7 þættir sem þarf að hafa í huga þegar þeir ákveða að yfirgefa hjónabandið

Höfundur: John Stephens
Sköpunardag: 23 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
7 þættir sem þarf að hafa í huga þegar þeir ákveða að yfirgefa hjónabandið - Sálfræði.
7 þættir sem þarf að hafa í huga þegar þeir ákveða að yfirgefa hjónabandið - Sálfræði.

Efni.

Ef þú ert giftur og þér líður eins og það sé gert eða hlé, þá er áskorun að vita hvenær á að hætta. Sem oft bætist við ruglingslegar tilfinningar og ótta af þinni hálfu um hvernig lífið gæti verið eins og eftir skilnað.

Það kemur varla á óvart að margir sem vita ekki hvenær þeir eiga að yfirgefa hjónabandið sitja oft og sætta sig við óánægju í stað þess að horfast í augu við lífið einn.

En með rannsóknum viðurkenndum hjá Gottman stofnuninni (sérfræðingar í samböndum) sem sýna að fólk í fátæku hjónabandi sýnir lágt álit, kvíða og þunglyndi er það oft ekki heilbrigðasta valið ef þú velur að vera í þessari tegund hjónabands.

Svo hvernig veistu hvenær þú átt að yfirgefa hjónabandið eða hvort það er þess virði að spara?


Hér eru nokkur dæmi um ástæður fyrir því að einhver myndi velja að yfirgefa hjónabandið, til að hjálpa þér að taka trausta ákvörðun um í hvaða átt þú þarft að taka líf þitt.

1. Kynlíf er úr sögunni

Algjörlega kynlaust hjónaband án samskipta um hvers vegna hjónaband þitt er kynlaust getur verið viðvörunarmerki um að það sé eitthvað að í hjónabandi þínu.

Enda er það nándin milli hjóna sem breytir sambandi úr platónsku í rómantískt samband.

Ef þú kemst ekki til botns í ástæðunni fyrir því að hjónaband þitt er kynlaust, þá þarftu líklega að íhuga hvenær þú vilt hætta hjónabandinu eða hvort þú ættir að vera áfram og samþykkja skort á nánd.


Þó að við teljum að dvöl gæti verið ófullnægjandi fyrir flesta.

Mælt með - Save My Gifting Course

2. Samtal dó með dodo

Ef samtali þínu hefur verið fækkað í stuttar leiðbeiningar eða athugasemdir um daglegt líf þitt og það er engin dýpt þar og þú manst ekki hvenær síðast var að þú átt viðeigandi samtal við maka þinn, þá skaltu taka það sem vísbendingu að eitthvað sé að í sambandi þínu.

Ef þetta ástand er að gerast í hjónabandi þínu, þá ætti fyrsta skrefið að vera að reyna að tala við maka þinn um hvernig þú hefur drifið í sundur og hvernig þú getur lagað það.

Þú gætir jafnvel leitað til ráðgjafar til að hjálpa þér að finna leið þína aftur til hvers annars, en ef það hjálpar þér ekki og aðallega ef þú býrð í kynlausu hjónabandi líka, þá er spurningin líklega ekki „hvenær“ þú átt að yfirgefa hjónabandið frekar er líklegra að það sé „hvernig“ í staðinn.

3. Orðið „húsfélagar“ eiga við um samband þitt


Hefur þú orðið að húsfélögum í stað elskhuga í rómantísku sambandi? Býrð þú bæði þitt eigið líf en ert þú bara undir sama þaki?

Ef þú ert þá er kominn tími til að hafa samtal um þetta og reyna að tengjast aftur.

Annars er þetta vísbending sem mun hjálpa þér að vita hvenær þú átt að yfirgefa hjónabandið - sérstaklega ef þú ert að viðurkenna önnur atriði í þessari grein.

4. Þarmsins eðlishvöt þín öskrar á þig vegna þess að eitthvað er að

Kynhvöt okkar er yfirleitt alltaf rétt; það er bara það að við viljum annaðhvort ekki hlusta á það eða við gerum ekki sambandið milli vekjaraklukknanna sem hringja og aðstæðna sem við lendum í.

Ef þú ert með ímyndun um að hjónabandið þitt sé ekki að virka, kannski í þeim mæli að það veldur því að íhuga hvenær þú ættir að hætta hjónabandinu, þá gætirðu þurft að gera það.

Áður en þú tekur ákveðnar ákvarðanir, skaðar það þó ekki að skrá þig inn til þín til að ákvarða hversu lengi þessi eðlishvöt hefur verið að vara þig við vandamáli. Er það nýlegt kannski síðan þú hefur rekist í sundur eða hefur það alltaf verið til staðar?

Ef það hefur alltaf verið til staðar, þá er líklega kominn tími til að hlusta og yfirgefa hjónabandið en ef það hefur aðeins gerst síðan þú hefur drifið þá geturðu kannski reynt að tengjast aftur áður en þú gerir hlutina endanlega.

5. Þú einbeitir þér of mikið að þörfum annarra

Margar konur hafa tilhneigingu til að vera lengur í samböndum en þær ættu að gera vegna þess að þær hafa tilhneigingu til að setja þarfir annarra fram yfir sínar eigin.

Og þar sem konur taka oft á tíðum að sér hlutverk forsjárins, geta þær glatað hluta af eigin sjálfsmynd og tilfinningu fyrir þörfum þeirra í ferlinu.

Ef þú finnur að þú einbeitir þér að lífi annarra í stað þess að vinna að eigin lífi gæti það verið vísbending um að þú sért í afneitun eða truflar þig frá einhverju mikilvægu.

6. Þú ert hættur að berjast

Ef þú og maki þinn eru ekki í samskiptum og þú ert ekki að berjast heldur er mjög líklegt að þú hafir misst ástríðu þína og hætt að reyna að láta hlutina virka. Er kannski kominn tími til að beygja sig?

Við vitum að það er erfitt að vita hvenær á að yfirgefa hjónabandið, en ef þú hefur bara ekki áhuga þá er líklega kominn tími sérstaklega ef þú getur tengt þig við næsta lið líka!

7. Lífið án maka þíns er fantasía sem þér finnst gaman að upplifa

Ef ímyndunarafl framtíð þín án maka þíns er hamingjusamur og áhyggjulaus, þá er hér stórt vandamál. Þú ert sennilega þegar að losna við þig tilfinningalega frá hjónabandi.

Það er leið til að búa þig undir hið óhjákvæmilega þannig að þegar þú yfirgefur hjónabandið muntu geta höndlað það. Ef það er ekki merki, þá er kominn tími til að fara. Við vitum ekki hvað er !!