Efni.
- Raunhæf vænting í sambandi
- Tengsl milli eiginmanns og eiginkonu
- Að skilja ágreining okkar
- Síðasti naglinn í kistuna
- Í hnotskurn
Þú hlýtur að hafa heyrt það milljón sinnum, hvort sem það er um líf eða sambönd að maður ætti að lækka væntingar sínar í sambandi eða lífi. Þessi ráð eiga þó ekki vel við fjölda fólks.
Þar á meðal er prófessor í sálfræði við háskólann í Suður -Karólínu, Donald Baucom.
Eftir að hafa verið tengdur þessu sviði í meira en áratug, stundað rannsóknir og greiningar, hefur hann komist að þeirri niðurstöðu fólk fær almennt það sem það býst við - frá lífi og samböndum.
Það er eins og að losa ákveðna tegund orku út í alheiminn; þú laðar að þér það sem þú sleppir.
Baucom er þeirrar skoðunar að ef maður myndi lækka staðla sína með því að halda að þetta sé það sem felst í sambandi, og þetta er það sem lífið á að vera, þá gefa þeir í grundvallaratriðum marktækum öðrum alla möguleika á að ganga um þau.
Hann komst að því að fólk með háar kröfur leitar vísvitandi eftir merkum öðrum með betri siðareglur, félagsleg og menningarleg gildi og uppeldi; og vegna meiri væntinga þeirra veit félagi þeirra að ekki er hægt að traðka á þeim og þeir stíga létt.
Raunhæf vænting í sambandi
Með því að segja það er mikilvægt að hafa væntingar sambandsins raunsæjar og framkvæmanlegar.
Skilningur á maka þínum, drifkraftur þeirra, vonir og markmið eru mikilvæg.
Ein afskaplega röng vænting er sú að sérhver manneskja býst við því að eiga heimili mjög svipað ef ekki nákvæmlega það sama og þau ólust upp í. Ef mæður þeirra voru heimavinnandi og feður voru brauðþegar, búast þeir við því að maki þeirra fylgi sömu hugmyndafræði. Með því að hunsa þá staðreynd að maki þeirra hefði getað alist upp með allt öðru hugarfari settu þeir upp væntingar, sem að lokum leiddu til vonbrigða í öðrum eða báðum endum.
Maður verður að læra muninn á hjónabandi foreldra sinna og þeirra eigin.
Eins og máltækið segir, endum við á því að giftast eða setjast að með einhverjum sem líkist best foreldrum okkar.
Það er aðallega vegna öryggistilfinningarinnar eða rólegheitanna sem aura þeirra veitir. Hins vegar, að geyma væntingar um að þeir skapi sama heimili, er bara að þrýsta á mörk manns.
Tengslavæntingar ættu að byggjast upp með tímanum og ættu að vera áfram á hreyfingu. Maður getur ekki búist við því að konan þeirra til tíu ára hegði sér á sama hátt og hún gerði fyrstu árin.
Tengsl milli eiginmanns og eiginkonu
Eins og áður var lagt til, ætti fólk að setja kröfur sínar háar og trúa því að framtíðar marktækur annar þeirra ætti að elska, heiðra og bera virðingu fyrir þeim; að þau munu lifa hamingjusöm til æviloka.
Hins vegar ættu þeir líka að vita að það er ekkert slíkt. Um leið og brúðkaupsferðartímabilinu lýkur, og það gerist að lokum, og raunveruleikinn byrjar, byrja smá og smávægileg átök.
Og maður þarf að muna að þú og hinn mikilvægi þinn eru tveir aðskildir og ólíkir einstaklingar. Þú hefur mismunandi hugsjónir, gildi, hugarfar og hugsunarhætti. Engin tvö systkini eru eins, hvernig geta þá tveir ókunnugir verið eins?
Að skilja ágreining okkar
Persónuleikamunur í hjónabandi er afar algengur.
Hefurðu heyrt um andstæður laða að sér? Merki annar þinn er andstæða þín, betri helmingurinn þinn. Stundum kemur til að þú rífast, berst, deilist, spáir, en það verður einhvers konar virðing í hjarta maka þíns fyrir þér.
Deilurnar eru eðlilegar svo framarlega sem markmiðið fyrir parið er það sama. Eina leiðin til að ná árangri í sambandi þar sem tveir eru andstæðir hver öðrum er þegar báðir aðilar munu læra að skilja muninn er eina leiðin til að halda áfram og byggja upp hamingjusamt líf.
Að vera skilningsríkur í sambandi er líka eins konar virðing og kurteisi sem þú sýnir gagnvart maka þínum. Það er eins og þú viðurkennir þá sem aðskilda einstakling og þú gefur þeim pláss til að vaxa frekar, í stað þess að varpa væntingum þínum til þeirra.
Að halda væntingum sambandsins niðri þýðir ekki að þú látir aðra troða um þig.
Síðasti naglinn í kistuna
Búast við því óvænta.
Sérhvert samband - vinir, samstarfsmenn, elskendur eða hjúskapur - þarf að eiga samskipti. Maður getur ekki ætlast til þess að maki þeirra geri hluti fyrir þá, sem þeir hafa aldrei tjáð. Þegar öllu er á botninn hvolft eru þeir maki þinn, ekki töframenn til að lesa hugsanir þínar og stíga upp í hvert sinn. Haltu væntingum sambandsins háum en raunhæfum.
Það þýðir ekki að þú getir ekki lagt þig fram.
Karlar reyna almennt að komast út úr hlutunum með því að segja að skilningur á huga konu sé ómögulegt verkefni.
Við höfum öll séð ofgnótt memes og brandara. Það er rétt að menn eru ekki hugarlesarar; þó, eftir að hafa eytt umtalsverðum tíma, í sumum tilvikum árum eða áratugum, getur maður haft menntaða ágiskun varðandi duttlunga og væntingar maka þíns.
Á plús hliðinni, jafnvel þótt félagi þinn hafi ekki búist við því að þú sért að vaska upp án þess að spyrja, koma með blómvönd án tilefnis eða elda kvöldmat eða panta mat; það getur komið skemmtilega á óvart!
Sama gildir um dömurnar líka; að skilja manninn þinn eða að minnsta kosti reyna að gera það er mikilvægur þáttur í hjónabandi. Að þekkja óskir maka þíns, uppfylla þær eða virða þær er hluti af hverju sambandi.
Í hnotskurn
Eftirvænting er svo tabúað orð að fólk hleypur almennt frá því og þeim sem býst við betri meðferð eða betri karakter frá öðrum er látið líða eins og það sé skrýtið.
Væntingar til sambands þurfa ekki að vera óframkvæmanlegar eða ógnvekjandi.
Þeim er hægt að deila og vinna með og ættu að vera sveigjanlegir. Fólk breytist með tímanum til hins betra; svo ættu væntingar.