Efni.
- Að endurbyggja nýtt líf eftir skilnað
- Að gefa tækifæri til nýs hjúskaparsambands
- Að takast á við skilnað aftur
- Endurskipulagning sjálfstæðs lífs
- Skráning hjá samfélagshópum
Skilnaður er aldrei auðveldur. Jafnvel vinsælir sjónvarpsþættir sýna átökin, tilfinningarnar og ruglið sem leiðir af sér meðan á ferlinu stendur og eftir það.
Ég var nítján ára þegar ég giftist í fyrra skiptið. Eftir hvirfilbyltingu í Evrópu við ungan herforingja, hef ég flogið frá fjölskyldu þegar við komum aftur til Bandaríkjanna til að hefja lífið sem hjón.
Tuttugu ólgusömum árum og tveimur fallegum dætrum seinna var ég að pakka þessum dætrum í gönguskíðaferð. Við skildum föður þeirra eftir í Kaliforníu og héldum til Virginíu.
Hann og ég höfðu verið augljós misræmi frá upphafi. Áralöng átök og sársauki varð til þess að endanleg skipun um að henni væri lokið líktist léttir þar sem við hefðum vitað að endirinn væri óhjákvæmilegur. Skilnaðurinn hafði samt verið erfiður og breytt lífinu.
Að endurbyggja nýtt líf eftir skilnað
Að byrja upp á nýtt á nýjum stað með dætrum fyrir unglinga var ekki auðvelt. Við byggðum upp nýtt líf saman sem þriggja kvenna fjölskylda.
Í gegnum árin þróuðum við grimman og ósveigjanlegan styrk, sjálfstæði og ósigrandi einingu.
Eins og margir svipaðir þríhyrningar, urðum við eining og héldum okkur saman og hugsuðum sjálf þrír musketeers.
Að gefa tækifæri til nýs hjúskaparsambands
Ár liðu, stelpurnar stækkuðu og voru næstum tilbúnar til að vera einar. Við vorum öll þrjú þægileg, örugg og ánægð í sjálfstæðum heimum sem við höfðum búið til fyrir okkur sjálf.
Samt heldur lífið breytingum. Eftir margra ára samskipti og vaxandi skuldbindingu við mann sem ítrekað fullvissaði mig um ódauðlega ást sína, var ég fús til að taka sénsinn. Hann fullvissaði mig um að ég gæti „hætt að bíða eftir að hinn skórinn færi, (hann) var í honum alla ævi.
Mér fannst undrandi, eftir allan sársaukann við fyrsta hjónabandið og skilnaðinn, var ég til í að stíga aftur inn í heim sambandsins.
Mér fannst ég viss um hollustu hans, heilindi og heit. Ég hætti störfum við kennarastarfið og flutti til að auka feril sinn. Án viðvörunar féll hinn skórinn og án skýringa. Hann sagði mér að ég væri vondur og hann væri búinn. Og án frekari skýringar var hann horfinn.
Horfðu líka á: 7 Algengustu ástæður fyrir skilnaði
Að takast á við skilnað aftur
Það var þá sem ég lærði um raunverulega eyðileggingu eftir skilnað.
Skömmin sem ég fann fyrir sektarkenndinni sem hann beitti áður en hann fór út úr lífi okkar setti mig í gang með sorg.
Það voru vikur áður en ég hætti að gráta og fór úr sófanum. Ég gat ekki borðað, sofið eða hugsað. Ég velti því fyrir mér hvað líf mitt gæti hugsanlega innihaldið og hvernig ég gæti mögulega haldið áfram. Vinur kom til að taka stjórnina. Ég reyndi að útskýra aðstæður mínar í rólegheitum. Ég sagði henni það eina sem ég vissi. „Það mun taka langan tíma að jafna sig á þessu og ég veit ekki hvert leiðin gæti leitt.
Ég hafði ekki hugmynd um hve langan tíma það myndi taka. Áttaviti minn hafði brotnað og ég skynjaði ekki átt. Mér hafði verið sagt í þrettán ár að ég gæti „hætt að bíða eftir að hinn skórinn datt“ þegar skyndilega og óvænt var kastað skónum beint á mig-með banvænu markmiði.
Það voru meira en tvö ár þar til skilnaður minn var endanlegur og ég gat fundið einhvern svip á lokun á erfiðleikum mínum. Pappírsvinnan veitir þó ekki lækningu. Það lýsir ekki næstu skrefum, býður leiðbeiningar um betri tilveru eða bendir til sannaðra aðferða til að halda áfram.
Endurskipulagning sjálfstæðs lífs
Að syrgja er ekki eitthvað sem er stutt eða hvatt í bandarískri menningu. Sagan mín var gömul. Stuðningskerfið mitt er minna þolinmóður.
Það var nú kominn tími á þá vinnu að endurskipuleggja sjálfstætt líf á eigin stað á stað þar sem ég var ekki viss um að ég vildi vera áfram.
Skráning hjá samfélagshópum
Ég uppgötvaði samfélagshópa á mínu svæði. Ég skráði mig varlega á kvöldverði, kvikmyndum og öðrum athöfnum með fólki sem ég hafði aldrei hitt og hafði ekki vitað að væri í boði.
Þetta var ekki auðvelt og mér fannst ég oft vera hreyfingarlaus af ótta og skelfingu. Ég hóf varfærnislega sjálfsprottin samtöl við aðra. Hver útspil varð svolítið ógnvekjandi og svolítið auðveldara að framkvæma.
Mjög hægt, á tveimur árum í viðbót, fór ég að átta mig á því að ég var að byggja upp þroskandi sambönd enn og aftur.
Ég tók eftir því að einangrunartilfinningin og einmanaleikinn sem hafði verið í gegnum tíðina síðan maki minn fór var hægt og rólega horfinn. Það var nú skipt út fyrir tilfinningu fyrir uppfyllingu og tilheyrandi. Dagatalið mitt var ekki lengur tómt. Það var nú fyllt með þroskandi athöfnum þar sem nýir vinir áttu þátt.
Ferðin til sjálfsuppfyllingar og valdeflingar
Ég er ennþá hissa. Ég er orðinn valdamikill. Ég hef læknað. Ég er heilbrigð og get lifað mínu sjálfstæðu lífi. Ég tek mínar eigin ákvarðanir. Mér finnst ég enn einu sinni verðmæt og virði. Ég vakna við að finna fyrir lífi og krafti á hverjum morgni.
Ég get talað opinskátt við þessa nýju vini um aðstæður þess sem hafði gerst í lífi mínu. Ég deili með þeim að Two Minus One: A Memoir kemur út. Þeir eru hvetjandi og styðjandi. Ég býr yfir yfirgnæfandi tilfinningu um frið, gleði og ánægju með líf mitt. Ég hef gert miklu meira en að lifa af. Ég hef dafnað.