Efni.
- Hvernig á að vita hvort þú þarft hjónabandsráðgjöf
- Við hverju má búast við hjónabandsmeðferð
- Hver er árangurshlutfall hjónabandsmeðferðar
Það er ekki óalgengt að hjón hætti við að leita sér hjálpar fyrr en þau eru í kreppu og jafnvel íhugi að skilja.
Þetta er ekki besti tíminn til að leita hjálpar eða fá hjúskaparmeðferð! Á þeim tímapunkti er líklegast að annaðhvort makinn hafi annaðhvort særst svo mikið af hinu eða byggt upp mikla gremju gagnvart maka sínum.
Slík gremja gerir þeim erfitt fyrir að treysta ferlinu nógu mikið til að byrja að hleypa nýjum leiðum til að skynja sambandserfiðleika þeirra. Það þýðir einnig að einn félagi gæti hafa dregið sig út úr sambandinu í viðleitni til að verja sig fyrir sársauka og sársauka og það gerir það erfitt fyrir þá að taka niður veggi þeirra og taka aftur þátt í sambandinu. Og getur verið, þetta eru fá augljós merki sem þú þarft að heimsækja hjúskaparráðgjafa.
Eins og getið er, er ráðlegt að leita aðstoðar og gangast undir hjónabandsmeðferð fyrr, þegar þú áttar þig á því að þú ert ekki að leysa ágreining þinn á áhrifaríkan hátt og það leiðir til mynsturs neikvæðrar hegðunar gagnvart hvort öðru.
Hvernig á að vita hvort þú þarft hjónabandsráðgjöf
Það er eðlilegt að við munum eiga í átökum eða mismun í samböndum okkar.
Við erum tveir aðskildir einstaklingar með mismunandi hugsunarhætti og skynjun, svo og mismunandi óskir og leiðir til að gera hlutina. Það gerir félaga þinn ekki rangan eða slæman.
En það eru ákveðnar hjónabandsdeilur sem krefjast sérfræðiráðgjafar og ráðgjafar. Að fara í hjónabandsmeðferð getur í raun hjálpað pörum að vaxa úr grasi af slíkum smámálum, sem annars hefðu getað eyðilagt hjónaband þeirra til frambúðar.
Fá áberandi merki í hjónabandi þínu munu segja þér að kominn tími sé til að þú farir í hjónabandsmeðferð.
- Þú finnur varla tíma til að setjast niður og eiga viðeigandi samtal
- Þú endar með því að rífast um léttvæg mál næstum hvern einasta dag
- Þú hefur leyndarmál og jafnvel félagi þinn felur upplýsingar fyrir þér
- Þú grunar að maki þinn eigi í ástarsambandi utan hjónabands
- Þú finnur sjálfur fyrir því að þú laðast að öðrum einstaklingi
- Þið bæði hafið skuldbundið ykkur til fjárhagslegrar vantrúar og listinn heldur áfram
Svo, hvenær ættir þú að fara í hjónameðferð? Ef hjónabandið stefnir í aðstæður eins og það sem nefnt er í ofangreindum atriðum, þá þarftu örugglega hjónabandsmeðferð.
Við hverju má búast við hjónabandsmeðferð
Það eru spurningar sem gætu truflað þig þegar þú ákveður hvort þú vilt leita hjónabandsmeðferðar eða ekki. Þú gætir endað með því að skanna veraldarvefinn eftir spurningum eins og: „Hvers ætti ég að búast við frá hjónabandsmeðferð? eða: „Er hjónabandsráðgjöf þess virði?“
Tölfræðin gefur jákvæða mynd um hjónabandsmeðferð. Samkvæmt rannsóknum á vegum bandarískra hjónabands- og fjölskyldumeðferðaraðila voru næstum 97% hinna könnuðu sammála um að hjónabandsmeðferð veitti þeim alla þá aðstoð sem þeir þurftu.
Og þér til upplýsingar, hjónabandsmeðferð virkar hraðar og eyðir styttri tíma en einstaklingsráðgjöf. En það fer algjörlega eftir því hversu fús þið eruð til að hitta meðferðaraðila saman sem par og hversu móttækileg þið eruð fyrir ráðgjöf ráðgjafans.
Þú getur búist við miklum persónulegum spurningum sem sjúkraþjálfarinn hefur lagt fram til þín sem krafðist nákvæmra svara. Þú verður að ígrunda, miðla og taka ábyrgð á að klára verkefnin saman sem par til að búast við betri árangri í lok úthlutaðra funda.
Hver er árangurshlutfall hjónabandsmeðferðar
Tengslasérfræðingar eru sammála um að það snúist ekki um hvort ágreiningur sé í hjónabandi þínu sem spáir fyrir farsælu hjónabandi, heldur hvernig þið komist aftur saman og viðhaldið tengslunum.
Þegar þið eruð báðir sammála um að þið þurfið utanaðkomandi aðstoð við að breyta neikvæðu hegðunarmynstrunum og þið eruð báðir staðráðnir í ferlinu, þá er mikilvægt að þið séuð opin fyrir því að fá nýjar upplýsingar um mynstrið sem meðferðaraðilinn sér.
Það sem á við í svo mörgum aðstæðum á einnig við hér.
“Ef þú vilt sama samband og þú hefur núna, þá haltu áfram að gera það sem þú ert að gera. Ef þú vilt annað samband þá þarftu að gera eitthvað öðruvísi.”
Það mun ekki endilega vera auðvelt að breyta rótgrónu mynstri þínu, en að gera það gæti leitt til ánægjulegra og ánægjulegra sambands.
Og að því er þú veist, þá er meðal árangurshlutfall með tilfinningalega einbeittri meðferð 75% samkvæmt American Psychological Association.