Efni.
- Alltaf sigurvegari
- Þetta snýst allt um mig og lokamarkmið mitt
- Að fara út með hvelli
- Hitting fyrir neðan beltið
- Þeir munu taka sinn ljúfa tíma
- Hvað skal gera
Horfumst í augu við það; fólk breytist með tímanum og afhjúpar sanna sjálfsmynd þeirra og eiginleika.
Þú heldur að þú þekkir manneskju fyrir hver hún er í raun og þú ert viss. Brúðkaupsferðartímabil hvers sambands er svo hamingjusamt og aðlaðandi. Þú elskar allt við maka þinn og þeir elska allt sem þú gerir.
Þegar rykið sest opnast augu þín nú fyrir raunverulegri sjálfsmynd þeirra. Þegar félagi þinn veit að þeir hafa krókana sína djúpt, og það er ekkert sem þeir geta sagt eða gert sem fær þig til að endurskoða ástandið svo auðveldlega, þá opinbera þeir sitt sanna sjálf.
Það getur verið hrikalegt og jarðskjálftamikið að loksins átta sig á því hvaða verk verulegi annar þinn er, svo ekki sé meira sagt. Þetta er manneskjan sem þú hélst að þú myndir eyða lífi þínu með, þú munt eldast, eignast börn og ala upp barnabörn með. Og hér eru þeir, eins og algjör ókunnugir!
Það er erfit og krefjandi að vera með narsissista; hins vegar er meira uppreisnargjarnt að hætta við einn. Þeir eru alræmd greindir og klárir. Þeir geta mjög snjallt spilað hlutverk og blekkt þig í augnabliki án þess að þú fattir það. Dragðu andann, safnaðu áttum og taktu skref.
Ef sumt eða allt sem nefnt er hér að neðan gerist hjá þér eftir að þú ert hættur með narsissista skaltu ekki vera ábyrgur eða sorgmædd (ur) yfir staðreyndinni. Ekkert af þessu er þér að kenna. Það gerist, þetta er hvernig þeir eru forritaðir og það er ekki þér að kenna.
Eftirfarandi eru aðeins örfá atriði sem geta auðveldað þér ef þú ert að velta fyrir þér „við hverju á að búast eftir að þú hættir með narsissista?
Alltaf sigurvegari
Narcissists líkar ekki við að fara þjóðveginn. Málamiðlun, samningaviðræður eða að fara veginn eru hluti af hvaða sambandi sem er.
Jafnvel þótt þú ættir ekki að ná því til enda, þá er það skylda þín og sem virðingarform, að reyna að taka veginn jafnvel þó að sambandinu sé lokið. Narsissistum líkar þó ekki við að beygja sig; þess vegna verður erfitt að slíta sig frá félagslyndum narsissista. Hverskonar samningaviðræður, hversu skaðlaus sem þær eru, eru ósigur fyrir þeim.
Þeim finnst gaman að fá fullgildingu. Þeir munu ekki líta á baráttuna sem réttláta eða sanngjarna, þeir vilja vinna og þeir vilja að orð þeirra verði það síðasta sem sagt var. Og fyrir þetta munu þeir gera allt sem í þeirra valdi stendur til að verða sigurvegari.
Þetta snýst allt um mig og lokamarkmið mitt
Narcissistar munu alltaf reyna að lokka þig inn í leik sinn, áætlun og markmið. Þeir munu nota þig sem peð í snyrtilega litla leiknum sínum.
Jafnvel þó þeir noti þig ekki, þá sleppa þeir þér ekki bara til að viðhalda valdi sínu og valdi.
Að vísu verður það ekki auðvelt að hætta með narsissískum kærasta. Hins vegar, eftir sambandsslitin, mun narsissískur fyrrverandi þinn reyna að kenna þér alla sök. Þeir munu reyna að koma þér illa fyrir framan vini eða fjölskyldu. Þeir munu leika fórnarlambið og munu reyna sitt besta til að lokka þig í hunangsgildru bara til að meiða þig enn meira.
Sama hversu heillandi eða breytt þau virðast vera, ekki gera sömu mistökin tvisvar.
Að fara út með hvelli
Það er ekki í eðli narsissista að beygja sig hljóðlega. Ef þú hefur spilað spilin þín rétt og þú hefur unnið þau með góðum árangri í leik þeirra, þá kemur síðasta skrefið eða síðasta atriðið í vandaðri leik þeirra: niðurlægðu þig.
Í bók sinni eru þeir nú nálægt því að tapa og það getur ekki gerst.
Svo þeir munu búa til senu; þeir reyna að brjótast inn á heimili þitt, skrifstofu eða skemma samkomu eða veislu. Vertu vakandi fyrir hverju sem er og vertu sterkur þar sem að hætta með narsissista getur tæmt þig tilfinningalega og stundum líkamlega.
Hitting fyrir neðan beltið
Ef þú ert giftur narsissista, vertu tilbúinn fyrir margar rangar ásakanir og högg fyrir neðan beltið. Narcissistar munu ekki einu sinni staldra við og hugsa málið til hlítar áður en þeir koma með ásökunina. Þeir munu bara kasta hlutum til vinstri og hægri, bara til að sjá hvað festist og særir.
Með fullkominni skorti á samkennd munu þeir aldrei hugsa um hvaða áhrif þetta mun hafa á þig eða börnin þín ef þú hefur einhverjar. Þeir hugsa hlutina ekki skýrt eða í gegnum áður en þeir stíga skref; eina sem þeir hafa áhyggjur af er að þeir verða sigurvegarar þegar allt er búið.
Þeir munu taka sinn ljúfa tíma
Mundu að allt sem þeim er annt um er sjálft sig og hamingja þeirra; sem þú hefur eyðilagt samkvæmt reglubók þeirra. Svo þeir munu draga ferlið við brotið upp eins mikið og þeir geta án þess í raun að hugsa um andlega eða tilfinningalega heilsu þína, bara til að viðhalda einhverri stjórn á þér. Stattu á jörðinni og hikaðu ekki um stund.
Hvað skal gera
Að hætta með narsissista getur verið erfið pilla að gleypa, þar sem þau nærast af sársauka og kvalum annarra. Þeir hugsa aðeins um að vinna og draga hlutina frá sér, halda þér frá öðru fólki þar sem hamingja þín er eins og sigur fyrir þá.
Hvort sem það skiptir eignum þínum, forsjá krakka þinna eða öðru; þeim finnst gaman að vera í stjórn og sá sem allir hugsa um.
Það mun taka margra ára meðferð og æfingu að vera hamingjusamur aftur. Örin sem narsissisti skilur eftir þig geta verið pyntingar og munu ef til vill lifa undir húð þinni að eilífu. Það sem þú þarft á slíkum tímum er gott stuðningskerfi og vinir til að hjálpa þér í öllum skrefum.