Efni.
- Vertu með rétta liðið á hliðinni
- Skilgreindu forgangsröðun þína
- Vita hvenær á að biðja um hjálp
- Hugleiddu fleiri tekjustofna
- Lærðu að njóta sérstakra stunda
- Ekki draga úr mikilvægi stuðningshópa
- Þú átt þetta!
Þegar það var talið aðeins vandamál fyrir þrjátíu og fjörutíu, hefur „silfurskilnaður“ eða „grár skilnaður“ orðið algengari. Undanfarin ár hefur skilnaðartíðni aukist hjá pörum eldri en 60 ára:
„Einn af hverjum þremur boomers mun mæta ógiftum aldri,“ segir Susan Brown, forstöðumaður National Center for Family & Marriage Research við Bowling Green State University í nýrri rannsókn sinni. Gráa skilnaðarbyltingin.
Að vera skilinn á þessum aldri og stigi lífs þíns býður upp á einstaka áskoranir. Samt geta margir þrífst þrátt fyrir aðstæður með því að fylgja nokkrum einföldum skrefum.
Vertu með rétta liðið á hliðinni
Finndu lögfræðing sem sérhæfir sig í skilnaði, svo og fjármálaráðgjafa. Flestar konur, sérstaklega, vita ekki hvaða bætur þær hafa þegar til boða, svo sem framfærslu og lífeyri eftir að hafa verið gift í meira en 20 ár.
Þegar þú ákveður að leggja fram skilnað eða hefja aðskilnað, reyndu að skrá mikilvæga atburði. Notaðu þessa atburði til að hjálpa þér að beina samtali þínu við lögfræðing þinn. Skráðu mikilvægar dagsetningar eins og þegar þú eða maki þinn fluttir út eða gerðir tilraunir til að sættast. Dagsetningar þar sem maki þinn tók peninga af sameiginlega reikningnum þínum eða sýndi truflandi hegðun, allt þetta er líka mikilvægt.
Að lokum skaltu taka afrit af mikilvægum skjölum eins og bankaupplýsingum, eftirlaunaskjölum, verkum og titlum, tryggingarpappírum, hjónabandsvottorði, fæðingarvottorðum barna þinna og tryggingakortum. Þessi skjöl munu hjálpa þér að tryggja ávinninginn sem þú átt rétt á eftir skilnaðinn.
Skilgreindu forgangsröðun þína
Að fara úr hjónabandi í einhleypa mun krefjast þess að þú einbeitir þér að hlutum sem skipta þig máli. Þetta er tíminn fyrir þig að hugsa um hver þú ert og hvað þú vilt, fyrir utan það sem allir hafa búist við frá þér í svo mörg ár.
„Snjallar konur beina kröftum sínum eftir skilnað til að skoða líf sitt, markmið sín, mistök sín og hvernig þau geta lært af fortíðinni ... Þeir endurskilgreina forgangsröðun sína og uppgötva hvað er þýðingarmikið fyrir þær,“ segir Allison Patton hjá Lemonade skilnaði.
Vita hvenær á að biðja um hjálp
Það gæti verið stolt, eða kannski bara yfirþyrmandi þörf fyrir að sanna fyrir sjálfum þér og öðrum að þú getir gert það á eigin spýtur, en mörgum fráskildum konum finnst að það sé erfitt að biðja um hjálp: „Að lifa af skilnað er erfitt , en þú þarft ekki að gera það einn. Að viðhalda félagslegum tengslum og eignast nýja vini er sérstaklega mikilvægt fyrir konur sem skilja eftir sextugt, “segir Margaret Manning frá Sixtyandme.com.
Ef þú færð ekki stuðning frá vinum og vandamönnum skaltu finna nýtt áhugamál sem gerir þér kleift að kynnast nýju fólki. Ef þú ert virkur einstaklingur skaltu prófa klettaklifur eða aðra ævintýralega starfsemi. Þegar þú reynir eitthvað ókunnugt lærir þú nýja færni, eykur sjálfstraust. Þetta getur jafnvel gert skilnaðarferlið svolítið auðveldara að stjórna.
Horfðu líka á: 7 Algengustu ástæður fyrir skilnaði
Hugleiddu fleiri tekjustofna
Það er ekkert leyndarmál að skilnaður mun hafa álag á fjármál þín. Auk þess að lifa á strangari fjárhagsáætlun, ekki útiloka að gera eitthvað til að afla frekari tekjustrauma. Þetta gæti falið í sér að stofna eigið fyrirtæki, selja gamlar safngripir eða fá aukavinnu í frítíma þínum.
Lærðu að njóta sérstakra stunda
Þú ert að ganga í gegnum einn tilfinningaríkasta og stundum áfallalegan atburð lífs þíns. Finndu hluti sem gera þig hamingjusama og felldu þá inn í líf þitt. „Ég einbeitti mér að því að vera líklegri til að„ njóta “þess sem myndi gleðja mig - að sjá fyrir heimsókn með vini eða fara í listasafn eða kaupa eitthvað á netinu og bíða síðan eftir því að opna það,“ segir Peg Streep, með sálfræði í dag.
Ekki draga úr mikilvægi stuðningshópa
Eitt verðmætasta úrræði sem þú getur haft meðan þú ferð í gegnum skilnað er hópur þar sem þú getur deilt áhyggjum þínum, ótta og vonum. Áhyggjur skilnaðar einhleypra á sextugsaldri eru gjörólíkar áhyggjum yngri starfsbræðra þeirra. Það er styttri tími til að spara fyrir starfslok og vinnumarkaðurinn getur verið mun erfiðari að brjótast inn í, sérstaklega ef þú hefur eytt síðustu 40 árum í að viðhalda heimili, fjölskyldufjármálum og allt í einu finna þig í atvinnuleit. Leitaðu að stuðningshópi sem er sérstakur fyrir þig og það sem þú ert að glíma við til að fá sem mestan ávinning.
Þú átt þetta!
Hugmyndin um að byrja upp á nýtt á þessum tímapunkti í lífi þínu getur virst ógnvekjandi. Mundu að þú kemst í gegnum þetta en það þýðir ekki að það verði auðvelt þegar þú finnur allt út. Veistu það, gerðu frið við það og notaðu þessar ráðleggingar til að takast á við skilnað.
Nanda Davis
Nanda Davis er eigandi Davis Law Practice og viðskiptavinir hennar þakka samúð hennar og skuldbindingu í gegnum allt ferlið. Hún hjálpar þeim að taka bestu ákvörðunina fyrir þá og fjölskyldu þeirra og er alltaf fús til að fara í prufur til að ná sem bestum árangri fyrir skjólstæðinga sína. Nanda var upphaflega frá norðurhluta Virginíu, lauk magna cum laude frá lagadeild George Mason háskólans árið 2012 og útskrifaðist frá háskólanum í Virginíu árið 2008. Nanda er varaformaður lögmannafélags Salem Roanoke sýslu og forseti Roanoke deildarinnar. hjá lögmannasamtökum kvenna í Virginíu.