Efni.
- Taktu eftir því hversu langt eiginmaður þinn er farinn
- Finndu út hvers vegna hann vill skilja
- 1. Peningar
- 2. Mál
- 3. Leiðinlegur eða miðjan lífskreppa
- Hvað á að gera þegar maðurinn þinn vill skilja
- Íhugaðu ráðgjöf
- Íhugaðu stefnumót
- Er samband þitt þess virði að bjarga?
- Reyndu að líta á það sem gott
- Látum það vera
Þegar þú sagðir loforð þitt um eilífð og eilífð, þá ímyndaðir þú þér ekki að samband þitt gæti endað einhvern daginn. Hjónaband þitt var stórkostlegt skref á lífsleiðinni.
Að segja „ég geri“ var ein stærsta ákvörðun sem þú hefur tekið og þó að það hafi verið hæðir og lægðir á leiðinni ímyndaðirðu þér alltaf að þú myndir sjá þær í gegn og koma sterkari út að lokum.
Þetta gerir viðurkenninguna á því að maðurinn þinn vill aðskilnað því sárari.
Að heyra að maðurinn sem þú hefur valið að eyða ævinni með sé óhamingjusamur er hjartsláttur, hvort sem þú hefur grunað að maðurinn þinn sé óhamingjusamur um stund núna eða að þú varst alveg blindfullur þegar maðurinn þinn bað um aðskilnað.
Aðskilnaður við maka er aldrei auðvelt en það getur verið hrikalegt þegar maðurinn þinn vill skilja.
Þú getur fundið þig týndan í þoku, eða þér finnst eins og allur heimurinn þinn sé að hrynja. Þunglyndi, kvíði og reiði eru algeng einkenni hjartsláttar.
Skyndileg hjartsláttur getur örugglega valdið miklu álagi. Í stað þess að velta sér upp, hér eru nokkur fyrirbyggjandi skref sem þú þarft að taka þegar maðurinn þinn vill skilja en ekki skilja.
Taktu eftir því hversu langt eiginmaður þinn er farinn
Stigið sem maðurinn þinn er á fer eftir því hversu langt hann vill taka aðskilnaðinn.
Til dæmis, ef hann er að vera stressandi með vinnu sína eða fjölskyldulíf, gæti hann viljað reyna aðskilnað svo hann geti sest niður og safnað hugsunum sínum á eigin spýtur.
Á hinn bóginn, ef annaðhvort ykkar tók þátt í framhjáhaldi, gæti hann viljað löglegan aðskilnað með hugann við skilnað. Það er mikilvægt að vita hvar maðurinn þinn stendur svo þú getir betur ákveðið hvert næsta skref þitt verður.
Finndu út hvers vegna hann vill skilja
Ef maðurinn þinn virkilega vill skilja, þá þarftu að finna út hvers vegna.
Biddu hann í rólegheitum að ræða málin við þig og sjáðu hvort þú getur ekki leyst sum mál. Líkurnar eru á því ef maðurinn þinn hefur gremju, þeir hafa verið hátíðlegir í nokkurn tíma núna.
Ef þú vilt bjarga sambandinu, vertu viss um að sýna auðmýkt og virðingu þar sem hann afhjúpar að sambandið berst við þig.
Hér eru nokkrar algengar ástæður fyrir því að maðurinn þinn gæti viljað aðskilnað:
1. Peningar
Þetta hefti fjallar um regnhlíf um efni sem varða fjármál
Til dæmis gæti hann viljað taka vinnu annars staðar til að græða meiri peninga, en þú vilt ekki fylgja honum.
Hann getur verið þreyttur á því að sjá um þig eða aðra sem eru á heimilinu. Hann er orðinn fastur á skuldum og hefur þjáðst af þunglyndi vegna þess.
2. Mál
Ertu að velta fyrir þér af hverju maðurinn minn vill skilja?
Ef maðurinn þinn hefur átt í ástarsambandi getur verið að hann vilji fara í annað rómantískt samband við nýja félaga sinn.
Aftur á móti, ef þú hefur átt í ástarsambandi og maðurinn þinn var að komast að því, honum getur fundist hann vera svikinn og vill nú ekki lengur vinna í sambandi þínu.
Það skal tekið fram að jafnvel þó að ástarsamband hafi átt sér stað fyrir mörgum árum og maðurinn þinn hefur þegar fyrirgefið óráðsíuna, getur honum liðið öðruvísi í framtíðinni og valið að skilja við það.
3. Leiðinlegur eða miðjan lífskreppa
Eftir að hafa eytt árum saman með sama manni getur verið auðvelt að leiðast, sérstaklega ef samskipti þín hafa þornað.
Þess vegna er nauðsynlegt að halda „dagsetningarnætur“ sem koma til móts við báða aðila í öllu hjónabandi þínu.
Mönnum leiðist af sömu ástæðu og konum: þeir eru orðnir þreyttir á allt of kunnuglegu rútínu daglegs lífs.
Kannski hafa þeir látið hugsanir þínar gleðjast yfir betri tækifærum í lífinu, þeim leiðist kynlíf þitt, þeir sakna þess að vera einhleypir eða þeir þrái sjálfsprottni sem kemur frá nýju sambandi.
Hvað á að gera þegar maðurinn þinn vill skilja
Ef maðurinn þinn vill aðskilnað, gætirðu viljað íhuga að gera reynsluskilnað.
Taktu fjórar vikur á milli til að meta líf þitt, langanir og þarfir.Komið síðan saman og sýnið hvað þið öll viljið frá hjónabandinu ef þið íhugið að vera áfram.
Á meðan, íhuga að gera hjónaráðgjöf saman. Þetta getur verið frábært kennslutæki til að opna samskipti þín aftur.
Ef maðurinn þinn vill reyna aðskilnað en elskar þig samt og vonast til að komast aftur saman, gætirðu viljað íhuga stefnumót. Hvert annað, það er.
Búið á aðskildum heimilum í hjúskaparhléi og íhugið að hittast aðeins einu sinni í viku í stefnumótakvöld.
Þetta mun hjálpa þér að hugsa um hvert annað sem einstaklinga einu sinni enn. Þú getur fundið að hann er að reyna að biðja þig eins og hann gerði þegar þú hittist fyrst.
Hér er alvarleg spurning sem þú verður að spyrja sjálfan þig: Er samband þitt virkilega þess virði að bjarga?
Eruð þið bæði hamingjusamari saman oftar en þið eruð svekkt hvert við annað? Eru börn sem taka þátt í aðskilnaði sem myndu eyðileggjast? Maðurinn þinn er greinilega ekki ánægður - er það?
Á einhverjum tímapunkti þarftu að vega kosti og galla þess að vera saman og ákveða hvort þú trúir sannarlega að það sé meira gott en slæmt í hjónabandi þínu.
Aðskilnaður leiðir ekki alltaf til skilnaðar. Stundum geta hjónabandsaðskilnaður í raun gert heiminn góðan fyrir samband þitt.
Að skilja leiðir í einhvern tíma getur gefið manninum þínum tækifæri til að endurmeta markmið sín, óskir hans, þarfir og mun leyfa honum að taka sameiginlega ábyrgð á sambandi þínu sem bregst.
Aðskilnaður getur einnig gefið honum tíma til að lækna úr hvaða tilfinningalegum ólgu sem þið hafið farið í gegnum saman.
Þú getur ekki þvingað manninn þinn til að vera hjá þér ef hann vill það ekki. Þú getur hvatt til að vinna að sambandinu og sýnt þolinmæði og þrautseigju með virðulegu samtali.
Hver sem niðurstaðan verður af aðskilnaði þínum, láttu þetta vera tækifæri fyrir ykkur tvö til að styrkja samskiptahæfni þína og að vinna á sjálfum þér sem fólki þar til þú tekur endanlega ákvörðun um hjónabandið þitt.