16 leiðir til að vaxa nær félaga þínum á þessu ári

Höfundur: John Stephens
Sköpunardag: 2 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 2 Júlí 2024
Anonim
16 leiðir til að vaxa nær félaga þínum á þessu ári - Sálfræði.
16 leiðir til að vaxa nær félaga þínum á þessu ári - Sálfræði.

Á nýju ári halda mörg pör áfram sömu mistökin í sambandi sínu og þau gerðu síðasta árið. Flest þessara hjóna eru á mörkum skilnaðar, hafa komist á stað þar sem þeim líkar ekki lengur og hafa skipt heimili sínu í tvennt, sem þýðir að ein manneskja býr á annarri hlið hússins og hin býr hinum megin.

Hins vegar eru nokkur pör sem hafa ákveðið að þrátt fyrir að þau séu að gera sömu mistökin hafa þau tekið á sig ábyrgð á gjörðum sínum og eru tilbúin til að halda áfram með að gera samband þeirra betra og verða nánara.

Svo hvað er það sem gerir þessi pör frábrugðin pörum sem eru tilbúin að gefast upp, sleppa og ganga frá sambandi eða hjónabandi. Ég myndi halda að það sé þeirra:

  • Ást hvert til annars
  • Hæfni þeirra til að einbeita sér að vandamálunum en ekki hvert öðru
  • Hæfni til að eiga samskipti á áhrifaríkan hátt
  • Tónn þeirra og orðaval þegar þeir tala saman
  • Hæfni þeirra til að forðast að ráðast á hvert annað meðan á samtali stendur
  • Hæfni þeirra til að viðurkenna að eitthvað er að
  • Hæfni þeirra til að láta tilfinningar sínar ekki ráða gerðum þeirra og hegðun
  • Skuldbinding þeirra við Guð, hjúskaparheit sín og hvert annað
  • Vilji þeirra til að breyta
  • Vilji þeirra til að leggja á sig þann tíma og fyrirhöfn sem þarf til að láta samband þeirra virka
  • Og vilja þeirra til að fjárfesta í hvert öðru og sambandi þeirra


En ég trúi líka að það séu aðrir hlutir sem pör gera til að láta samband sitt endast og til að þroskast nánar, sem öðrum pörum tekst ekki. Til dæmis pör sem vilja að samband þeirra endist:

  1. Ekki vanrækja hvert annað: Ekki festast við að laga alla aðra, að þeir vanræki samband sitt eða hjónaband. Þeir skilja að sambönd krefjast vinnu og áður en þau reyna að hjálpa öðrum leita þau sér hjálpar.
  2. Ekki taka hvert öðru sem sjálfsögðum hlut: Og ef þeir gera það, biðjast þeir afsökunar og gera breytingar til að forðast að gera það aftur.
  3. Verið ástfangin hvert af öðru á hverjum degi: Þeir hvetja og styðja hvert annað; þeir einbeita sér ekki að neikvæðu hliðunum og þeir leggja meiri áherslu á það jákvæða við hvert annað og sambandið. Þeir finna leiðir til að sjá hvert annað frá nýju og öðru sjónarhorni á hverjum degi.
  4. Þakka: Þeir meta litlu hlutina við hvert annað og samband þeirra.
  5. Viðurkenna: Þeir segja og sýna hver öðrum hversu mikils þeir meta ákveðna eiginleika eða aðgerðir.
  6. Aldrei meðhöndla: Þeir hagræða ekki hvor öðrum til að fá það sem þeir vilja og þeir skilja að þeir geta ekki þvingað hver annan til að gera ákveðna hluti og því reyna þeir ekki.
  7. Fyrirgefið hvort öðru: Þeir fyrirgefa jafnvel þótt þeir vilji það ekki og skilja að það að fara reiður í rúmið veldur því að samband þeirra eða hjónaband þjáist. Þeir trúa því að þeir séu að kyssa og gera upp fyrir svefninn. Burtséð frá því hver hefur rétt eða rangt, þá fyrirgefa þeir hver öðrum vegna þess að þeir skilja að það er ekki mikilvægt að hafa rétt fyrir sér, en fyrirgefning er það.
  8. Samþykkja og virða mismun hvers annars: Þeir reyna ekki að breyta hver öðrum. Þeim líkar kannski ekki allt við hvert annað en þeir virða hvort annað. Þeir reyna ekki að þvinga hver annan til að breyta í eitthvað sem þeir eru ekki, eða neyða hver annan til að gera eitthvað sem er óþægilegt.
  9. Ósammála án þess að öskra og öskra: Þeir leggja tilfinningar sínar til hliðar þegar þær eiga umræður. Tilfinningalega þroskuð pör skilja að það að ráðast á hvert annað í rifrildi eða umræðu leysir ekki málið.
  10. Leyfðu hvert öðru tækifæri til að tala: Þeir gera þetta án þess að trufla. Þeir hlusta ekki til að svara; þeir hlusta til að skilja. Hjón sem búa til viðbrögð í höfðinu á meðan hin manneskjan er að tala, þróa sjaldan skilning á því sem hin manneskjan er að segja eða hefur sagt.
  11. Aldrei gera ráð fyrir: Þeir gera ekki ráð fyrir því að þeir viti hvað hver annar er að hugsa, þeir spyrja spurninga til að skýra og öðlast skilning. Þeir samþykkja og skilja að þeir eru ekki hugarar.
  12. Ekki mæla: Þeir mæla ekki árangur sambands þeirra við önnur sambönd og bera ekki hvert annað saman við önnur pör. Þeir segja aldrei „ég vildi að þú værir líkari____________. Þetta er yfirlýsing #1 sem eyðileggur sambönd og hjónabönd.
  13. Ekki leyfa fyrri mistök: Þeir leyfa ekki fyrri mistökum og reynslu að ráða framtíð þeirra eða hamingju saman. Þeir skilja að fortíðin er fortíð og að halda áfram er mikilvægara en að koma með það sem gerðist eða hvað gerðist ekki.
  14. Skilja mikilvægi þess að vera opin: Þeir eru heiðarlegir og í samræmi við hvert annað á hverjum tíma. Þeir skilja hversu mikils virði þessi einkenni eru til að ná árangri í sambandi þeirra.
  15. Segðu takk, takk: Þeir nota orðasambönd eins og „ég þakka þér“ og „ég elska þig oft“. Þeir skilja að þetta eru dýrmætar fullyrðingar og hversu mikilvægar þær eru fyrir árangur sambandsins.
  16. Að lokum muna þeir alltaf hvers vegna þeir urðu ástfangnir: Þeir muna hvers vegna þeir sögðu að ég geri það og hvers vegna þeir völdu að skuldbinda sig hvert við annað.

Samband getur stundum verið mjög erfitt, en þegar þú ert með tvo sem eru tilbúnir til að leggja sig fram um að samband þeirra blómstri, sem vilja bæta samband sitt og vilja vaxa nánar saman, gerir það að verkum að samband auðvelt og skemmtilegt. Taktu þér tíma og notaðu þetta í sambandið þitt, og horfðu á það vaxa og horfðu á þig og maka þinn stækka.