Efni.
- 1. Líkamleg misnotkun
- 2. Munnleg misnotkun
- 3. Fjárhagsleg misnotkun
- 4. Tilfinningaleg misnotkun
- Hvernig er hægt að bjarga hjónabandi eftir tilfinningalega misnotkun?
Ofbeldismaður er versta martröð konu og lætur fórnarlambið velta fyrir sér hvernig eigi að laga misnotkunarsamband?
Það er vissulega ekki auðvelt að bjarga hneykslanlegu og ofbeldisfullu hjónabandi þínu þar sem hjón fara í gegnum endalausar ebbar og flæði. Þrátt fyrir það sem mörgum kann að finnast er heimilisofbeldi, andlegt ofbeldi og ótrúmennska raunveruleiki og stór ástæða fyrir skilnaði milli hjóna.
Ofbeldishegðun getur verið á hvaða formi sem er; tilfinningalega, líkamlega eða fjárhagslega. Það getur haft áhrif á líðan hjónabandsins, andlegt ástand þitt og getur haft mikil áhrif á líf þitt.
Áður en þú leitar svara við spurningunni um hvort hjónabandi sé misþyrmt, þá er mikilvægt að komast að því hvort þú ert í hjónabandi með ofbeldi.
Ertu í ofbeldissambandi? Taktu spurningakeppni
Þessi grein útskýrir mismunandi tegundir misnotkunar sem geta gerst í ofbeldissambandi og hvernig konur eiga að takast á við þær. Greinin varpar einnig ljósi á spurningar eins og „er hægt að bjarga sambandi eftir heimilisofbeldi?“ Eða „hvernig á að bjarga tilfinningalega ofbeldi“.
1. Líkamleg misnotkun
Heimilisofbeldi eða líkamleg misnotkun getur falið í sér að móðgandi eiginmaður reyni að stjórna þér. Hann kann að hafa reiðiproblem og getur beitt ofbeldi sem leið til að stjórna þér sem félaga sínum og leysa mál, á hans forsendum.
Ef maðurinn þinn beitir ofbeldi getur hann reynt að ógna þér, vekja ótta í þér og reyna alltaf að þreyta þig. Fyrir stjórnandi eiginmanna getur líkamlegt ofbeldi verið algengt. Þeir geta beitt nafngiftum, skömm og móðgun til að gera lítið úr þér og grípa til eiginkonuþjóns.
Þetta getur leitt til þess að fórnarlambið upplifir þunglyndi og eyðileggur sjálfstraust þeirra.
Fyrir þá sem hafa staðið undir lok ofbeldis getur verið erfitt að lækna hratt af þessari reynslu. Það er mikilvægt að spyrja sjálfan sig nokkrar viðeigandi spurningar til að finna svör við spurningunni. Er hægt að bjarga hjónabandi eftir líkamlega misnotkun?
- Er móðgandi maðurinn þinn einlægur hvatning til að leiðrétta hegðun sína?
- Er hann fús til að taka fulla ábyrgð á gjörðum sínum, án þess að kenna þér um það?
- Ertu tilbúinn að taka áhættuna á auknu ofbeldi, misnotkun og setja líf þitt í hættu?
Ef þú ert fórnarlamb heimilisofbeldis er fyrsta skrefið að viðurkenna það á fyrsta stigi.
Standið alls ekki fyrir því og gerið ráðstafanir vegna öryggis ykkar. Samskipti eru mikilvæg og það á einnig við um hjónabandsráðgjafa (ef þú heldur að hægt sé að leysa málið með meðferð).
Ef það gerir það ekki, þá skaltu ekki hugsa þig tvisvar um og fara út úr hjónabandinu. Það er mikilvægt að kona beri virðingu fyrir lífi sínu, virði hennar og geðheilsu.
Er hægt að bjarga misnotuðu hjónabandi? Við slíkar aðstæður er svarið nei.
Mælt með: Save My Gifting námskeiðið
2. Munnleg misnotkun
Ætlar maðurinn þinn ofbeldi að þér eða kemur illa fram við þig fyrir framan vini sína og fjölskyldu?
Notar hann rangt mál og gerir lítið úr þér? Sakar hann þig um eigin ofbeldishegðun? Þetta eru merki um munnlega misnotkun. Ef maðurinn þinn er móðgandi í orði þá ertu ítrekað undir niðurlægingu, rifrildum þar sem þú getur ekki unnið, öskrað og ásakanir.
Þú ert með eiginmanni sem misnotar þig munnlega og vill viðhalda valdi og stjórn í hjónabandi sem beitir ofbeldi og gerir það erfitt fyrir þig að rökræða við hann.
En er hægt að bjarga munnlegu misnotkunarsambandi? Þú verður að sitja með móðgandi maka þínum og vinna að því að leiðrétta þetta með honum til að hætta þessari meðferð.
Notaðu „ég yfirlýsingar“ þegar þú ræðir áhyggjur þínar við félaga þinn; í stað þess að „þú“ og kenna honum um getur upphafssetning með „mér finnst ...“ tjáð hvernig þetta hefur mikil áhrif á samband þitt - og alla aðra þætti þess.
Það gæti verið að maður þinn sem beitti ofbeldi hafi vaxið í andrúmslofti þar sem munnleg misnotkun var liðin eða hvernig karlmenn töluðu.
Svo, hvernig er hægt að bjarga misnotkunarsambandi? Stundum getur maki sem ekki beitir ofbeldi gefið réttan tón heima fyrir og haft jákvæð áhrif á misnotkandi maka sem hvetur þá til að gera breytingar á samskiptum. Leitaðu til hjónabandsráðgjafar til að bæta líkurnar á því að hann geti gert breytingar til lengri tíma.
3. Fjárhagsleg misnotkun
Þvingað starfsval, að fylgjast með hverri krónu, hafa þvingað fjölskyldur (þannig að einn félagi getur ekki unnið) engir aðskildir reikningar eru aðeins nokkur merki sem segja að þú sért í fjárhagslegu ofbeldi. Þetta er alvarlegt áhyggjuefni fyrir konur sem eru háðar eiginmönnum sínum.
Flestar konur hunsa eða átta sig ekki einu sinni á þessari misnotkun. Leitaðu strax aðstoðar traustrar fjölskyldu, vina og ráðgjafa.
Stattu með sjálfum þér og tryggðu að þú sért sjálfstæður á einhvern hátt eða annan hátt, hafðu sérstakan bankareikning (sem aðeins þú hefur aðgang að). Ef ekkert virkar og félagi þinn er alltof stjórnandi, farðu þá.
Er hægt að bjarga sambandi eftir heimilisofbeldi og fjárhagslega misnotkun? Því miður er mjög erfitt fyrir svona sambönd að ná árangri eða verða sanngjarnt þar sem svo mikið af því snýst um vald og stjórn nema misnotandi makinn sé fús til að vinna að sjálfum sér og þörf þeirra fyrir vald í sambandinu.
4. Tilfinningaleg misnotkun
Næsta á listanum er hvernig á að bjarga tilfinningalega misnotkun sambandi.
Tilfinningaleg misnotkun felur í sér mikla skaplyndi, öskur, höfnun, neitun til að hafa samskipti, gera grín að brandara, gera allt að sök og vera almennt óvinsamleg við maka þinn. Þetta getur verið jafn tilfinningalega niðurdrepandi og líkamlegt ofbeldi.
Hvernig er hægt að bjarga hjónabandi eftir tilfinningalega misnotkun?
Leitaðu tafarlausrar faglegrar aðstoðar; farðu í ráðgjöf vegna heimilisofbeldis þar sem maður þinn sem beitir ofbeldi þarf að ígrunda gjörðir sínar og breyta meðferð sinni gagnvart þér.
Ef ekki, þá veistu að þú átt betra skilið. Reyndu þitt besta til að hjálpa honum og ástandinu, en ef það gengur ekki upp þá er skynsamlegt að halda áfram!
Við slíkar aðstæður væri best að leita aðstoðar hjúskapar hjá löggiltum sérfræðingi sem getur hjálpað þér að yfirstíga slæm áhrif ofbeldisfullrar hegðunar og finna út svarið við spurningunni, er hægt að bjarga hjónabandi eftir tilfinningalega misnotkun.