Efni.
- 1. Dekraðu við nýja hárgreiðslu
- 2. Endurvinnið fataskápinn
- 3. Settu upp þína eigin rútínu
- 4. Prófaðu Jóga
- 5. Taktu heilbrigt áhugamál
- 6. Hlustaðu á sjálfan þig
- 7. Elska aðra
- 8. Gerðu eitthvað sem þú ert góður í
- 9. Hættu að bera þig saman
- 10. Gerðu þitt fyrir umhverfið
Valentínusardagurinn er ekki bara fyrir pörin í heiminum - það er líka að fagna því að vera þú. Þú getur líka hjálpað hugmyndum um sjálfan þig til að sýna þér ást og vera sektlaus!
Þar sem umhverfið er að verða heitt umræðuefni virðist sjálfbærni einnig vera stefna í tísku-að finna valkosti við uppáhalds fatamerkin okkar, minnka plastnotkun og endurvinnslu eru nokkur af umhverfisvænum verkefnum okkar.
Með það í huga, hvernig væri að nota sjálfstætt ástarhugmyndir varðandi sjálfbæra tísku á Valentínusardaginn?
Einhleypur eða tekinn, þú getur sýnt þér nauðsynlega TLC með því að nota þessar sjálfsástahugmyndir, allt á meðan þú verndar umhverfið. Jafnvel smæstu skrefin geta hjálpað!
Nú þegar þú ert að hugsa um línurnar um hvernig á að iðka sjálfsást eða hvernig á að verða ástfanginn af sjálfum þér af öllu hjarta, er eftirfarandi nefnt nokkrar ótrúlegar en vistvænar leiðir til að iðka sjálfsást.
1. Dekraðu við nýja hárgreiðslu
Hver segir að þú þurfir að fara á stofuna til að dekra við sjálfan þig í nýjum hárgreiðslu? Prófaðu bylgjað hár með nýju bangsunum þínum fyrir stílhreint útlit, eða náðu tökum á geislafléttu fyrir kvenlegt og bohemískt innblástur.
Þessar ótrúlegu hugmyndir um sjálfsást munu veita mikinn léttir á bankareikningnum þínum og munu einnig hjálpa þér að bæta hárgreiðsluhæfileika þína. Þar að auki mun þessi sjálfselskuhugmynd lækka kolefnisspor þitt þar sem þú ferð ekki til stofunnar þinnar.
Ekkert er alveg eins læknandi og að hressa útlit þitt að hefja árið með stæl. Þú finnur fyrir valdi og eins og þú hafir aukið hárið þitt! Búðu þig undir að töfra!
2. Endurvinnið fataskápinn
Dekraðu við uppfærslu á fataskápnum-þegar allt kemur til alls eru verslanir ein besta sjálf-ástarhugmyndin!
Veldu sjálfbær vörumerki sem leggja sitt af mörkum fyrir umhverfið, eða uppgötva sparneytna verslanir fyrir notaðan fatnað.
Það er engu líkara en að þú finnir sjálfbæran gimstein sem mun breyta fataskápnum þínum! Vinir munu leita til þín til að fá ráð um að finna þennan tilkomumikla fataskáp.
3. Settu upp þína eigin rútínu
Venja kann að hljóma leiðinleg en það er leið til að elska sjálfan þig.
Að búa til rútínu fyrir morguninn þinn eða þegar þú kemur heim úr vinnunni dregur úr kvíða og streitu.
Þannig að sjálf-ástarhugmyndirnar geta falið í sér annaðhvort að dekra við þig í rakagefandi fundi á morgnana eða horfa á uppáhalds sjónvarpsþættina þína þegar þú kemur heim með bolla af grænu tei.
Hvað sem þú velur, muntu geta slakað á og aftengt áhyggjur daglegs lífs.
4. Prófaðu Jóga
Jóga er afslappandi og umhyggjusöm starfsemi sem mun hjálpa þér að byrja daginn á réttan hátt. Það gerir þér kleift að komast í takt við hugsanir þínar og aftengja þig frá ys og þys hversdagsins.
Að vera í takt við líkama þinn gerir þig slaka á og hjálpar til við lækningu að innan sem utan.
Þú getur gert það á þægilegu heimili þínu og fylgst með YouTube kennslustundum með róandi bakgrunnstónlist, eða farið á jógaklúbb og hitt nýtt fólk með sama hugarfar.
Þú munt byggja á innri og ytri styrk þinni og þú munt þakka þér fyrir það síðar!
5. Taktu heilbrigt áhugamál
Við elskum smá jóga - en fjörið stoppar ekki þar!
Sjálfsástahugmyndirnar fela í sér að taka upp heilbrigt áhugamál eins og að mæta í ræktina, fara vikulega í kring um uppáhaldsstaðinn þinn eða fara í langar gönguferðir um landið í heilbrigt en hvetjandi athæfi.
Íþróttir eru þekktar fyrir að draga úr kvíða og streitu og að svita eða anda að sér fersku lofti mun vera róandi og lækningaleg reynsla fyrir þig. Þú getur gert þetta einn eða jafnvel betra, með bestu vinum þínum til að gera það félagslegra.
6. Hlustaðu á sjálfan þig
Sjálfsást snýst allt um að vera í takt við sjálfan þig og hlusta á huga þinn og sál-ef þú þarft tíma skaltu hlusta á sjálfan þig.
Leyfðu þér að vera góður við sjálfan þig og aðra - ef þú þarft að gráta, gráta, ef þú þarft að treysta einhverjum, gerðu það. Það er mjög mikilvægur hluti af því að hugsa um sjálfan þig, hættu að hindra þá sem þú elskar og sjálfan þig frá áhyggjum þínum og ótta.
Notaðu Valentine's til að sjá um sjálfan þig og rýma öll vandamál síðasta árs.
7. Elska aðra
Þú getur gripið til nokkurra sjálf-ástar hugmynda og þú getur byrjað á því að hugsa um það sem þú elskar við fólkið sem þú hittir, samstarfsmenn þína, vini þína og fjölskyldu þína.
Hvort sem það er bara sú staðreynd að þeir hafa fallegt bros eða þeir hafa kraftmikla nálgun á allt sem þeir gera, þá venst þú að meta þá í kringum þig og að lokum sjálfan þig.
8. Gerðu eitthvað sem þú ert góður í
Ein besta sjálf-ástarhugmyndin er að láta undan einhverju sem þú ert algjörlega ástfangin af.
Ekkert er svo traustvekjandi en að gera eitthvað sem þú ert góður í og það sem þú hefur gaman af.
Þú gætir verið ákafur málari eða notið þess að elda dýrindis máltíðir fyrir ástvini þína, hver sem ástríða þín er, gefðu þér tíma til þess og finndu ótrúlegt fyrir getu þína!
9. Hættu að bera þig saman
Þegar þú metur aðra skaltu gefa þér hlé og hætta samanburðinum.
Á Valentínusardag er auðvelt að bera sig saman við ástkæra pörin eða þá manneskju í vinnunni sem virðist hafa allt á hreinu-en enginn hefur það í raun.
Allir reyna að sýna bestu hliðina á sjálfum sér fyrir framan aðra og enginn Instagram straumur er sannarlega dæmigerður fyrir raunverulegt líf þeirra, svo ekki slá þig út af því!
10. Gerðu þitt fyrir umhverfið
Þegar þú ert að breyta hárrútínu þinni eða fataskápnum skaltu gera hlut fyrir umhverfið og endurvinna.
Þú finnur sjálfstraust og hamingju innan endurvinnslunnar og leggur þitt af mörkum fyrir umhverfið.Sendu fötin þín án ástar í farangursversluninni þinni á staðnum og fjárfestu í vörumerkjum sem endurvinna umbúðir þeirra. Þú munt elska að vera vistmaður!
Þessar ótrúlegu ábendingar ættu að duga til að setja hugsanir þínar um hvernig á að æfa sjálfsást að hvíla. Þú getur notað blöndu af þessum sjálfselskuhugmyndum eða þeirri sem hentar þér best.
Það sem skiptir máli að lokum er að læra að elska sjálfan þig í raun og veru á Valentínusardaginn og jafnvel víðar.