Efni.
Að verða foreldri er mikil aðlögun. Saman munt þú og maki þinn læra hvernig á að annast aðra manneskju og leggja af stað í mesta ævintýri þitt til þessa. Foreldrahlutverkið leiðir einnig til fleiri slagsmála. Félagar hafa tilhneigingu til að líða minna tengdir, þar sem uppvaskið og endalausir tímar án svefns.
Baráttan þarf ekki að vera samfelld og þú getur fundið leiðir til að tengjast aftur og ná saman. Mundu að hvert og eitt ykkar er að ganga í gegnum erfiðar umskipti, svo það þarf mikla fyrirgefningu. Hér eru fimm algengustu slagsmál foreldra og hvernig á að ná saman því þú vilt að samband þitt haldist sterkt.
Hver sefur meira?
Nýfædd börn sofa ekki eins mikið og við vonum. Það er auðvelt að byrja að berjast um hver fær meiri svefn. Þið eruð báðir þreyttir og það er auðvelt að líða eins og hinn fái meiri svefn. Satt best að segja eru tímar þegar annað foreldrið Sefur meira, en það þýðir ekki að við verðum að berjast um það.
Gakktu úr skugga um að svefn sé forgangsverkefni fyrir alla. Ef þú vaknar snemma með barnið alla vikuna getur maki þinn látið þig sofa um helgina. Hvert ykkar þarf að fá aukasvefn. Sumum foreldrum finnst gagnlegt að búa til svefnáætlun fyrir sig, en þú þarft ekki að fá það sérstaklega!
Hver gerir meira fyrir barnið?
„Ég skipti um FJÓRAR bleyjur í dag.
„Ég hélt á barninu í tvær klukkustundir.
„Ég baðaði barnið síðast þrjú skipti.
„Ég hreinsaði allar flöskurnar í dag OG í gær.
Listinn heldur áfram og áfram. Þú gætir viljað halda skori og fylgjast með því sem þú ert að gera, en það er ekki sanngjarnt. Báðir foreldrarnir þyngjast. Einhvern tíma gætirðu sinnt fleiri verkefnum með barninu, en maki þinn vinnur meira við heimilisstörf.
Að lokum verður þú að muna að þú ert lið. Ef það hjálpar skaltu gera lista yfir það sem þarf að gera fyrir daginn og deila því upp. Þú getur líka stillt ákveðna daga fyrir bað með hverjum félaga til að snúa verkefninu jafnt.
Skortur á kynlífi
Þegar þú hefur fengið gott merki frá lækninum gæti félagi þinn vonað að þú getir hoppað strax aftur í rúmið. Það er ekki alltaf raunin. Það er auðvelt að vera ekki í skapi eftir að hafa eytt deginum í allan dag með uppspýtingu, kúkbleyjur og brjóstagjöf. Brjóstagjöf minnkar kynhvöt þína.
Á þessum tíma, tjáðu tilfinningar þínar en vertu viss um að láta maka þínum ekki líða óæskilega. Knús, bjóða nudd, knús og koss. Þú getur líka tekið þér tíma til að kúra á kvöldin saman, sem getur komið þér í skap. Smá vín hjálpar líka.
Sumum pörum finnst gagnlegt að skipuleggja kynlíf. Já, það hljómar undarlega en kynlíf og líkamleg ást er ástartungumál. Það hjálpar pörum að finnast þau vera elskuð og tengd. Þú gætir komist að því að þú átt betri samskipti þegar þú hefur stundað kynlíf reglulega aftur.
Finnst vanmetið
Þegar þið öll vinnið hörðum höndum yfir daginn, þá er auðvelt að líða vanmetið. Annar ykkar eða báðir gætu unnið út af heimilinu. Það skiptir engu máli um aðstæður, þér gæti byrjað að líða eins og félagi þinn meti ekki alla vinnu sem þú vinnur.
„Hann tók ekki einu sinni eftir því að ég bjó til uppáhalds kvöldmatinn hans.
„Hún þakkar mér aldrei fyrir allt sem ég geri yfir daginn.
Bættu við hormónum eftir fæðingu og það er uppskrift að hörmungum. Þér gæti fundist eins og allt sem þú gerir í kringum húsið og fyrir nýja barnið fer óséður. Hins vegar fer það venjulega í báðar áttir.
Það besta sem þú getur gert er að láta maka þinn vita að þér líður svolítið ómetið, en það verður að fara í báðar áttir. Vertu viss um að þakka þér hér og þar fyrir það sem hann eða hún gerir í kringum húsið. Hrósaðu kvöldmatnum sem hann eldaði um kvöldið. Lýstu þakklæti þínu fyrir kaffipottinn sem bíður þín þegar þú vaknaðir á morgnana. Það þarf ekki að vera stöðugt, en þú ættir að meta maka þinn ef þú vilt líka vera metinn!
Foreldrahættir
Nú þegar þú ert nýtt foreldri, þá er möguleiki á því að félagi þinn hafi mismunandi hugmyndir um uppeldisstíl. Allir alast upp öðruvísi eða hafa mismunandi áætlanir um uppeldi sitt. Þú getur ekki verið sammála félaga þínum. Þú gætir verið ósammála um:
- Högg
- Samsvefn
- Barnabarn
- Menntunarstíll
- Grætur það
Þetta eru aðeins nokkur atriði sem þið eruð kannski ekki sammála hvert öðru en þið getið unnið úr því saman. Finndu úrræði til að lesa saman um kosti og galla á hvorri hlið. Reyndu að koma hlutlausar inn í þessar ákvarðanir og horfast í augu við þær saman. Ekki líta á það eins og þú viljir sanna að hinn aðilinn hafi rangt fyrir sér. Foreldrar krefjast þess að hver og einn fái og taki. Þið finnið hamingjusaman miðil saman.