
30 ástæður fyrir því að sambönd mistakast (og hvernig á að laga þau) - Sálfræði.

Efni.

Hver einasti maður eða

Sérhver karl eða kona vill ná árangri í sambandi sínu. En það er miður að sum sambönd mistakast án úrbóta.

Að vera í heilbrigðu sambandi gerist ekki bara. Það tekur tíma, fjármagn og orku að þróast.

Meirihluti spurninganna sem þeir í nýju sambandi spyrja er þessi „Mun þetta samband virka fyrir okkur?

Meirihluti sambands í dag endar með upplausn. Staðreyndin er sú að þú ert fær um að viðhalda sambandi þínu og hefur einnig vald til að eyðileggja það.

Hvers vegna mistakast sambönd nú á dögum?

Hefur þú lent í misheppnuðu sambandi? Ertu að velta fyrir þér ástæðunum fyrir því að sambönd mistakast eða efast um hvers vegna samband mitt er að mistakast?


Sambönd eru ekki alltaf regnbogar og fiðrildi. Þegar brúðkaupsferðinni er lokið byrjar raunveruleikinn að koma inn. Það þarf mikla vinnu til að samband nái árangri en það þarf tvo til að tangóa.

Eftir að nokkrir mánuðir eru liðnir, lenda mörg pör í hraðaupphlaupi og þessi högg geta leitt félaga í ranga átt og leitt til slitnaðar eða skilnaðar.

Til að koma í veg fyrir bilun í sambandi er nauðsynlegt að koma auga á sambandsmorðingja fyrirfram. Þannig eru meiri líkur á að bjarga vandræðum í sambandi.

Hversu lengi varir meðalsambandið?

Tímalengd sambandsins er mismunandi eftir einstaklingum og einstaklingsbundin þátttaka þeirra og áhugi á þeim sem þeir eru skuldbundnir til í sambandi við. Að auki fer það líka eftir því hvernig hjónin rækta samband þeirra.

Hvort sem þú kennir tækninni eða 20 ára tilraunum, samkvæmt könnuninni, meðaltal samband varir aðeins 2 ár 9 mánuði u.þ.b. Ástæðan er í grundvallaratriðum athyglissviðið sem er mun minna en það var áður.


Það gæti verið kominn tími til að viðurkenna að þú gætir verið að gera eitthvað rangt þegar sambönd þín mistakast. Skoðaðu eigin hegðun til að ákvarða hvaða breytingar þú getur gert.

Er bilun í sambandi virkilega bilun eða lexía um ást?

Þegar sambönd hefjast er enginn ásetningur hvorra aðila að fjárfesta tíma og fyrirhöfn og drepa síðar skuldabréfið. Svo, þegar sambönd mistekst og hjartsláttur yfirgnæfir, frekar en að taka það sem bilun, þá ætti að taka það sem lexíu.

Hvert samband er lexía. Við fáum svo mikla innsýn í reynsluna. Sambönd kenna okkur um okkur sjálf og sýna okkur hvernig við getum bætt okkur. Þeir hjálpa okkur einnig að verða viðkvæmir sem er mikilvægur þáttur í hvaða sambandi sem er.

Þess vegna er ekkert samband slæmt samband. Fortíð okkar gegnir mikilvægu hlutverki í því að byggja okkur upp í betri manneskju. Þannig að við verðum að draga mikilvæga lærdóm af hverri ást sem við upplifum og halda áfram að vinna meira í framtíðarsambandi.


Tengd lesning: Leiðir til að halda sambandi þínu sterku, heilbrigðu og hamingjusömu

10 merki um bilun í sambandi

Þó að hvert samband hafi sína einstöku ástarsögu, þá mistekst sum þeirra. Hér eru helstu ástæður þess að sum sambönd mistakast.

Hér eru 10 merki til að skilja ef sambandið er á barmi að mistakast:

  1. Þið berjist bæði allan tímann. Jafnvel hið minnsta mál hefur möguleika á að breyta í meiriháttar bardaga.
  2. Þú ert að fremja tilfinningalega vantrú. Þetta þýðir að þú ert nú þegar að hugsa um að svindla á maka þínum eða hafa einhvern annan í höfðinu.
  3. Nándin hefur minnkað á milli ykkar. Hvorugt ykkar sýnir áhuga á að vera náin hvert við annað. Sambandið hefur misst sjarma og neista líkamlegrar nálægðar.
  4. Það vantar traust. Þið finnið hvort annað þegar í aðstæðum þar sem traust tapast.
  5. Þú eða félagi þinn hefur fundið einhvern annan trúnaðarmann. Ef þú eða félagi þinn eru farnir að trúa málum þínum fyrir einhverjum öðrum frekar en hver öðrum, þá er það mikil ógn við sambandið.
  6. Þið sýnið báðum engan áhuga á að eyða tíma saman. Þið mynduð bæði velja að gera persónulega hluti ykkar frekar en að eyða gæðastundum saman.
  7. Það er öfund í sambandinu. Afbrýðisemi er ekki jákvætt merki og ef sambandið er fyllt af afbrýðisemi mun það hafa í för með sér slagsmál og síðar leiða til falls.
  8. Þið lítilsvirðir hvort annað á smá hátt. Til dæmis gagnrýna þeir þig eða hjálpa þér ekki við húsverk þrátt fyrir að þú hafir þungar byrðar o.s.frv.
  9. Þið eruð bæði ekki með hvort annað í framtíðinni. Smám saman hefur framtíðarmynd þín ekki þær.
  10. Þú eða félagi þinn er alltaf upptekinn. Nú eruð þið bæði ekki eins laus við hvort annað og þið voruð bæði.

30 ástæður fyrir því að sambönd mistakast

Heldurðu áfram að spyrja sjálfan þig: „Hvers vegna bila sambönd mín ekki?

Við verðum að skilja hvers vegna sambönd mistakast eða orsakir bilunar í sambandi.

Það eru margar ástæður fyrir því að sambönd misheppnast, en í þessari grein eru taldar upp 30 ástæður fyrir því að sambönd mistakast nú á tímum eða hvers vegna fólk hættir með hugsanlegum lausnum á því hvað á að gera þegar sambandið þitt er að mistakast:

1. Tímaskortur

Á listanum yfir það sem veldur því að sambönd mistekst er tímaskortur óhjákvæmilegt áhyggjuefni.

Meirihluti hjóna gefur ekki sambandstíma sínum tíma. Allt í lífinu snýst um tímastjórnun. Ef þú ert að hugsa hverjar eru helstu ástæðurnar fyrir sambandsslitum?

Tímaskortur og viðleitni er efst.

Þú getur ekki átt farsælt samband án þess að gefa þér fyrirhöfn og tíma.

Þú ert í nýju sambandi, hvað gerir þú næst? Er það að setjast niður og horfa á sambandið? Eða að vinna fyrir því?

Ábending: Samband þitt krefst tíma. Sýndu mér farsælt samband og ég mun sýna þér þann tíma sem aðilarnir tveir gefa þeim.

Skortur á tíma er ein mikilvægasta ástæðan fyrir því að sambönd mistakast.

2. Traust er hvergi að finna

Traust skiptir miklu máli í hverju heilbrigðu sambandi. Skortur á því færir ósamræmi í sambandi. Skortur á trausti í sambandinu er eins og bíll án bensíns. Þú getur setið í því en þú munt ekki geta farið nógu lengi.

Það er önnur helsta ástæðan fyrir því að sambönd mistakast harðlega.

Ábending: Lærðu hvernig á að treysta maka þínum. Hættu að vera of tortrygginn allan tímann. Þú getur líka prófað traustsuppbyggingaræfingar til að gera samband þitt heilbrigt.

Þú verður að treysta maka þínum óháð líkamlegri nálægð þeirra eða skorti á henni. Ekki kæfa félaga þinn með óþarfa, sjálfbjarga takmörkunum og lærðu að treysta þeim, nema þú hafir staðfestar vísbendingar um dæmi um svindl.

3. Röng skilgreining á sambandinu

Sérhvert samband þarf að skilgreina áður en það byrjar.

Mikilvægi þess að skilgreina samband er að það mun hjálpa flokkunum tveimur að vita um hvað stéttarfélagið snýst.

Sumir skilgreina ekki samband sitt á upphafsstigi. Niðurstaðan af því er venjulega „brot“

Félagi þinn getur búist við því að sambandið endi í hjónabandi án þess að vita að hvöt þín er önnur en þeirra eigin. Þetta er ástæðan fyrir því að sambönd mistakast.

Ábending: Skilgreindu samband þitt áður en þú byrjar það. Láttu maka þinn átta sig á því hvað sambandið snýst um. Hvort sem það endar í hjónabandi eða ekki.

4. Sambandið byggist á efnislegum hlutum

Flestir verða ástfangnir vegna útlits maka síns, afrek eða hvað sem er.

Þú byrjar ekki samband því þér finnst maki þinn hafa það sem þú þarft. Þú verður ástfanginn af því að þú elskar þá.

Þess vegna þarftu að vita muninn á ást og ástúð.

Ábending: Það er mjög nauðsynlegt að athuga hvort þú sért virkilega ástfanginn eða þráir bara manneskjuna sem þú segist elska. Byggja ást og skilning fyrir stöðugu og ánægjulegu sambandi.

5. Það er lítil sem engin skuldbinding

Hversu skuldbundin þú ert í sambandi þínu mun ráða árangri þess.

Ef þú sýnir ekki alvarleika í sambandi þínu mun það örugglega mistakast.

Hversu skuldbundin ert þú við félaga þinn og samband þitt? Sýnir þú yfirhöfuð áhyggjur í sambandi þínu?

Ef nei, þá mun það örugglega mistakast. Skortur á skuldbindingu er ástæðan fyrir því að sambönd mistakast.

Ábending: Skuldbinding er mikilvæg stoð í sambandi. Vertu því skuldbundinn / n til maka þíns og forðist vantrú ef þú vilt sjá framtíð með þeim.

Tengd lesning: Ábendingar til að viðhalda skuldbindingu í sambandi þínu

6. Þú einbeitir þér aðeins að fortíð þinni

Flestir eru bundnir af fyrri samböndum. Þú heldur áfram að hugsa um það. Staðreyndin er sú að því meira sem þú heldur áfram að muna fortíð þína, því meira ertu að fara aftur. Þú hefur upplifað sambandsslit áður en „fínt“ er en þú getur samt haldið áfram.

Ábending: Ekki leyfa fyrra sambandi þínu að eyðileggja núverandi samband þitt. Ekki láta fortíð þína vera ástæðuna fyrir því að sambönd mistakast.

7. Lífsmál

Hvert og eitt okkar hefur farangur okkar til að bera.Stundum getur þessi farangur verið of mikill fyrir einn einstakling til að takast á við, svo sem fjölskylduvandamál eða vandamál með fyrra samband.

Maður sem enn er í sambandi við fyrrverandi getur kveikt vantraust, tortryggni og afbrýðisemi með núverandi loga og veldur álagi á sambandið.

Ábending: Láttu fyrrverandi vita að allt sé í fortíðinni og þér sé alvara með þeim sem þú ert með.

Börn frá fyrra sambandi geta einnig haft áhrif á núverandi samband og verið ástæðan fyrir því að sambönd mistakast. Vertu viss um að þú veist hvernig á að höndla þetta.

8. Sljó dagleg störf

Spennan í sambandi gæti minnkað ef allt verður að venju. Þegar pör hafa tilhneigingu til að gera það sama aftur og aftur, þá er möguleiki á því að þau hætti að vaxa sem félagar.

Ábending: Annaðhvort ykkar gæti fundið eitthvað skemmtilegt að gera eða farið í frí krydda sambandið. Talaðu um skemmtilega hluti sem þú getur gert saman til að rjúfa venjuna.

9. Trúleysi

Það er nógu erfitt að vera í sambandi og viðhalda því, en það sem gerir það enn erfiðara er trúleysi.

Trúleysi er fullkominn eyðileggjandi og ein áberandi ástæðan fyrir því að sambönd mistakast.

Það er ekki auðvelt þegar verið er að svindla á manni. Það getur valdið svo mikilli tilfinningalegri óróleika að sá sem er svikinn velur að hverfa frá sambandinu. Það getur orðið gagnslaust að vera í sambandi þegar traust hefur verið rofið.

Ábending: Skuldbinding skiptir öllu máli þegar maður er ástfanginn. Skuldbinding er það sem fær einn til að velja stöðugt manneskju sína þrátt fyrir mismun eða mótlæti. Reyndu að sýna samúð og stöðva málið til að halda heilagleika sambands þíns ósnortinn.

10. Venjur og hegðun

Að elska einhvern hlýtur að vera skilyrðislaust. Þetta þýðir að þú þarft að samþykkja hann eða hana eins og hann er, galla og allt.

Hins vegar eru bara nokkrar aðferðir eða venjur sem geta verið frekar pirrandi að því marki að einhver gæti farið frá sambandinu vegna þeirra.

Einfaldir hlutir eins og að setja salernissætið ekki aftur niður, láta óhrein föt liggja á gólfinu eða setja hettuna ekki aftur á tannkremið getur kallað á mann til að slíta sambandinu.

Annað sem getur einnig slitið sambandi er barátta á almannafæri, nöldur, líkamlegt ofbeldi, vanvirðing maka þíns, ástæðulaus öfund og lygar.

Ábending: Fullorðnir ættu að geta vitað hvað er rangt og hvað ekki. Hvert og eitt okkar þarf að gera sjálfspeglun og breyta til hins betra ef við viljum að sambandið gangi upp.

Við gætum þurft að breyta sumum göllum okkar í gleðja félaga okkar. Ef þú elskar virkilega félaga þinn, þá ætti lítil breyting ekki að vera erfið.

11. Samskiptaleysi

Regluleg samskipti eru mikilvæg fyrir hjón og eru ein leið til að tengjast. Léleg samskipti munu leyfa pörum að lokum að hverfa í sundur.

Rannsóknir benda til þess að gæði samskipta ykkar ákvarði umfang ánægju þinnar í hjúskap.

Maður gerir oft ráð fyrir því hvað félagi hans er að hugsa og því miður byrjar rifrildi og misskilningur.

Ábending:Opnaðu fyrir mikilvægum öðrum og láttu alltaf vita hvert öðru hvernig þér líður. Ef það er eitthvað sem hann eða hún gerir sem þér líkar ekki við, láttu viðkomandi vita svo hann væri meðvitaður.

Taktu þátt í starfsemi sem myndi bæta samskipti í sambandi þínu.

12. Að vera ekki stuðningsríkur

Sum pör fara í gegnum mál með metnað sinn, markmið eða feril. Það er eðlilegt að hver einstaklingur hafi sitt eigið markmið og metnað og það getur verið erfitt þegar það veldur átökum í sambandinu.

Stundum verður ferill einstaklingsins til þess að eyða meiri tíma með maka sínum. Til að forðast álag í sambandinu er best að styðja við hagsmuni hvers annars.

Ábending: Samband mun hafa meiri möguleika á að vinna sig út þegar þú ert með bakið á hvert öðru. Hugsaðu um það með þessum hætti - það er bæði fyrir framtíð þína og að lokum muntu bæði njóta góðs af því.

Svo vertu viss um að þú eyðir ekki of miklum tíma í vinnu. Settu alltaf tíma til hliðar fyrir félaga þinn.

13. Peningavandamál

Hjónabandsátök um peninga eru talin ein algengasta, vandræðalegasta og síendurtekna ástæðan fyrir því að slíta samvistir, jafnvel eftir að pör gerðu nokkrar tilraunir til að leysa þau.

Fjármál geta valdið falli sambands. Hjón sem eiga í peningavandræðum geta valdið streitu; þess vegna geta einstaklingarnir sem taka þátt verið óskynsamir, pirraðir og fjandsamlegir. Þessi hegðun getur hægt og rólega valdið rofi.

Ábending:Vertu heiðarlegur um fjárhagsstöðu þína frá upphafi; láttu félaga þinn vita um eyðsluvenjur þínar. Gerðu strangar fjárhagsáætlanir fyrir áætlun beggja greiðsludaga þinna.

Búðu til töflureikni með öllum útgjöldum þínum og vertu viss um að þú leggur til hliðar peninga til sparnaðar ef „rigningardagar“ koma.

Þekkja og skilja muninn á óskum og þörfum og einbeittu þér að því síðarnefnda. Þannig geturðu auðveldlega sigrast á fjárhagslegum áhyggjum.

14. Átök við fjölskyldu kærasta eða kærustu og vini

Þú og félagi þinn eigið þitt eigið vinahóp. Því miður eru tilvik þar sem þér líkar ekki við vini hans eða honum líkar ekki við vini þína.

Þetta getur stundum valdið streitu í sambandinu enn frekar þannig að ef þú eða maki þinn kemst ekki saman með fjölskyldumeðlimum. Það getur orðið óþægilegt þegar það eru fjölskyldusamkomur eða hátíðarkvöldverðir.

Ábending:Til að búa til langvarandi samband skaltu taka þátt í að umgangast fjölskyldu hans og vini. Ósamkomulag er óhjákvæmilegt. Sigrast á samskiptahindrunum og þróa nálgun til að sigla átökunum.

15. Að hafa ekki næga nánd og kynlíf

Hjón geta oft verið of upptekin af ferli sínum; þeir verða of þreyttir til að vera nánir með maka sínum. Fyrir sambönd er þetta ekki gott.

Að tengjast með því að verða náinn líkamlega og tilfinningalega getur hjálpað þér bæði að slaka á og berjast gegn streitu.

Þegar hjón hafa verið saman of lengi hafa þau tilhneigingu til að stunda minna kynlíf. En þeir geta komið í veg fyrir að þetta gerist. Náin tengsl í gegnum kynlíf eru grundvallaratriði í rómantísku sambandi. Þegar hjón hafa ekki nóg kynlíf ætti að gera eitthvað til að bjarga sambandinu.

Ábending: Þeir geta heimsótt nándarleiðbeinanda sem getur hjálpað þeim að finna eldinn sem þeir höfðu þegar þeir voru á fyrstu stigum sambandsins.

Nándarþjálfari getur hjálpað þeim að tengjast og gefið ráð um hvernig þeir geta haldið uppi virku kynlífi þrátt fyrir að vera saman í mörg ár.

Þú þarft ekki endilega að stunda kynlíf á hverjum degi; rannsóknir segja að amk einu sinni í viku sé í lagi. Ef það eru börn sem taka þátt getur það orðið ansi erilsamt, svo vertu viss um að tíðni og tímasetning sé rædd og skipulögð.

Tengd lesning: Hversu mikilvæg er nánd í sambandi

16. Skortur á eindrægni

Skortur á eindrægni er annar þáttur hvers vegna sum sambönd mistakast.

Sum pör samrýmast ekki hvert öðru. Jafnvel þótt þeir séu að reyna að vinna úr hlutunum þá tekst þeim ekki. Eitt helsta viðfangsefnið í bilun eða misheppnuðu sambandi er skortur á samhæfni hjóna.

Samhæfni er ein mikilvægasta þörfin þegar gengið er í ný sambönd. Þegar pör eru ekki samhæfð hvert við annað, hafa þau tilhneigingu til að hverfa auðveldlega í samböndunum.

Ábending: Vinna að því að hafa sanngjarnar væntingar frá félaga þínum. Þú verður einnig að bera kennsl á vandamálasvæði sambandsins sem þarf að taka á.

17. Skortur á virðingu

Þegar þú giftir þig þarftu alltaf að hugsa um það besta hjá maka þínum. Þeir eru besti vinur þinn eftir allt saman, og það er þeir sem þú munt horfast í augu við það sem eftir er ævinnar.

Þegar þú hugsar sem best um þá sýnir þú virðingu og gagnkvæm virðing er hluti af grundvelli heilbrigðs hjónabands.

Ábending:Þú munt ekki alltaf ná saman, en það er allt í lagi. Markmiðið með a heilbrigð rök er að finna jafnvægið og gera málamiðlun. Þið verðið bæði að vinna að því að meta muninn á ykkur.

18. Ekki opið fyrir breytingum

Það finnst mér skelfilegt þegar þú hugsar um það þannig. En það er rétt að eftir smá stund verður maki þinn öðruvísi en sá sem þú kynntist fyrir 5 eða 10 eða 15 árum síðan, en það er vegna þess að þeir eru menn og þeir eru að þróast og breytast stöðugt jafn mikið og þú.

Ábending: Faðma breytingar á sambandinu með því að vita að breytingar þýða ekki endilega vandræði. Að hafa opið hugarfar og vera fús til að laga sig að breytingum er lykillinn.

19. Að taka félaga þinn sem sjálfsögðum hlut

Að taka maka þinn sem sjálfsögðum hlut þýðir að það vantar þakklæti í sambandið. Þegar þú leitar ekki ráða hjá þeim eða reynir að skera breytinguna

Ábending: Finndu nýjar leiðir til að minna þær alltaf á að þær skipta þig svo miklu máli. Minntu maka þinn alltaf á hversu heillandi eða yndisleg þau eru með staðfestingarorðum, sérstaklega á mikilvægustu tímum í sambandi þínu.

Hvetja til kynlífs með því að prófa nýja hluti annaðhvort í rúminu eða í athöfnum sem þið gætuð notið saman.

Hins vegar skaltu ekki vera hræddur við að eyða tíma í sundur. Að hafa athafnir sem þú getur notið sjálfstætt færir þér nýja hluti til að spjalla um.

20. Skortur á skilningi

Skortur á skilningi mun valda ýmsum sambandsvandamálum í sambandinu. Þetta mun að lokum vera ein af orsökum bilunar í sambandi. Ef samband þitt snýst allt um slagsmál og óþol, þá er það algengt merki um skort á skilningi.

Ábending: Þetta er hægt að ná með opnum samskiptum, þar á meðal heilbrigðum rökum. Fullkomið samband er ekki baráttulaust; það er samband þar sem tveir einstaklingar finna sér sameiginlegan stað, málamiðlunarstað.

21. Að vera of hrokafullur

Sumir hafa tilhneigingu til að setja sjálfan sig í fyrsta sæti. Þeir líta á sambönd sem tækifæri og velta fyrir sér hvað hin manneskjan getur gert fyrir þau í stað þess sem hún getur gert fyrir aðra manneskjuna. Það er aðallega ástæðan fyrir því að sambönd mistakast.

Ábending: Þú þarft að byrja að setja hinn aðilann og þarfir hans og langanir á undan þínum eigin.

Horfðu til baka og hugsaðu um síðast þegar þú tókst félaga þinn út eða keyptir þeim gjöf úr engu. Byrjaðu á að gera þessa litlu hluti í næsta sambandi þínu og sjáðu hvert það leiðir þig. Vonandi, eftir þessa kvörðun, finnurðu ekki fyrir þér, „samband mitt er að bila.

22. Að einblína of mikið á flokkinn

Sum hjón hafa mikla skemmtun saman.
Þetta getur virkað í smá tíma, en það mun ekki virka til lengri tíma litið. Það getur verið að það sé ekki mikið efni á bak við sambandið þegar timburmennirnir hverfa.

Ábending: Þú þarft að muna það einbeita sér að því að eyða tíma saman meðan edrú er. Ef þú vilt þroskað samband þarftu að alast upp sjálfur. Breyttu fókus.

Ekki láta léttúð í lífinu verða ein af ástæðunum fyrir því að sambönd mistakast. Það er líka mikilvægt að fá hjálpina sem þú þarft ef þú sérð að þú ert að spretta inn í óhollan lífsstíl.

23. Persónulegt öryggisleysi

Sumir þjást af óöryggi. Þetta getur valdið því að þeir verða öfundsjúkir of fljótt. Það getur einnig valdið því að þeir verða brjálaðir eða ráðast á friðhelgi einkalífs annars manns.

Ábending: Lærðu að vera öruggur í sjálfum þér og sambandi þínu. Gerðu þetta með því að vinna að eigin sjálfsáliti á þínum tíma auk þess að æfa sjálfstjórn. Þegar þú tekur eftir því finnst þér þú vera óörugg / ur, finna leiðir til að trufla sjálfan þig og einbeita þér að eigin lífi.

Ekki láta brjálæðisgerð verða lykilástæðu fyrir- Hvers vegna hætta samböndum?

Í myndbandinu hér að neðan talar þjálfari Natalie um hversu lítið sjálfsálit getur valdið óöryggi og veitir ábendingar um komandi óöryggi í samböndum. Hún segir að ef þú ert óöruggur í sambandi þá sétu óöruggur með sjálfan þig. Finndu Meira út:

24. Skortur á efnafræði

Eitt sem aðgreinir samband frá mikilli vináttu er efnafræðin sem fylgir því. Samband ætti að vera heitt og þungt. Sum sambönd renna út með tímanum. Þetta er eðlilegt.

Ábending:Hins vegar verður að vera einhver efnafræði eftir. Haltu hlutunum heitum með því að vinna að útliti þínu. Líkamsþjálfun, mataræði og klæðileg föt. Þú ættir líka að vera fús til að skemmta þér í svefnherberginu.

Prófaðu ný föt og leikföng. Auðvitað skaltu gæta þess að láta ekki öll leyndarmál þín í ljós strax. Þú þarft að spara einhverja ráðgátu í sambandi við sambandið.

Ef sambönd þín hafa ekki verið sérstaklega farsæl þá verður þú að skoða hvað gæti valdið því að þau mistakast.

25. Að vera ekki til staðar fyrir félaga þinn

Það eru tímar þegar félagi þinn þarfnast þín, eða tilfinningalegan stuðning þinn. Ef félagi þinn er einmana þrátt fyrir að vera í sambandi, þá er þetta merki um sambandssvik.

Þegar þú giftir þig skuldbindurðu þig til að velja maka þinn alltaf. Ekki bara á þeirra góðu dögum, heldur líka á slæmum dögum

Ábending: Vertu hjá maka þínum í gegnum þykkt og þunnt. Spyrðu þá hvernig dagurinn þeirra hafi farið á hverjum degi. Skilja tilfinningaleg vandræði þeirra og bjóða þeim aðstoð áður en þeir biðja um það.

26. Óraunhæfar væntingar

Í sambandi verða væntingar væntanlegar. Væntingar setja sér markmið fyrir sambandið og hjálpa hjónunum að þekkja þau svið sem þau þurfa að leggja á sig fyrir hvert annað.

En stundum geta ofvæntingar valdið því að sambönd mistakast og halda hjónunum ósátt við hvert annað.

Ábending: Forðastu tilhneigingu til að reyna að breyta þeim. Ekki leggja þrár þínar á þær. Þeir eru nú þegar að gera það besta sem þeir geta.

27. Samanburður við aðra

Þegar þú ert að bera saman samband þitt við annað fólk er þetta slæmt merki í sambandinu. Sérhvert samband er einstakt og er sérsniðið í samræmi við einstaklingana sem taka þátt í sambandinu.

Að auki sýna ekki allir vandamál sín á samfélagsmiðlum.

Ábending: Hættu að verða óvart af myndinni af hamingjusömum pörum. Sérhvert samband hefur vandamál og pör vita venjulega hvernig á að bregðast við þeim. Grasið gæti litið út fyrir að vera grænna hinum megin en þegar þú hefur vökvað það á hliðinni þá væri það eins grænt líka.

28. Ekki tjá tilfinningar

Þegar hjónin hætta að tjá tilfinningar sínar í sambandinu er líklegt að þeim finnist þau vera tengd hvert öðru. Meta tilfinningar hjónanna ættu að vera í takt við hvert annað, annars er þetta alvarlegt merki um slæmt samband heilsu.

Ábending: Notaðu eins marga „Ég“ yfirlýsingar í sambandinu og hafðu þá stutta og ljúfa. Haltu áfram að æfa og á sama tíma, ekki dæma maka þinn.

29. Að lifa í fortíðinni

Ef þú ert enn ekki úr sambandi þínu í fyrra getur þetta verið skaðlegt fyrir núverandi samband þitt. Að lifa í fortíðinni þýðir að þú ert enn tilfinningalega fjárfest með fyrrverandi maka þínum og þetta myndi þýða vanvirðingu við núverandi maka þinn.

Ábending:Að sleppa fortíðinni krefst þess að þú hættir að elta fyrrverandi þinn, til að byrja með. Gakktu úr skugga um að þú forðist að vera vinur fyrrverandi þíns þar sem það mun ekki láta þig halda áfram.

30. Halda leyndarmálum

Þegar félagar halda leyndarmálum frá hvor öðrum eða byrja að ljúga, er þetta merki um fall. Einnig, ef annaðhvort ykkar heldur leyndarmálum eða kallar út hinn aðilann þegar frammi er, þá tekur sambandið óhollustu.

Ábending: Verið heiðarleg hvert við annað. Setjast niður og takast á við vandamálið augliti til auglitis án þess að stigmagnast.

Tengt lestur: Hvernig leyndarmál getur eyðilagt hjónaband

Taka í burtu

Hvert samband er eins og fallegur garður. Þú þarft að vökva það daglega til að viðhalda því. Flest sambönd mistekst vegna þess að einstaklingarnir tveir létu ekki gegna hlutverki sínu.

Ef þú verður að eiga farsælt samband verður þú að hafa þessa eiginleika; ást, þolinmæði og fyrirgefningu.

Að lokahugsun, mundu bara að iðka sjálfsást til að forðast óhollt meðvirkni í sambandi þínu, vertu góður og náðugur við maka þinn. Vertu fyrirgefandi, þolinmóður, virðingarfull og byggðu sterkan grundvöll ást og sameiginleg gildi til að hlúa að hamingjusömu og langvarandi sambandi.