Efni.
Í sífelldri fantasíu hittast tveir sálufélagar, giftast og lifa hamingjusamir til æviloka í fullkomnu samkomulagi um öll helstu lífsvandamál.
Það er einmitt skilgreiningin á „sálufélaga“, er það ekki?
Raunveruleikinn - eins og allir geta staðfest í sambandi í langan tíma - er að fólk verður ósammála. Og sama hversu sameinað par er, sum þeirra mála sem þau eru ósammála um geta verið tvískipt. Þegar það gerist er mikilvægt að finna leiðir til að varðveita einingu þína, jafnvel innan ágreinings. Hér eru fjórar aðferðir til að fjalla um erfið málefni á þann hátt sem leiðir þig nær fremur en að þrýsta þér lengra í sundur.
Gefðu fyrirvara
Enginn bregst vel við árás, og jafnvel þó að það sé ekki ætlun þín, þá getur það komið upp viðkvæmu efni án fyrirvara finnst eins og einn fyrir maka þinn. „Viðvörun“ þarf ekki að vera alvarleg eða þung - aðeins stutt umfjöllun um efnið mun duga til að láta þá vita að þú ert að reyna að finna leið til að ræða það ítarlega en virða þá staðreynd að þeir gætu þurft tíma og pláss til að undirbúa sig. Sumir gætu verið tilbúnir til að tala strax en aðrir gætu beðið um að heimsækja efnið eftir nokkrar klukkustundir. Virðuðu beiðni þeirra.
Prófaðu: „Hey, ég myndi virkilega vilja setjast niður og tala um fjárhagsáætlun einhvern tímann fljótlega. Hvað myndi virka fyrir þig?”
Veldu réttan tíma
Við höfum öll ákveðna tíma dagsins þegar skap okkar - og tilfinningaleg orka - hefur tilhneigingu til að vera betra en aðrir. Þú þekkir maka þinn betur en nokkur annar; veldu að nálgast þau á tíma sem þú veist að er góður. Forðastu tíma þegar þú veit þeir eru slitnir og tilfinningaleg getu þeirra fyrir daginn hefur verið uppurin. Það er jafnvel betra ef þið tvö getið verið sammála um tíma til að takast á við efnið svo það verði meira liðsheild.
Reyndu: „Ég veit að við erum í raun ósammála um afleiðingar fyrir börnin en núna erum við bæði þreytt og svekkt. Hvernig væri ef við tölum um þetta á morgnana í kaffi meðan þeir horfa á teiknimyndir?
Æfðu samkennd
Að æfa samkennd mun senda félaga þínum strax skilaboð um að þú sért ekki að reyna að berjast, heldur að reyna að vinna í gegnum tiltekið mál þitt með báðum hagsmunum þínum að leiðarljósi. Leiddu samtalið með því að meta sjónarhorn þeirra eða stöðu. Þetta mun ekki aðeins hjálpa þú með því að veita þér raunverulega samúð með maka þínum, en það mun einnig hjálpa þeim að finna að þeir þurfa ekki að vera í vörn.
Reyndu: „Ég skil að þú elskar foreldra þína og ert í virkilega erfiðri stöðu núna og reynir að finna út hvernig á að halda jafnvægi á þarfir fjölskyldunnar. Mér þykir leitt að þú stendur frammi fyrir þessu. Við skulum finna út úr þessu saman. “
Virða sjálfræði þeirra
Stundum, þrátt fyrir bestu viðleitni þeirra, komast tveir að samkomulagi. Sérstaklega í hjónabandi getur verið erfitt að samræma þá staðreynd að maki okkar hefur svo misjafna skoðun; það getur jafnvel fengið sumt fólk til að efast um lögmæti sambands síns.
Mundu þó eftir þessu: Þó að hjónaband sé ótrúlega merkilegt samband, munu þeir tveir í því alltaf vera sjálfstæð. Rétt eins og þú átt rétt á þínum skoðunum, þá er maki þinn. Og þó að það geti verið alvarleg ágreiningsatriði sem koma upp agræða og aftur, þeir ættu aldrei að nota til að gera lítið úr eða móðga maka þinn.
Þegar öllu er á botninn hvolft snýst hjónaband ekki um að stjórna maka þínum í líkingu. Þetta er flókið samband sem krefst gífurlegrar virðingar og opin samskipta. Þegar erfið mál skipta þér, finndu leiðir til að sameina; jafnvel þó að það þýði að þú ákveður bæði að stunda ráðgjöf í faglegum tengslum og jafnvel þó að gagnkvæmur samningur sé ekki mögulegur.
Umfram allt annað, skuldbinda þig til að umgangast ágreining þinn með virðingu. Vegna þess það er raunveruleg skilgreining á sálarfélögum: stöðug sameining tveggja sálna ... jafnvel þegar erfið mál hóta að rífa þau í sundur.