Efni.
- 1. Hittu þá í fyrsta skipti, í hvert skipti
- 2. Hættu að drukkna í hinu hversdagslega
- 3. Tafla lúmskur gremja
Eitt það erfiðasta í heiminum er að halda áfram að stunda kynlíf þegar þú ert gift. Og hér er niðurdrepandi staðreynd: einn af hverjum sex hjónaböndum er það alveg kynlaus. Í samtengdri menningu nútímans hætta mörg pör því miður í ástríðufullri sambúð.
En ekki hafa áhyggjur: þetta þurfa ekki að vera örlögin sem þú sættir þig við. Þó að það sé erfitt að stunda kynlíf með sömu manneskjunni í áratug og samt finna fyrir spennunni í nýjunginni, þá geturðu í raun lært að elska á mun dýpri hátt til að upplifa sig fullnægt en nokkru sinni fyrr.
Að stunda kynlíf með sama manni ár eftir ár og halda áfram að kanna ný mörk ecstasy krefst þekkingar. Það mun ekki gerast sjálfkrafa. Þú verður að gera nokkrar mikilvægar breytingar á því hvernig þú tengist maka þínum. Þegar þú gerir það muntu komast að því að kynlífið getur verið eins heitt og - og stundum jafnvel heitara en - í fyrsta skipti.
Hér eru þrjár helstu leiðir til að koma kynþokkafullu aftur í kynlaus hjónaband:
1. Hittu þá í fyrsta skipti, í hvert skipti
Þekking er morðingi ástríðu. Þetta er ástæðan fyrir því að einnar næturbásar bera svo mikið kynferðislegt álag. Þegar þú veist ekkert um viðkomandi er kynlíf spennandi uppgötvun. Þegar þú ert að stunda kynlíf með sama manni getur einhæfni komið inn. Leyndardómurinn getur dvínað.
Til að vinna gegn þessari náttúrulegu aukaverkun hjónabandsins, gerðu hið gagnstæða. Hvenær sem þú vilt ná sambandi við félaga þinn náið, stattu fyrir þeim eins og þú hafir aldrei hitt og átt enga sögu. Taktu eftir einhverju nýju um þau sem þú hefur aldrei tekið eftir áður. Sjáðu og kysstu þá í fyrsta skipti.
Venjulega er það hvernig við höldum að við þekkjum einhvern sem gerir þá leiðinlega. Stígðu út fyrir forsendur þínar og þú verður hissa. Og óvart skapar uppgötvun.
2. Hættu að drukkna í hinu hversdagslega
Hin hversdagslegu smáatriði lífsins eyðileggja ástríðu. Þegar þið eruð gift og rekið heimili saman þá safnast saman hversdagsleg smáatriði. Allt samband ykkar getur orðið að umræðu um hverjir taka ruslið út, hvort krakkarnir hafi unnið heimavinnuna sína þegar hringt er í þaksalann og hvort Susie frænka haldi jólin.
Ekki láta endalausar upplýsingar lífsins taka við sambandi þínu. Lærðu að hafa sterk mörk í kringum þessar tegundir áhrifa sem náinn tími sem þú eyðir með maka þínum finnst gufandi og spennandi.
Prófaðu að fara á stefnumótakvöld eina nótt í viku þar sem hið hversdagslega er bannað. Settu reglu um að þú megir ekki tala um „viðskipti“ lífs þíns. Þú hefur aðeins leyfi til að tala um drauma þína, langanir og yndi. Það getur verið óþægilegt í fyrstu. Þú situr þegjandi og líður eins og þú hafir ekkert að segja. Þetta er einfaldlega fall til að brjóta mynstur. Það er gott. Þú ert neydd til að finna nýjan grundvöll til að tengjast. Vertu þar þar til eitthvað nýtt bólar inn í kraft þinn - það er kallað ástríða og frumleiki.
3. Tafla lúmskur gremja
Að vera saman í mörg ár, það er eðlilegt að sárt safnist upp - jafnvel lúmskur. Þetta getur sett þig í vörn, herða líkama þinn, takmarkað tilfinningu og með tímanum eyðilagt náttúrulega löngun. Til að finna fyrir því að „rífa-af-föt ástríðu þína“, hættu að halda nöldur. Svo hvernig geturðu leyft þér að líða svona mikið þegar þér líður sárt?
Það er mikilvæg „staðsetning“ þess sem við köllum „Jóga nándarinnar“ og það mun breyta sambandi þínu að eilífu. Lykillinn að pósunni er að hafa líkama þinn opinn fyrir maka þínum, sama hvað.
Haltu áfram að anda, haltu augnsambandi, mýkið framhlið líkamans, slakaðu á hjarta þínu og láttu tilfinningar þínar hreyfast frjálslega. Opnaðu líkama þinn fyrir félaga þínum, sama hversu mikill ótti þinn við svik getur verið. Þegar þú ferð frá því að loka í það að opna fyrir varnarleysi útrýma þú eitruðu orkunni. Fortíðin skiptir engu máli og nútíminn verður nýr aftur. Þetta er alger lykillinn að því að vera aðlaðaður maka þínum.
Með þessum þremur meiriháttar sambandsskiptum muntu ganga gegn náttúrulegum krafti hjónabandsins. Í stað þess að sætta sig við kunnugleika ertu að kanna ráðgátuna. Þú býrð til áhugaverðar dagsetningar til að drekka út hversdagsleg smáatriði. Frekar en að láta gremju byggja vegg á milli ykkar, þá ertu ferskur á hverri stundu.
Það þarf vinnu, eflaust. Það mun líða eins og þú sért eins og fiskur sem syndir uppstreymi. Hins vegar, þegar þú verður fær um þessa hæfileika, eru afborganirnar svo miklar að þú myndir ekki skipta þeim fyrir neitt. Með því að nota þessa aðferð uppgötva pör að kynlíf er ekki aðeins heitt aftur, heldur er það heitara en það gæti nokkurn tíma verið með nýjum maka. Sambandið við að deila lífi saman skapar traust. Sameina það traust með því að kveikja aftur ástríðu og þú hefur þá eilífu ást sem rómantískar skáldsögur eru gerðar úr.