Efni.
- Við giftum barnæskusárin okkar!
- Kunnugt landsvæði getur verið hættulegt
- Svo hvernig læknum við?
- Að fá orkuna frá áföllunum út úr kerfinu þínu
Ég giftist geðsjúkum manni. Skilningurinn kom eftir brúðkaupið, á rigningarsamri þjóðveg þar sem hann lamdi stýrið af reiði og tók bókstaflega líf okkar í hendur hans. Á níutíu kílómetra á klukkustund færðu smá sjónarhorn. Hvers vegna í ósköpunum var ég búinn að giftast þessum vitfirringi? Áratug síðar veit ég svarið: Ég giftist barnasárum mínum. Og þetta er það sem við gerum. Við leitumst við að lækna sár bernsku okkar með því að deita og giftast þeim. Þess vegna þurfum við að lækna okkur sjálf áður en við förum að finna sálufélaga okkar.
Við bjuggum ekki saman áður en við giftum okkur, en merkin voru til staðar. Hann hafði geisað í minni mæli. Ég geri mér grein fyrir því núna að þessi hegðun, sem hefði verið rauður fáni fyrir „venjulega“ manneskju, var ekki fyrir mig. Hvers vegna? Vegna þess að af minni reynslu var reiði fóðrið fyrir fjölskyldusamkomur. Kvöldið eftir brúðkaupið braut frændi minn nefið á frænda. Þegar ég og nýi maðurinn minn komum með ís til frænda, tilkynnti frænka mín: „Velkomin í hamingjusama fjölskyldu okkar! Húmor var okkar sameiginlega tækni. Á fertugsafmæli annarrar frænku gekk einhver um með bakka og spurði í gríni hvort einhver myndi vilja „kaffi, te, þunglyndislyf?
Við giftum barnæskusárin okkar!
Sálfræðilega fyrirbæri hvers vegna við giftum okkur barnasárum okkar liggur í „viðhengiskenningu og meðvitundarlausum hugarlíkönum ... elstu sambönd okkar ... hafa ekki aðeins áhrif á það hvernig við getum tengst öðrum sem fullorðnum - í rómantísku og öðru samhengi - heldur einnig búa til innvortis forskrift eða vinnulíkön um hvernig sambönd virka ... Sem manneskjur, erum við dregin, á meðvitundarlausan hátt, í átt að því kunnuglega. Fyrir öruggan einstakling sem aðal tengsl kenndu henni að fólk er ástríkt, áreiðanlegt og traust, þá er þetta bara dandy. En fyrir okkur sem erum óörugg tengd, kunnuglegt getur verið hættulegt landsvæði.
Kunnugt landsvæði getur verið hættulegt
Hið kunnuglega var vissulega hættulegt fyrir mig. Eftir að ég fékk vitneskju um þjóðveginn, gaf ég manninum mínum ultimatum: fá hjálp eða villast. Að lokum, með réttri greiningu (geðhvarfasýki II), lyfjum, meðferð og heildrænni lækningu batnaði hann. En þetta gengur ekki alltaf svona. Tveir lykilþættir í lækningu eru sjálfsvitund og hvatning, sem bæði maðurinn minn hafði. Ultimatum var vendipunkturinn, en hann vissi að hann var óreiðu og hann var þreyttur á því að vera ömurlegur. Sem betur fer gat hann læknað og við njótum nú sterks hjónabands sem byggt var á áratug stuðnings hvors annars í gegnum lífsins upp og niður. En við gætum öll bjargað okkur svo miklum þjáningum ef við í stað þess að reyna að lækna okkur með því að giftast sárum okkar fyrst læknum þau með öðrum hætti.
Svo hvernig læknum við?
Sannarlega lækning vegna áfalla krefst tvíþættrar nálgunar. Hefðbundin meðferð er mikilvæg til að hjálpa okkur að bera kennsl á hver viðfangsefni okkar eru og tengsl barnsáranna við meðvitundarlausa hegðun. Það er þó ekki nóg. Hefur þú einhvern tíma þekkt einhvern sem hefur séð samdrátt í áratugi án mikilla framföra? Það er vegna þess að áföll hafa orku í sér og við berum þá orku innra með okkur, aðallega í orkustöðvum okkar, þar til við hreinsum hana. Áfalla í æsku er geymt í fyrstu þremur orkustöðvunum okkar: rótinni, heilagri og sólarsetningu.
Að fá orkuna frá áföllunum út úr kerfinu þínu
Þangað til sú orka er gróin heldur hún áfram að ýta undir ómeðvitaða hegðun okkar og veldur kvíða, vanhæfni til að þekkja okkur sjálf og skort á sjálfstrausti (í sömu röð). Til að hreinsa þessa orku þurfum við orkumeðferð. Nálastungur, tilfinningafrelsi og Reiki, svo eitthvað sé nefnt, leitast allir við að koma jafnvægi á orku okkar og/eða fjarlægja orkustífla. Þegar þú ert að leita að sjúkraþjálfara skaltu velja einn sem hefur að minnsta kosti tugi góðra umsagna auk fyrirtækjaskráningar Google og/eða viðveru á samfélagsmiðlum. Þetta tryggir að þeir geta ekki síað út neikvæðar umsagnir.
Þegar við gróum sár okkar getum við gengið í samband og getum greint rauða fána. Og þá getum við meðvitað farið um það að velja félaga sem mun spegla gróið sjálf okkar. Það er lykilatriði að muna að við erum ekki bara að gera þetta fyrir okkur sjálf, heldur líka fyrir öll framtíðar börn sem við gætum eignast. Þó að „hamingjusamlega til æviloka“ gæti verið fullkominn endir ævintýra, þá er brot á hringrás vanstarfsemi upphaf veruleika sem við getum öll náð.